这样做女人旺夫(信命不如信书，本书向你揭示“旺夫运”的真正秘诀。心理学+旺家风水=畅销女 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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焦龙梅 著

图书标签:

• 旺夫
• 女性魅力
• 心理学
• 风水
• 婚姻
• 情感
• 自我提升
• 两性关系
• 幸福生活
• 实用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538540369

商品编码：29627557010

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名：这样做女人旺夫(信命不如信书，本书向你揭示“旺夫运”的真正秘诀。心理学+旺家风水=畅销女人书)(特惠品)*

定价：26.80元

作者：焦龙梅

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787538540369

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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女人如何旺夫一一本书的示例与结果很符合社会心理学，是对旺夫观点的正确评价。女人旺夫，表面上是一种价值认定，而实际上更是对美好婚姻的诠释。结婚实际上是真正开始两人生命旅程。一个好男人的造就，不光在于男人本身，与之朝夕相处的女人有不可推卸的责任。
连台湾名作家刘墉也这样写道： “女人呐，能干的有‘帮夫运’，幸福的有‘旺夫运’。”
“女人就要做女人，发挥女人的长处，站在男人背后，守着他的窝，拴着他的胃，牵着他的心。为他披上盔甲，看他骑上战马，再抛给他一朵花、一个吻，让他勇敢出征、奏凯而归！”

目录

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自身篇——浪漫的婚姻需要浪漫的你
1．你能做到经济独立吗
2．爱你，才是他的幸福
3．你可以不漂亮，但不可以不性感
4．阅读，让你的形象价值百万
5．你健康，他安心
6．你快乐，他也快乐
7．情调女人让爱人时刻惦念温馨的家
8．饭在锅里，我在床上
9．卧室里的浪漫诱惑
10．好妻子永远是朋友
11.旺夫女人绝不会去做的事
NO.2 两性篇——嫁给他就好好儿珍惜地
1．你真的了解你的丈夫吗
2．男人需要发泄
3．人前人后，给他十足的面子
4．放弃控制才能完全掌握
5．男人有时是男孩
6．他需要你的崇拜
7．用你的身体俘获他的灵魂
8．呵护他让他更强更有力量
9．什么都能惯，就是不能惯他懒
10．你只需要看到他的好
11．旺夫艾人也吵架
NO.3 理财篇——用心管好你家的钱
1．钱是家里的，你要管理的
2．他要投资，你要参谋
3．钱包要鼓，出手要抠
4．好管家玩转多重家庭账户
5．做“卡奴”还是做“卡神”
6．领教负债的代价
7．育儿理财两不误
8．提前预支你的赡养费
NO.4 子女篇——做好妈妈才是好妻子
1．有准备“好”孕自然来
2．照顾你“凸”出的美
3．母乳还是奶粉
4．妈妈有经验，孩子少受罪
5．培养高智商的宝宝
6．开心宝宝，快乐家
7．理性养护，远离溺爱
NO.5 婆媳篇——婆婆是你爱的人的妈
1．再好的婆婆也不是妈
2．尽可能保持你们的距离
3．绑住了就不要反抗
4．和睦，谁是大的受益者
5．婆婆煮饭你在做什么
6．当你遭遇，“恶婆婆”时
7．对你的老公进行培训
8.不要让你的老公左右为难
NO.6 人脉篇他的事业需要你的扶持
1．婚后更需要自己的人脉网
2．亲戚关系网，你在网中央
3．远亲不如近邻，近邻不如对门
4．在他的朋友圈外助阵
5．婚后与异性相处有秘招
6．他的社交你是配角
7．谁做白脸，谁做黑脸

作者介绍

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焦龙梅，当代女性知心人，畅销女性读物创作者，以“婚恋、两性、女性心理、幸福感”为研究方向，以“关注女性生活，关爱女性健康”为创作宗旨。笔耕不辍，已出版多部畅销作品，其中《开运女人有心机》、《开运女人会理财》、《好老公是老婆的杰作》尤其受到读者好评。

文摘

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序言

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旺夫运的时代新解：内外兼修的女性力量 在这个快速变迁的时代，女性的自我价值与社会角色正在经历深刻的重塑。传统的“旺夫”概念，往往被简化为一种无私奉献或纯粹的运气使然。然而，真正有力量、能带来积极影响的女性，其魅力绝非单一维度所能概括。本书旨在跳脱出陈旧的刻板印象，从现代心理学、人际关系学以及一种更具主动性的“能量场”构建角度，深度剖析如何成为一个在事业、家庭、乃至个人成长上都能相互赋能的伴侣。 第一部分：重塑“旺夫”内核——心理学视角的自我构建 第一章：告别“讨好型人格”：安全感与边界的艺术 “旺夫”的起点，永远是强大的自我。如果一个女性的内在是匮乏的、焦虑的，她所能给予的能量必然是带有压迫感和索取的。本章深入探讨讨好型人格的根源，分析其在亲密关系中如何微妙地消耗伴侣的能量，而非滋养。我们将通过一系列自我提问与情景分析，帮助读者建立稳固的内在安全感。内容聚焦于： “我值不值得”的内在对话： 识别并重写童年经验对自我认知的负面脚本。 健康边界的划定： 学会说“不”的艺术，区分“支持”与“代劳”。真正的支持，是信任伴侣解决问题的能力，而非包办一切。 情绪的自洽性： 如何在伴侣遭遇挫折时，成为情绪的“稳定器”而非“放大器”。这需要先处理好自己的情绪风暴。 第二章：高情商沟通：从“听见”到“被理解” 许多关系中的摩擦，并非源于爱的不够，而是沟通模式的失衡。本章引入积极倾听、非暴力沟通（NVC）的核心原则，并结合职场谈判的技巧，将其应用于家庭生活。 需求的透明化表达： 摒弃暗示和指责，学习使用“我感觉……因为我需要……”句式清晰表达期望。 “共情式反馈”技巧： 在伴侣分享困境时，如何有效给予反馈而不立即给出解决方案，这是信赖感的基石。我们探讨“沉默的力量”在倾听中的作用。 冲突的建设性管理： 将争吵视为“未解决问题的信号”，而非“感情破裂的证据”。引入“暂停键”机制，确保双方在冷静状态下重新讨论。 第三章：个人成长驱动力：保持不可替代的吸引力 一个持续进步的伴侣，会成为彼此最好的驱动力。本书强调，女性的“旺”体现在她对生活本身的热情和对个人领域的耕耘上。这与伴侣的成功没有直接竞争关系，而是形成了一种互相拉升的合力。 专业领域的深度耕耘： 无论是否全职工作，拥有一个独立且令人尊敬的专业或爱好领域的重要性。 认知迭代的速度： 如何保持对新知识、新趋势的敏感度，以便能与伴侣在更宏大的议题上进行有效交流。 “能量的输入与输出”平衡： 了解自己的精力周期，避免因过度付出而导致的枯竭状态。 第二部分：能量场域的构建——关系动力学的实践指南 第四章：欣赏力的觉醒：发现和放大伴侣的“高光时刻” 心理学研究表明，赞美和正面反馈对大脑的奖赏机制有极强的激励作用。本书将“赞美”提升为一种系统性的实践。 具体化赞美的力量： 避免空泛的“你真棒”，转而聚焦于其努力的过程、展现出的特质（如韧性、决策力）。 “正面事件日记”： 记录伴侣日常中被忽略的贡献，用以对抗人类天生的“负面偏见”。 认可的频率与强度： 学习在不同压力阶段，调整赞美的频率，确保它总能“及时雨”般出现。 第五章：支持的艺术：无微不至的后勤与恰到好处的放手 成功的道路往往伴随着巨大的不确定性和压力。女性在此时提供的支持，需要极高的智慧和平衡感。 环境的优化与“心流”的保护： 如何在家居环境中，创造一个有利于伴侣专注和休息的物理空间。 风险共担与情绪兜底： 真正的支持，是让伴侣知道，即使计划失败，他依然拥有一个安全的“着陆点”。这并非替他承担后果，而是提供复原的心理资源。 拒绝“过度管理”： 识别何时需要提供策略建议，何时应该完全退后，相信他已拥有的解决能力。 第六章：家庭系统的平衡：共同的愿景与角色的弹性 一个“旺”的家庭，是一个高效运转且充满活力的系统。本章关注如何与伴侣共同设计这个系统。 “家庭CEO”角色的协商： 明确家庭责任的划分，重点在于“效率”而非“性别定势”。 财务观的对齐： 探讨如何进行开放、非指责性的金钱对话，确保双方在财务目标上步调一致。 共同愿景的定期校准： 随着人生阶段变化，家庭的目标需要重新审视。定期进行“家庭策略会议”，确保双方依然朝着同一个远方努力。 第三部分：超越“旺夫”：成为“双向奔赴”的时代女性 第七章：磁场效应：女性的个人“吸引力法则” 本书提出一个核心观点：真正有力量的女性，其吸引力是向外辐射的，她不需要“追逐”成功，成功会被她所散发的稳定、积极的能量吸引而来。 “内在丰盛感”的展现： 你的自信来自于你的内心储备，而非外界的认可。 社交网络的维护： 伴侣的圈子很重要，但女性自身高质量的社交网络，能带来更广阔的视野和资源补充。 对生活的“创造性”投入： 将生活视为一个持续创作的过程，而非被动接受的剧本。 第八章：长久关系的韧性：从激情到智慧的过渡 所有长久关系都需要跨越“倦怠期”。本章探讨如何将早期的激情转化为深厚的理解和默契。 “习惯中的惊喜”设计： 保持关系的新鲜感，不是靠昂贵的旅行，而是小而有心的日常仪式。 接纳不完美： 理解伴侣在压力下会展现出的阴暗面，并学会与其共处，而非试图“修正”他。 “双重自我实现”： 最终，最成功的伴侣关系，是两个独立个体互相成就，最终共同抵达比独自一人能去得更远的地方。 本书不是教你如何成为一个完美的附属品，而是提供一套实用的工具箱，帮助你构建强大的内在核心，并以智慧和爱，与你的伴侣形成一种相互成就、共同繁荣的生命关系。你的光芒，自然能照亮前行的路。

评分☆☆☆☆☆

我一直对风水学抱有好奇，但总觉得它有些神秘和难以捉摸，很多书都讲得比较玄乎，让人云里雾里。这本书的出现，彻底改变了我的看法！它将心理学中最核心的“吸引力法则”和“能量场”概念，与传统的风水学巧妙地结合起来，提供了一种非常现代化、科学化的解读方式。书里并不是教你摆放多少招财摆件，而是强调了“意念”和“环境能量”对家庭运势的影响。比如，关于“家居色彩搭配”的部分，作者并非简单地说这个颜色好，那个颜色不好，而是结合色彩心理学，分析不同颜色如何影响人的情绪和整体磁场，并给出了如何根据自己的需求来选择和搭配色彩的建议。我之前一直对家里的某些角落感到压抑，读完书后，我才意识到可能是色彩和物品摆放的组合造成了能量的淤积。我按照书中的指导，对几个区域进行了调整，比如用一些明亮的软装和绿植来改善采光不足的区域，并且更加注重定期整理和清洁，让家里的空气流通起来。更有趣的是，书中还提到了“家族传承的能量”这一概念，让我思考到，很多时候我们遇到的问题，可能不仅仅是当下，而是与过往的经历和家族的某些模式有关。这种宏观的视角，让我对“旺夫”有了更深层次的理解，它不仅仅关乎夫妻二人，更与整个家族的能量流动息息相关。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直对“女人旺夫”这个说法有点抵触，觉得这是一种对女性的标签化，仿佛女人的价值只在于能不能“旺”男人。但这本书，彻底颠覆了我的认知。它没有将“旺夫”定义为牺牲和奉献，而是将其解读为一种女性的智慧和力量。它将心理学中关于“吸引力法则”、“能量磁场”等概念，与传统的风水学巧妙地融合，为我们提供了一个全新的视角。我尤其欣赏书中关于“内在能量的吸引”这一部分的论述。它告诉我们，与其去刻意讨好或改变别人，不如先提升自己的内在能量，吸引更美好的事物。这本书提供了很多关于如何提升自身能量的具体方法，比如通过“感恩练习”来培养积极心态，通过“自我关怀”来修复内心的创伤，以及通过“设定清晰的目标”来聚焦自己的能量。我尝试着在生活中实践这些方法，比如每天写感恩日记，并且开始更关注自己的身体健康和心理需求。我发现，当我的内在能量变得更强，我对待周围的一切都变得更加从容和积极。这种由内而外的自信和光芒，自然而然地吸引着身边的人，也让我的伴侣感受到一种积极的影响。这本书让我明白，真正的“旺夫”，不是一种负担，而是一种由内而外散发出的魅力和力量，它源于女性的自我成长和智慧经营。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直打开了我新世界的大门！以前总觉得“旺夫”这种说法有点虚无缥缈，好像是命中注定，要么有要么没有。但读完这本书，我才意识到，原来“旺夫”并非天生，而是可以主动塑造的。作者巧妙地将心理学的原理与风水学的智慧融为一体，给出了非常具体、可操作的建议。我特别喜欢书中关于“沟通模式”的部分，很多时候夫妻之间的矛盾和不顺，根源在于沟通方式的偏差。书中提供了很多如何调整沟通语气、倾听技巧以及表达需求的方法，读来非常有启发性。我尝试着在日常生活中运用其中的一些小技巧，比如在丈夫回家时，不再只关注他是否做了家务，而是先肯定他的辛劳，然后再提出自己的想法。惊人的是，原本可能引发的小摩擦，竟然变得温和而有效。而且，书中关于“情绪管理”的章节也让我受益匪浅。很多时候，我们女性自己的负面情绪，比如焦虑、不满，会像传染病一样影响到整个家庭的氛围。这本书教会我如何识别、接纳并积极地转化自己的情绪，从而创造一个更积极、更和谐的家庭环境。这种由内而外的改变，带来的影响是潜移默化的，但却是深刻而持久的。它让我明白，真正的“旺夫”，并非牺牲自己去迎合，而是通过自我成长和智慧经营，成为那个能够滋养家庭、让伴侣和自己都闪闪发光的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，绝对不只在于“旺夫”这个概念本身，它更是一本关于女性自我成长和家庭经营的宝典。我一直觉得，好的婚姻关系，是需要经营的，而这本书恰恰提供了非常系统和深入的指导。从心理学的角度，它剖析了夫妻双方的内在需求和行为模式，帮助我们理解为什么会产生某些冲突，以及如何有效地化解。我曾经有过一些关于沟通的困扰，总觉得说不到一块儿去。读完书中的“积极倾听”和“同理心表达”章节后，我恍然大悟。很多时候，我们需要的不是“说服”，而是“理解”。我开始学习在交流中放下评判，真正去倾听对方的想法，并用温和的语气表达自己的感受。这种转变，不仅改善了我和丈夫的关系，也让我和家人、朋友的沟通更加顺畅。从风水学的角度，它也不是那种迷信的摆设，而是强调了“环境能量”的塑造。比如，书中提到的“营造家庭的积极氛围”，让我意识到，一个干净整洁、充满阳光和绿意的家，本身就能带来积极的能量。我开始注重家里的清洁和整理，并且学习用鲜花和绿植来点缀空间，这些细微的改变，真的让家里的氛围变得更加温馨和愉悦。这本书让我明白，真正的“旺夫”，是建立在和谐的家庭氛围和健康的人际关系之上的。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我抱着半信半疑的态度开始读这本书的，毕竟“旺夫”这个词听起来就有点古老，我不太确定它是否能跟上时代的步伐。但这本书完全超出了我的预期！它用一种非常接地气、非常贴近现代女性生活的方式，来探讨“旺夫”这个话题。书中的案例非常生动，让我仿佛看到了自己或身边的朋友。作者并没有回避现实中的困难和挑战，而是提供了一套切实可行的解决方案。我特别喜欢书中关于“自我价值感”的章节。很多女性在婚姻中，容易将自己的价值建立在伴侣的认可上，一旦伴侣出现问题，自己就容易陷入迷茫和焦虑。这本书强调了女性自身力量的重要性，教导我们如何去发现和肯定自己的价值，如何独立自主，如何经营好自己的生活和事业。这让我意识到，一个真正“旺夫”的女人，首先是一个内心强大、自给自足的人。她不是依附于谁，而是能够成为家庭的“能量源泉”。而且，书中关于“情感连接”的论述也让我印象深刻。它不仅仅是夫妻间的日常琐事，更是一种深层次的情感共鸣和相互支持。我开始尝试着去主动关心丈夫的内心世界，去理解他的压力和需求，并且用更积极的语言去鼓励他。这种微小的改变，带来了意想不到的效果，我们之间的关系变得更加亲密和融洽。