婚姻中，什么样的女人好命 9787511367051 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蔡源霞 著

图书标签:

• 婚姻
• 女性
• 情感
• 心理学
• 幸福
• 人际关系
• 生活
• 成长
• 自我提升
• 两性关系

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511367051

商品编码：29624789713

包装：平装

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名:婚姻中，什么样的女人好命

：32.00元

售价：24.0元,便宜8.0元,折扣75

作者:蔡源霞

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787511367051

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

●本书写给即将步入婚姻或已经步入婚姻的女性朋友，为情感指路，为婚姻疗伤。n
　　●没有大话，不是鸡汤，是一本让女性真实触动的情感自修指南。n
　　●女人的成长没有一蹴而就的，只有经历尴尬的过往，踏过凹凸的坑洼，才能活出自己的姿态。n
　　●婚姻要选对伴侣，更要懂得如何成长自己。不做被选择的人，也不做除了爱情一无所有的人。n
　　●愿你能成为足够好的自己，拥有无论嫁给谁都可以幸福的能力。n
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内容提要

这是一位“有故事”的作者，有感于自己和他人的经历，写给所有女性的情感自修指南。n
　　婚姻是女性朋友永恒的话题，来得可以很容易，但维护却不简单，特别是在女性价值观与婚姻价值观发生极大转变的今天，女性更要懂得如何在婚姻生活中既能做好伴侣又能做好自己。n
　　本书立足当下女性爱情和婚姻生活中存在的问题，它会告诉我们：当婚姻触礁的时候该怎么办，当婚姻遇到窘境的时候该怎么办，当婚姻让我们觉得幸福越来越远的时候，怎样让它重新靠近。n
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目录

作者介绍

蔡源霞，原媒体人，如今远离职场改做全职写手，过着养花、种草、读书、写字、看电影、做手工的生活。同时，每年有三百余万字在各报刊发表。n
　　笔下文字温暖感性，于细小处见真理，为情感指路，为婚姻疗伤。n
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文摘

“次优生活”打造适度的幸福n
　　朋友圈里，曾经的同事阿玫晒出了自己的新车，佳盈愣了半晌，怎么大家的生活都坐着火箭的速度往前飞吗？前几天一个朋友还换了新居，在群里嚷嚷着搬家的时候，让大家一起去暖居。n
　　下班后回到家，佳盈有些闷闷不乐，原本温馨的小家，也变得局促了起来。坐在餐厅，都不用转脑袋，便能将整个家尽收眼底。可是，她想要有一个带露台，好是有前庭后院的家，夏天躺在游泳池里看云，冬天趴在开足了暖气的家里看雪。想想，这样的生活才够完美。n
　　佳盈是个行动派，这样想着，也这样做了，她等不到两个人苦苦地攒钱再买低第二套房，而是硬逼着老公把现在的房子卖了，买了一个带露台的大套。只不过，那房的地段好，房子又大，现在房子的所有款项，只够那套房的首付。房子是毛坯，得先装修，可是装修的这段时间要在外面租房子，除了房贷，还得另付一份房租。于是佳盈咬咬牙，简单地铺了地抹了墙，一家人便搬了进去。只是这一搬，想象中的幸福日子并没有如期到来，除了每天一睁开眼就是愁房贷之外，佳盈都不知道幸福该去哪里找，生活过得异常沉重。n
　　露台那块儿，原本计划得挺好，要布置成一个热林雨林小花园。可是在房贷的压力下，不论是她还是老公，都没有这个精力，也舍不得花钱，即使只是一盆花的钱。这且不说，露台不但成为想象中的小花园，还渐渐地成为了他们的负担，楼上总有垃圾飘下来，纸片、烟蒂、包装袋不说，甚至还有唾沫，有一次佳盈忍不住站在露台上提醒楼上的住户要注意素质，可终的结果却是让垃圾越来n
　　越多。n
　　“妈妈，我们可不可以搬回原来的家？”儿子趴在佳盈怀里撒娇，她苦涩地问，“现在这个家不好吗？你看多大呀，咱们都可以玩捉迷藏了。”儿子扭着小身子说，他不想在家里捉迷藏，他害怕找不到爸爸妈妈，他想和原来小区的小朋友一起玩捉迷藏。儿子现在上了旁边的贵族幼儿园，住在园里，每周周末回来，每次走的时候都是眼泪汪汪的。可是又有什么办法，这里就这个幼儿园近，其他的幼儿园和佳盈及老公上班的时间有冲突。儿子的哭声让佳盈有些迷茫，其实，她也挺怀念原来的小区，虽然不够高档，但人与人之间都熟悉了，一走到小区门口，便觉得很温暖。n
　　夜里，佳盈忍不住开始质疑自己当初的决定，质疑自己一向引以为傲的雷厉风行。“其实，我也很累。”老公说。能不累吗？房贷、车贷加上儿子读贵族幼儿园的费用，压得他们都喘不过气来，每天一睁眼就是钱，连去超市里买一盒肉都要挑三拣四，不是嫌质量不好，而是嫌肉太贵。老公喃喃道：目前的生活真的是你想要的吗？真的是你眼里好的生活吗？n
　　佳盈默默地摇头，暗自回道：这不是我想要的好的生活，它只是我在别人眼里好的生活。其实市中心的大房子、带天窗3.6排量的好车、贵族幼儿园，这些当然都好，可并不适合自己这个小家庭，不适合他们这对能力并不特别突出、又没有父母帮衬的小n
　　夫妻。n
　　在和老公长聊了一夜后，佳盈再一次雷厉风行，决定把市中心的房子卖了，到稍偏一点儿的地方买了一楼架空带院子的两居室。房子是二手房，已经装修好了，是房主给儿子准备的婚房，但小两口生了孩子后嫌离双方的父母太远，于是一直闲置着。n
　　这一卖一买，手头竟还有些余钱。佳盈松了一口气，开始和老公一起精心管理现在的院子，养花种草，还养了一只小狗，又搭了一个秋千架。晴天里，老公整理多肉植物，儿子和小狗玩得不亦乐乎，佳盈就窝在秋千架上看看书，喝喝茶。周末的时候，如广告里说的那般，夫妻俩带着儿子和狗一块儿出游，瞧见个合适的地方便停下来野餐。儿子呢，就在小区附近的幼儿园上学，很开心，因为每天都可以看到爸爸妈妈了。更重要的是，在佳盈的支持下，老公放弃了原来高薪、但却压力非常大的工作，考进了市里的一家事业单位，在老公的工作稳定后，她干脆辞职在家，去追逐她在从小学到现在都没有变的理想——做一名自由摄影师，用一张又一张的美图来传达自己的生活理念。n
　　佳盈终于明白什么叫一家三口的幸福生活，但却并不后悔，若不是有一番这样的折腾，她如何能明白什么叫尘埃落定。n
　　后来，在一本书上看到“次优生活”四个字，佳盈不禁笑了，自己现在的日子便是“次优生活”吧，算不上好，但日子过得却挺开心，该拥有的也拥有了，比上不足，比下却有余。生活中有缺憾，但从另外一个角度来说，也有进步和努力的空间，让他们能够在能够拥有的前提下，一点点地提升自己，完善自己。正如那句广告词说的：没有好，只有更好。所以不如退一步，过适合自己的“次优生活”，给自己一次幸福的机会。n
　　“老公你幸福吗？我好幸福！”入睡前佳盈在老公耳边轻轻地说，朝着梦想飞奔，不用再顶着身体的不适向客户赔着笑脸，不用再一边加班一边被领导加压，不用再头皮发麻地面对着一堆销售数据……真好！老公伸出手拍拍她的背道：“很庆幸，能在中年的时候便能体味到岁月静好！”n
　　那一晚，佳盈睡得很沉。其实，自从辞职回家后，她失眠的毛病竟不治而愈，每个夜晚都睡得安稳而踏实。n
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序言

洞悉人性的深邃之镜：当代情感图景的细腻描摹 书名：《围城内外：探寻现代婚姻的“幸福密码”》 ISBN：9787511367068 内容简介： 在瞬息万变的二十一世纪，婚姻早已不再是简单的“一纸婚书”或“从此幸福生活”的童话结局。它演变成了一场复杂而精妙的社会、心理与情感的博弈。本书《围城内外：探寻现代婚姻的“幸福密码”》并非提供一套僵硬的、适用于所有人的情感公式，而是以极其细腻的笔触和基于扎实社会观察的视角，深入剖析了当代夫妻关系中那些微妙的张力、隐藏的期待以及决定长期稳固性的关键要素。 本书将婚姻视为一个动态的生态系统，其中每一位参与者——无论男女——都带着各自的成长创伤、原生家庭的影响以及社会赋予的角色期待步入围城。我们试图解构的，恰恰是那些决定关系质量，而非仅仅是维系表面的“和平”的深层结构。 第一部分：身份的重塑与边界的协商 现代婚姻的第一个挑战，源自个体身份与伴侣身份的激烈拉扯。随着女性自我意识的觉醒和男性对“成功”定义的多维化，传统的性别角色正在崩塌。本书细致探讨了“内在自我”与“婚姻角色”之间的张力。我们关注的不是传统意义上的“贤内助”或“顶梁柱”，而是现代个体如何在高压的工作、育儿责任和个人成长需求之间找到平衡点。 我们通过大量的案例分析，揭示了“边界感”对于维持健康亲密关系的重要性。清晰的个人边界，意味着对彼此隐私的尊重、对个人空间的需求承认，以及对伴侣独立性的支持。缺乏边界的婚姻，往往在不知不觉中演变为一方对另一方的“吞噬”，最终导致情感窒息和关系破裂。书中专门设置了一章，用以剖析“情感劳务”的分配不均问题——那些无形的、耗费心力的家务、情绪支持和日程规划工作，如何成为现代婚姻中最隐蔽的燃点。 第二部分：沟通的艺术与冲突的转化 许多人误以为沟通就是“说话”，而本书强调，真正有效的婚姻沟通，是一种深层次的“共情倾听”。我们借鉴了依恋理论和情绪聚焦疗法（EFT）的精髓，阐释了“安全依恋关系”的构建过程。当冲突发生时，关键不在于避免争吵，而在于如何“争吵”——即如何表达需求而不指责，如何倾听底层的恐惧而非表面的愤怒。 本书细致区分了“建设性冲突”和“破坏性冲突”。建设性冲突是关系成长的催化剂，它迫使双方正视未被满足的需求；而破坏性冲突，如情感撤回（Stonewalling）、轻蔑（Contempt）和防御（Defensiveness），则如同缓慢滴入的毒药，侵蚀信任的基础。书中提供了具体的“暂停”（Time-Out）技巧、非暴力沟通模型在伴侣间的应用指南，以及如何将指责性的语言转化为需求表达的实用工具。 第三部分：亲密关系的“化学反应”与“地质变化” 从热恋的激情（化学反应）过渡到长期承诺的稳定（地质变化），是婚姻必须经历的蜕变。本书深入探讨了亲密关系中“性吸引力”的变迁规律，并挑战了“性生活频率”是衡量关系质量的唯一标准这一误区。真正的长期亲密，建立在共享的意义、共同的愿景和持续的欣赏之上。 我们花费大量篇幅讨论“欣赏性贫乏症”（Appreciation Deficit Disorder）。在日复一日的琐碎生活中，伴侣之间最容易失去的，是对彼此“存在价值”的看见和表达。本书提供了“每日感恩练习”和“认可仪式”的建立方法，旨在将日常的“理所当然”转化为定期的“郑重确认”。同时，我们探讨了如何共同应对外部挑战——无论是财务压力、育儿理念分歧，还是来自原生家庭的干预——并将这些挑战视为巩固联盟的契机，而非分裂的导火索。 第四部分：独立性与共同成长的张力 现代婚姻的理想模型，不再是两个半圆拼合成一个完整的圆，而是两个独立、完整的圆，在一定程度上相互交叉，共享生命体验。本书认为，“好命”的婚姻，其核心在于双方都能持续地发展和完善自我，并且这种成长是被伴侣所支持和鼓励的。 我们分析了“各自发展”与“共同生活”之间的微妙平衡。一方的过度成长可能会让另一方感到被抛下或被疏远，而双方都停滞不前则可能导致厌倦。书中提出了“伴侣成长目标板”的概念，鼓励夫妻共同设立学习、旅行、健康或事业上的共同追求，确保情感连接不被日常生活的惯性所掩盖。 总结：超越“好”与“坏”的界限 《围城内外》最终引导读者认识到，婚姻的质量并非由外部的社会评价或经济状况决定，而是由双方在相处过程中，对人性的理解深度、对脆弱的接纳程度，以及在面对不可避免的失望时所展现出的“修复能力”共同构建的。它不是一本宣扬绝对和谐的指南，而是一面诚实的镜子，邀请所有步入或正在思考婚姻的人，去审视自己内心最深层的需求和最真实的相处模式，从而有意识地去雕琢属于自己的“幸福密码”。阅读本书，是对复杂人性的温柔探索，更是对未来情感生活的深度赋能。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和人际关系方面的书籍抱有浓厚的兴趣，尤其是那些能深入探讨情感内核、提供切实可行建议的作品。最近，我偶然发现了这本《婚姻中，什么样的女人好命》，仅仅是书名就深深地吸引了我。在如今社会快速发展的背景下，婚姻的形态和面临的挑战也在不断变化，许多女性在追求事业独立的同时，也渴望拥有稳定幸福的婚姻。然而，“好命”这两个字，既有天赋的成分，也离不开后天的经营。这本书的出现，让我觉得它像一位经验丰富的婚姻导师，能够为我揭示那些不为人知的婚姻密码，让我明白，真正的“好命”并非一蹴而就，而是需要智慧、勇气和坚持。我希望它能提供一些关于如何建立健康亲密关系、如何处理婆媳关系、如何在婚姻中保持自我价值的洞见。我特别期待书中能有一些具体的案例分析，让我能够感同身受，从而更好地理解和运用其中的道理。我想，这本书的价值不仅在于知识的传递，更在于它能激发读者对婚姻的反思和行动，最终帮助我们成为那个拥有幸福婚姻的“好命”女人。

评分☆☆☆☆☆

我对任何能帮助女性在关系中获得成长和幸福的书籍都特别感兴趣。这本书的标题《婚姻中，什么样的女人好命》无疑击中了许多女性内心深处的渴望。我一直认为，婚姻的幸福并非偶然，它需要智慧、理解、包容，更需要一种积极主动的心态。我希望这本书能够为我揭示那些“好命”女性身上共有的特质，但不是那种让人觉得遥不可及的完美，而是那些可以通过学习和实践获得的优秀品质。比如，它会不会探讨如何在平淡的婚姻中保持激情，如何在沟通中避免误解，如何在面对生活中的挑战时，与伴侣携手并进。我更期待书中能提供一些关于如何建立健康的界限，如何在给予爱意的同时，不迷失自我。这本书，或许能为我提供一个全新的视角，让我更深刻地理解婚姻的真谛，并最终引导我成为一个更懂得经营幸福的女性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，整体色调温暖而内敛，一种淡淡的幸福感扑面而来，让人忍不住想要翻开它，一探究竟。我一直在思考，在漫长而复杂的婚姻旅途中，究竟什么样的特质才能被称之为“好命”？这不仅仅关乎物质的富足，更在于内心的丰盈和与伴侣关系的和谐。我曾经历过一些情感上的迷茫，也观察过身边亲友的婚姻百态，总觉得婚姻经营是一门深奥的学问，需要智慧，更需要一种内在的修炼。这本书的标题精准地击中了许多女性内心深处的疑问，它像一位慈祥的长辈，用充满经验的口吻，引导读者去思考婚姻的本质，去审视自己在婚姻中的位置和应有的姿态。我非常期待这本书能够提供一些具有实践意义的建议，帮助我理清思绪，找到属于自己的婚姻幸福之道。它不像那些空洞的理论说教，而是从实际出发，触及我们最关心的那些点，比如如何在沟通中保持理解，如何在平淡的日子里创造惊喜，如何在面对冲突时保持冷静和理性。这本书，或许能成为我婚姻道路上的一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考关于婚姻的话题，也读过不少相关的书籍，但总感觉有些内容略显理论化，不够接地气。而《婚姻中，什么样的女人好命》这个书名，一下子就戳中了我的关注点。我觉得“好命”并不是一种天生的运气，更多的是一种内在的智慧和外在的行为模式共同作用的结果。这本书，我期待它能从一个更深邃、更人性化的角度去解读婚姻。我希望它能告诉我，除了努力经营，还有哪些更深层次的因素在影响着婚姻的幸福。比如，女性在婚姻中应该如何定位自己的角色，如何处理好自我价值与家庭责任之间的关系，如何在与伴侣的相处中保持自我，同时又不失对感情的投入。我更希望这本书能够提供一些具体的、可操作的建议，而不是泛泛而谈的道理。我希望它能帮助我认识到，真正的“好命”，是能够自己去创造和把握的，而不仅仅是被动地等待。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我之前就听朋友推荐过，说它的内容写得非常实在，而且角度很独特。我一直认为，婚姻就像一场修行，每个人在其中扮演的角色和拥有的智慧，都会直接影响到最终的“修成正果”。“好命”这个词，听起来有点宿命论，但细想之下，它更多的是一种主动的选择和经营的结果。比如，在关系出现裂痕的时候，是选择逃避还是积极面对？在伴侣犯错的时候，是选择指责还是给予理解？这些微小的选择，都会在日积月累中，塑造着婚姻的格局。我希望这本书能够提供一些关于如何在婚姻中保持独立思考，同时又不失温情关怀的平衡之道。它会不会教我们如何与伴侣建立有效的沟通模式，如何在平淡的婚姻生活中找到乐趣，又或者如何在面对生活压力时，不让婚姻成为彼此的负担，而是成为共同成长的力量？我对此充满了期待，希望它能为我带来一些启发，让我更好地经营自己的婚姻。