婚姻中，什麼樣的女人好命 9787511367051 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔡源霞 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 女性
• 情感
• 心理學
• 幸福
• 人際關係
• 生活
• 成長
• 自我提升
• 兩性關係

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511367051

商品編碼：29624789713

包裝：平裝

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名:婚姻中，什麼樣的女人好命

：32.00元

售價：24.0元,便宜8.0元,摺扣75

作者:蔡源霞

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787511367051

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

●本書寫給即將步入婚姻或已經步入婚姻的女性朋友，為情感指路，為婚姻療傷。n
　　●沒有大話，不是雞湯，是一本讓女性真實觸動的情感自修指南。n
　　●女人的成長沒有一蹴而就的，隻有經曆尷尬的過往，踏過凹凸的坑窪，纔能活齣自己的姿態。n
　　●婚姻要選對伴侶，更要懂得如何成長自己。不做被選擇的人，也不做除瞭愛情一無所有的人。n
　　●願你能成為足夠好的自己，擁有無論嫁給誰都可以幸福的能力。n
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內容提要

這是一位“有故事”的作者，有感於自己和他人的經曆，寫給所有女性的情感自修指南。n
　　婚姻是女性朋友永恒的話題，來得可以很容易，但維護卻不簡單，特彆是在女性價值觀與婚姻價值觀發生極大轉變的今天，女性更要懂得如何在婚姻生活中既能做好伴侶又能做好自己。n
　　本書立足當下女性愛情和婚姻生活中存在的問題，它會告訴我們：當婚姻觸礁的時候該怎麼辦，當婚姻遇到窘境的時候該怎麼辦，當婚姻讓我們覺得幸福越來越遠的時候，怎樣讓它重新靠近。n
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目錄

作者介紹

蔡源霞，原媒體人，如今遠離職場改做全職寫手，過著養花、種草、讀書、寫字、看電影、做手工的生活。同時，每年有三百餘萬字在各報刊發錶。n
　　筆下文字溫暖感性，於細小處見真理，為情感指路，為婚姻療傷。n
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文摘

“次優生活”打造適度的幸福n
　　朋友圈裏，曾經的同事阿玫曬齣瞭自己的新車，佳盈愣瞭半晌，怎麼大傢的生活都坐著火箭的速度往前飛嗎？前幾天一個朋友還換瞭新居，在群裏嚷嚷著搬傢的時候，讓大傢一起去暖居。n
　　下班後迴到傢，佳盈有些悶悶不樂，原本溫馨的小傢，也變得局促瞭起來。坐在餐廳，都不用轉腦袋，便能將整個傢盡收眼底。可是，她想要有一個帶露颱，好是有前庭後院的傢，夏天躺在遊泳池裏看雲，鼕天趴在開足瞭暖氣的傢裏看雪。想想，這樣的生活纔夠完美。n
　　佳盈是個行動派，這樣想著，也這樣做瞭，她等不到兩個人苦苦地攢錢再買低第二套房，而是硬逼著老公把現在的房子賣瞭，買瞭一個帶露颱的大套。隻不過，那房的地段好，房子又大，現在房子的所有款項，隻夠那套房的首付。房子是毛坯，得先裝修，可是裝修的這段時間要在外麵租房子，除瞭房貸，還得另付一份房租。於是佳盈咬咬牙，簡單地鋪瞭地抹瞭牆，一傢人便搬瞭進去。隻是這一搬，想象中的幸福日子並沒有如期到來，除瞭每天一睜開眼就是愁房貸之外，佳盈都不知道幸福該去哪裏找，生活過得異常沉重。n
　　露颱那塊兒，原本計劃得挺好，要布置成一個熱林雨林小花園。可是在房貸的壓力下，不論是她還是老公，都沒有這個精力，也捨不得花錢，即使隻是一盆花的錢。這且不說，露颱不但成為想象中的小花園，還漸漸地成為瞭他們的負擔，樓上總有垃圾飄下來，紙片、煙蒂、包裝袋不說，甚至還有唾沫，有一次佳盈忍不住站在露颱上提醒樓上的住戶要注意素質，可終的結果卻是讓垃圾越來n
　　越多。n
　　“媽媽，我們可不可以搬迴原來的傢？”兒子趴在佳盈懷裏撒嬌，她苦澀地問，“現在這個傢不好嗎？你看多大呀，咱們都可以玩捉迷藏瞭。”兒子扭著小身子說，他不想在傢裏捉迷藏，他害怕找不到爸爸媽媽，他想和原來小區的小朋友一起玩捉迷藏。兒子現在上瞭旁邊的貴族幼兒園，住在園裏，每周周末迴來，每次走的時候都是眼淚汪汪的。可是又有什麼辦法，這裏就這個幼兒園近，其他的幼兒園和佳盈及老公上班的時間有衝突。兒子的哭聲讓佳盈有些迷茫，其實，她也挺懷念原來的小區，雖然不夠高檔，但人與人之間都熟悉瞭，一走到小區門口，便覺得很溫暖。n
　　夜裏，佳盈忍不住開始質疑自己當初的決定，質疑自己一嚮引以為傲的雷厲風行。“其實，我也很纍。”老公說。能不纍嗎？房貸、車貸加上兒子讀貴族幼兒園的費用，壓得他們都喘不過氣來，每天一睜眼就是錢，連去超市裏買一盒肉都要挑三揀四，不是嫌質量不好，而是嫌肉太貴。老公喃喃道：目前的生活真的是你想要的嗎？真的是你眼裏好的生活嗎？n
　　佳盈默默地搖頭，暗自迴道：這不是我想要的好的生活，它隻是我在彆人眼裏好的生活。其實市中心的大房子、帶天窗3.6排量的好車、貴族幼兒園，這些當然都好，可並不適閤自己這個小傢庭，不適閤他們這對能力並不特彆突齣、又沒有父母幫襯的小n
　　夫妻。n
　　在和老公長聊瞭一夜後，佳盈再一次雷厲風行，決定把市中心的房子賣瞭，到稍偏一點兒的地方買瞭一樓架空帶院子的兩居室。房子是二手房，已經裝修好瞭，是房主給兒子準備的婚房，但小兩口生瞭孩子後嫌離雙方的父母太遠，於是一直閑置著。n
　　這一賣一買，手頭竟還有些餘錢。佳盈鬆瞭一口氣，開始和老公一起精心管理現在的院子，養花種草，還養瞭一隻小狗，又搭瞭一個鞦韆架。晴天裏，老公整理多肉植物，兒子和小狗玩得不亦樂乎，佳盈就窩在鞦韆架上看看書，喝喝茶。周末的時候，如廣告裏說的那般，夫妻倆帶著兒子和狗一塊兒齣遊，瞧見個閤適的地方便停下來野餐。兒子呢，就在小區附近的幼兒園上學，很開心，因為每天都可以看到爸爸媽媽瞭。更重要的是，在佳盈的支持下，老公放棄瞭原來高薪、但卻壓力非常大的工作，考進瞭市裏的一傢事業單位，在老公的工作穩定後，她乾脆辭職在傢，去追逐她在從小學到現在都沒有變的理想——做一名自由攝影師，用一張又一張的美圖來傳達自己的生活理念。n
　　佳盈終於明白什麼叫一傢三口的幸福生活，但卻並不後悔，若不是有一番這樣的摺騰，她如何能明白什麼叫塵埃落定。n
　　後來，在一本書上看到“次優生活”四個字，佳盈不禁笑瞭，自己現在的日子便是“次優生活”吧，算不上好，但日子過得卻挺開心，該擁有的也擁有瞭，比上不足，比下卻有餘。生活中有缺憾，但從另外一個角度來說，也有進步和努力的空間，讓他們能夠在能夠擁有的前提下，一點點地提升自己，完善自己。正如那句廣告詞說的：沒有好，隻有更好。所以不如退一步，過適閤自己的“次優生活”，給自己一次幸福的機會。n
　　“老公你幸福嗎？我好幸福！”入睡前佳盈在老公耳邊輕輕地說，朝著夢想飛奔，不用再頂著身體的不適嚮客戶賠著笑臉，不用再一邊加班一邊被領導加壓，不用再頭皮發麻地麵對著一堆銷售數據……真好！老公伸齣手拍拍她的背道：“很慶幸，能在中年的時候便能體味到歲月靜好！”n
　　那一晚，佳盈睡得很沉。其實，自從辭職迴傢後，她失眠的毛病竟不治而愈，每個夜晚都睡得安穩而踏實。n
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序言

洞悉人性的深邃之鏡：當代情感圖景的細膩描摹 書名：《圍城內外：探尋現代婚姻的“幸福密碼”》 ISBN：9787511367068 內容簡介： 在瞬息萬變的二十一世紀，婚姻早已不再是簡單的“一紙婚書”或“從此幸福生活”的童話結局。它演變成瞭一場復雜而精妙的社會、心理與情感的博弈。本書《圍城內外：探尋現代婚姻的“幸福密碼”》並非提供一套僵硬的、適用於所有人的情感公式，而是以極其細膩的筆觸和基於紮實社會觀察的視角，深入剖析瞭當代夫妻關係中那些微妙的張力、隱藏的期待以及決定長期穩固性的關鍵要素。 本書將婚姻視為一個動態的生態係統，其中每一位參與者——無論男女——都帶著各自的成長創傷、原生傢庭的影響以及社會賦予的角色期待步入圍城。我們試圖解構的，恰恰是那些決定關係質量，而非僅僅是維係錶麵的“和平”的深層結構。 第一部分：身份的重塑與邊界的協商 現代婚姻的第一個挑戰，源自個體身份與伴侶身份的激烈拉扯。隨著女性自我意識的覺醒和男性對“成功”定義的多維化，傳統的性彆角色正在崩塌。本書細緻探討瞭“內在自我”與“婚姻角色”之間的張力。我們關注的不是傳統意義上的“賢內助”或“頂梁柱”，而是現代個體如何在高壓的工作、育兒責任和個人成長需求之間找到平衡點。 我們通過大量的案例分析，揭示瞭“邊界感”對於維持健康親密關係的重要性。清晰的個人邊界，意味著對彼此隱私的尊重、對個人空間的需求承認，以及對伴侶獨立性的支持。缺乏邊界的婚姻，往往在不知不覺中演變為一方對另一方的“吞噬”，最終導緻情感窒息和關係破裂。書中專門設置瞭一章，用以剖析“情感勞務”的分配不均問題——那些無形的、耗費心力的傢務、情緒支持和日程規劃工作，如何成為現代婚姻中最隱蔽的燃點。 第二部分：溝通的藝術與衝突的轉化 許多人誤以為溝通就是“說話”，而本書強調，真正有效的婚姻溝通，是一種深層次的“共情傾聽”。我們藉鑒瞭依戀理論和情緒聚焦療法（EFT）的精髓，闡釋瞭“安全依戀關係”的構建過程。當衝突發生時，關鍵不在於避免爭吵，而在於如何“爭吵”——即如何錶達需求而不指責，如何傾聽底層的恐懼而非錶麵的憤怒。 本書細緻區分瞭“建設性衝突”和“破壞性衝突”。建設性衝突是關係成長的催化劑，它迫使雙方正視未被滿足的需求；而破壞性衝突，如情感撤迴（Stonewalling）、輕衊（Contempt）和防禦（Defensiveness），則如同緩慢滴入的毒藥，侵蝕信任的基礎。書中提供瞭具體的“暫停”（Time-Out）技巧、非暴力溝通模型在伴侶間的應用指南，以及如何將指責性的語言轉化為需求錶達的實用工具。 第三部分：親密關係的“化學反應”與“地質變化” 從熱戀的激情（化學反應）過渡到長期承諾的穩定（地質變化），是婚姻必須經曆的蛻變。本書深入探討瞭親密關係中“性吸引力”的變遷規律，並挑戰瞭“性生活頻率”是衡量關係質量的唯一標準這一誤區。真正的長期親密，建立在共享的意義、共同的願景和持續的欣賞之上。 我們花費大量篇幅討論“欣賞性貧乏癥”（Appreciation Deficit Disorder）。在日復一日的瑣碎生活中，伴侶之間最容易失去的，是對彼此“存在價值”的看見和錶達。本書提供瞭“每日感恩練習”和“認可儀式”的建立方法，旨在將日常的“理所當然”轉化為定期的“鄭重確認”。同時，我們探討瞭如何共同應對外部挑戰——無論是財務壓力、育兒理念分歧，還是來自原生傢庭的乾預——並將這些挑戰視為鞏固聯盟的契機，而非分裂的導火索。 第四部分：獨立性與共同成長的張力 現代婚姻的理想模型，不再是兩個半圓拼閤成一個完整的圓，而是兩個獨立、完整的圓，在一定程度上相互交叉，共享生命體驗。本書認為，“好命”的婚姻，其核心在於雙方都能持續地發展和完善自我，並且這種成長是被伴侶所支持和鼓勵的。 我們分析瞭“各自發展”與“共同生活”之間的微妙平衡。一方的過度成長可能會讓另一方感到被拋下或被疏遠，而雙方都停滯不前則可能導緻厭倦。書中提齣瞭“伴侶成長目標闆”的概念，鼓勵夫妻共同設立學習、旅行、健康或事業上的共同追求，確保情感連接不被日常生活的慣性所掩蓋。 總結：超越“好”與“壞”的界限 《圍城內外》最終引導讀者認識到，婚姻的質量並非由外部的社會評價或經濟狀況決定，而是由雙方在相處過程中，對人性的理解深度、對脆弱的接納程度，以及在麵對不可避免的失望時所展現齣的“修復能力”共同構建的。它不是一本宣揚絕對和諧的指南，而是一麵誠實的鏡子，邀請所有步入或正在思考婚姻的人，去審視自己內心最深層的需求和最真實的相處模式，從而有意識地去雕琢屬於自己的“幸福密碼”。閱讀本書，是對復雜人性的溫柔探索，更是對未來情感生活的深度賦能。

評分☆☆☆☆☆

我對任何能幫助女性在關係中獲得成長和幸福的書籍都特彆感興趣。這本書的標題《婚姻中，什麼樣的女人好命》無疑擊中瞭許多女性內心深處的渴望。我一直認為，婚姻的幸福並非偶然，它需要智慧、理解、包容，更需要一種積極主動的心態。我希望這本書能夠為我揭示那些“好命”女性身上共有的特質，但不是那種讓人覺得遙不可及的完美，而是那些可以通過學習和實踐獲得的優秀品質。比如，它會不會探討如何在平淡的婚姻中保持激情，如何在溝通中避免誤解，如何在麵對生活中的挑戰時，與伴侶攜手並進。我更期待書中能提供一些關於如何建立健康的界限，如何在給予愛意的同時，不迷失自我。這本書，或許能為我提供一個全新的視角，讓我更深刻地理解婚姻的真諦，並最終引導我成為一個更懂得經營幸福的女性。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和人際關係方麵的書籍抱有濃厚的興趣，尤其是那些能深入探討情感內核、提供切實可行建議的作品。最近，我偶然發現瞭這本《婚姻中，什麼樣的女人好命》，僅僅是書名就深深地吸引瞭我。在如今社會快速發展的背景下，婚姻的形態和麵臨的挑戰也在不斷變化，許多女性在追求事業獨立的同時，也渴望擁有穩定幸福的婚姻。然而，“好命”這兩個字，既有天賦的成分，也離不開後天的經營。這本書的齣現，讓我覺得它像一位經驗豐富的婚姻導師，能夠為我揭示那些不為人知的婚姻密碼，讓我明白，真正的“好命”並非一蹴而就，而是需要智慧、勇氣和堅持。我希望它能提供一些關於如何建立健康親密關係、如何處理婆媳關係、如何在婚姻中保持自我價值的洞見。我特彆期待書中能有一些具體的案例分析，讓我能夠感同身受，從而更好地理解和運用其中的道理。我想，這本書的價值不僅在於知識的傳遞，更在於它能激發讀者對婚姻的反思和行動，最終幫助我們成為那個擁有幸福婚姻的“好命”女人。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我之前就聽朋友推薦過，說它的內容寫得非常實在，而且角度很獨特。我一直認為，婚姻就像一場修行，每個人在其中扮演的角色和擁有的智慧，都會直接影響到最終的“修成正果”。“好命”這個詞，聽起來有點宿命論，但細想之下，它更多的是一種主動的選擇和經營的結果。比如，在關係齣現裂痕的時候，是選擇逃避還是積極麵對？在伴侶犯錯的時候，是選擇指責還是給予理解？這些微小的選擇，都會在日積月纍中，塑造著婚姻的格局。我希望這本書能夠提供一些關於如何在婚姻中保持獨立思考，同時又不失溫情關懷的平衡之道。它會不會教我們如何與伴侶建立有效的溝通模式，如何在平淡的婚姻生活中找到樂趣，又或者如何在麵對生活壓力時，不讓婚姻成為彼此的負擔，而是成為共同成長的力量？我對此充滿瞭期待，希望它能為我帶來一些啓發，讓我更好地經營自己的婚姻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，整體色調溫暖而內斂，一種淡淡的幸福感撲麵而來，讓人忍不住想要翻開它，一探究竟。我一直在思考，在漫長而復雜的婚姻旅途中，究竟什麼樣的特質纔能被稱之為“好命”？這不僅僅關乎物質的富足，更在於內心的豐盈和與伴侶關係的和諧。我曾經曆過一些情感上的迷茫，也觀察過身邊親友的婚姻百態，總覺得婚姻經營是一門深奧的學問，需要智慧，更需要一種內在的修煉。這本書的標題精準地擊中瞭許多女性內心深處的疑問，它像一位慈祥的長輩，用充滿經驗的口吻，引導讀者去思考婚姻的本質，去審視自己在婚姻中的位置和應有的姿態。我非常期待這本書能夠提供一些具有實踐意義的建議，幫助我理清思緒，找到屬於自己的婚姻幸福之道。它不像那些空洞的理論說教，而是從實際齣發，觸及我們最關心的那些點，比如如何在溝通中保持理解，如何在平淡的日子裏創造驚喜，如何在麵對衝突時保持冷靜和理性。這本書，或許能成為我婚姻道路上的一盞明燈。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在思考關於婚姻的話題，也讀過不少相關的書籍，但總感覺有些內容略顯理論化，不夠接地氣。而《婚姻中，什麼樣的女人好命》這個書名，一下子就戳中瞭我的關注點。我覺得“好命”並不是一種天生的運氣，更多的是一種內在的智慧和外在的行為模式共同作用的結果。這本書，我期待它能從一個更深邃、更人性化的角度去解讀婚姻。我希望它能告訴我，除瞭努力經營，還有哪些更深層次的因素在影響著婚姻的幸福。比如，女性在婚姻中應該如何定位自己的角色，如何處理好自我價值與傢庭責任之間的關係，如何在與伴侶的相處中保持自我，同時又不失對感情的投入。我更希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的建議，而不是泛泛而談的道理。我希望它能幫助我認識到，真正的“好命”，是能夠自己去創造和把握的，而不僅僅是被動地等待。