心育文库54——中职学生心理健康教育 9787513102391 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑日昌刘视湘 著

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• 情绪管理

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出版社： 开明出版社

ISBN：9787513102391

商品编码：29635482635

包装：平装-胶订

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:心育文库54——中职学生心理健康教育

定价：36.00元

售价：28.8元,便宜7.2元,折扣80

作者:郑日昌刘视湘

出版社：开明出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787513102391

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.363kg

编辑推荐

内容提要

为了让心理健康教育真正成为素质教育的一项重要内容，我们必须营造良好的社会氛围，让全社会关注心理健康教育．认识到心理健康教育是有用的、必要的。基于这一想法，我们编写了这本书。编者在参照了大量专业书籍的基础上，根据中职学生心理健康教育的需要，精心选择r十章内容，包括中职学生心理健康教育的含义、内容、途径和管理。其中，*章是心理健康教育绪论，希望读者对中学生心理健康教育的含义有一个明确认识。第二章是中职学生心理健康教育的组织管理，从组织机制、心理辅导室建设、心理档案建设、心理教师管理和绩效评估等方面进行了阐述。*章是中职学校教师的心理健康教育，旨在提高教师的心理健康水平，从而更好地为学生服务。第四章足中职学生心理健康教育的实施途径，从心理咨询、课程建设、学科渗透等方面进行了系统介绍，以使读者全面地了解中职学牛心理健康教育的主要途径及其教育方法。第五章至第十章是中职学生心理健康教育的内容，为读者提供了一些切实可行的方法，从学爿心理、自我意识、人际交往、性与恋爱心理、生涯教育、生活适应等方面培养学生良好的心理素质。

目录

章　绪论
　节　心理健康
　第二节　中职学生心理健康
　第三节　中职学生心理健康教育
第二章　中职学生心理健康教育的组织管理
　节　中职学生心理健康教育的组织机制
　第二节　中职学生心理健康教育的场地建设
　第三节　中职学生心理健康教育的档案建立
　第四节　中职学生心理健康教育的教师管理
　第五节　中职学生心理健康教育工作的绩效评估
第三章　中职教师心理健康与心理健康教育
　节　中职教师心理健康概述
　第二节　中职教师心理健康的管理
第四章　中职学生心理健康教育的实施途径
　节　中职学生心理咨询
　第二节　中职学生心理健康教育课程的建设
　第三节　中职学生教育教学中的心理健康教育渗透
第五章　中职学生学习心理的教育与辅导
　节　中职学生环境适应与学习问题
　节　巾职学生学习问题的教育与辅导
　第二节　培养中职学生健康的学习心理
第六章　中职学生自我意识的教育与辅导
　节　中职学生自我意识的概述
　第二节　中职学生常见自我意识问题的教育与辅导
　第三节　中职学生自我意识的完善
第七章　中职学生人际交往的教育与辅导
　节　人际交往的概述
　第二节　中职学生常见人际交往问题的教育与辅导
　第三节　中职学生人际交往能力的提高
第八章　中职学生性与恋爱心理的教育与辅导
　节　中职学生性生理、性心理的教育与辅导
　第二节　中职学生恋爱心理的教育与辅导
第九章　中职学生生涯教育与辅导
　节　生涯教育概述
　第二节　中职学生职业性向的教育与辅导
　第三节　中职学生职业能力的教育与辅导
　第四节　 中职学生求职心理的教育与辅导
第十章　中职学生生活适应的教育与辅导
　节　中职学生行为习惯的教育与辅导
　第二节　中职学生网络心理的教育与辅导
　第三节　中职学牛牛命教育与辅导

作者介绍

文摘

序言

心育文库54——中职学生心理健康教育 书籍简介 随着社会的发展和教育理念的不断进步，心理健康教育在中职教育体系中的地位日益凸显。本书《心育文库54——中职学生心理健康教育》正是这样一部聚焦于中职学生心理健康发展的专业著作。它并非仅仅停留在理论层面，而是深入剖析了中职学生在成长过程中可能面临的独特心理挑战，并提供了系统、实操性强的教育策略和干预方法。本书旨在为中职院校的心理健康教育工作者、班主任、辅导员以及对青少年心理健康感兴趣的读者提供一份详实、可操作的指导手册，帮助构建一个更加健康、积极、富有活力的中职校园心理生态。 第一部分：时代背景与中职学生心理特点 本书的开篇，首先为读者构建了理解中职学生心理健康问题的时代背景。我们身处一个信息爆炸、社会变迁迅速的时代，中职学生作为未来国家建设的重要力量，他们的成长环境和所承受的压力与以往有所不同。升学、就业、人际交往、自我认同等各方面的挑战交织在一起，使得他们的心理健康成为一个不容忽视的重要课题。 接着，本书系统梳理了中职学生的心理特点。与普通高中学生相比，中职学生在年龄、家庭背景、学习动机、未来规划等方面可能存在差异。他们可能面临着更直接的就业压力，对自身职业发展道路的迷茫感可能更强。同时，青春期的叛逆、自我意识的觉醒、情感的波动，以及在校园内外人际关系中的困惑，都是他们心理发展过程中需要面对的普遍课题。本书深入分析了这些特点，并指出了一些潜在的心理风险，如焦虑、抑وجد、厌学、社交障碍、人际冲突等，为后续的教育干预奠定了基础。 第二部分：心理健康教育的核心内容与维度 本书将心理健康教育的内容进行了系统化和多维度的阐释。它不仅仅局限于“心理疾病的预防”，更是从积极心理学的角度出发，强调“心理素质的提升”和“潜能的激发”。 自我认知与自我接纳： 帮助中职学生建立积极的自我概念，理解并接纳自己的优点和不足。这包括认识自己的兴趣、特长、价值观，学会客观评价自己，从而减少不必要的自我否定和攀比。 情绪管理与调适： 青春期是情绪波动的时期，本书提供了科学的情绪识别、表达和管理方法。学生将学会如何识别自己的情绪，理解情绪的来源，掌握积极应对负面情绪的技巧，如深呼吸、放松训练、转移注意力等，同时也要学会健康地表达积极情绪，与他人分享快乐。 人际交往与沟通技巧： 中职学生面临着复杂的校园人际关系，包括同学、老师、家长等。本书详细阐述了有效沟通的原则和技巧，如倾听、表达、同理心、冲突解决等。通过学习，学生能够更好地处理同学之间的友谊、竞争、矛盾，以及与师长建立良好的互动关系，从而营造和谐的校园氛围。 学习适应与职业规划： 中职教育的特殊性在于其职业导向。本书关注学生在学习中的适应问题，包括学习兴趣的培养、学习方法的改进、学习压力应对等。更重要的是，它引导学生进行初步的职业生涯规划，认识自己的职业倾向，了解不同职业的要求，树立积极的职业观，减少对未来的焦虑。 压力应对与挫折教育： 生活中难免遇到压力和挫折，本书为学生提供了多元化的压力应对策略，如体育锻炼、兴趣爱好、寻求支持等。同时，强调挫折的教育意义，引导学生从失败中学习，培养坚韧不拔的意志品质，从而更好地面对未来的挑战。 健康生活方式与身心和谐： 身体健康是心理健康的重要基础。本书强调规律作息、均衡饮食、适度运动的重要性，以及如何识别和抵制不良生活习惯。同时，引导学生关注身心和谐，培养积极的生活态度。 第三部分：中职学生心理健康教育的实施策略与方法 理论的探讨最终要落到实践。本书在这一部分提供了丰富且具有操作性的实施策略和方法，为教育者提供了“如何做”的清晰指引。 课堂教学： 详细介绍了心理健康教育课程的设计思路、教学内容、教学方法和评价方式。包括如何设计生动有趣的课程，如何运用案例分析、角色扮演、小组讨论等多种教学手段，以及如何科学地评价学生的学习效果。 个别辅导： 阐述了对有心理困扰的学生进行个别辅导的原则、技巧和注意事项。包括如何建立良好的咨询关系，如何进行心理评估，如何运用认知行为疗法、叙事疗法等多种辅导技术，以及何时需要转介至更专业的心理机构。 团体辅导： 强调团体辅导在中职学生心理健康教育中的独特价值。本书提供了不同主题的团体辅导方案设计，如社交技能训练、情绪管理小组、生涯规划团体等，以及团体辅导的流程和技术。 校园文化建设： 心理健康教育并非仅仅是课程，更需要融入校园文化的方方面面。本书探讨了如何通过营造积极健康的校园文化氛围，如主题活动、心理健康宣传栏、心理剧展演、朋辈互助体系等，来支持和促进学生的心理健康发展。 家校合作： 充分认识到家庭在学生心理健康中的重要作用。本书提出了有效的家校沟通机制和策略，帮助家长了解学生的心理需求，共同配合学校，为学生营造一个稳定 supportive 的成长环境。 心理危机干预： 针对可能发生的心理危机事件，本书提供了系统的预警、干预和善后处理流程，包括如何识别危机信号，如何及时采取措施，如何进行事后评估和心理支持，以最大程度地降低风险。 第四部分：创新实践与未来展望 本书在系统阐述理论与方法的基础上，还关注了中职学生心理健康教育的创新实践。它可能探讨了如何利用现代信息技术，如在线心理咨询平台、心理健康APP、虚拟现实技术等，来拓展心理健康教育的渠道和形式。同时，也可能对未来中职学生心理健康教育的发展趋势进行了展望，强调了预防为主、关口前移，以及个性化、精细化教育的理念。 结语 《心育文库54——中职学生心理健康教育》是一部集理论深度、实践指导和前沿视野于一体的著作。它不仅为中职院校的心理健康教育工作者提供了一份宝贵的资源，也为所有关心青少年心理健康的人士提供了深刻的洞见和实用的工具。通过本书的阅读和实践，我们有理由相信，能够为中职学生构建一个更加阳光、健康、充满希望的成长空间，助力他们更好地走向社会，实现人生价值。 本书的价值在于其前瞻性、系统性和可操作性。它深刻理解中职学生的特殊性，紧密结合教育实际，为提升中职学生心理健康水平提供了坚实的理论支撑和可行的实践路径。它不仅仅是一本书，更是我们共同面对和解决中职学生心理健康问题的一份承诺和一份行动指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计我非常喜欢，封面色彩柔和，搭配简洁的字体，整体给人一种温暖而专业的视觉感受。拿到书的时候，就能感受到纸张的质感，不是那种轻飘飘的印刷纸，而是带有一定厚度和韧性的，翻阅起来手感很好，也更耐用。我个人比较注重书籍的实体感受，因为阅读不仅仅是获取信息，也是一种享受。这本书在这方面做得相当不错，拿在手里很有分量，无论是放在书架上还是随身携带，都显得大方得体。书页的印刷清晰，字迹工整，排版也很舒适，没有那种拥挤感，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。更难得的是，书中的一些插图和图表（如果有的话）也设计得十分用心，既能辅助理解，又不喧宾夺主，整体风格统一，进一步提升了阅读体验。我觉得一本好的书籍，从封面到内页，都应该传递出一种认真和敬意，而这本书无疑做到了这一点，让我对即将开始的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名教育工作者，我深知心理健康教育的重要性，尤其是在当前社会环境下，青少年面临着各种各样的压力和挑战。我一直关注着与心理健康教育相关的书籍，希望能够找到一些能够启迪思路、提供实操方法的优秀读物。我希望这本书能够深入浅出地剖析中职学生在成长过程中可能遇到的心理困惑，例如学业压力、青春期叛逆、同伴交往问题、自我认同模糊等等。同时，我也期望这本书能提供一系列科学有效的干预和支持策略，不仅针对学生个体，也能为教师和家长提供指导，帮助他们更好地理解和引导学生。我非常看重书籍的理论基础是否扎实，但更希望这些理论能够转化为易于理解和操作的实践指导，让我们可以直接应用到日常的教学和生活中。如果这本书能够帮助我们构建一个更健康、更积极的校园心理环境，那将是极其宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种很平和、很有力量的感觉，那种沉静的蓝色和淡雅的插图，仿佛在诉说着一种内在的力量。我一直相信，一个人的心理状态，是影响他能否在人生道路上走得更远、更稳的关键因素。我特别关注书中对于“韧性”或者“抗压能力”的探讨。我知道，生活中总会有各种各样的挑战和不如意，如何能够不被困难击垮，而是从中学习、成长，这是一种非常重要的能力。我希望这本书能够提供一些方法，帮助我们培养这种内在的力量，比如如何进行积极的自我对话，如何建立健康的应对机制，以及如何从逆境中找到意义。我也会留意书中是否能引导读者去认识并珍视自己的优点，发现自己独特的价值，从而建立更坚实的自信心。如果这本书能让我读完之后，感觉自己变得更加坚韧，更有勇气去面对未知，那我将会非常感激。

评分☆☆☆☆☆

最近工作压力比较大，感觉自己有些情绪上的困扰，总是会莫名的烦躁，晚上也睡不好。看到这本书的标题，觉得或许能从中找到一些应对的方法。我比较在意书中的实用性，毕竟生活中遇到的问题总是很具体的，如果书本内容能提供一些切实可行的建议，那真是太好了。我希望这本书能讲解一些简单易学的心理调节技巧，比如如何缓解焦虑、如何处理人际关系中的冲突，或者如何培养积极的心态。我不太喜欢那种过于理论化、晦涩难懂的内容，更偏爱那些结合实际案例，能够引导读者一步步去实践的书籍。我希望书中能有一些“小练习”或者“自我检测”的部分，让我能够更好地了解自己，并尝试做出改变。如果这本书能让我读完后，感觉对自己的情绪有了更多的掌控感，能够更平和地面对生活中的挑战，那我一定会非常满意。

评分☆☆☆☆☆

我在学校期间，虽然老师们也会讲一些关于心理健康的话题，但总感觉有些泛泛而谈，不太能触及到我内心深处的感受。随着年龄的增长，尤其是进入社会工作后，我才慢慢意识到，心理健康问题真的会影响到生活的方方面面。我希望这本书能够用一种更贴近年轻人生活的方式来讲述心理健康，而不是用那些高高在上的学术语言。我希望它能有一些真实的故事，或许是其他同学的经历，让我觉得“原来我也是这样”，从而产生共鸣。我希望它能教我一些如何与自己相处的方法，比如如何接纳自己的不完美，如何处理负面情绪，而不是一味地去压抑。我也希望它能告诉我，遇到困难的时候，可以向谁寻求帮助，以及如何去寻求帮助。总之，我希望这本书能成为我成长路上的一个“朋友”，在我感到迷茫的时候，能给我一些温暖的指引。