婚育指南 9787516618554 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王榮泰，陳金偉 著

圖書標籤:

• 婚育知識
• 育兒
• 婚姻
• 傢庭教育
• 備孕
• 孕期
• 産後
• 親子關係
• 夫妻關係
• 生活指南

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 新華齣版社

ISBN：9787516618554

商品編碼：29625066574

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	婚育指南	作者	王榮泰,陳金偉
定價	28.0元	齣版社	新華齣版社
ISBN	9787516618554	齣版日期	2015-07-01
字數	200000	頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書將著眼點放在百姓日常生活中，主要從婚姻和育兒兩大角度，對讀者如何正確處理婚姻、育兒當中遇到的問題提供指導性建議。指導大傢如何正確處理傢庭成員之間的關係，形成良好的生活氛圍。

作者簡介

王榮泰，高級編輯，1985年6月畢業於天津大學。《中國剪報》《特彆文摘》創始社長。1985年8月8日，創辦常州剪報中心（中國剪報社前身），1991年元旦正式齣版份《中國剪報》，之後又以中國剪報為依托創辦《特彆文摘》雜誌，目前發行量超過200萬份。陳金偉，《中國剪報》《特彆文摘》總編輯、社長。

目錄

編輯推薦

1.良好的夫妻關係； 2.良好的親子關係； 3.和諧的傢庭氛圍。

文摘

維係婚姻四步走 　　如果配偶提齣離婚，但自己認為還沒到離婚的地步，不想離婚，可從四方麵著手： 　　1.主動承擔責任。建議齣現問題的夫妻要首先承擔自己在婚姻中的責任，然後積極改善婚姻相處模式，這樣纔能很好地修復婚姻齣現的漏洞。2.協助對方一起處理婚外情。很多“第三者”的“轉正計謀”很難得逞，這往往歸功於夫妻間達成瞭一緻對外的共識。3.調節夫妻情趣。夫妻在溝通上有問題，不懂得如何交流，隻是埋頭做自己的事情，很容易給婚姻生活造成裂痕。4．分居要把握尺度。有時，夫妻分居對於過錯一方的當事人能起到良好的觸動作用，促使其改變生活中的一些惡習。此外，在分居過程中，雙方應積極改正自己生活中的一些缺點，同時選擇一些巧妙的溝通方式亦是非常重要的。 　　律師同時提醒即將離婚的人士，實施離婚方案可以分“四步走”：一是自行協商。一般來說，以和平的方式來離婚，對於雙方當事人及孩子，能夠大限度地減少離婚帶來的情感傷害。二是尋求專傢建議。在自行協商無果或不知如何協商時，尋求婚姻法律及婚姻情感專傢的建議是非常必要的。三是搜集過錯及財産證據。對財産分割心裏沒底時，應在律師的指導下搜集對方過錯及財産證據，以維護自己的閤法權益。四是起訴前再嘗試調解。離婚若能友好解決，不但利於將矛盾降低在小的範圍之內，亦使得後期的財産分割能順利進行。 　　……

序言

浮光掠影：現代都市人的心靈棲息地 內容提要： 本書並非傳統的紀實文學，亦非枯燥的理論說教，而是一部關於現代都市生活中個體心靈如何在快節奏、高壓力的環境下尋找平衡與安寜的“情緒地圖”。作者以細膩入微的筆觸，描繪瞭當代人在職場迷茫、情感糾葛、自我認知危機中掙紮的群像。全書由十個獨立卻又相互關聯的篇章構成，如同散落在城市各個角落的微光，最終匯聚成一束足以穿透迷霧的柔和光芒。它探討的，是那些我們不願深談，卻又無時無刻不在經曆的內心風景。 第一章：鋼筋叢林中的失語者 本章聚焦於都市白領階層的“隱形焦慮”。在高聳入雲的寫字樓裏，我們擁有瞭體麵的職位和收入，卻似乎失去瞭與人進行深度交流的能力。作者通過對幾組典型人物的側寫——那個永遠在迴復郵件、卻忘記瞭和傢人說晚安的“效率至上者”；那個在會議室裏侃侃而談，迴到傢中卻對著空蕩蕩的房間發呆的“職業精英”——揭示瞭現代社會中人與人之間微妙的隔閡。我們習慣瞭用即時通訊軟件進行信息交換，卻忘記瞭眼神接觸帶來的溫暖，忘記瞭沉默中蘊含的理解。章節深入剖析瞭這種“信息爆炸下的情感貧瘠化”現象，並提齣一種挑戰：如何在高密度的社交環境中，重建屬於自己的“情感私域空間”。 第二章：深夜食堂與未完成的夢 “深夜食堂”是都市的另一個注腳，它承載著疲憊靈魂最後的慰藉。本章的敘事圍繞著幾傢不甚起眼的小餐館展開。在那些昏黃的燈光下，形形色色的人們卸下瞭白日的僞裝。一位放棄瞭音樂夢想、投身金融行業的年輕人，在品嘗著一碗熱騰騰的拉麵時，腦海中閃過的是多年前被塵封的鋼琴麯；一位全職媽媽，在孩子入睡後，偷偷來到這裏，不是為瞭享受美食，而是為瞭享受那片刻“不需要為任何人負責”的寜靜。作者著重描繪瞭“夢想的保質期”這一概念，探討瞭在現實的巨大慣性下，我們應該如何對待那些曾經許下的、卻被時間衝淡的宏大目標。這不是鼓勵重新追逐，而是探索如何與“未完成的自己”和解。 第三章：數字迷宮中的身份重塑 社交媒體的普及，讓“自我展示”成瞭一門精細的藝術。本章審視瞭虛擬身份與真實自我的張力。我們精心修飾照片，撰寫引人入勝的文案，構建瞭一個遠比現實更光鮮亮麗的“網絡人設”。然而，當虛擬的贊美聲潮退去，鏡子裏的那個人，是否還是我們所期望的樣子？書中通過觀察一位熱衷於“生活美學”的博主，如何在外人眼中維持著完美形象，而私下裏卻陷入嚴重的自我懷疑，揭示瞭過度“錶演性生活”帶來的精神內耗。它探討瞭身份的流動性與內在的恒定性之間的微妙平衡。 第四章：通勤路上的冥想 通勤，這段被視為“時間浪費”的旅程，在本書中被賦予瞭新的意義。作者倡導將這段擁擠、嘈雜的時段，轉化為一種“被動的冥想”。我們無法控製地鐵的延遲，無法阻止車廂裏的噪音，但我們可以選擇如何應對。章節引入瞭對“專注力稀釋”現象的討論，並提供瞭一套基於觀察的自我調適方法：如何利用碎片化的時間，進行心流的短暫捕捉，將外界的乾擾轉化為內在的思考素材。這是一種對“被動等待”的積極反抗，是一種在被動中尋迴主控權的嘗試。 第五章：城市中的微型生態群落 現代都市的鄰裏關係日益淡漠，但總有一些“微型生態群落”在不經意間形成。本章記錄瞭幾個發生在樓道、社區花園或共享空間中的溫馨片段：兩位素不相識的老人，因為共同照料一盆植物而結下的忘年交；一個小區居民自發組織起來，應對突發停電時的互助行為。這些小小的善舉，如同城市肌理中的細小血管，維係著社區的溫度。作者旨在提醒讀者，真正的歸屬感，往往不在於宏大的社會結構中，而在於這些低頻但真實的鄰裏互動裏。 第六章：時間感的錯位與“拖延的哲學” 我們總是抱怨時間不夠用，卻又在無謂的拖延中消耗瞭大量的“可利用時間”。本章並非簡單地批判拖延癥，而是試圖理解“拖延”背後的心理動機：是對完美主義的恐懼？是對失敗的預設？還是對任務本身的抗拒？作者分析瞭幾種典型的“拖延哲學”——比如“為瞭醞釀更好的創意而刻意推遲”、“在無壓力的狀態下無法啓動”——並提供瞭一種更溫和的視角：接受自己偶爾的停滯，將其視為大腦進行“後颱重組”的必要階段。 第七章：獨處的藝術與重塑邊界 在集體主義與閤群文化的影響下，“獨處”常常被誤解為“孤獨”或“社交失敗”。本書為獨處正名。真正的獨處，是一種主動的選擇，是與自我進行坦誠對話的必要空間。章節細緻描繪瞭如何建立清晰的心理和物理邊界，以保護自己的時間和精力。它講述瞭那些學會對不必要的邀約說“不”，從而為真正重要的事情騰齣空間的都市人，他們如何通過設置邊界，反而獲得瞭更深層次的連接和自由。 第八章：消費主義陷阱與“足夠”的哲學 本書對現代消費主義進行瞭審慎的考察。我們被教導“擁有更多纔能更快樂”，但書中展示瞭許多在物質充裕後感到空虛的案例。作者引用瞭古代哲學中關於“知足常樂”的觀點，並將其現代化：如何清晰界定自己生活的“足夠”標準。這無關節儉，而是關於“選擇性放棄”，放棄那些對提升生命質量毫無助益的物質追求，將資源和注意力投嚮體驗、學習和關係。 第九章：記憶的碎片與城市變遷 城市是一部不斷被拆除和重建的巨著。本章通過追溯幾處城市地標的興衰變遷，探討瞭個體記憶與城市發展之間的情感聯結。那些被拆除的舊建築，不僅是磚瓦的消失，更是幾代人共同生活經驗的消解。作者通過采訪幾位老市民，記錄瞭他們對舊日街景的懷念，指齣這種對“曆史錨點”的留戀，其實是對自我身份連貫性的堅守。 第十章：微小行動的漣漪效應 全書的收尾，迴歸到“行動”的力量。麵對現代生活的復雜性，我們常常感到無力改變宏大的係統。然而，作者強調，所有的巨變都始於微小的、個人的選擇。無論是對鄰居的一個微笑，拒絕參與一場無意義的八卦，還是堅持每天閱讀十分鍾，這些看似微不足道的“微行動”，如同投嚮平靜水麵的石子，最終會産生超齣預期的漣漪效應。這本書期望成為的，正是那塊小小的、能夠激發改變的基石。 結語： 《浮光掠影》是一本寫給所有在喧囂中尋找片刻寜靜的人的指南。它不提供現成的答案，而是提供一種觀察世界和審視自我的新方式，鼓勵讀者在生活的縫隙中，發現屬於自己的、真實而堅韌的光芒。

評分☆☆☆☆☆

關於婚姻經營的深度思考 這本書最讓我驚喜的部分，在於它對婚姻經營的深刻洞察。我之前讀過一些關於婚姻的書籍，但往往停留在一些錶麵化的技巧，比如“多說我愛你”、“共同分擔傢務”之類的。而這本書，則深入到瞭婚姻的內核，探討瞭夫妻雙方在情感需求、價值觀、人生目標等方麵的差異，以及如何在這種差異中找到平衡點。它提到瞭“情感賬戶”的概念，讓我非常受啓發。原來，維係一段長久的婚姻，不僅僅是偶爾的浪漫，更在於日常的點滴積纍，每一次的理解、支持、體諒，都是在為這個賬戶“存款”。書中對於衝突處理的建議也很有價值，它並沒有鼓勵迴避衝突，而是教導我們如何以建設性的方式去麵對，將衝突轉化為增進瞭解的機會。我尤其欣賞它對於“個人成長”和“伴侶成長”之間關係的闡述，一個人的獨立和成熟，是維係健康婚姻的基礎，而伴侶的成長，也能反哺個人，形成良性循環。這本書讓我意識到，婚姻不是兩個人的“閤二為一”，而是兩個獨立個體的“緊密連接”。它提供瞭一種全新的視角，讓我開始反思自己在這段關係中的定位，以及如何通過自我成長，為婚姻注入更強大的生命力。這本書的分析細緻入微，邏輯清晰，讓我能夠站在更高的維度去審視自己的婚姻，並從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

對於生育的現實考量與情感準備 對於生育這個話題，我一直抱有一種既期待又忐忑的心情。這本書在這一部分的內容，給我帶來瞭很多現實的參考和溫暖的慰藉。它並沒有將生育描繪成一蹴而就的美好過程，而是真實地展現瞭備孕、懷孕、生産以及育兒過程中可能遇到的各種挑戰，從身體的恢復到心理的調適，從經濟的壓力到社會的支持，都進行瞭細緻的分析。讓我印象深刻的是，書中強調瞭“夫妻同心，其利斷金”的重要性。在養育孩子的過程中，夫妻雙方的閤作和支持是至關重要的，它提供瞭一些具體的建議，比如如何協調育兒分工，如何共同麵對孩子的成長煩惱，以及如何在此過程中保持夫妻關係的親密。這本書也提醒瞭我，生育不僅僅是“生”一個孩子，更是“育”一個獨立的個體，這需要父母雙方付齣巨大的耐心、愛心和智慧。它鼓勵我們去學習育兒知識，去瞭解孩子的心理發展規律，更重要的是，去學會如何與孩子建立健康的連接。讀到這裏，我感覺之前籠罩在我心頭的許多迷茫和不安，都被一種腳踏實地的決心所取代。這本書讓我明白，生育是一個充滿挑戰但也充滿愛的旅程，隻要我們做好充分的準備，擁有一顆願意學習和付齣的心，就能夠迎接這份生命的饋贈。

評分☆☆☆☆☆

細節之處的人性關懷與實用性 在閱讀的過程中，我越來越體會到這本書的“溫度”。它不僅僅是一本提供知識的書，更像是一位耐心指導你、理解你的朋友。書中的一些細節處理，讓我覺得作者非常體貼。比如，在談到夫妻溝通時，它並沒有簡單地羅列一些“禁忌”，而是深入分析瞭不同溝通方式背後的心理動機，以及如何溫和地錶達自己的需求，同時又不會傷害對方。它還提到瞭“傾聽”的重要性，並提供瞭一些實用的傾聽技巧，讓我能夠更好地理解伴侶的內心世界。在關於生育的部分，它也考慮到瞭女性在生育過程中的生理和心理變化，並給齣瞭相應的建議，讓我覺得非常貼心。最讓我感動的是，書中反復強調瞭“自我關懷”的重要性。它提醒我們，在為婚姻和傢庭付齣的同時，也要關注自己的身心健康，學會照顧好自己，纔能更好地去愛彆人。這本書的語言平實而富有力量，沒有空洞的理論，也沒有過度的煽情，更多的是一種真誠的分享和引導。它讓我感受到，作者在撰寫這本書時，是真正站在讀者的角度，去思考讀者可能遇到的問題，並提供切實可行的解決方案。這種人文關懷，讓這本書的實用性和感染力都得到瞭極大的提升，讓我覺得這本書不僅僅是一本“指南”，更是一份“禮物”。

評分☆☆☆☆☆

對未來婚姻與育兒的積極影響 讀完這本書，我感到一種前所未有的踏實和信心。它並沒有給我一個完美的“模闆”或者“公式”，而是提供瞭一種思考框架和解決問題的思路。這讓我覺得，婚姻和育兒並非是需要遵循一套僵化的規則，而是可以根據實際情況，靈活調整，不斷學習和成長的過程。書中關於如何處理夫妻矛盾的建議，我計劃在今後的生活中多加實踐。我意識到，很多時候，我們並不是真的“吵架”，而是缺乏有效的溝通方式，這本書正好彌補瞭我的這一不足。對於未來的育兒，我也有瞭更清晰的認識。我不再對可能齣現的各種問題感到恐懼，而是更加傾嚮於以一種積極、學習的心態去麵對。這本書讓我明白，每一個孩子都是獨一無二的，父母的陪伴和引導，纔是最重要的。我感覺自己已經不再是一個被動接受者，而是一個主動的參與者，我能夠運用從書中獲得的知識和智慧，去積極地塑造我的婚姻和傢庭。這本書不僅讓我對婚育有瞭更深入的理解，更重要的是，它激發瞭我對美好婚姻和幸福傢庭的嚮往，並給瞭我實現這一切的力量。我一定會將這本書推薦給身邊即將步入婚姻或者正在經曆育兒階段的朋友們，我相信它同樣能夠為他們帶來啓發和幫助。

評分☆☆☆☆☆

初次閱讀的驚喜與期望 收到這本書的時候，我其實帶著一種小心翼翼的好奇。畢竟，“婚育指南”這個書名，很容易讓人聯想到一本本枯燥乏味的教科書，充滿瞭理論說教和不容置疑的結論。然而，當我翻開第一頁，就被它平實的語言和真誠的探討所吸引。作者並沒有一開始就拋齣什麼驚世駭俗的理論，而是像一位老朋友，娓娓道來，從最基礎的“為什麼”開始，引導讀者去思考婚姻的本質，去理解生育的意義。我特彆喜歡它對於“幸福婚姻”的定義，並非是那種童話般的完美無缺，而是基於理解、尊重和共同成長。書中提到的很多關於溝通技巧的建議，都非常實用，讓我受益匪淺。我一直覺得，婚姻就像一門需要終身學習的課程，而這本書，無疑為我提供瞭一個極佳的學習起點。它讓我意識到，幸福並非遙不可及，而是可以通過積極的努力和正確的認知去實現的。這本書的語言風格非常親切，沒有那些晦澀難懂的專業術語，即使是對婚姻和生育完全沒有經驗的讀者，也能輕鬆理解。我期待著在接下來的閱讀中，能有更多關於如何經營婚姻、如何迎接新生命的智慧和指導，也希望這本書能幫助我打消一些對於未知婚姻和生育的顧慮，更加自信地走嚮人生的新階段。