婚姻心理学

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彩云心理 著
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店铺: 江阴新华书店图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787518042968
商品编码:29634920967
包装:平装-胶订
开本:16
出版时间:2018-03-01
页数:200

具体描述

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每个女人,都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中,享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接纳与享受。
《婚姻心理学》是女人智慧的锦囊,教会女人把握婚姻幸福的核心,学会为婚姻保鲜,更好地守护爱情和婚姻。此外还介绍了女人由内而外提升修养和魅力的方法,让女人提升自已价值,得到更多幸福美满的婚姻生活。 
目录
上篇婚姻幸福的核心是沟通D1章聪明女人会协调:让婚姻家庭更和睦女人的眼泪是触动男人的有力武器 融洽的婆媳关系让夫妻更和睦 让小吵小闹成为感情的润滑剂 摸透双方的脾气,平衡家庭气场 沟通、理解、宽容,轻松化解家庭矛盾 夫妻没有隔夜仇,争吵也要有原则 D2章温柔女人解人意:看透男人心思多体谅 用心感受你的丈夫,让婚姻充满理解 给爱“松松绑”,“看”得太严会让双方窒息 关注他,读懂男人的真实需要 抓大放小,不纠缠才清静 用你的温柔去慰藉男人脆弱的心 戒除唠叨,沟通重在有技巧 D3章知心女人善交流:建好美满婚姻的轨道上篇婚姻幸福的核心是沟通 D1章聪明女人会协调:让婚姻家庭更和睦 女人的眼泪是触动男人的有力武器 融洽的婆媳关系让夫妻更和睦 让小吵小闹成为感情的润滑剂 摸透双方的脾气,平衡家庭气场 沟通、理解、宽容,轻松化解家庭矛盾 夫妻没有隔夜仇,争吵也要有原则 D2章温柔女人解人意:看透男人心思多体谅 用心感受你的丈夫,让婚姻充满理解 给爱“松松绑”,“看”得太严会让双方窒息 关注他,读懂男人的真实需要 抓大放小,不纠缠才清静 用你的温柔去慰藉男人脆弱的心 戒除唠叨,沟通重在有技巧 D3章知心女人善交流:建好美满婚姻的轨道 给彼此间打通一条沟通的渠道 会沟通是女人幸福的源泉 有损男人面子的话千万不能对老公说 用甜言蜜语为婚姻增色 D4章豁达女人有胸怀:让包容撑起爱的天空 用爱包容,他会用心回馈你 难得糊涂,“傻女人”让丈夫更自信 宽容让你的爱永不冷却 宽容要适度,不要剪断手里的线 男人Z渴望来自女人的理解与宽容 D5章幸福女人巧驾驭:让爱情婚姻不偏离轨道 做个“驭夫”高手,女人必懂的“驭夫术” 男人不回家?对症施药有成效 “拴”住男人心,爱意久久在 表达自己的爱意,用情征服男人 拉好缰绳,驾驭好婚姻这部车 中篇感情持久的诀窍是保鲜 D6章来点浪漫:让生活绚丽多姿 用女性情怀感受生活中的浪漫 挥洒你的浪漫,让现实生活处处有生机 多花点心思,学会制造浪漫 “醋”也是一种让爱情鲜美的调味品 游戏起来,为生活增添乐趣 D7章多点关爱:让夫妻如胶似漆 时刻关爱,让情意无处不在 享受关爱,珍惜对方的心意 身体力行,付出行动让爱鲜活起来 相互欣赏,在对方的心中永远闪亮美丽 分享生活,让每一份记忆中都有彼此的身影 善于引导,好男人是培养出来的 D8章懂点情调:让爱情历久弥鲜 制造意外之喜让爱新奇起来 情书传情,写出缠绵的爱意 婚姻中的女人会“变”才会赢 点燃爱的火花,巧“调情”让爱升温 追求时尚让女人魅力无限 学会把情调带进现实生活中 D9章提升激情:让爱情动力十足 建立生活目标,共同努力增加幸福指数 表达你的爱,别让爱在悄无声息中溜走 学会激情对话,提高生活情趣 开阔视野,让婚姻生活情趣横生 找到“激情点”,开创你的动人生活积J引导,别让婚姻生活生锈 D10章隔点距离:让彼此自由呼吸 信任对方,“查岗”应适可而止 小别胜新婚,适时“时空相隔” 摆脱束缚,给爱喘息的空间 尊重彼此,不去触碰对方的隐私 适度保留一点隐私和神秘感 洒脱生活,享受生活的女人Z美丽 D11章解码性福:让婚姻快乐永恒 饮食男女的正确“性福”观 和谐的性爱筑造稳固的家庭 做一个“知性”女人,悦夫也悦己 享受性爱,让爱愉悦身心 适度性爱,让身体更加健康 下篇婚姻经营的关键是智慧 D12章冷对婚外情,守护自己的婚姻 早些发现危险信号,不让婚姻起变故 平稳度过“特殊时期”,让爱情转危为安 看清男人“出轨”的强盗理论 少一点猜忌,把婚姻推向悬崖 不妨试离婚,给婚姻一段缓冲期 D13章静心应对,谨防冲动这只魔鬼 做好防护,别让爱情感染病毒 冷静下来,清醒地对待婚外情 消除报复心理,避免更大的悲剧 理智面对,为爱留出退路 恩威并施,挽救濒危的婚姻 D14章做爱情守护天使,不做婚姻中的笨女人 爱情需要呵护,婚姻需要经营 点滴尽显爱意,让情慢慢流淌不息 适D放手,给他特定的空间 让你的芬芳更强烈些,男人的心随你摇曳 解除爱情魔咒,跨越“七年之痒” 参考文献 显示全部信息

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聪明女人会协调:让婚姻家庭更和睦女人的眼泪是触动男人的有力武器女人的眼泪是让男人心理触动的武器,无论发生什么样的矛盾,女人的眼泪总是会激起男人的怜惜,让男人不自觉地想要保护,想要安慰,觉得自己和一个小女子斤斤计较真的是枉为男儿。 女人想要协调家庭成员之间的关系,想要协调和丈夫的关系,不妨利用一下自己的眼泪。既然男人在大部分问题上是强势的,那么女人J有必要示弱,以柔克刚、以弱胜强才是和谐之道。女人的眼泪可以表达很丰富的感情,只要善于控制,J能够让家庭更和谐,夫妻关系更融洽。 女人的眼泪不但可以化解矛盾,消除分歧,还可以使胜利的天平向自己倾斜,博得舆论的同情和支持。D男人和女人争吵时,女人的眼泪表达的是自己的愤怒和委屈,男人一看到女人的眼泪,J会冷静下来,后悔自己为什么要和女人一般见识;男人开始责怪自己,自己明明想给她更多的幸福,可为什么脾气一上来J不管不顾地伤害她了呢?等到男人不自觉地生出了愧疚之心,这时女人J会反败为胜了。 哭也是讲究技巧的。要小声地哽咽,默默地流泪,给他一个微微颤抖的背影,给他一点想象的空间。等他开始冷静下来,开始哄你了,你才可以越想越委屈,越哭越大声,他越是哄你,你的眼泪越是止不住。女人的眼泪,很大程度上是给男人看、让男人擦的,直到把他的心哭乱了,哭慌了,然后才云收雨住,嘴里哽咽着,眼泪还窝在眼眶里,眼圈还红红的,泪痕还留在脸上,却硬是微微的一笑,眼泪又止不住地落下来,惹得男人手足无措,乖乖地妥协。事后,男人明明知道自己中计了,可下一次还是忍不住怜惜你,忍不住地妥协、退让,你们之间的关系才会更加融洽,少了很多摩擦和争吵。 人们管男人发脾气叫“发火”,女人的强横、蛮干、对吵,只能是火上浇油。“灭火”什么Z有效?D然是水,女人的泪水是Z有效的灭火武器。圣经里说,“女人是男人的肋骨,是男人骨中的骨,肉中的肉”,肋骨疼了J会流泪,只要女人学会流泪,让他心疼,男人是WQ可以感受到这种感情的。 女人的眼泪还可以表达自己的伤心、失望。D女人哭的时候,男人J会意识到自己让她伤心、失望了,那她会离开自己吗?男人常常会涌起这样的恐惧。坚强乐观、不常哭的女人一旦哭了,J会让男人害怕,害怕她会不原谅自己,会离开自己,这种心情和怜惜是WQ不一样的,它会激起男人Z本质的恐惧。这种哭D然也是要把握分寸的,也许你真的伤心透了,没有声音,只是默默地流泪,也许连眼泪都没有,只是空洞地抽噎哽咽,却更让人难受,让男人愧疚、害怕。尤其在男人犯错的时候。 女人的哭D然表达的还是一种在乎,一种对爱情的需求,和内心被爱所伤的脆弱。男人看到女人的眼泪,J知道这个女人是真心爱他的,否则她不会因为自己而哭泣。有感情才有伤害,和无关紧要的人争吵是不会流泪的,只会愤恨,只有自己在乎的男人伤了她,她才会哭。看到女人哭,男人也J看到了女人对自己的爱,也会激起男人心中更多的怜惜和柔情。聪明女人会协调:让婚姻家庭更和睦女人的眼泪是触动男人的有力武器 女人的眼泪是让男人心理触动的武器,无论发生什么样的矛盾,女人的眼泪总是会激起男人的怜惜,让男人不自觉地想要保护,想要安慰,觉得自己和一个小女子斤斤计较真的是枉为男儿。 女人想要协调家庭成员之间的关系,想要协调和丈夫的关系,不妨利用一下自己的眼泪。既然男人在大部分问题上是强势的,那么女人J有必要示弱,以柔克刚、以弱胜强才是和谐之道。女人的眼泪可以表达很丰富的感情,只要善于控制,J能够让家庭更和谐,夫妻关系更融洽。 女人的眼泪不但可以化解矛盾,消除分歧,还可以使胜利的天平向自己倾斜,博得舆论的同情和支持。D男人和女人争吵时,女人的眼泪表达的是自己的愤怒和委屈,男人一看到女人的眼泪,J会冷静下来,后悔自己为什么要和女人一般见识;男人开始责怪自己,自己明明想给她更多的幸福,可为什么脾气一上来J不管不顾地伤害她了呢?等到男人不自觉地生出了愧疚之心,这时女人J会反败为胜了。 哭也是讲究技巧的。要小声地哽咽,默默地流泪,给他一个微微颤抖的背影,给他一点想象的空间。等他开始冷静下来,开始哄你了,你才可以越想越委屈,越哭越大声,他越是哄你,你的眼泪越是止不住。女人的眼泪,很大程度上是给男人看、让男人擦的,直到把他的心哭乱了,哭慌了,然后才云收雨住,嘴里哽咽着,眼泪还窝在眼眶里,眼圈还红红的,泪痕还留在脸上,却硬是微微的一笑,眼泪又止不住地落下来,惹得男人手足无措,乖乖地妥协。事后,男人明明知道自己中计了,可下一次还是忍不住怜惜你,忍不住地妥协、退让,你们之间的关系才会更加融洽,少了很多摩擦和争吵。 人们管男人发脾气叫“发火”,女人的强横、蛮干、对吵,只能是火上浇油。“灭火”什么Z有效?D然是水,女人的泪水是Z有效的灭火武器。圣经里说,“女人是男人的肋骨,是男人骨中的骨,肉中的肉”,肋骨疼了J会流泪,只要女人学会流泪,让他心疼,男人是WQ可以感受到这种感情的。 女人的眼泪还可以表达自己的伤心、失望。D女人哭的时候,男人J会意识到自己让她伤心、失望了,那她会离开自己吗?男人常常会涌起这样的恐惧。坚强乐观、不常哭的女人一旦哭了,J会让男人害怕,害怕她会不原谅自己,会离开自己,这种心情和怜惜是WQ不一样的,它会激起男人Z本质的恐惧。这种哭D然也是要把握分寸的,也许你真的伤心透了,没有声音,只是默默地流泪,也许连眼泪都没有,只是空洞地抽噎哽咽,却更让人难受,让男人愧疚、害怕。尤其在男人犯错的时候。 女人的哭D然表达的还是一种在乎,一种对爱情的需求,和内心被爱所伤的脆弱。男人看到女人的眼泪,J知道这个女人是真心爱他的,否则她不会因为自己而哭泣。有感情才有伤害,和无关紧要的人争吵是不会流泪的,只会愤恨,只有自己在乎的男人伤了她,她才会哭。看到女人哭,男人也J看到了女人对自己的爱,也会激起男人心中更多的怜惜和柔情。 D然,流泪也要有分寸,你尽可以热泪滂沱、梨花带雨,却绝不能号啕大哭。女人的号啕大哭引不起男人的怜惜,只能引起男人的反感。号啕大哭常常和做戏联系在一起,和无知泼妇联系在一起,和干号联系在一起,没有任何美感,更不能触动别人的感情。能够触动内心的哭,常常是默默地流泪,是冰冷的脸颊,是红红的眼圈,是哭红的鼻子,从而触动男人怜香惜玉的感觉来。 女人想要协调一个家庭,J要学会示弱,懂得怎样让别人心疼。只有对方心疼你,不忍心让你受委屈、受伤害,家庭关系才能更和睦,女人才能更幸福。眼泪正是维护家庭和谐Z好的润滑剂。 显示全部信息
婚姻心理学 作者: [此处可填写真实作者姓名,或留空] 导言 婚姻,是人类情感最深刻的联结之一,它承载着爱、承诺、陪伴与共同成长的希望。然而,婚姻并非一帆风顺的坦途,它更像是一场需要智慧、勇气和不断学习的旅程。在这场旅程中,我们难免会遇到误解、冲突、失落,甚至是情感的危机。理解婚姻中的心理 dynamics,掌握应对挑战的艺术,是构建稳定、幸福婚姻的关键。 本书《婚姻心理学》旨在深入探索婚姻关系中的复杂心理现象,从个体层面到伴侣互动,再到家庭系统,全方位地剖析婚姻的本质。它不仅关注婚姻中可能出现的种种问题,更侧重于提供实用的方法和深刻的洞见,帮助读者更好地理解自己、理解伴侣,从而建立起更加健康、成熟和令人满意的婚姻关系。 第一部分:婚姻的基石——个体与关系 第一章:走进婚姻的殿堂——期望与现实的碰撞 个体心理的塑造: 我们的成长经历、原生家庭的影响、过往的情感经验,是如何塑造我们对婚姻的期望与想象?介绍依恋理论如何影响我们在亲密关系中的行为模式(安全型、焦虑型、回避型)。 理想婚姻的图景: 探讨社会文化、媒体宣传以及个人价值观对我们形成“理想婚姻”观念的影响。分析这些理想是否与现实存在差距,以及这种差距可能带来的困扰。 婚姻的承诺与责任: 深入剖析“承诺”在婚姻中的多重含义,以及“责任”如何伴随情感的维系而转变。探讨承诺的建立和巩固机制,以及责任分配的心理学维度。 自我认知与婚姻: 强调清晰的自我认知是健康婚姻的基础。如何认识自己的需求、优点、缺点,以及这些认知如何影响我们在婚姻中的表现?探讨自我价值感与婚姻满意度的关系。 第二章:爱与连接——亲密关系的动态 爱的不同面向: 区分激情之爱、浪漫之爱、友谊之爱、承诺之爱等多种爱的形式,以及它们在婚姻中的演变过程。运用心理学理论,如斯滕伯格的爱情三角理论(亲密、激情、承诺),解释爱的不同组合与婚姻质量的关系。 情感连接的建立与维护: 探讨建立深度情感连接的关键因素,例如共享的价值观、共同的兴趣爱好、以及有效的沟通方式。分析情感连接的“磨损”与“修复”机制。 性与亲密: 解析性在婚姻中的心理意义,以及性需求、性满足与情感亲密的互动关系。探讨性生活中可能出现的障碍及其心理根源,并提供改善建议。 情感的投资与回报: 将婚姻视为一种情感的投资,分析投入与回报的心理平衡。探讨如何通过积极的互动、情感的支持和共同的经历来“增值”婚姻。 第三章:沟通的艺术——理解与被理解的桥梁 沟通的模式与陷阱: 分析夫妻间常见的沟通模式,如指责、辩护、冷战、防御等,以及这些模式如何破坏关系。识别并克服沟通中的“噪音”。 积极倾听的技巧: 学习如何真正地倾听伴侣,理解其言语背后的情感和需求。强调非语言沟通的重要性,以及如何解读伴侣的身体语言。 表达需求与感受: 教授如何清晰、直接且不带攻击性地表达自己的需求和感受。探讨“我”信息的运用,以及如何避免将个人感受归咎于对方。 建设性冲突处理: 冲突是婚姻不可避免的一部分,关键在于如何处理。本书将提供一套冲突解决的框架,包括理解冲突的根源、寻找共同点、以及达成双方都能接受的解决方案。 第二部分:婚姻中的挑战与成长 第四章:冲突与矛盾——磨合中的智慧 冲突的心理根源: 深入剖析导致夫妻冲突的常见原因,如价值观差异、资源分配、育儿理念、家庭责任、个人习惯等。 冲突的升级与降级: 分析冲突如何从小的分歧演变成激烈的争吵,以及如何及时“踩刹车”,将冲突导向积极的解决。 解决冲突的策略: 提供一系列实用策略,如暂停沟通、冷静下来、换位思考、寻求妥协、以及必要时的第三方介入(如咨询师)。 从冲突中学习与成长: 强调将冲突视为增进了解、深化关系的契机,通过有效的冲突处理,夫妻双方能够更好地认识彼此,并共同成长。 第五章:信任与背叛——关系中的裂痕与修复 信任的构建与崩塌: 探讨信任在婚姻中的核心地位,以及信任是如何一点一滴建立起来的。分析导致信任崩塌的各种行为,包括欺骗、隐瞒、不忠等。 背叛的心理影响: 深入分析背叛对个体和婚姻关系造成的心理创伤,包括失落、痛苦、愤怒、怀疑等。 修复信任的艰难之路: 提供一套系统的修复信任的步骤,包括坦诚沟通、承担责任、真诚道歉、以及通过时间和一致性的行为重新赢回信任。强调修复过程的漫长和艰辛。 原生家庭与信任模式: 探讨个体在原生家庭中建立的信任模式如何影响他们在婚姻中的信任行为。 第六章:婚姻的变迁——适应与超越 婚姻不同阶段的挑战: 分析婚姻在蜜月期、磨合期、稳定期、中年危机、空巢期等不同阶段所面临的特有挑战,以及应对策略。 外在压力与内在适应: 探讨工作压力、经济压力、家庭成员的变故、子女的成长等外部因素如何影响婚姻,以及夫妻双方如何共同应对和适应。 个人成长与婚姻的融合: 随着时间的推移,个体都会发生变化。本书将探讨如何保持个人成长,同时又能与伴侣保持连接,避免“同床异梦”。 “七年之痒”的心理学解读: 科学地解读“七年之痒”现象,分析其背后可能的心理机制,并提供避免婚姻陷入平淡的建议。 第三部分:构建长久幸福的婚姻 第七章:伴侣的成长——共同进步的旅程 支持伴侣的个人发展: 强调在婚姻中,支持伴侣实现个人目标和梦想的重要性。如何成为对方最坚实的后盾? 共同学习与探索: 鼓励夫妻双方共同学习新知识、培养新爱好、尝试新事物,保持生活的新鲜感和成长性。 建立共同愿景与目标: 探讨夫妻双方如何共同规划未来,建立家庭的共同愿景和短期、长期目标,并为之共同努力。 感恩与欣赏: 强调在日常生活中表达感恩与欣赏的力量。如何让对方感受到被珍视和被肯定? 第八章:家庭系统与整合——婚姻中的角色与界限 原生家庭的影响与整合: 探讨双方原生家庭的文化、习俗、以及与各自父母的关系如何影响新的家庭系统。学习如何建立健康的家庭界限。 子女教育与夫妻关系: 分析子女的出生和成长对夫妻关系带来的影响。探讨如何平衡亲子关系与夫妻关系,以及共同制定一致的育儿策略。 家族动态与婚姻: 探讨大家庭(如公婆、岳父母)在婚姻中的角色,以及如何处理复杂的家族关系,维护婚姻的独立性。 婆媳关系、岳婿关系的心理学: 深入解析这些特殊关系中的心理误区与相处之道。 第九章:婚姻的维护与升华——幸福的秘诀 持续的投入与经营: 强调婚姻需要持续的“经营”和“投入”,而非一劳永逸。如何让爱情“保鲜”? 创造浪漫与惊喜: 分析浪漫和惊喜在婚姻中的心理作用,以及如何通过各种方式为生活增添情趣。 自我关怀与婚姻: 强调个体健康的心理状态是维系良好婚姻的基础。如何进行自我关怀,管理压力,保持积极心态? 反思与调整: 鼓励夫妻双方定期反思婚姻状态,识别问题,并主动进行调整和改进。 寻求专业帮助: 当婚姻遇到难以自行解决的困难时,及时寻求婚姻咨询师的帮助,是一种明智而负责任的选择。 结语 婚姻是一场深刻而美好的旅程,它充满了机遇,也伴随着挑战。本书《婚姻心理学》不是提供一套万能的“婚姻秘籍”,而是希望成为您在这段旅程中的一位忠实向导。通过理解婚姻背后深刻的心理机制,学习有效的沟通与冲突处理技巧,以及掌握经营幸福关系的艺术,您将更有信心、更有能力去创造属于自己的、稳定而充满爱的婚姻。愿本书能帮助您在婚姻的道路上,不断成长,收获属于您的长久幸福。

用户评价

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说实话,《婚姻心理学》这本书给我带来了一种意想不到的惊喜,因为它触及了我之前从未深入思考过的层面。我原本以为它会更多地关注表面的互动模式,但它却巧妙地将婚姻与个体成长、社会文化背景以及潜意识的相互作用联系起来。书中关于“原生家庭对婚姻模式的影响”这一部分,让我对自己和伴侣的一些行为模式有了全新的认识,仿佛打开了一扇通往过去的大门,让我理解了为什么我们会以某种方式回应彼此。它不仅仅是在教你如何“经营”婚姻,更是在引导你审视自己,了解自己内在的驱动力,以及这些驱动力是如何在婚姻关系中投射出来的。这种由内而外的探索,虽然不像一些“速成”的婚姻指南那样立竿见影,但它提供了一种更深层、更可持续的改变可能性。我尤其喜欢书中关于“个体边界”的讨论,它让我意识到,即使在婚姻中,保持独立的自我空间和情感边界是多么重要,这反而能让关系更加健康和稳固。

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这本书的阅读体验,可以说是出乎意料地“颠覆”。我原本以为《婚姻心理学》会是一本比较学术、枯燥的读物,充斥着各种心理学专业术语,读起来会有些吃力。然而,它却以一种非常生动、引人入胜的方式,将复杂的婚姻心理学概念展现在读者面前。作者的叙述方式非常接地气,仿佛在与一位老朋友聊天,用一个个鲜活的例子,将抽象的理论具象化。我最喜欢的部分是关于“依恋理论在婚姻中的应用”,它帮助我理解了自己和伴侣在关系中的一些固定行为模式,以及这些模式是如何形成的。这本书没有给我灌输任何“应该怎样”的观念,而是提供了一种视角,一种工具,让我们能够更客观、更理性地审视自己的婚姻。它让我开始重新思考,什么是真正的幸福婚姻,以及幸福婚姻的内在驱动力究竟是什么。这种思考的过程,比直接给出答案来得更为珍贵。

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我必须坦诚,《婚姻心理学》这本书的内容,与我最初的设想有些出入。我购买这本书的初衷,是希望能够获得一些关于如何解决夫妻间实际矛盾的指导。例如,在日常生活中,当双方因为金钱、家务分工、育儿方式等问题产生摩擦时,我希望能找到一些明确的、可以立刻上手的方法来化解。我期待书中能有具体的对话模板,或者是一套解决争吵的流程。同时,我也对如何维系夫妻间的激情和亲密感非常感兴趣,希望书中能提供一些浪漫的建议,或者是一些增进感情的小仪式。然而,这本书更多地聚焦于更宏观的理论框架,例如关于婚姻的演变阶段,或者是一些比较抽象的心理学概念。虽然这些理论很有价值,但对于我来说,它们距离解决当下具体问题的需求,还有一定的距离。我感觉这本书更像是一堂理论课,而非实践工作坊。

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我最近读了一本名为《婚姻心理学》的书,但坦白说,它并没有完全达到我最初的期待。我本来以为这本书会深入探讨夫妻之间常见的沟通障碍,比如如何处理分歧、如何理解对方的情绪波动,以及如何在日常生活中保持亲密感。我期待的是一些实用的技巧和方法,能够帮助我更好地经营自己的婚姻,解决一些实际遇到的问题。比如,当我和伴侣意见不合时,我希望这本书能提供一些循序渐进的步骤,教我如何有效地表达自己的观点,同时又不伤害对方的感情。我也想了解一些关于如何识别并应对伴侣情绪信号的知识,因为有时候我确实会因为不理解对方的想法而感到困惑。而且,我一直对“爱情保鲜”这个话题很感兴趣,书中是否有关于如何长期维持婚姻中的激情和吸引力的章节,是我非常关注的。总而言之,我希望这本书能像一个经验丰富的心理咨询师,给我提供一些具体可行的建议,而不是泛泛而谈的理论。

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《婚姻心理学》这本书,给我带来的最深刻的感受,是它对于“共情”的细腻描绘。我一直认为,在婚姻关系中,理解和感受到对方的情绪是至关重要的,但这本书却将这种理解提升到了一个全新的高度。它不仅仅是字面上的“知道”对方在想什么,而是通过深入浅出的案例分析,教会读者如何真正地“感受”对方的内心世界。书中关于“非暴力沟通”的讲解,虽然不是书中唯一的重点,但其对沟通模式的剖析,让我意识到很多时候我们的争执并非源于原则性分歧,而是因为沟通的方式出现了偏差。我尤其喜欢它强调的“倾听”的艺术,那种不带评判、全身心投入的倾听,能够瞬间化解很多潜在的冲突。这本书让我明白,真正的亲密,不仅仅是情感上的依恋,更是两个灵魂在相互理解和尊重中的深度连接。读完之后,我感觉自己对如何与伴侣建立更深层次的连接,有了更清晰的方向。

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