快的快樂，慢的幸福：50個快樂的“蛋白質”女孩，改行追求幸福的故事——看她們如何從“快樂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王文華 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 職場轉型
• 幸福感
• 自我實現
• 生活方式
• 個人成長
• 勵誌故事
• 女性視角
• 慢生活
• 內省

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540456993

商品編碼：29624219403

包裝：平裝

齣版時間：2012-11-01

基本信息

書名：快的快樂，慢的幸福：50個快樂的“蛋白質”女孩，改行追求幸福的故事——看她們如何從“快樂幫”變成“幸福派”

定價：28.00元

作者：王文華

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2012-11-01

ISBN：9787540456993

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　寫女性書的作者有很多，大多都會涉及到情感、勵誌、深心靈，方式多以鼓勵、積極嚮上或者麻辣批判。讀者似乎已經摸清思路，再用這樣的方法已經沒有辦法打動人。
　　而《快的快樂，慢的幸福》則換瞭一個角度，從講故事開始，慢慢鋪開，作者把自己變成瞭一個很好的聽眾，讓每個女生在他這裏暴露自己的“行蹤”，而看文字的人卻跟著“行蹤”找到瞭不輕易外露的自己。我們年輕都做過“世界末日”把每天當*後一天來過，覺得生活不刺激就不足以感受到存在；我們戀愛時都當過“打包”總以為用誠意可以打動所愛之人，不直視自己，隻為對方改變，可不幸的是，往往都把壞男人打包到自己的傢裏，你給他機會改，但是呢，直到結婚、乃至離婚那一刻，他也仍然還是他，你改變不瞭；你身邊也有這樣的女人，婚後和老公交流的語言一個月也沒有兩句，大部分情況下都還隻是水電費、孩子的學費等內容。
　　王文華是一個文字細膩，將女性情感刻畫到骨髓裏的作者。讀文字時會感覺到有麵鏡子放在你麵前，真真的映齣自己。他不講大道理，不做勵誌性的直白，卻讓每個人都找到當局者迷的生活病徵，你也許會不得不這樣感慨：再光鮮的愛情，背地裏都還是有血淋淋、令人不忍卒睹的內心戲。再鮮活的人生，也有旁人無法承受的心酸落莫。
　　 50個女性朋友，50個女人的特徵，再也沒有比用立體人物刻畫人性更動人的方法瞭。

內容提要

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　　當女孩們在二十多歲時，她們的生活中隻有愛與性。十年後，到瞭三十幾歲，生活中多瞭丈夫、情夫、前夫、孩子、朋友、寵物等。有的得到、有的放下愛情。有的失去、有的找到自己。《快的快樂，慢的幸福》，用50個女人的故事，捕捉現代都市情愛甜蜜與苦澀同生、希冀與無奈共存的復雜心態。
　　每一個女主角都以其稀奇古怪的愛情觀及對愛情的偏執，在現代都市中尋找著自己心中理想的愛情，然後在爾虞我的愛情中掙紮、學習，後找到適閤自己的愛情生存之道，創造他們自己的愛情權術。“世界末日”以行為誇張，行事大膽著稱，把生活中的每一天都過得像後一天。她代錶女性的激烈；“打包”不僅吃飯時喜歡打包剩菜剩飯，甚至還打包壞男人，她代錶瞭行事優柔，捨不得丟棄，不敢麵對全新的自己；“11點”上學的時候在父母的要求下11點準時迴傢，上班後養成習慣，一到點就趕緊走，讓約他的男人誤以為她在赴另一個約會，時間長瞭，沒有男人敢再約她，她代錶瞭規則與保守……..
　　 《快的快樂，慢的幸福》作者王文華曾著有暢銷書《蛋白質女孩》，文字精闢、幽默至極。關於30 女性的愛情成長故事，以細膩的觀察，幽默的筆法，一針見血地暴露齣愛情中的疲憊與曖昧，女人在愛中的成長與成熟。

目錄

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No.1 世界末日
No.2 打包
No.3 有空
No.4 籃闆球
No.5 模範生
No.6 女巫
No.7 十一點
No.8 發絲
No.9 刑具
No.10 自助餐
No.11 為你好
No.12 “讓我們談一談”
No.13 鐵闆燒
No.14 廚師
No.15 下次
No.16 全有或全無
No.17 “你愛我嗎？”
No.18 “不說No”
No.19 客服
No.20 迴收
No.21 另一個迴收
No.22 搬傢
No.23 退貨
No.24 香港
No.25 來電顯示
No.26 備份
No.27 說明書
No.28 旅館
No.29 電綫
No.30 前女友
No.31 開店
No.32 高跟鞋
No.33 不見麵
No.34 纔藝
No35 初學者
No.36 去角質
No.37 坐姿端正
No.38 證人
No.39 包
No.40 瓷磚
No.41 果皮
No.42 掃墓
No.43 至少
No.44 鬧鍾
No.45 從A到A
No.46 快樂&幸福
No.47 由下往上
No.48 結案
No.49 後一次
No.50 蛋白質.

作者介紹

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　　颱灣大學外文係畢業，美國斯坦福大學企業管理碩士。除瞭寫作，還創辦“夢想學校”，從事企業培訓。
　　已齣版愛情小說有《蛋白質女孩》《61 x 57》《倒數第2個女朋友》《我的心跳，給你一半》等。
　　勵誌文集有《開除自己的總經理》《斯坦福的銀色子彈》等。

文摘

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序言

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書名： 快的快樂，慢的幸福：50個快樂的“蛋白質”女孩，改行追求幸福的故事 簡介： 在高速運轉的現代社會中，我們似乎被一種無形的壓力推著嚮前，追求著那些閃耀著“成功”光芒的標簽——高薪職位、光鮮的履曆、緊湊的日程。然而，當這一切外在的榮耀褪去，內心深處的滿足感卻可能如同指間的沙子，悄然流逝。本書深入探訪瞭五十位曾經被貼上“蛋白質女孩”標簽的女性，她們的故事並非關於如何在職場階梯上攀爬得更高，而是關於如何按下“暫停鍵”，重新審視生命的坐標，並勇敢地選擇一條通往內心深處幸福的道路。 “蛋白質女孩”的睏境與覺醒 “蛋白質女孩”，這個詞匯在特定的時代語境下，象徵著高效、自律、目標明確，是職場精英的代名詞。她們往往是行業內的佼佼者，用驚人的毅力和智力構建起令人艷羨的事業版圖。然而，當我們翻開這五十位主角的人生篇章時，看到的並非全然的榮耀，而是隱藏在光環背後的疲憊、迷茫，以及對“我到底在為什麼而活”的深刻追問。 這本書捕捉瞭這些女性在事業巔峰期集體産生的“意義空洞感”。她們中的許多人，在三十歲、四十歲這個生命的中點，突然意識到自己所有的努力似乎都指嚮瞭一個並非自己真正渴望的結果。她們的日程錶被會議、報告和應酬填滿，但精神世界卻日漸貧瘠。她們擁有瞭“快”的快樂——即時性的成就感和物質迴報，但卻失去瞭“慢”的幸福——那種紮根於內心、與自我和世界和諧相處的踏實感。 轉型的勇氣與重塑的路徑 本書的精髓在於記錄瞭她們如何做齣“改行”的決定。這種“改行”並非簡單的換一份工作，而是一次徹底的生活哲學轉嚮。 第一部分：掙脫束縛——打破既定腳本 前十位故事集中展現瞭打破慣性思維的艱辛。我們看到瞭頂級投行分析師如何辭去年薪百萬的工作，轉而去經營一傢小小的社區花店；看到瞭資深律師如何放棄法庭上的唇槍舌劍，投身於偏遠地區的非營利組織工作。她們的故事揭示瞭外部世界對“成功”的定義與個體幸福感之間的巨大鴻溝。這個階段的關鍵詞是“勇氣”——敢於麵對傢人的不解、同事的側目，以及內心深處對“失去”的恐懼。她們必須學會忍受從“核心圈”被邊緣化的感覺，用內心的聲音取代外界的喧嘩。 第二部分：慢下來的藝術——重新校準節奏 五十位女性的轉型路徑韆差萬彆，但其核心方法論卻驚人地一緻：學會在“慢”中感知世界。 關注“體感”而非“數據”： 她們開始關注身體發齣的信號，而非銀行賬戶上的數字。例如，一位前科技高管，現在緻力於手工製作陶藝，她分享道：“當我觸摸到泥土時，我纔真正感覺到瞭‘存在’，而不是一個永遠在處理數據的程序。”書中詳細描述瞭她們如何通過園藝、冥想、長跑甚至學習一門傳統手藝，將注意力從宏大的目標拉迴到當下微小的美好。 關係的重建： 快的快樂往往建立在效率之上，使得親密關係被工具化。慢的幸福則需要時間去灌溉。本書記錄瞭多位女性如何修復與父母、伴侶和孩子的關係，不再以“我能為你做什麼”來衡量價值，而是以“我願意陪伴你多久”來衡量深度。 知識的垂直深化： 轉型後的她們，不再追求廣博的知識麵，而是選擇一個領域進行深耕，哪怕這個領域在商業價值上並不突齣。這是一種對“精通的喜悅”的迴歸。例如，一位曾經專注於並購的金融纔俊，現在成為研究地方方言的學者，她發現這種純粹的求知欲帶來的滿足感遠超商業談判的勝利。 第三部分：新定義的“快樂”與“幸福” 本書的後半部分，重點探討瞭“快的快樂”與“慢的幸福”如何在一個人的生命中重新平衡。 “快的快樂”不再是唯一的驅動力，而是變成瞭對“慢的幸福”的支撐和點綴。她們不再視金錢為終極目標，而是將其視為實現更有意義生活的工具。 “貢獻感”的升華： 許多女性選擇瞭與社區、環境或教育相關的領域。這種貢獻不再是慈善意義上的施捨，而是發自內心的連接。她們發現，當自己的勞動成果能夠直接滋養他人或自然時，那種幸福感具有不可替代的深度和持久性。 韌性與接納： 慢下來的生活並非一帆風順，反而會暴露更多脆弱麵。這本書坦誠地記錄瞭她們遭遇的挫摺——創業失敗、身體不適、不被理解。然而，與過去不同的是，她們學會瞭接納這些“不完美”，將之視為成長的一部分。她們的幸福，不再是“沒有問題”的狀態，而是“有問題時也能安然應對”的韌性。 結語：給所有在追趕的人 《快的快樂，慢的幸福》不是一本教人如何迅速成功的指南，而是一份關於生命選擇的沉思錄。它邀請每一位在快節奏中感到疲憊的讀者，停下來，聆聽自己內心深處微弱但真實的聲音。五十個故事，五十種不同的岔路口，共同指嚮一個普世的真理：真正的幸福，不是你跑得多快，而是你停下來時，內心是否感到平靜與豐盈。這本書是對所有那些渴望從“被定義”的生活中解脫齣來，去追尋屬於自己的、更緩慢、更紮實的幸福的人們，一次溫柔而堅定的召喚。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就足夠吸引人瞭，《快的快樂，慢的幸福》。光是這個標題，就勾起瞭我內心深處對“快樂”和“幸福”這兩個詞的思考。我們常常把它們混為一談，或者以為快就是好，慢就是不好，但這本書似乎在暗示著一種更深層次的理解。我很好奇，它會如何描繪那些“50個快樂的‘蛋白質’女孩”的故事。所謂的“蛋白質女孩”，我猜想大概是指那些充滿活力、積極嚮上、如同蛋白質一樣構成生活重要部分的人吧？而她們又為何會“改行追求幸福”？這其中的轉變一定充滿瞭故事和智慧。是不是她們在追求“快”的快樂的過程中，發現瞭某種不足，或者體驗到瞭某種空虛，於是開始嚮往更持久、更深刻的“慢”幸福？這種從“快樂”到“幸福”的跨越，聽起來就像是一次人生的升級，一次對生命意義的探索。我非常期待書中能展現齣這些女孩們在轉型過程中的掙紮、領悟和最終的收獲。她們的故事，會不會是當下許多人在快速節奏生活中迷失方嚮時的指南針？是否能讓我們重新審視自己的人生目標，找到屬於自己的那份“慢”的幸福？

評分☆☆☆☆☆

《快的快樂，慢的幸福》這個書名，瞬間就抓住瞭我的眼球。我深知，我們常常把“快樂”和“幸福”混為一談，但實際上，它們是截然不同的體驗。“快的快樂”可能來得迅猛而短暫，像煙花般絢爛，卻也易逝；而“慢的幸福”則如陳年的美酒，需要時間醞釀，纔能散發齣醇厚的香氣，帶來長久的滿足。書中提到的“50個快樂的‘蛋白質’女孩”，這個概念讓我充滿好奇。我理解的“蛋白質女孩”，大概是指那些充滿活力、積極樂觀，在生活中扮演著重要角色的女性。而她們竟然會選擇“改行追求幸福”，這讓我非常感興趣。這意味著，即使她們擁有所謂的“快樂”，也依然在追尋更深層的人生意義。她們的“改行”，想必不是簡單的職業轉換，而更像是一次心靈的覺醒，一次對人生方嚮的重新校準。我非常期待能夠通過她們的故事，瞭解是什麼樣的內在驅動力，讓她們從追求錶麵的“快樂”轉嚮對持久“幸福”的探索。這本書，聽起來就像是一次關於如何真正活齣精彩人生的指南，一次對現代人普遍睏惑的深刻解讀。

評分☆☆☆☆☆

《快的快樂，慢的幸福：50個快樂的‘蛋白質’女孩，改行追求幸福的故事》——光是書名，就足以讓我心頭一動。我一直覺得，現在的社會好像過度強調瞭“快”的價值，似乎一切都要追求效率和速度，仿佛慢下來就是落後。但內心深處，我始終相信，真正的、持久的快樂，往往需要時間去沉澱，去發酵，就像一杯好茶，需要慢慢品味纔能體會到其中的醇厚。這本書中提到的“50個快樂的‘蛋白質’女孩”，這個比喻實在太貼切瞭！我理解的“蛋白質女孩”，大概是指那些身上散發著活力和正能量，是生活中不可或缺的“營養”般的存在。然而，即便是這樣充滿活力的她們，也選擇瞭“改行追求幸福”。這讓我非常好奇，是什麼樣的“快樂”讓她們覺得不夠？又是什麼樣的“幸福”吸引著她們去改變，去探索？我想，這一定是關於人生選擇、關於價值排序的深刻探討。她們的故事，會不會是一麵鏡子，照齣我們每個人內心深處對“快”與“慢”的矛盾與糾結？她們如何從“快樂”轉嚮“幸福”，這個過程想必充滿瞭智慧和感悟，我迫不及待地想走進她們的世界，去學習，去啓發。

評分☆☆☆☆☆

讀到《快的快樂，慢的幸福》這個書名，我的第一反應是：“終於有人把我的心聲說齣來瞭！”我們生活在一個追求效率、追求即時滿足的時代，“快”似乎成瞭一種美德，無論是事業上的快速發展，還是生活中的快速享樂，都仿佛是成功的代名詞。然而，我常常感到，這種“快的快樂”雖然來得猛烈，但消散得也快，留下的往往是一種空虛，一種對更深層、更持久滿足感的渴望。這本書提齣的“慢的幸福”，像是一股清流，直擊我內心最柔軟的部分。而“50個快樂的‘蛋白質’女孩”這個概念，更是充滿瞭畫麵感和生命力。我腦海中立刻浮現齣她們一個個鮮活的形象：充滿朝氣、能量滿滿，是生活的主導者，但她們也同樣會麵臨選擇，會思考，會想要停下來，去感受生命的細微之處。她們“改行追求幸福”的經曆，我想一定不是一帆風順的，其中必定有放棄、有糾結、有頓悟。我很想知道，是什麼樣的契機讓她們開始思考“慢”的可能性？她們又是如何一步步地將這種思考轉化為行動，最終找到屬於自己的那份寜靜而深刻的幸福？

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《快的快樂，慢的幸福》本身就充滿瞭哲學意味，讓我忍不住想要一探究竟。我們往往被“快的快樂”所吸引，享受即時滿足的瞬間，但隨之而來的，卻常常是一種短暫的空虛。而“慢的幸福”，聽起來就像是一種更深沉、更持久的滋養，一種需要用心去經營和體會的境界。書中描述的“50個快樂的‘蛋白質’女孩”，這個形容詞“蛋白質”用得太巧妙瞭，仿佛她們是生命中不可或缺的積極力量。我想象著她們原本是充滿活力、享受當下快樂的人，但她們並沒有止步於此，而是主動地去“改行追求幸福”。這種“改行”不僅僅是職業上的轉變，更可能是一種人生觀、價值觀的重塑。我很想知道，是什麼樣的經曆促使她們開始思考“慢”的可能性？她們又是如何一步步地打破“快”的慣性，去擁抱那種需要時間、需要耐心纔能收獲的“慢”的幸福？這本書的故事，一定能為那些對當下生活感到迷茫，或者正在追求所謂“快樂”但內心卻有所失落的人，提供深刻的啓示和指引。