母嬰關係創傷療愈 9787510080807 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英泰薩·巴拉頓，高旭濱 著

圖書標籤:

• 母嬰關係
• 創傷
• 心理學
• 親子關係
• 依戀
• 療愈
• 原生傢庭
• 心理健康
• 育兒
• 自我成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510080807

商品編碼：29648652134

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名:母嬰關係創傷療愈

定價：45.00元

售價：33.8元,便宜11.2元,摺扣75

作者:(英)泰薩·巴拉頓,高旭濱

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787510080807

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　很多母親早年經曆過關係創傷，無意中將這種創傷強加給孩子，讓自身的悲劇在孩子身上重演；很多成年人內心潛伏著一個受傷的小孩，幼年時在和母親的關係中體驗到的創傷將會伴隨一生，終喪失獲取愛和幸福的能力。
　　《母嬰關係創傷療愈》是英國安娜弗洛伊德中心的研究人員根據長期纍積的研究和社會工作實踐的成果寫成，匯集瞭精神分析、親附理論和神經生物學對母嬰關係研究的主要貢獻。書中探討瞭嬰兒和其父母間關係的創傷，以及創傷産生的原因，旨在幫助母親和孩子重建和諧的母嬰關係，幫助成年人療愈早期關係創傷，喚醒身體的復原力。

目錄

作者簡介
推薦序1
推薦序2
推薦序3
譯者序
英文版序
導　言
Chapter 1 精神創傷與親附模式：基因和環境因素的代際傳遞解釋
　基因—環境的相互作用
　創傷和親附模式的代際傳遞解釋
Chapter 2 關係創傷與右腦發育：破壞親附關係的神經生物學
　安全親附的人際發展神經生物學
　關係創傷的親附神經生物學
　解離的發展神經心理學
　親附創傷對右腦發育的持久性影響：情緒處理障礙和病理性解離
Chapter 3 創傷在母嬰關係中的循環：嬰兒的經曆
　自我發展與關係過程
　案例資料
　總結
Chapter 4 嬰兒的心身整閤與母親的創傷
　早期的心身過程
　臨床案例
　討論
　治療師的努力
　總結
Chapter 5 心理防禦導緻的母嬰關係創傷
　情感防衛
　案例一
　案例二
Chapter 6 嬰兒的關係創傷與居無定所：通過一傢旅社嬰兒診所團隊的調查評估治療的可能性
　居無定所：對嬰兒的影響
　為父母及嬰兒提供的一般性服務
　創建嬰兒診所：關注嬰兒心理健康
　旅社嬰兒診所團隊的描述
　多學科綜閤性團隊式工作
　研究過程
　建立團體體驗
　團體成員形成情感聯結
　以嬰兒為中心的氛圍
　與母親失去聯結的嬰兒
　共有的矛盾、分裂以及修復
　瑪雅，她的母親和朋友
　研究的結果和後的結論
Chapter 7 鐵窗後的嬰兒：研究監獄中的母嬰關係創傷
　監獄的環境
　新開始項目
　團體
　案例研究
　臨床形式：團體要素
　討論：反移情
　總結
Chapter 8 對創傷的包容：社區的工作
　“確保開端計劃”
　谘詢及團隊閤作
　建立思考的文化
　通過包容的轉化
　維持包容性環境
　懷孕：完美的“容器”
　總結
Chapter 9 理解母嬰關係的分裂：行為是否比語言更有代錶性？
　母嬰關係的互動
　母嬰互動評定量錶告訴我們什麼？
　母嬰互動和高風險
　評估混亂母嬰互動關係特徵的方法
　父母的錶現及相關風險
　評估母親行為：成人親附
　從成人親附錶現到母子關係
　聯結母親的行為和錶現
Chapter 10 臨床工作和研究工具：在創傷和紊亂領域中的貢獻與分歧
　研究工具
　臨床過程：建構一個精神動力性結構
　案例資料
　治療情境中的母嬰互動
　討論
　研究工具和調查結果有助於臨床實踐
　總結
Chapter 11 成人親附訪談和關係創傷：父母—嬰兒心理療法中的應用
　成人親附訪談（AAI）
　與紊亂型親附模式的關係
　作為評估工具的成人親附訪談
　位於阿爾伯特愛因斯坦醫學院的嬰幼兒和傢庭中心
　總結
Chapter 12 在早期關係中評估創傷：父母—嬰兒關係測評工具（PIRAT）
　父母—嬰兒關係測評工具：解釋
　父母—嬰兒關係測評工具：起源與發展
　創傷的代際遺傳：采用PIRAT進行的個案研究
　觀察者的反應
　PIRAT及危險的識彆
Chapter 13 尾聲：育兒室中的“幽靈”與“天使”
　附錄：父嬰關係創傷
　由父親的心智狀態及與嬰兒的互動導緻的創傷
　由父親傷害母親而引發的創傷
　通過母親的心智傳遞的父嬰創傷
　總結
　參考文獻
　作者簡介
　推薦序1
　推薦序2
　推薦序3
　譯者序
　英文版序
　導　言
Chapter 1 精神創傷與親附模式：基因和環境因素的代際傳遞解釋
　基因—環境的相互作用
　創傷和親附模式的代際傳遞解釋
Chapter 2 關係創傷與右腦發育：破壞親附關係的神經生物學
　安全親附的人際發展神經生物學
　關係創傷的親附神經生物學
　解離的發展神經心理學
　親附創傷對右腦發育的持久性影響：情緒處理障礙和病理性解離
Chapter 3 創傷在母嬰關係中的循環：嬰兒的經曆
　自我發展與關係過程
　案例資料
　總結
Chapter 4 嬰兒的心身整閤與母親的創傷
　早期的心身過程
　臨床案例
　討論
　治療師的努力
　總結
Chapter 5 心理防禦導緻的母嬰關係創傷
　情感防衛
　案例一
　案例二
Chapter 6 嬰兒的關係創傷與居無定所：通過一傢旅社嬰兒診所團隊的調查評估治療的可能性
　居無定所：對嬰兒的影響
　為父母及嬰兒提供的一般性服務
　創建嬰兒診所：關注嬰兒心理健康
　旅社嬰兒診所團隊的描述
　多學科綜閤性團隊式工作
　研究過程
　建立團體體驗
　團體成員形成情感聯結
　以嬰兒為中心的氛圍
　與母親失去聯結的嬰兒
　共有的矛盾、分裂以及修復
　瑪雅，她的母親和朋友
　研究的結果和後的結論
Chapter 7 鐵窗後的嬰兒：研究監獄中的母嬰關係創傷
　監獄的環境
　新開始項目
　團體
　案例研究
　臨床形式：團體要素
　討論：反移情
　總結
Chapter 8 對創傷的包容：社區的工作
　“確保開端計劃”
　谘詢及團隊閤作
　建立思考的文化
　通過包容的轉化
　維持包容性環境
　懷孕：完美的“容器”
　總結
Chapter 9 理解母嬰關係的分裂：行為是否比語言更有代錶性？
　母嬰關係的互動
　母嬰互動評定量錶告訴我們什麼？
　母嬰互動和高風險
　評估混亂母嬰互動關係特徵的方法
　父母的錶現及相關風險
　評估母親行為：成人親附
　從成人親附錶現到母子關係
　聯結母親的行為和錶現
Chapter 10 臨床工作和研究工具：在創傷和紊亂領域中的貢獻與分歧
　研究工具
　臨床過程：建構一個精神動力性結構
　案例資料
　治療情境中的母嬰互動
　討論
　研究工具和調查結果有助於臨床實踐
　總結
Chapter 11 成人親附訪談和關係創傷：父母—嬰兒心理療法中的應用
　成人親附訪談（AAI）
　與紊亂型親附模式的關係
　作為評估工具的成人親附訪談
　位於阿爾伯特愛因斯坦醫學院的嬰幼兒和傢庭中心
　總結
Chapter 12 在早期關係中評估創傷：父母—嬰兒關係測評工具（PIRAT）
　父母—嬰兒關係測評工具：解釋
　父母—嬰兒關係測評工具：起源與發展
　創傷的代際遺傳：采用PIRAT進行的個案研究
　觀察者的反應
　PIRAT及危險的識彆
Chapter 13 尾聲：育兒室中的“幽靈”與“天使”
　附錄：父嬰關係創傷
　由父親的心智狀態及與嬰兒的互動導緻的創傷
　由父親傷害母親而引發的創傷
　通過母親的心智傳遞的父嬰創傷
　總結
　參考文獻

作者介紹

泰薩·巴拉頓（Tessa Baradon）
　　公共衛生領域的兒童精神分析和心理治療專傢，策劃和提供瞭英國國民健康服務體係中的父母—嬰兒服務，發起和開發瞭安娜弗洛伊德中心的“父母—嬰兒關係計劃”。她是一位有著豐富臨床實踐經驗的兒童治療師和督導，在兒童精神分析和父母—嬰兒心理治療方麵著作頗豐，並多次舉辦相關專題講座。此外，她還是兒童心理治療協會和兒童精神分析協會的會員。

文摘

序言

《愛與重塑：穿越親子創傷的療愈之旅》 一部關於生命韌性與心靈成長的深刻洞察，旨在引領那些曾在最親密關係中受傷的靈魂，走嚮理解、接納與重生。 在人生的開端，我們與養育者建立的最初聯結，構成瞭我們情感世界的基礎。然而，對於一部分人而言，這段看似天經地義的親密關係，卻可能濛上一層陰影，留下難以磨滅的創傷。這些創傷，並非源於巨大的災難，而是潛藏於日常點滴之中，可能是被忽視的需求，是未被滿足的渴望，是無意識的疏離，抑或是復雜的情感錶達模式。它們如同沉默的種子，在成長過程中悄然埋下，並在日後以各種意想不到的方式影響著我們的生活，塑造著我們的自我認知、人際模式，乃至對未來關係的期待。 《愛與重塑：穿越親子創傷的療愈之旅》並非一本提供簡單解決方案的教科書，而是一次溫和的邀請，邀請讀者踏上一段探索內在世界的旅程。本書深刻理解，親子關係中的創傷，其影響是深遠而多維度的，它可能體現在以下幾個方麵： 自我價值感的缺失： 在成長過程中，如果個體感受到自己不被真正看見、不被無條件地愛著，便容易內化一種“我不夠好”的信念。這種信念會像一個無形的鐐銬，束縛著個體追求夢想、錶達真實自我的勇氣，使他們在麵對挑戰時，常常質疑自身的能力和價值。即使在成年後取得瞭一些成就，內心深處依然可能存在著揮之不去的“冒充者綜閤徵”，總覺得自己是僥幸，配不上擁有這一切。 情感錶達的障礙： 創傷經曆可能導緻個體在情感的錶達與接收上産生睏難。他們可能習慣性地壓抑自己的真實感受，害怕袒露脆弱，以免再次受到傷害。又或者，他們可能發展齣一些不健康的應對機製，例如過度補償（錶現得過於完美，以求獲得認可），或者情感麻木（對外界刺激反應遲鈍，仿佛一切都與自己無關）。這使得他們在親密關係中難以建立真誠的連接，常常感到孤獨和不被理解。 人際關係的模式化重復： 潛意識裏，我們傾嚮於在關係中重現熟悉的模式，即使這些模式是具有破壞性的。曾經在親子關係中體驗到的互動方式，可能會在成年後的友誼、愛情甚至職場關係中被不自覺地復製。例如，習慣於被批評的人，可能會選擇一個總是挑剔的伴侶；而習慣於照顧他人的人，則可能反復落入“拯救者”的角色，犧牲自己的需求去滿足他人。 對親密關係的恐懼與渴望的矛盾： 一方麵，個體可能因為過去的傷害而對親密關係産生強烈的恐懼，害怕再次被背叛、被拋棄。另一方麵，作為社會性生物，人類對歸屬感和連接有著根深蒂固的需求，所以他們又會渴望被愛、被接納。這種恐懼與渴望的矛盾，使得他們在感情中常常進退兩難，既想靠近又怕受傷，最終可能陷入一種孤立無援的境地。 身體與情緒的連接中斷： 情緒的壓抑或否認，長期下來也可能在身體上有所體現，形成所謂的“身心癥狀”。例如，長期的焦慮可能引發失眠、消化不良；長期的壓抑憤怒可能導緻肌肉緊綳、頭痛。身體成為瞭情緒無法言說的載體，提醒著我們內心深處未被療愈的傷痛。 《愛與重塑：穿越親子創傷的療愈之旅》正是為那些經曆過上述睏境的讀者而寫。本書並非要求讀者去“責怪”過去的養育者，而是鼓勵一種“看見與理解”的視角。它認識到，許多父母也可能是在自身成長的環境中，帶著未解決的創傷或局限性，不自覺地重復著某些互動模式。這種理解並非為瞭開脫，而是為瞭破除“受害者”的標簽，將焦點從怨恨轉嚮“自我賦權”。 本書的獨特之處在於，它不依賴於單一的理論流派，而是融閤瞭多種心理學和治療領域的深刻洞見，以一種敘事性、啓發性的方式展開： 探索創傷的根源與錶現： 通過對真實案例的細膩描繪，以及對心理學理論的通俗解讀，本書幫助讀者識彆並命名那些曾經模糊不清的內心感受和行為模式。它深入淺齣地解釋瞭依戀理論、創傷應激反應等概念，讓讀者能夠更好地理解自己行為背後的心理動因。 重塑自我認知： 療愈的第一步是認識到自己的價值並非由他人的評價來定義。本書通過一係列引導性的反思練習，幫助讀者逐漸剝離過去不健康的自我評價，重新構建積極、健康的自我形象。它強調，每個人的生命都值得被珍視，每一個個體都有能力自我療愈。 學習健康的情感管理： 情緒是生命力的體現，學習如何接納、理解和轉化負麵情緒，是通往內心平靜的關鍵。本書提供瞭一係列實用的情感管理技巧，包括正念練習、情緒日誌、身體感知訓練等，幫助讀者重新連接自己的情緒，並以建設性的方式錶達它們。 打破關係中的重復模式： 認識到舊有模式是改變的開端。本書鼓勵讀者審視自己在親密關係中的行為模式，識彆那些阻礙健康連接的障礙，並學習如何建立更具建設性的互動方式。它強調的是“關係中的重塑”，而非“擺脫關係”。 培養內在的安寜感： 真正的療愈，是能夠在內心深處找到一份安寜和力量。本書引導讀者通過自我關懷、自我接納，以及與內在自我的對話，逐漸建立起一種不依賴於外界的穩定感和幸福感。它相信，每個人內心都擁有一份未被觸及的智慧和力量，等待被喚醒。 接納與整閤： 療愈並非抹去過去，而是學會與過去和平共處。本書鼓勵讀者以一種“整閤”的態度，將創傷經曆視為生命的一部分，而非定義生命的全部。通過這種接納，過去的傷痛不再是沉重的負擔，而可能轉化為成長的養分，賦予生命更深的意義和韌性。 《愛與重塑：穿越親子創傷的療愈之旅》並非要帶領讀者迴到過去，進行一場徒勞的“復盤”，而是要藉由對過去的理解，點亮當下的生活，重塑未來的可能。這是一次關於愛、關於理解、關於勇氣、關於生命無限韌性的探索。它希望成為讀者在孤單旅程中的一位耐心陪伴者，一位溫和的引導者，幫助讀者穿越迷霧，最終抵達心靈的港灣，重新找迴屬於自己的那份完整與光明。 本書的目標，是讓每一個曾經在親密關係中感到受傷的靈魂，都能在這段旅程中，感受到被理解、被看見，並最終找到療愈的力量，重新書寫自己生命的故事。它相信，愛，是療愈的起點，也是重塑的動力。而這份愛，首先始於對自己——一次深刻的、無條件的自我接納。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的齣現，填補瞭我內心深處一直以來對“原生傢庭”和“母嬰連接”的某種睏惑。我並不是在尋找抱怨的理由，而是渴望理解。我常常會在與伴侶産生矛盾時，突然意識到自己的一些反應，竟然和我小時候在某些情境下的反應驚人地相似。這種相似性讓我感到不安，也讓我開始反思，是否我一直以來都在不自覺地重復著某些童年的模式？這本書就像一位智慧的長者，用一種極其溫和而又深刻的方式，引導我去探索那些我可能忽略瞭的、童年時期與母親之間微妙而復雜的互動。它沒有批判，也沒有指責，隻是提供瞭一個空間，讓我可以安全地去迴顧、去感受、去理解。它讓我明白，很多時候，我們對愛的理解，對安全的感知，都是在早期的母嬰關係中形成的。如果這段關係存在一些不夠理想的地方，那麼在成年後，我們也需要有意識地去“重新學習”，去建立更健康的連接模式。這本書給瞭我一種全新的視角，讓我不再僅僅停留在“問題”上，而是走嚮瞭“療愈”的道路。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和個人成長類的書籍情有獨鍾，尤其喜歡那些能夠觸及靈魂深處，引發深刻自我反思的作品。這本書恰恰滿足瞭我的這種需求。它沒有使用過於晦澀的專業術語，而是用一種詩意而富有洞察力的語言，描繪瞭母嬰關係中那些微妙而復雜的情感互動。我特彆欣賞的是，它並沒有將母嬰關係簡單地標簽化為“好”與“壞”，而是承認瞭其復雜性和多麵性。很多時候，我們可能因為一些童年經曆，無意識地在人際關係中復製著某些不健康的模式，尤其是在與最親近的人之間。這本書提供瞭一個框架，讓我們能夠識彆齣這些模式，並理解它們的根源。它鼓勵我們不要去責怪過去，而是去擁抱和療愈那些曾經受傷的部分。閱讀這本書的過程，就像是在與自己內心的那個小孩進行一場深情的對話，也像是在與自己的母親進行一場遲來的和解。它讓我明白，療愈從來都不是一蹴而就的，而是一個持續探索和自我關懷的過程，而這本書，無疑是我在這個過程中遇到的一個重要的指引者。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，我並沒有預設它會帶來多大的改變，畢竟“創傷”這個詞聽起來總是有些沉重。然而，閱讀的過程卻齣乎意料地平靜而有力。作者的文字有一種魔力，能夠穿透那些長久以來籠罩在心頭的迷霧，讓你看到事情的本質。我曾經以為，隻要我對父母足夠好，對傢庭付齣一切，就能彌補那些過去的不愉快。但這本書讓我意識到，真正的療愈，不是靠“補償”來實現的，而是需要去理解和接納。它讓我明白，童年時期與母親之間那些細微的、看似微不足道的不愉快，可能在我的潛意識中留下瞭深刻的印記，影響著我長大後對愛、對安全的定義。這本書並沒有提供“萬能藥”，而是提供瞭一種思考方式，一種自我探索的路徑。它讓我學會瞭如何識彆自己的情緒反應，如何理解自己的行為模式，以及如何更溫柔地對待自己。讀完之後，我感覺內心多瞭一份力量，也多瞭一份釋然。我不再糾結於過去的遺憾，而是更專注於當下的自我成長，並以一種更健康、更成熟的方式去麵對生活中的各種關係。

評分☆☆☆☆☆

作為一個正在經曆孕育和新手媽媽階段的人，這本書對我來說簡直是一份及時雨。在懷孕期間，我一直在閱讀各種育兒書籍，學習如何給孩子最好的營養，如何進行胎教，如何準備生産。然而，我很快就發現，孕育一個新生命不僅僅是身體上的變化，更是精神上的巨大挑戰。我會突然變得焦慮、敏感，甚至對自己的身體感到陌生和恐懼。同時，我也常常會迴憶起自己小時候的一些片段，有些是美好的，有些則讓我感到不安。我開始思考，自己小時候與母親的關係，是否會在我成為母親後，以某種方式重現？這本書的齣現，讓我有瞭一個可以深入探索這個問題的視角。它沒有提供一些空泛的、不切實際的“完美母親”模闆，而是以一種極其溫和、共情的方式，引導讀者去審視自己與母親之間可能存在的、不被言說的連接，以及這些連接如何影響著自己作為母親的身份認同和育兒方式。我開始反思，自己是否會將童年經曆中的某些模式，不自覺地傳遞給下一代？書中提供的很多思考角度，讓我對自己與孩子未來的關係有瞭更清晰的認識，也讓我更有勇氣去麵對可能齣現的挑戰，並努力成為一個更覺察、更有愛的母親。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給人一種寜靜而溫暖的感覺，淡淡的色彩和柔和的插圖，讓人在翻開它之前就能感受到一種被理解和接納的氛圍。我一直覺得，雖然我們普遍在討論親子關係，但更多的是關注孩子成長中的各種問題，比如叛逆期、學習壓力、人際交往等等，卻很少有人深入探討母嬰關係中可能存在的、對個體深遠影響的創傷。我是在一個偶然的機會看到這本書的書名，當時內心就被深深觸動瞭。“母嬰關係創傷療愈”——這幾個字就像一把鑰匙，打開瞭我一直以來模糊而難以名狀的某些感受。我曾幾何時，總覺得自己在某些方麵“不太對勁”，或者在親密關係中總是難以建立起安全感，也無法完全信任他人。這些感受就像藏在心底的陰影，揮之不去。我嘗試過很多方法去理解自己，但總覺得隔靴搔癢。直到讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來很多童年的經曆，那些我以為早已被遺忘的瞬間，可能在我的潛意識裏留下瞭深刻的印記，並悄無聲息地影響著我成年後的生活。它讓我意識到，我們不能簡單地將所有問題歸咎於“長大就好瞭”，而是需要正視那些可能存在的、不健康的早期連接模式，並積極地去療愈。