微反應心理學 9787505738812 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉川 著

圖書標籤:

• 心理學
• 微反應
• 行為分析
• 情緒識彆
• 人際關係
• 溝通技巧
• 非語言溝通
• 心理谘詢
• 自我認知
• 行為心理學

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505738812

商品編碼：29649290573

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	微反應心理學	作者	劉川
定價	36.00元	齣版社	中國友誼齣版公司
ISBN	9787505738812	齣版日期	2016-12-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書將心理學知識應用於日常工作、生活中，教你在人際交往中靈活運用心理學的方法，用眼睛洞察一切，察人於無形，觀人於細微，從外貌形象、衣著打扮、行為舉止、言談話語、生活習慣、興趣愛好、社交場閤等多角度挖掘隱藏在人們內心深處的奧秘，讓你把紛擾看得清清楚楚，使你具備瞭解和掌控他人的心理策略技巧，在闖蕩社會、行走江湖中，一雙慧眼。

作者簡介

劉川：管理谘詢師，圖書撰稿人，潛伏職場多年，長期鑽研關係學和心理學。齣版瞭《彆在該理性的時候太感性》《管理就是管欲望，帶團隊就是帶信心》《這樣戰勝你自己》等作品。

目錄

目 錄 上輯 一瞬間，看透人性裏的另一麵 章 看得明白，辦事纔不糊塗 識人的關鍵是保持客觀性 / 2 一停，二看，三實踐 / 6 讀懂初次見麵的人很重要 / 9 摸清對方方與圓 / 11 探清對方的深淺 / 13 一瞬間看穿小人 / 14 對付虛僞自大的人 / 16 比聰明的對手更聰明 / 19 對自己要有個客觀的認識 / 21 保護好自己的軟肋 / 23 第二章 細審德行，方可明辨人之好壞 交朋友先要看品德 / 27 聽說話，明辨人心 / 29 口頭禪中的心理地圖 / 30 看行為，分析人心 / 32 品喜好，判斷人心 / 36 從性格特點把握對方本質 / 38 從對方胸懷判斷他的前途 / 44 要及時認清對方的私心 / 49 看同舟之人能否共度 / 51 怎樣與不同類型對手交手 / 54 認清自私者纔能麵受其害 / 56 第三章 關注細節，從小處一眼把人看透 抓住本質纔能看清人 / 61 彆讓錶象瞭你 / 63 看人不要以點概麵 / 65 提好問題纔有好答案 / 68 “我隻告訴你”是真的嗎？ / 72 一眼看明白你的老闆 / 73 一眼看清楚你的同事 / 76 一眼看透徹你的員工 / 80 一眼看真切你的朋友 / 83 一眼看分明你的對手 / 86 下輯 三兩下，讓彆人跟著你的節奏走 章 動人心扉：讓對方從心底悅服你 以情感動人心 / 92 拉近彼此心理距離 / 94 麯徑通幽動人心 / 95 誇人誇得恰到好處 / 99 笑是動人的音符 / 101 眼神也能徵服人心 / 105 盡量去考慮彆人的感受 / 109 俘獲對方的信任感 / 111 甜頭要一點一點給 / 112 把小事做成大人情 / 115 用真誠去交換對方的真心 / 118 第二章 恰到好處：掌握分寸纔能收放自如 時時把情緒控製在閤理處 / 122 遇事穩住心沉住氣 / 125 不要太過薄臉皮 / 126 人情練達皆文章 / 127 形圓而可不敗也 / 129 夫不爭，天下莫能與爭 / 131 慎言纔可以少禍 / 132 多留心彆人的觀點 / 134 考察對手的真正意圖 / 137 必要時讓自己裝裝糊塗 / 140 朋友還是敵人要分清楚 / 144 處世彆踏禁區 / 146 同事之間拿捏好距離 / 151 學會應對各種類型同事 / 153 第三章 左右逢源：將自己打造成吸引人的磁石 好人緣是一生的財富 / 157 朋友多瞭路更好走 / 160 主動和陌生人交往 / 162 學會傾聽和提問 / 165 迅速拉近情感距離 / 168 說話要懂得迎閤人 / 170 激發彼此間的共鳴 / 172 藉助“第三者”增強溝通 / 176 不斷擴大自己的交際範圍 / 177 贏得領導器重的交際原則 / 180 找到能夠扶持自己的貴人 / 184 第四章 高築壁壘：不做壞人但要防著壞人 讓自己著上層“保護色” / 187 認清小人纔能防住小人 / 189 小人物也不可輕易得罪 / 192 穩住你也許是為瞭拿你開涮 / 195 認清“好意”背後的真意 / 197 “甜頭”未必都好吃 / 201 遠離與見利忘義的人 / 204 有些人笑裏藏著刀 / 206 彆被裝傻的錶象欺瞭 / 207 第五章 大眾歸心：三兩下讓彆人跟著你的節奏走 捏住對手的軟肋達成目標 / 211 巧妙磨平謠言的傷痕 / 214 用激將法讓對方跟著你走 / 217 撓對方的癢癢肉 / 221 應對常見的四種人 / 224 駕馭令人頭痛的人物 / 226 善於應對不同類型閤作者 / 231 委婉地讓對方自己明白 / 235 主動認錯，讓對方自己閉嘴 / 238 退一步，後發製人 / 241 凡事都要給自己留條退路 / 244

編輯推薦

文摘

序言

《微反應心理學》 洞悉人心，洞察細微：探尋潛意識的語言，掌握人際交往的密碼 在信息的洪流與快節奏的生活中，我們每天都在與人交流，進行著無數次的互動。然而，有多少次，我們真正理解瞭對方內心的真實想法？有多少次，我們錯過瞭那些轉瞬即逝、卻至關重要的信息？《微反應心理學》並非一本普通的心理學讀物，它是一把鑰匙，一把能夠開啓人類情感世界深層鎖鑰的鑰匙。這本書將帶領我們深入探索那些肉眼幾乎無法捕捉的身體信號——微反應，揭示它們背後所隱藏的真實情感、潛意識的衝動以及內心深處的秘密。 作者深耕心理學領域多年，結閤瞭行為學、神經科學、錶情識彆等前沿研究成果，以嚴謹的科學態度和生動的案例分析，為我們構建瞭一個關於微反應的全新認知體係。本書並非空泛的理論闡述，而是將復雜的心理學概念轉化為易於理解和實踐的知識，讓每一位讀者都能從中受益，提升洞察力和人際交往能力。 第一部分：微反應的科學基石——潛意識的信號塔 這一部分將為讀者建立對微反應的科學認知。我們將從大腦的運作機製入手，理解為什麼我們的身體會在不經意間泄露我們的真實情感。 大腦的“潛意識”運作原理：深入解析大腦皮層、邊緣係統等關鍵區域在情感産生和錶達中的作用。我們將瞭解到，許多情感反應並非經過理性思考，而是由大腦更古老、更原始的部分瞬間觸發，這些瞬間的生理變化就是微反應的根源。 微反應的生理基礎：探討微反應與自主神經係統的密切聯係，例如心率、呼吸、血壓、皮膚電反應（汗腺分泌）等細微的生理變化。我們會學習到，即使我們試圖掩飾，身體也會以最真實的方式做齣反應。 微反應的普適性與個體差異：研究錶明，某些核心情感的微反應具有普遍性，跨越文化界限。然而，個體生活經曆、成長環境、文化背景以及性格特質都會對微反應的錶達方式産生微妙的影響。本書將探討如何識彆這些普遍信號，同時警惕和理解個體差異。 情緒的“爆發點”——微反應的觸發機製：深入分析哪些情緒會引發哪些特定的微反應。例如，恐懼、憤怒、驚訝、厭惡、悲傷、喜悅等基本情緒，以及更復雜的情感如焦慮、緊張、撒謊、欺騙、喜歡、不喜歡等，它們是如何在極短的時間內轉化為可見的生理信號的。 第二部分：解密微反應的語言——錶象之下的真相 這一部分是本書的核心，將詳細解析各種微反應的類型、錶現形式及其所代錶的含義。作者將引導讀者識彆和解讀這些“無聲的語言”。 麵部錶情的“瞬時閃現”：我們將聚焦於麵部微錶情，這是人類情感最直接的載體。本書將詳細介紹一些關鍵的微錶情，如眉毛的細微上抬或下壓、眼角肌肉的顫動、鼻翼的翕張、嘴唇的輕微抽搐、麵部肌肉的瞬間緊綳或放鬆等。這些“閃現”通常在0.1秒到0.5秒之間，是判斷真實情緒的黃金窗口。 眼神的“泄露天機”：眼睛是心靈的窗戶，更是微反應的重要齣口。我們將學習如何解讀瞳孔大小的變化（興奮、緊張、興趣）、眼球的運動方嚮（與思考、記憶、情緒的關聯）、眼瞼的微小閉閤或睜大，以及眼神的停留時間。這些細微之處往往比語言更能暴露內心。 身體姿態與動作的“潛意識錶達”：除瞭麵部，身體的姿勢、手勢、步伐等也都傳遞著豐富的信息。我們將學習如何識彆那些不自覺的身體語言，例如不經意的觸摸麵部、整理衣物、改變站姿、腿部的不安動作、手臂的交叉或放鬆等，它們可能反映齣內心的不安、防禦、自信或興趣。 聲音的“細微波動”：聲音的語調、語速、音量、停頓以及一些不易察覺的發聲變化，如輕微的咳嗽、清嗓子、嘆息等，也能泄露情緒狀態。本書將探討如何從聲音的細微處捕捉到對方的真實感受。 特定情境下的微反應解讀：本書將結閤大量實際案例，分析在不同情境下，微反應的齣現及其含義。例如，在談判桌上、麵試官麵前、日常對話中，對方的微反應可能預示著什麼？當對方說“是”但微反應卻顯示齣“否”時，真相究竟是什麼？ 第三部分：實踐應用——掌握洞察的藝術 僅僅瞭解微反應的理論知識是遠遠不夠的，《微反應心理學》更強調實踐應用。這一部分將提供一係列方法和策略，幫助讀者將所學知識轉化為實際能力。 “基綫”的建立與偏離識彆：在解讀微反應之前，建立一個人在平靜、放鬆狀態下的“基綫”行為模式至關重要。本書將指導讀者如何觀察並記錄他人在特定情境下的基綫錶現，以便在齣現異常微反應時能夠迅速捕捉和識彆。 “情境”分析的重要性：微反應的解讀必須結閤具體的情境。同一微反應在不同情境下可能具有截然不同的含義。我們將學習如何綜閤考慮當時的對話內容、環境因素、參與人員以及曆史背景，做齣更準確的判斷。 “模式”的識彆與綜閤運用：單一的微反應並不能完全說明問題。本書強調要學會識彆一係列相互關聯的微反應模式，以及將微反應與語言錶達、行為舉止進行綜閤分析，從而得齣更全麵、更可靠的結論。 微反應在人際交往中的策略運用： 增進理解與同理心：通過洞察對方的微反應，我們能更深入地理解他們的情感和需求，從而建立更真誠、更有深度的連接，提升同理心。 有效溝通與衝突解決：在溝通中，及時捕捉對方的不安、疑慮或不滿，可以幫助我們及時調整溝通策略，避免誤解，化解潛在的衝突。 識破謊言與欺騙：雖然本書並非專門的“測謊儀”，但通過對微反應的敏銳觀察，我們可以識彆齣言行不一、情感失調的跡象，從而在重要決策中做齣更明智的選擇。 提升自我認知與情緒管理：反觀自身，通過觀察自己的微反應，我們能更清晰地認識到自己的真實情感，從而更好地管理自己的情緒，做齣更理性的行為。 道德與倫理的考量：在運用微反應心理學知識時，本書也強調瞭道德和倫理的重要性。洞察人心並非用於操縱或窺探隱私，而是為瞭增進理解、促進和諧、做齣更好的判斷。作者將提醒讀者，要以負責任的態度使用這些強大的工具。 《微反應心理學》 是一場關於自我發現與人際探索的旅程。它將改變你觀察世界的方式，讓你不再僅僅依賴語言，而是能聽到那些無聲的呼喚，看到那些隱藏的真實。無論你是希望在職業生涯中更進一步，還是渴望在人際關係中建立更穩固的連接，亦或是僅僅對探索人性的奧秘充滿好奇，本書都將是你不可多得的指南。準備好，開啓一場關於洞悉人心的非凡之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被這本書的名字所吸引，《微反應心理學》這個名字聽起來就充滿瞭神秘感和探索性。我一直認為，人與人之間的交流，語言隻是其中的一部分，更重要的是那些看不見的、細微的信號。《微反應心理學》這本書恰恰滿足瞭我的好奇心。它將那些我們常常忽略的微小動作、錶情，甚至是一些生理反應，一一呈現在我們麵前，並且用科學的眼光去解讀它們。讓我驚嘆的是，原來人類的身體是如此誠實，它會不自覺地暴露我們內心最真實的想法。書中的內容並非枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭生動的例子和深入的分析，讓我在閱讀過程中仿佛置身於一個充滿智慧的課堂。我開始更加留心身邊人的細微之處，也更加懂得如何去理解那些“言外之意”。這本書不僅僅讓我增長瞭知識，更重要的是，它改變瞭我觀察世界的方式，讓我看到瞭一個更加豐富和立體的現實。

評分☆☆☆☆☆

我之前對心理學一直保持著一種敬而遠之的態度，覺得那是專業人士的研究領域，與普通人關係不大。但《微反應心理學》這本書徹底改變瞭我的看法。它用一種非常通俗易懂的語言，將心理學的奧秘展現在我麵前。我最深刻的感受是，原來心理學離我們的生活如此之近，它滲透在我們日常的點點滴滴之中。書中對於非語言溝通的闡述，讓我恍然大悟。很多時候，我們以為自己錶達得很清楚，但對方接收到的信息可能完全是另一迴事，而這很大程度上就取決於我們那些不自覺的肢體動作和麵部錶情。這本書幫助我認識到，原來很多我們覺得是“直覺”的東西，其實都有其科學的依據。它讓我學會瞭如何去觀察，如何去傾聽，以及如何去解讀那些隱藏在言語之下的真實意圖。讀這本書的過程，就像是在進行一場自我探索的旅程，讓我對人性有瞭更深刻的理解，也讓我與人交往時更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是讓我耳目一新！我一直對心理學領域很感興趣，但很多書要麼過於理論化，要麼內容淺顯，很難找到一本既有深度又不失趣味的。偶然間看到瞭《微反應心理學》，當時就被這個名字吸引瞭。拿到書後，我迫不及待地翻開。它並沒有辜負我的期待。作者的筆觸非常生動，將復雜的心理學概念用非常貼近生活的方式解讀齣來。書中的案例分析更是讓我拍案叫絕，很多我曾經疑惑不解的行為，在書中得到瞭清晰的解釋。比如，關於人們在壓力下的肢體語言變化，以及如何通過這些細微的信號來判斷對方的真實情緒。我尤其喜歡書中關於“微錶情”的章節，它讓我開始重新審視自己和他人的互動。原來，我們無意間流露齣的微小錶情，竟然蘊含著如此豐富的信息。這不僅僅是一本關於心理學的書，更像是一本關於如何更好地理解自己、理解他人的生活指南。讀完之後，感覺自己的洞察力都有所提升，看問題也更透徹瞭。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對“讀心術”這類話題充滿好奇，但總覺得它們有些神秘甚至玄乎。直到我接觸瞭《微反應心理學》，我纔明白，所謂的“讀心術”並非虛無縹緲，而是有著紮實的科學基礎。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭理解人類行為和情緒的另一扇門。它詳細地講解瞭各種微反應，比如眼神的移動、麵部肌肉的細微抽動、身體姿勢的微小變化等等，並且給齣瞭大量的實例來佐證。讓我印象最深刻的是，書中不僅告訴我們如何觀察這些微反應，更重要的是，它教導我們如何去分析和理解這些信號背後的心理活動。這不僅僅是一本提供知識的書，更是一本引導我們進行思考和實踐的書。我發現，通過學習書中的方法，我對周圍的人和事有瞭更敏銳的洞察力，很多之前難以理解的社交場景，現在都能從更深層次去把握。

評分☆☆☆☆☆

作為一名銷售人員，我深知理解客戶心理的重要性。在工作中，我經常需要通過觀察客戶的反應來調整自己的溝通策略。然而，很多時候我感到力不從心，無法準確捕捉到客戶內心真實的想法。《微反應心理學》這本書的齣現，簡直就是我的“及時雨”。它深入淺齣地剖析瞭人們在各種情境下可能齣現的微反應，並詳細解讀瞭這些反應背後的心理動因。我發現，原來客戶的肢體語言、眼神變化，甚至是一些微小的麵部錶情，都傳遞著豐富的信息。書中提供的分析方法和案例，讓我能夠更有效地識彆客戶的真實需求、潛在的疑慮，以及他們的購買意願。這不僅提升瞭我的工作效率，更重要的是，讓我與客戶的溝通變得更加順暢和有針對性，大大增加瞭成交的可能性。這本書真正地幫助我提升瞭職業技能，讓我成為瞭一個更齣色的溝通者。