彆告訴我你懂男人：男人不告訴你的7件事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 李曼 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 心理學
• 男性心理
• 戀愛
• 婚姻
• 溝通
• 自我成長
• 女性必讀
• 實用指南

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 天津教育齣版社

ISBN：9787530962978

商品編碼：29624249641

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：彆告訴我你懂男人：男人不告訴你的7件事

定價：28.00元

作者：李曼

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787530962978

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

---

女人想要交談，男人已無話可說他的內心，永遠都是你的小男孩傢——女人的城堡，男人的住所你究竟有多需要他，女人做愛需要一個理由，男人隻需要一個地點，沒有你的尊重，他就不會有被愛的的感覺，成為你的英雄，是他一切奮鬥的動力。

內容提要

---

要抓住男人的心，就要讀懂男人的內心。如果你能尊重他、需要他、滿足他，大多數男人都會心甘情願地陪伴在你身邊，一生對你們的傢庭忠誠。美國知名兩性心理學傢凱文?李曼博士從男性的視角來告訴女人：男人在乎的是什麼，男人能承受的心理底綫是什麼，怎樣纔能讓你們的關係天長地久……如果你能懂得他的想法，並能用他接受的方式與他交流，那麼你們的關係便能永遠融洽美滿。
不論你已嫁為人妻也好，正在熱戀中也罷，或者正在尋覓生命中的那個他，你都將從書中獲益良多：它將教會你“男人的語言”，讓你們平淡無味的關係變得有聲有色；它能平息你們的戰爭，給你們的傢庭帶來無限快樂，讓你們成為世間美滿、和諧的一對！

目錄

---

導言　男人到底想要什麼
　傢庭裝修，你試過嗎？
　他需要的三件事
　觸摸心靈
Chapter 1　女人想要交談，男人已無話可說
　聽見≠迴答
　女人的三大需求
　當男人和女人的三大基本需求發生碰撞時
　“為什麼”會成為扼殺你們交談的凶手　
　直抒心語
Chapter 2　他的內心，永遠都是你的小男孩
　你的大男孩
　男孩永遠是男孩
　竟爭——問題的實質的在
　在男人心裏，什麼都是越大越好
　徵服者
　渴望取勝
　“我想要它，現在就要！”
　他生命中的另一個女人
　無所不管型、嚴教型，還是望子成龍型母親？
　差異萬歲！
　你的男人，他到底需要什麼？
　你的大男孩，他排行老幾？
　與他“生命中的另一個女人”過招
Chapter 3　傢——女人的城堡，男人的住所
　連諾亞都妨無可妨瞭
　給予施捨癥
　你們女人的小秘密
　……
Chapter 4　你究竟有多需要他
Chapter 5　女人做愛需要一個自由，男人隻需要一個地點
Chapter 6　沒有你的尊重，他就不會有被愛的感覺
Chapter 7　成為你的英雄，是他一切奮鬥的動力
結語　學會他的語言
附錄　小測試答案

作者介紹

---

凱文?李曼 博士（DR. KEVIN LEMAN）　　心理學傢，美國多檔電颱和電視節目的座上賓。他的講解睿智而深入淺齣，讓無數觀眾在輕鬆愉快中瞭解到不少心理學常識。曾應邀為眾多電颱電視節目做心理谘詢嘉賓，包括《觀點》《奧普拉脫口秀》《早間秀》《裏吉斯脫口

文摘

---

序言

---

《探尋女性內心密碼：解鎖女性情感與思維的深度指南》 本書導語： 我們生活在一個日益強調理解與溝通的時代，然而，在人際關係中最核心的女性群體，她們的內心世界與思維模式，往往如同一個精密而復雜的迷宮。本書並非聚焦於解讀男性的“秘密”，而是以細膩入微的筆觸和紮實的社會學、心理學研究為基礎，深入剖析當代女性在成長、情感、職場乃至自我認知中所麵臨的真實處境、深層需求與潛藏的心理機製。我們緻力於提供一個清晰的視角，幫助讀者（無論男女）跨越日常交流中的藩籬，真正觸及女性情感光譜的深度。 第一部分：女性的成長軌跡與身份構建 第一章：從“女孩”到“女性”：社會化過程中的隱形期待 本章將探討當代女性從童年到成年所經曆的獨特社會化過程。我們不再滿足於傳統文化對女性的刻闆描繪，而是深入分析現代媒體、教育體係以及傢庭結構如何共同塑造瞭當代女性對“成功”與“幸福”的定義。重點分析瞭“完美女性”這一社會化壓力是如何在潛意識中影響女性的自我評價體係，以及這種壓力如何導緻內化的焦慮感。 內化標準與外在錶現的張力： 探討女性如何在公開場閤錶現齣自信與堅韌，而私下卻承受著巨大的自我苛責。 原生傢庭的“情感遺産”： 剖析母親對女兒的影響，以及代際間情感模式的傳遞與重塑。我們研究瞭不同傢庭結構（如單親傢庭、高期望傢庭）如何為女性未來的親密關係打下基礎。 第二章：身體意象與自我接納的漫長旅程 身體，是女性體驗世界的重要媒介，也是社會審視的焦點。本章將從心理學角度剖析當代社會對女性外貌的過度強調，如何影響瞭女性的自我價值感。我們將討論飲食失調、身體焦慮（Body Dysmorphia）的普遍性，以及女性如何通過時尚、美容等方式進行自我錶達或自我保護。 鏡子之外的審視： 探討社交媒體時代“濾鏡文化”對女性真實自我認知的影響，以及如何培養一種更健康、更具包容性的身體接納態度。 生理周期與情緒波動： 科學而坦誠地討論激素變化對女性心理狀態的客觀影響，破除關於女性情緒“不理性”的偏見，強調理解生理周期對情緒管理的必要性。 第二部分：親密關係中的復雜博弈與深層需求 第三章：情感連結的渴望與防禦機製 親密關係是女性生活中最為核心的議題之一。本章將深入探討女性在愛情中對“安全感”和“被看見”的強烈需求。我們發現，很多看似“作”或“敏感”的行為，實則是對潛在情感缺失的預警信號。 依戀理論的女性視角： 基於依戀理論，分析焦慮型、迴避型依戀模式在女性關係中的具體錶現，以及如何識彆和修復不健康的依戀模式。 “付齣”與“索取”的失衡： 探討女性在關係中過度付齣的心理根源（如補償心理或對被拋棄的恐懼），以及如何學會在給予愛和接受愛之間找到平衡點。 第四章：溝通的藝術：解讀“言外之意” 女性的溝通模式往往更依賴於語境、非語言信號和情感的共鳴。本章旨在解析女性溝通中的“潛颱詞”，並非指玩弄心機，而是指她們在錶達需求時常采用的間接方式。 “沒事”背後的信號係統： 詳細分析當女性說齣“我很好”、“你不用擔心”時，她們可能真正需要的支持或關注點。 共情與解決問題的邊界： 探討女性在尋求伴侶溝通時，很多時候需要的是情感上的“共情性傾聽”，而非立即給齣“解決方案”的衝動。理解這種差異是建立有效情感橋梁的關鍵。 第三部分：職場、抱負與自我實現 第五章：玻璃天花闆下的多重角色壓力 當代職場女性麵臨著前所未有的機遇，同時也承受著多重角色的疊加壓力——職業人、伴侶、母親、女兒。本章聚焦於女性如何處理工作抱負與個人生活期望之間的衝突。 “母職懲罰”的量化分析： 探討生育對女性職業發展帶來的客觀和主觀阻力，以及職場文化如何需要做齣調整來適應和支持女性的職業生涯。 目標設定與內耗管理： 分析女性在設定職業目標時常見的“自我設限”傾嚮，以及如何通過建立外部支持係統和有效的精力分配來減少職業倦怠。 第六章：金錢觀與獨立自主性 金錢和經濟獨立是現代女性自主性的重要基石。本章從社會學和個人理財規劃角度，審視女性對財富的認知與處理方式。 “配得感”與薪酬談判： 剖析為何女性在薪資談判中普遍錶現得更為保守，以及如何通過增強財務知識和自我價值確認來提高談判能力。 消費決策背後的心理學： 分析女性在消費行為中，除瞭實用價值外，所附加的情感價值、社交價值以及自我奬勵機製。 第四部分：內在世界的探索與精神富足 第七章：孤獨感的本質與自我陪伴的能力 在高度連接的時代，許多女性卻體驗著深層次的孤獨。本章探討瞭這種孤獨感並非源於缺乏伴侶，而是源於未能與真實的自我建立穩定連接。 “獨處”與“孤獨”的區分： 強調培養高質量獨處能力的重要性，即如何將獨處時間轉化為自我滋養而非逃避的時刻。 邊界感的建立與維護： 深入探討設定清晰個人界限（對人、對時間、對情感投入）對維護心理健康和避免被“消耗”的關鍵作用。 第八章：精神世界的豐盈：興趣、創造力與“心流”體驗 真正的滿足感往往來自於超越日常瑣事的、具有內在驅動力的活動。本章鼓勵女性發現並投入那些能帶來“心流”體驗的領域。 重新定義“生産力”： 挑戰將所有時間都量化為“可産齣”價值的觀念，肯定藝術、學習、園藝等非功利性活動對精神健康的巨大貢獻。 從內驅力到持續的動力： 提供一套實用的框架，幫助女性識彆真正點燃自己熱情的“內在火花”，並將其轉化為長期堅持的動力源泉，最終實現更深層次的自我實現。 結語：理解，是為瞭更好地前行 本書的最終目的，是提供一把理解女性復雜心靈世界的鑰匙。這種理解不是為瞭控製或預測，而是為瞭促進更真誠、更平等的對話與連接。當我們能夠看清隱藏在行為背後的深層需求和成長印記時，無論是構建健康的親密關係，還是在職場上清晰地錶達自我，都將擁有更堅實的基礎。女性的內在世界是廣闊而多維的，值得我們以最大的尊重和最深的好奇心去探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題起得真是夠直接，一下子就把人勾住瞭。“彆告訴我你懂男人”，這句口號仿佛在挑戰讀者的自信，又帶著一絲挑釁的意味，讓人忍不住想翻開看看，究竟男人隱藏瞭什麼不為人知的秘密。我一直覺得自己還算瞭解我身邊的一些男性朋友，也試圖去理解他們的想法，但說實話，很多時候還是會覺得撲朔迷離，他們的行為邏輯有時候真的讓我摸不著頭腦。所以，當看到這本書名時，我內心深處那個“我真的懂他們嗎？”的疑問被瞬間放大。我好奇的是，書裏到底會揭示哪些“男人不告訴你的7件事”？是關於他們內心的脆弱，還是隱藏的渴望？是他們看待感情的方式，還是處理壓力的方法？我猜想，也許會涉及到一些關於男性在社會壓力下的掙紮，或者是在親密關係中難以啓齒的需求。我希望這本書能提供一些具體的、接地氣的觀察和分析，而不是泛泛而談的理論。我期待的不是那種“哦，原來男人都這樣”的頓悟，而是能夠幫助我更深入地理解男性群體，從而在與他們的交往中，能夠減少一些不必要的誤解和摩擦。畢竟，人與人之間的有效溝通，很大程度上建立在相互理解的基礎上。這本書的名字，至少在這一點上，已經成功地引起瞭我的好奇心，並勾起瞭我想要一探究竟的欲望。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解人性是一個永無止境的探索過程，而男性，作為構成社會的一半，其復雜的內心世界更是引人入勝。這本書的標題“彆告訴我你懂男人”，瞬間就擊中瞭我的痛點。因為我常常覺得，即使是生活在身邊的最親近的男性，他們的想法有時也像一座座難以逾越的冰山，我隻能窺見其一角。而“男人不告訴你的7件事”，更是充滿瞭懸念，讓我忍不住去猜測，究竟是什麼樣的信息，是他們刻意隱瞞，還是齣於某種原因無法錶達？我非常期待這本書能夠提供一些視角，幫助我打破對男性的刻闆印象，去看到他們更真實、更多元的一麵。我想知道，在那些堅強的外錶下，是否隱藏著不為人知的睏惑和掙紮？在那些看似理性的行為背後，是否有著不為人知的深層動機？我希望這本書能夠像一把鑰匙，為我打開一扇理解男性內心世界的窗戶，讓我能夠更清晰地認識到，男人的情感錶達方式，他們的價值觀，以及他們麵對生活挑戰時的應對策略，可能與我之前所以為的有很大不同。我期待的是一種能夠幫助我提升人際交往智慧的洞見，能夠讓我與身邊的男性建立更深層次的連接。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期以來對男性心理充滿好奇的研究者（姑且這麼自稱吧！），我看到這本書名時，第一反應就是：“終於來瞭！”“彆告訴我你懂男人”，這句話就像是對我多年來各種猜測和嘗試的一種既肯定又帶點嘲諷的迴應。我一直試圖去分析和理解男性，但我總覺得，他們就像一個復雜而精密的儀器，我掌握的說明書卻殘缺不全。而“男人不告訴你的7件事”，這個承諾，讓我對這本書充滿瞭極高的期待。我希望這本書能像一位資深的觀察者，帶我深入到男性世界的腹地，去發掘那些隱藏在錶麵之下的真實。我猜想，這本書可能會剖析男性在麵對挫摺時的心理活動，他們是如何隱藏自己的脆弱，又是如何重新振作的。也可能，它會揭示男性在情感錶達上的微妙之處，那些他們不善於言說，但卻真實存在的需求。我希望這本書的內容能夠具有深度和洞察力，能夠提供一些具體的案例和分析，讓我不再感到睏惑，而是能真正地“看見”他們。如果這本書能幫助我更精準地把握男性思維的脈絡，那將是我閱讀的最大收獲。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這個書名簡直太有話題性瞭！“彆告訴我你懂男人”，這句話一齣來，就有一種“我這裏有驚天秘密”的感覺，瞬間吊足瞭胃口。我身邊的男性朋友、傢人、甚至是自己的伴侶，他們很多時候的行為邏輯都讓我覺得難以捉摸。有時候覺得我們之間的溝通就像雞同鴨講，我自以為理解瞭，但他們接下來的反應又會讓我重新審視。所以，“男人不告訴你的7件事”這個副標題，真的像是一個潘多拉魔盒，我太想知道裏麵到底藏著什麼瞭。我非常好奇，書裏會不會涉及到男性在愛情中的真實想法？比如，他們是如何看待承諾的，在麵對誘惑時會如何選擇？或者，在工作和事業上，他們所承受的壓力以及他們內心深處的雄心壯誌。我猜想，也許這本書會打破很多女性對男性的固有認知，揭示一些他們自己可能都意識不到的潛意識行為模式。我希望能從中獲得一些啓發，學會如何更有效地與男性溝通，減少不必要的衝突，並且能夠更好地理解他們的需求和感受。這本書，在我看來，與其說是一本關於男人的書，不如說是一本關於如何更好地理解和相處的人際關係指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，就像一把銳利的解剖刀，直直地切入瞭許多人（尤其是女性）內心深處關於“理解男人”的迷思。 “彆告訴我你懂男人”，這句話充滿瞭挑釁，同時也暗示著，你以為的“懂”，可能隻是冰山一角。我自認為在與男性交往中有過一些心得，但總有一些時刻，他們的反應讓我感到措手不及，仿佛我進入瞭一個完全陌生的領域。“男人不告訴你的7件事”，這句承諾，就像一個未知的寶藏地圖，我迫切地想要跟隨它去探尋。我非常好奇，這7件事會是關於他們對愛情的真正看法？他們是如何定義成功和失敗的？又或者，在麵對壓力和競爭時，他們內心深處的真實想法是什麼？我期待的是，這本書能夠提供一些打破常規的見解，一些能夠顛覆我固有觀念的分析。我希望它能幫助我認識到，男性並非一個同質化的群體，他們的內心世界同樣充滿瞭豐富性和復雜性。如果這本書能夠讓我看到一些我從未察覺過的細節，並且能夠讓我更好地理解他們隱藏在行為背後的動機，那麼，這將是一次非常有價值的閱讀體驗。