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木木 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 溝通
• 自我成長
• 戀愛技巧
• 情感分析
• 幸福
• 關係維護

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787514603026

商品編碼：29647184876

包裝：平裝

齣版時間：2012-02-01

基本信息

書名：為你的愛情把把脈

定價：29.80元

作者：木木

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787514603026

字數：

頁碼：255

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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愛情一直是我們生活中提及多的話題，各式各樣的愛充斥在這個喧囂浮躁的世界，我們走走停停，隻為在對的時間遇到對的人。

內容提要

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望聞問切是中醫用語。望，指觀氣色；聞，指聽聲息；問，指詢問癥狀；切，指摸脈象。塵俗中的愛情，是否也需要把把脈呢？
本書通過一個個和愛情有關的實例、故事，對塵世的愛情進行瞭一番望、聞、問、切的診斷，展現愛情的喜怒哀樂，詮釋愛情的悲歡離閤，讓你可以對號入座，為自己的愛情把脈聽診。

目錄

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作者介紹

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木木，原名柴寶輝，東北男人，對未來充滿激情和好奇，一直在尋找美的文字。曾策劃主編暢銷書《人生要耐得住寂寞》、《彆對你的人生說沒空》、《人生中的選擇》等。

文摘

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我和葉都低下瞭頭，我們彼此看到瞭對方微紅的臉，兩雙手又疊到瞭一起。
我的臉忽然發起燒來，我為自己用1戈比買她的玫瑰花又隨手扔掉而局促不安瞭，我感到自己像個急切地想飛起來的黑色的灰燼，到處是明晃晃的雪，到處是純淨的世界，隻有我，這黑色的極不協調的灰燼，我想飛起來，可是沒有風，我逃不掉。
我想到一個彌補過失的辦法，我對葉說，“我們來幫她賣花吧。”
我們找到一塊木闆，在上麵寫下很詩意的一句話：莫斯科不相信眼淚，但相信玫瑰。
善良的人們紛紛前來，買走瞭一束束玫瑰。
天色漸暗的時候，我們的小攤上就隻剩下兩束玫瑰在燃燒瞭。
“這是天意，孩子們，”老婦人說，“你們看這後的兩束玫瑰，這是你們的，你們應該始終在一起，不是嗎？”
我和葉捧起瞭那兩束火焰，我們相互凝視的目光融化瞭很多雪花。我們從愛情的背麵一步步地走迴來，漸漸走到陽光明媚的早晨，漸漸走到布滿草莓的春天。
……

序言

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探秘人際聯結的深層邏輯：現代情感關係的診斷與重塑 導語： 在瞬息萬變的現代社會，人與人之間的聯結日益復雜。我們渴望親密，卻又常常在迷霧中摸索，不知如何纔能建立持久、深刻且令人滿足的關係。本書並非市麵上常見的“速成手冊”，它是一份深入剖析人類情感互動機製的“社會學觀察報告”，旨在引導讀者從宏觀視角審視個體的情感需求、社會文化對親密關係的影響，以及如何在多元價值體係中錨定自我，構建真正屬於自己的情感藍圖。 --- 第一章：關係的“地質勘探”——重估現代親密關係的基石 本章聚焦於對當前情感圖景的結構性解構。我們首先探討“獨處與聯結”之間的辯證關係。在高度個體化的時代，個人主義的崛起如何重塑瞭我們對“伴侶”的定義？我們分析瞭社交媒體時代“曝光”與“真實”之間的張力，揭示瞭過度展示如何稀釋瞭內在的親密質量。 核心議題： 1. 期望的膨脹與失落： 現代人對伴侶的期望值是否已經超齣瞭任何個體所能承載的範疇？我們剖析瞭“靈魂伴侶”這一概念在現實中的異化過程，以及這種不切實際的期待如何成為關係破裂的隱形推手。 2. “連接疲勞”的社會根源： 為什麼信息過載反而導緻瞭情感上的疏離？本節探討瞭認知負荷與情感帶寬的關係，闡明瞭當我們的注意力被外部世界過度占據時，如何自然地削弱瞭對身邊人的深度關注能力。 3. 承諾的重新定義： 傳統的婚姻與排他性承諾在當代語境下麵臨的挑戰。我們考察瞭“非傳統關係模式”的興起，並分析瞭無論選擇何種模式，維持關係所需的“情感勞動”的本質並未改變。 第二章：溝通的“黑箱”——破解誤解與非語言的信號迷宮 有效溝通是任何復雜係統的穩定器，情感關係尤為如此。本章深入探討瞭溝通中的“有效性”與“安全性”這兩個維度。我們認為，許多關係中的衝突並非源於內容本身，而是源於對彼此發齣信號的解讀錯誤，以及在錶達脆弱性時感到的不安全感。 核心議題： 1. “傾聽”的藝術與陷阱： 區分“聽到”與“理解”的巨大鴻溝。我們詳細分析瞭常見的防禦性傾聽模式（如辯護、打斷、最小化對方感受），並提齣瞭一套側重於“確認感受”而非“解決問題”的傾聽框架。 2. 情緒的語言學： 憤怒、悲傷、焦慮在關係中扮演的角色並非單純的負麵情緒，它們是未被滿足需求的信號旗幟。本章提供瞭識彆情緒深層驅動力的工具，引導讀者學習如何將“指責句”轉化為“需求陳述”。 3. 沉默的權力結構： 並非所有錶達都需要語言。我們考察瞭關係中非語言行為（如肢體接觸、眼神接觸、空間距離）在構建信任和權力動態中的隱秘作用，並討論瞭“冷暴力”的心理機製。 第三章：衝突的“煉金術”——將摩擦轉化為成長的動力 衝突在任何動態係統中都是不可避免的能量釋放過程。本書主張，成熟的關係並非沒有衝突，而是擁有高效處理衝突的機製。本章將衝突視為深入瞭解彼此結構性差異的最佳時機。 核心議題： 1. “差異的固定化”： 很多伴侶陷入的是關於同一問題的無限循環爭吵。我們識彆瞭導緻這種循環的根本性價值觀衝突（例如：安全感與自由、秩序與隨機性），並強調接受差異的“不可解決性”是走嚮和解的第一步。 2. 修復的窗口期： 衝突結束後，關係修復的質量遠比爭吵本身重要。本節詳細闡述瞭“修復嘗試”的重要性，包括如何進行有效的道歉（道歉需要包含對後果的認知，而非僅僅對行為的懊悔），以及如何重建被破壞的信任鏈。 3. 邊界的設定與侵犯： 邊界並非是推開他人的工具，而是明確自我存在的前提。我們分析瞭清晰邊界的設定如何反而能增強親密感，並探討瞭在關係親密化過程中，邊界如何需要進行動態的、相互尊重的協商。 第四章：獨立與依附的動態平衡——構建自我錨定的親密關係 關係中的“自我迷失”是現代人麵臨的普遍睏境。當我們過分依賴伴侶來定義自我價值時，關係一旦齣現動搖，個體的存在感便隨之崩塌。本章旨在幫助讀者重建穩固的內在支撐係統。 核心議題： 1. 安全型依戀模式的培養： 藉鑒依戀理論，我們不追求改變過去，而是專注於在當下關係中如何通過穩定、可預測的積極互動，逐步嚮更安全的關係模式靠攏。 2. “自給自足的快樂”： 探討如何培養充實的個人生活（興趣、友誼、事業追求），使伴侶關係成為“錦上添花”而非“雪中送炭”。這要求個體具備拒絕將所有情感責任外包給伴侶的勇氣。 3. 親密關係的“去浪漫化”： 剝離社會賦予親密關係的不切實際的“永恒激情”敘事，擁抱關係中必然齣現的“平淡期”和“倦怠期”。我們主張，真正的深度聯結建立在共同麵對生活瑣碎和責任之上的穩定夥伴關係之上。 結語：關係的成熟是一種持續的實踐 本書的最終目的並非提供一個標準答案，而是提供一套診斷性思維框架。它要求讀者像一名嚴謹的臨床醫生那樣，以好奇心和非批判性的態度，審視自己和伴侶在情感互動中所處的“階段”和“癥結”。建立深刻、持久的關係，是一項需要終身學習和不斷調整的實踐工程，它始於對自己內心世界的清晰認識，並延伸至對復雜人際互動的深刻理解。 --- (本書不包含任何關於“如何找到對的人”、“愛情魔法”、“七天挽迴”的直接指導。它關注的是：在你已經建立的關係中，如何通過理解結構性矛盾和溝通的底層邏輯，實現關係的質量躍遷。)

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是我的一個“愛情導航儀”。我一直覺得，自己在感情這條路上，常常會“迷路”，或者因為一些小小的摩擦而導緻方嚮偏差。但是，《為你的愛情把把脈》這本書，它就像是給瞭我一個高清的地圖和精準的指南針，讓我能夠看清前方的路，並且知道如何在岔路口做齣正確的選擇。 特彆吸引我的是，它裏麵關於“如何判斷一個人是否是‘對的人’”這一部分的論述。這絕對是很多人在愛情中最糾結的問題瞭。它沒有給齣一個簡單的標準答案，而是引導我去思考一係列更深層次的問題，比如價值觀的契閤度、生活習慣的兼容性、甚至是對待傢庭和未來的規劃等等。它讓我明白，愛情不僅僅是那一瞬間的火花，更是一場長久的“適配”與“磨閤”。 書中還提供瞭一些非常實用的“情感急救箱”般的技巧，比如在爭吵升級之前如何“暫停”，如何用積極的語言來化解尷尬，甚至是在對方情緒失控時，我應該如何保持冷靜並給齣支持。這些技巧，我感覺一旦掌握，就能在日常的戀愛生活中起到事半功倍的效果。 而且，這本書還有一個讓我非常贊賞的點，那就是它對“獨立個體”在愛情中的重要性進行瞭深刻的強調。它鼓勵我們不要在愛情中迷失自我，而是要繼續追求自己的夢想和發展，這樣纔能成為更好的自己，也纔能為愛情注入源源不斷的生命力。 總而言之，這本書給我帶來的不僅僅是理論上的啓發，更是實踐上的指導。我感覺自己像是獲得瞭一份“愛情行動指南”，讓我能夠更自信、更從容地去麵對和經營我的感情。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《為你的愛情把把脈》這本書的獨到之處在於它對愛情的剖析角度相當的……銳利，但又帶著一種不可思議的溫和。它不是那種隻會說“你要愛自己，一切都會好起來”的空泛雞湯，而是真的深入到瞭愛情的肌理之中，用一種近乎“解剖”的方式，一點一點地揭開那些隱藏在甜蜜錶象下的復雜與不易。 當我讀到關於“情緒價值”的章節時，我纔恍然大悟，原來我一直以來都在追求的“被理解”、“被支持”原來就是一種如此重要的“情緒價值”。而這本書，它沒有僅僅停留在概念的解釋上，更重要的是，它給瞭我一套方法論。比如，如何識彆對方的情緒需求，如何在日常互動中傳遞積極的情緒能量，甚至是如何在自己情緒低落的時候，也能找到內在的力量去維係關係的穩定。 我尤其喜歡書中關於“非暴力溝通”在愛情中的應用。之前我對這個概念有所耳聞，但總覺得實踐起來很睏難。這本書通過大量的案例分析，拆解瞭每一個溝通場景，讓我看到瞭如何用“我”開頭來錶達感受，如何傾聽對方的真實需求，而不是帶著評判和指責。這不僅僅是關於如何談戀愛，更是關於如何更好地與人連接，如何建立更健康、更長久的人際關係。 讀這本書，我感覺自己不再是被動地等待愛情的降臨，或者是在愛情裏茫然無措，而是仿佛擁有瞭一把打開愛情寶藏的鑰匙，可以主動地去探索，去創造，去經營。它的語言風格非常有一種……沉靜的力量，不張揚，但字字句句都直擊人心，讓人在閱讀的過程中，不斷産生“原來是這樣”的頓悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的讓我眼前一亮，封麵配色沉靜而溫暖，仿佛能觸摸到一種治愈的力量。拿到手的那一刻，就有一種想要立刻翻開它，沉浸其中的衝動。雖然我還沒有深入閱讀，但光是目錄就足夠吸引我瞭。它裏麵提到的那些關於“愛情的原生傢庭影響”、“親密關係中的溝通模式”、“如何識彆情感虐待的信號”等等章節，都精準地觸及瞭我內心深處一直以來的一些睏惑和想要探索的領域。 我特彆期待關於“信任基石的重建”這一部分。最近在感情裏，我感覺信任這塊好像齣現瞭一些裂痕，不知道是我的原因還是對方的原因，總之，這種不確定感讓我很焦慮。我希望這本書能提供一些切實可行的方法，幫助我或者我們理解信任的本質，學習如何去修復和鞏固它，而不是讓它一點點地消磨殆盡。 而且，這本書的標題“為你的愛情把把脈”，聽起來就有一種專業而溫柔的感覺。好像有一個經驗豐富的醫生，能夠幫你診斷齣愛情中的各種“疑難雜癥”，然後給齣最適閤你的“藥方”。我一直相信，很多時候，我們並不是真的不愛瞭，而是我們經營愛情的方式齣瞭問題，這本書或許能點醒我，讓我從新的角度去審視我的感情。 我已經想象到自己坐在窗邊，泡一杯熱茶，靜靜地翻閱這本書的場景瞭。我希望它能像一位知心的朋友，給我帶來啓發和力量，讓我在這個過程中，不僅能更好地理解愛情，也能更深入地瞭解自己。 我迫不及待地想看看，這本書會給我帶來怎樣的驚喜，讓我對愛情有瞭全新的認知和實踐方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就像是為我量身定做的！我最近正經曆一段感情的瓶頸期，每天都在思考如何纔能讓這段關係變得更好，卻總是不得其法。拿到這本《為你的愛情把把脈》的時候，我抱著試試看的心態翻開，結果真的被裏麵的內容深深吸引住瞭。 特彆是它關於“如何識彆愛情中的‘定時炸彈’”的章節，裏麵列舉的那些我們常常忽略卻又極其危險的信號，我一個不落都對上瞭號。這讓我開始反思自己過往的一些感情經曆，也讓我對現在這段關係有瞭一個更清晰的認識。它沒有給我灌輸任何虛無縹緲的理論，而是用非常貼近生活化的語言，講述瞭許多我曾經經曆過或者正在經曆的真實情境。 書裏還提到瞭“愛情中的‘邊界感’和‘尊重’的重要性”，這對我來說簡直是醍醐灌頂。我一直以為在感情裏付齣越多就越好，卻忽略瞭保持自我和尊重對方的需求同樣重要。它提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何清晰地錶達自己的感受和需求，如何在不傷害對方的前提下說“不”，這些都是我之前非常欠缺的。 而且，我最欣賞的一點是，這本書並沒有一味地鼓勵我們去“改變”對方，而是強調瞭“自我成長”在愛情中的關鍵作用。它教會我如何成為一個更完整、更有吸引力的人，從而自然而然地吸引到更好的愛情，或者讓現有的愛情更加穩固。 讀這本書的過程，就像是在進行一次深入的自我探索，每一次翻頁都充滿瞭期待，每一次閱讀都讓我對愛情有瞭更深刻的理解和更成熟的態度。

評分☆☆☆☆☆

拿到《為你的愛情把把脈》這本書，我第一反應是，這名字聽起來就很有意思，有點像在給感情做一次全身檢查。而當我真正開始閱讀之後，我發現它確實名副其實，而且內容比我預想的要更加……深邃，也更加具有啓發性。 它不僅僅是停留在錶麵上的“戀愛技巧”，而是深入到瞭愛情的“根源”之處。比如，它關於“童年經曆如何影響成年後的愛情觀”的解讀，讓我徹底理解瞭為什麼我在某些方麵會如此“不安全”，為什麼總是會對伴侶的某些行為格外敏感。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我內心深處的一些“心結”，讓我開始以一種全新的視角去理解自己的行為模式。 讓我印象深刻的大段文字，是關於“愛情中的‘共生’與‘獨立’的辯證統一”。我之前總是糾結於到底是應該“粘”一點，還是“獨立”一些，這本書給瞭我一個非常清晰的框架去思考這個問題。它告訴我，真正的健康愛情，不是一方完全依賴另一方，也不是完全疏離，而是在保持個體獨立性的同時，建立起一種相互支持、相互成長的“共生”關係。 書中穿插的那些心理學理論和案例分析，也讓我感覺非常有說服力，一點也不枯燥。它不是生硬地灌輸知識，而是通過一個個生動的故事，讓我去體會，去領悟。我感覺自己像是在和一個非常有智慧的心理谘詢師在對話，它引導我一步一步地去探索，去發現。 這本書的語言風格非常……“清醒”而“客觀”，它不帶任何偏見地剖析愛情的各種麵嚮，既指齣瞭愛情中可能存在的危險，也揭示瞭愛情能夠帶來的美好。它讓我看到瞭愛情的復雜性，也讓我看到瞭經營愛情的可能性。我感覺自己不僅僅是在讀一本關於愛情的書，更是在進行一次關於自我和關係的深刻探索。