挑戰你的成見：心理學批判性思維（第二版）（心理自助譯叢） 9787300120300 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美倫道夫·A·史密斯，方雙虎，王維娜 著

圖書標籤:

• 心理學
• 批判性思維
• 認知偏差
• 行為經濟學
• 決策學
• 自我提升
• 心理自助
• 思維模式
• 邏輯思維
• 科學思維

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300120300

商品編碼：29624343545

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	挑戰你的成見：心理學批判性思維（第二版）（心理自助譯叢）	作者	(美)倫道夫·A·史密斯 ,方雙虎,王維娜
定價	32.00元	齣版社	中國人民大學齣版社
ISBN	9787300120300	齣版日期	2010-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.300Kg

內容簡介

本書旨在加強你的批判性思維技巧，助你挑戰成見。涉及研究方法和統計、行為的生物學基礎、感覺和知覺、意識狀態、學習、記憶、測驗、動機、行為，心理治療和社會情境等內容。辨析瞭這些領域中大量存在的先入為主的成見，指齣其違反批判性思維之處。並提供瞭錘煉這種思維的行之有效的練習。

作者簡介

目錄

章 批判性思維準則 第2章 心理學與大眾傳媒 第3章 統計的誘惑 第4章 解剖學是主宰命運的力量嗎？ 第5章 眼見真的為實嗎？ 第6章 催眠能幫助我們喚迴記憶嗎？ 第7章 條件反射和廣告效應 第8章 記憶偏差 第9章 智商永不改變嗎？ 0章 認識自己的動機 1章 評價共同依賴現象 2章 閱讀療法真的有效嗎？ 3章 社會影響策略 譯後記

編輯推薦

文摘

序言

《打破慣性：洞察心理誤區的實踐指南》 在這信息爆炸、觀念迭代飛快的時代，我們無時無刻不被各種觀點、信息和“常識”所包圍。它們像一層層看不見的薄膜，滲透進我們的思維，塑造著我們的認知，有時甚至悄悄地將我們引入歧途。我們常常洋洋得意於自己頭腦的靈活性，認為自己能夠獨立思考，不受他人影響。然而，事實可能並非如此。“我們以為自己知道的，往往是我們被告知要相信的。”這並非全然悲觀的論斷，而是一種深刻的警示。我們的大腦，在進化過程中為瞭提高效率，發展齣瞭一係列便捷的思維捷徑，也就是所謂的“成見”或“認知偏差”。這些捷徑在多數情況下能幫助我們快速做齣判斷，節省寶貴的認知資源，但在某些情況下，它們會讓我們誤入歧途，做齣非理性的決定，錯失良機，甚至傷害他人。 《打破慣性：洞察心理誤區的實踐指南》正是為瞭幫助讀者撕掉這些思維的“濾鏡”，看清事物本質而精心打造的一本實踐性讀物。它並非一本枯燥的學術論著，而是一本引人入勝的旅程，帶領讀者深入探索人類思維的奧秘，揭示那些隱藏在日常決策和情感反應背後的心理機製。本書的核心在於“批判性思維”的應用，但與一般意義上的批判性思維不同，它將焦點精準地投嚮瞭我們自身內部的“成見”——那些根深蒂固的、往往是我們自己都未曾察覺的思維定勢。 本書旨在幫助讀者培養一種“自我審視”的能力，學會像一位偵探一樣，仔細地審視自己的想法、信念以及對他人的判斷。我們將一起探討那些最常見的心理誤區，例如： 1. 確認偏誤（Confirmation Bias）： 我們是否總是在尋找支持自己現有觀點的信息，而忽視那些與之矛盾的證據？書中會通過一係列生動的案例，揭示這種“選擇性注意”是如何影響我們的判斷，讓我們更容易陷入“自我實現預言”的陷阱，並提供切實可行的策略，來對抗這種思維慣性。讀者將學會如何主動搜尋反證，如何進行更全麵的信息評估，從而做齣更客觀、更明智的決策。 2. 基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）： 當他人犯錯時，我們是否傾嚮於將其歸咎於其內在的性格缺陷，而當我們自己犯錯時，卻總是找各種外部原因？本書將深入剖析這種“內因外因”的不對稱歸因是如何影響我們的人際關係，造成不必要的誤解和衝突。我們將學習如何將他人的行為置於更廣闊的情境中進行理解，培養同理心，改善溝通效果，建立更和諧的人際網絡。 3. 可得性啓發（Availability Heuristic）： 我們是否常常根據最容易想到的信息來評估事件發生的可能性，例如，因為媒體對空難的廣泛報道，而對飛行安全産生不必要的恐懼？本書將展示這種“易得性”是如何扭麯我們對風險的認知，並提供科學的方法，幫助我們建立更準確的概率判斷，擺脫情緒化的決策，尤其是在麵對重大生活選擇時，避免被少數極端案例所誤導。 4. 錨定效應（Anchoring Effect）： 為什麼我們提齣的第一個數字或信息，往往會成為後續談判或評估的“錨點”，影響我們的最終判斷？書中將通過一係列經濟、生活場景的例子，揭示這種“錨定”的力量，並教授讀者如何在談判、購物，甚至是在評估個人財務時，擺脫不閤理的初始信息的影響，做齣更具優勢的決策。 5. 群體思維（Groupthink）與從眾效應（Conformity）： 在群體決策中，我們是否會因為害怕與眾不同而壓抑自己的真實想法，從而導緻集體做齣不明智的決定？本書將深入探討群體動力學對個體思維的影響，以及如何培養獨立思考的精神，鼓勵團隊成員發錶不同意見，從而激發創新，規避風險。讀者將學會如何在團隊中保持批判性思維，既能融入群體，又能不失自我。 6. 幸存者偏差（Survivorship Bias）： 我們是否常常隻關注那些“成功者”，而忽略瞭那些“失敗者”的故事，從而對成功的概率産生過於樂觀的估計？本書將通過大量的曆史事件和商業案例，揭示幸存者偏差的普遍存在，並幫助讀者學會從更全麵的角度分析成功與失敗的原因，避免過度自信，並能更清醒地認識到實現目標所麵臨的真正挑戰。 本書的特色在於其實踐性與互動性。它不僅僅是提供理論知識，更重要的是教授讀者如何將這些知識運用到實際生活中。每一章都將包含： 鮮活的案例分析： 從日常瑣事到重大決策，從個人情感糾葛到社會公共事件，本書將運用大量引人入勝的真實案例，讓讀者切身體驗心理誤區的威力，並看到如何運用批判性思維去化解它們。 互動式練習與反思： 每章結尾都設有引導性的思考題和練習，鼓勵讀者將所學內容運用到自己的生活經驗中，進行自我診斷和反思，從而將理論知識內化為自身的思維習慣。 實用工具與方法： 本書不僅揭示問題，更提供解決問題的“工具箱”，例如，建立個人“反成見清單”，運用“六頂思考帽”進行多角度分析，以及設計“事實核查”流程等，幫助讀者建立一套屬於自己的批判性思維體係。 心理學研究的嚴謹支撐： 本書的內容基於紮實的心理學研究成果，但以通俗易懂的語言呈現，避免晦澀的專業術語，讓非專業讀者也能輕鬆理解和掌握。 《打破慣性：洞察心理誤區的實踐指南》的核心目標是賦予讀者一種“察覺”的能力——能夠察覺自己思維的盲點，察覺他人的潛在動機，察覺信息背後的偏見。這種能力並非一蹴而就，而是一個持續學習和實踐的過程。本書正是為這個過程提供瞭一個堅實而有效的起點。 想象一下，當你在麵對一個重要的人生選擇時，不再僅僅依賴直覺或他人的一麵之詞，而是能夠清晰地審視自己的想法，辨彆信息來源的可靠性，評估各種可能性，從而做齣最有利於自己的決策。當你在人際交往中，能夠理解他人行為背後的深層原因，減少不必要的誤解和衝突，建立更真誠、更有效的溝通。當你在接受信息時，能夠穿透錶象，看到事物更本質的一麵，不再輕易被片麵的說辭所左右。這，就是《打破慣性：洞察心理誤區的實踐指南》希望為你帶來的改變。 這不是一本教你如何“戰勝”他人，而是如何“戰勝”自己思維局限的書。它幫助你成為一個更理性、更客觀、更清晰的思考者，從而在復雜的世界中 navigate 得更從容、更自信。閱讀本書，將是一次深刻的自我探索之旅，一次對你固有思維模式的溫柔而有力的挑戰。它邀請你走齣舒適區，擁抱清晰的思考，開啓一段更具洞察力的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格和內容給我留下瞭極其深刻的印象。它不是那種堆砌理論的書，而是真正關心讀者如何能夠更好地思考、更好地生活。作者在探討心理學中的各種成見和認知偏差時，非常注重實際應用，提供瞭很多能夠讓我們立刻在生活中實踐的建議。我記得書中有一個關於“錨定效應”的例子，當我們對某個事物進行估價時，最初接觸到的信息（即使是無關緊要的）會像“錨”一樣影響我們的判斷。這本書讓我意識到，很多時候，我們的決定並非完全基於理性，而是受到瞭各種隱藏因素的影響。作者並沒有直接批判我們的思維方式，而是用一種引導的方式，讓我們自己去發現問題，去思考解決方案。這讓我感覺非常尊重，也更容易接受。書中的案例都非常貼近生活，很容易引起共鳴。讀這本書，不僅僅是增長瞭心理學知識，更重要的是，它像一麵鏡子，照齣瞭我們自己思維中的不足，並且給瞭我們改進的方嚮。我非常推薦這本書給那些希望提升自我認知，希望能夠做齣更明智決策的朋友。它絕對是一本能夠改變你看待世界方式的書。

評分☆☆☆☆☆

這本《挑戰你的成見》給我帶來瞭非常深刻的閱讀體驗。它不僅僅是一本知識性的讀物，更像是一次心靈的洗禮。作者以一種非常溫和但堅定的態度，鼓勵我們去審視自己內心深處的那些未經思考就接受的觀念。我尤其欣賞書中關於“基本歸因錯誤”的探討。我們常常傾嚮於將他人的行為歸因於其內在的性格缺陷，而忽視瞭外在情境因素的影響，但當我們自己犯錯時，卻會為自己找各種外在的藉口。這種雙重標準，在生活中無處不在。這本書讓我開始覺察到自己在與人交往中，是否也存在這樣的偏見，並且學會瞭更加寬容和理解他人。書中還提供瞭一些非常實用的練習方法，幫助我們去主動識彆和反駁自己的非理性思維。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭很多沉重的包袱，內心變得更加自由和開放。它讓我明白，真正的智慧不在於擁有多少知識，而在於能否以一種批判性的眼光去審視和理解世界。這本書的語言風格也很獨特，有時像一位老朋友在聊天，有時又像一位睿智的長者在教誨，總之，讀起來非常舒服。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！原本以為心理學隻是關於人際關係或者情緒管理，但它遠遠不止於此。作者用一種非常深入淺齣的方式，剝開瞭我們習以為常的思維模式，讓我們看到隱藏在其中的各種“陷阱”。讀這本書就像在進行一場智力探險，每一章都像是開啓瞭一個新的謎題，需要我們運用批判性思維去解構，去質疑。我印象最深的是關於“確認偏誤”的部分，我們總是傾嚮於尋找支持自己觀點的信息，而忽略那些反對的。這本書教會我如何主動去搜尋反麵證據，如何避免讓自己陷入信息繭房。而且，作者並沒有直接給齣答案，而是引導讀者自己去思考，去推理，這讓我感覺自己像是一個偵探，一步步接近真相。讀完這本書，我發現自己在日常生活中，看待問題的方式都發生瞭微妙的變化，不再輕易被錶象所迷惑，而是開始追問“為什麼”，並嘗試從不同的角度去理解事物。這本書不僅僅是一本關於心理學的書，更是一本關於如何更好地思考的書。它讓我意識到，我們的大腦雖然強大，但也會犯錯，而學會識彆和糾正這些錯誤，是提升自我認知和解決問題能力的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的標題就足夠吸引我瞭。“挑戰你的成見”——這正是我一直以來渴望去做的。我們生活在一個充滿信息的世界裏，但很多信息都是經過包裝和過濾的，如果我們不加以辨彆，很容易就被誤導。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我深入心理學的迷宮，揭示那些隱藏在我們認知深處的“盲點”。作者在書中並沒有使用過於專業的術語，而是用一種娓娓道來的方式，講述瞭許多關於人類行為和思維的有趣現象。我特彆被書中關於“群體思維”的分析所打動。在群體中，我們更容易放棄自己的獨立思考，而趨嚮於與大多數人保持一緻，即使這種一緻是錯誤的。這本書讓我反思瞭自己在社交場閤中，是否也曾有過類似的經曆，並且思考如何纔能在群體中保持清醒的頭腦。此外，書中關於“幸存者偏差”的講解也讓我受益匪淺。我們總是看到成功者的故事，卻很少關注那些失敗者，這會讓我們對成功的概率産生錯誤的估計。這本書讓我學會瞭更加全麵地看待問題，不再隻看到“幸存者”的光鮮亮麗。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體感覺是，它提供瞭一個非常實用的工具箱，用來“解剖”我們腦海中根深蒂固的成見。作者以嚴謹的學術態度，結閤生動的案例，將復雜的心理學概念變得通俗易懂。我特彆喜歡書中關於“情緒化推理”的討論，我們常常會因為自己的感覺而認為某件事情是真的，比如“我感覺這很糟糕，所以它肯定就是糟糕透頂”。這本書讓我意識到，情緒並非事實，我們需要學會區分主觀感受和客觀事實。書中還介紹瞭一些非常有趣的認知偏差，比如“暈輪效應”，我們會因為一個人在某個方麵的優秀，就認為他在其他方麵也同樣優秀，這往往會導緻我們做齣錯誤的判斷。作者通過大量的實驗和研究數據，清晰地展示瞭這些偏差是如何影響我們的決策的，並且提供瞭非常有建設性的方法來剋服它們。我發現，這本書的價值在於它不僅教會我們“是什麼”，更教會我們“怎麼做”。它鼓勵我們主動去挑戰自己的思維定勢，去擁抱不確定性，並在這個過程中不斷成長。這本書的語言風格也非常吸引人，既有學術的嚴謹，又不失輕鬆幽默，讀起來一點都不會覺得枯燥乏味。