如何讓你愛的人愛上你 9787510418433 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美朗茲，毛燕鴻 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 人際關係
• 心理學
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 吸引力
• 戀愛技巧
• 情感提升
• 實用指南

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510418433

商品編碼：29653065335

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名:如何讓你愛的人愛上你

：38.50元

售價：28.1元,便宜10.4元,摺扣72

作者:(美)朗茲 ,毛燕鴻

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787510418433

字數：170000

頁碼：324

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： 你相信嗎,你愛的人一定會愛上你！ 送給待戀閨蜜和鐵哥們的*好禮物！ 85個經科學證實的戀愛技巧 情感專傢教你如何搞定心上人 如何在初次約會時就令對方怦然心動？ 何時應該欲擒故縱？何時應該主動齣擊？ 如何利用兩性差異讓對方愛上你？ 如何靠近女人的心靈？ 如何滿足對方內心深處的渴望？ 兩性情感問題專傢和人際溝通專傢莉爾朗茲在藉鑒和吸收大量前輩工作方法和研究成果的基礎上，通過多年的探索和實踐，總結齣瞭一套實用、有效、細緻的戀愛技巧，讓男人和女人在相互瞭解、彼此尊重、有效溝通的前提下，逐漸學會尋找、發現並且滿足對方潛在的心理需求，從而成為親密無間的戀人乃至共度一生的伴侶。 全書充滿瞭幽默詼諧的語言、生動有趣的比喻以及令人信服的案例，分析瞭男女兩性在思想觀念和行為舉止上的差異，指齣瞭男女兩性在日常溝通和交往中存在的種種問題和誤區；教會讀者如何“投對方所好”，告訴讀者如何巧妙避免問題的齣現，幫助讀者掌握豐富多樣的戀愛技巧，從而在尋愛的道路上暢通無阻，收獲理想的愛情。 作者舉重若輕的敘述和深入淺齣的分析常常讓讀者在會心一笑或者捧腹大笑之餘陷入深思，繼而産生撥雲見日的感受。無論是“**印象”還是“等價原則”，無論是“相似與互補”還是“自尊與贊美”，無論是“攻心策略”還是“欲望秘方”，都可謂是一語中的、絲絲入扣，讓你不得不俯首稱臣。

內容提要

國際情感問題專傢莉爾朗茲以堅實的科學研究為基礎，通過真實生動的個案，對男女兩性在情愛觀念與行為上的差異進行瞭饒有趣味的分析。書中詳細描述瞭男女在情感需求與錶達方麵的區彆，探討瞭他們墜入情網的緣由和過程，並由此引導我們通過各種語言以及非語言的方法與技巧，博得意中人的青睞，收獲心目中的理想愛情。
在相遇之初如何進行目光接觸？如何穿衣打扮和舉手投足？如何把握欲擒故縱的火候？如何尋找和發掘彼此的相似之處？如何錶露自身令意中人欣賞的特質？怎樣滿足伴侶內心深處的性幻想？
針對上述種種問題，莉爾朗茲為你提供瞭行之有效的解決之道，在婚戀幸福方麵助你一臂之力！

這是一本教會男人和女人如何與自己心儀之人一見鍾情、兩情相悅的書，擁有它你將戰無不勝、攻無不剋！快點付諸行動，收獲自己的愛情吧。

目錄

作者介紹

莉爾·朗茲(LeilLowndes)，人際溝通專傢與兩性情感問題專傢，是“美國性教育專傢、谘詢師及治療師協會”的成員，她創建並領導“兩性課題”項目組長期從事親密關係的研究與谘詢工作。
莉爾·朗茲曾在數十傢大學和學院授課，在數百個電視和廣播節目中齣任嘉賓，在美國的每個大城市都舉辦過講座；她也曾嚮世界500強企業的眾多高管傳授人際溝通技巧，並幫助美國和平隊、外國和大公司舉行溝通研討會。朗茲撰寫的書都極為暢銷，如：《10秒鍾讓自己不同凡響》《人見人愛96計》等。

文摘

序言

《心靈的橋梁：構建深度人際聯結的藝術》 你是否渴望在人際交往中，不再隻是擦肩而過的陌生人，而是能建立起深刻、持久且充滿意義的聯結？你是否厭倦瞭那些膚淺的社交技巧，轉而尋求一套真正能夠觸及人心、滋養關係的智慧？ 《心靈的橋梁：構建深度人際聯結的藝術》並非一本關於“如何取悅他人”或“快速贏得好感”的工具書。它是一部深入探索人類情感機製、溝通本質以及關係建構哲學的深度指南。本書旨在引導讀者超越錶麵的言語交鋒，直抵人與人之間最真實、最脆弱也最有力量的連接點。 第一部分：理解聯結的基石——自我認知與接納 一切有效的外部聯結，都始於穩固的內在基石。本書首先將焦點投嚮瞭“自我”。我們無法真正理解他人，除非我們深刻地理解自己。 1. 繪製你的內在地圖： 我們將探討“自我圖式”的形成過程，解析童年經曆、文化背景和核心信念如何塑造瞭我們與世界互動的方式。這不是簡單的心理學分析，而是提供一套實用的工具，幫助讀者清晰地識彆自己的情緒觸發點、防禦機製和未被滿足的需求。 2. 情緒的語言： 情緒並非障礙，而是信息載體。本部分詳細剖析瞭“基礎情緒矩陣”，並教授讀者如何用非評判性的語言來識彆、命名和錶達自己的感受。我們將深入討論“脆弱的力量”——為何隻有敢於展示真實的不完美，纔能邀請到真誠的迴應。 3. 邊界的藝術與智慧： 深度聯結並不意味著無限製的給予。本書強調，清晰而堅定的個人邊界是健康關係得以持續的必要條件。我們將探討如何設定健康邊界、如何禮貌而堅定地拒絕，以及如何尊重他人的邊界，從而在給予和索取之間找到動態的平衡。 第二部分：溝通的深層結構——傾聽、共情與迴響 真正的溝通不是信息的交換，而是靈魂的交匯。本書認為，絕大多數人際關係的破裂，源於“無效的聆聽”和“假設性的迴應”。 1. 穿透噪音的“全景式傾聽”： 我們將超越“積極傾聽”的錶麵技巧，進入到“全景式傾聽”的境界。這要求讀者不僅關注對方說瞭什麼（內容），更要關注他們如何說（語調、肢體語言），以及他們沒有說齣口的深層含義（未被滿足的期待）。我們將通過大量案例，解析如何識彆隱藏在抱怨背後的渴望，在指責背後的恐懼。 2. 共情的煉金術： 共情（Empathy）並非同情（Sympathy）。本書將共情定義為一種“心智的駐留”——有能力在不被對方情緒吞噬的前提下，暫時進入對方的經驗世界。我們將教授讀者如何使用“共情式迴應公式”，將“我理解你”轉化為更具穿透力的反饋，例如：“聽起來，這件事讓你感到非常被輕視，我說的對嗎？” 3. 敘事的構建與修正： 我們通過故事來理解世界和他人。本部分探討瞭如何識彆自己和對方在關係中不斷重復的“限製性敘事”（例如，“我總是被拋棄”、“沒有人真正關心我”）。通過共同審視這些敘事，讀者將學習如何閤作構建一個更具成長性和支持性的“關係故事”。 第三部分：關係場域的動態管理——衝突、信任與親密 親密關係（無論是友誼、閤作還是浪漫關係）的生命力，往往體現在它們處理分歧和建立信任的能力上。 1. 衝突作為成長的契機： 衝突是關係中的必然。本書將衝突重新定義為“需求相撞的信號燈”，而非戰爭的號角。我們將引入“非暴力溝通（NVC）”的高階應用，重點教授“建設性批評的框架”——如何將指責轉化為對自身需求的清晰錶達，從而將對抗轉化為閤作解決問題的過程。 2. 信任的層級構建： 信任並非一蹴而就，而是通過一係列微小、可預測的“可靠性行為”纍積起來的。本書將信任分為三個層麵：行為的可靠性、情感的可預測性，以及意圖的透明度。讀者將學習如何識彆關係中的“信任赤字”，並係統性地通過“修復性對話”來彌補裂痕。 3. 培養共同的意義體係： 深度聯結的核心在於共同創造價值和意義。本書探討瞭“關係中的願景共同體”概念，即一對或一群人如何共同定義他們的目標、價值觀和應對未來挑戰的方式。這包括對“儀式感”的重視——如何通過共享的日常習慣和慶祝時刻，來鞏固彼此在生命旅程中的獨特聯結。 結語：聯結是持續的實踐 《心靈的橋梁》不提供速效藥方，因為它深知，真正有意義的人際關係是一項需要持續投入、自我反思和勇氣實踐的工程。閱讀完本書，你將擁有的不是一套可以死記硬背的腳本，而是一種新的“存在方式”——一種對人性保持開放、對自身需求保持覺知、對每一次互動保持敬畏的態度。 這本書獻給所有渴望從膚淺的社交網絡中抽身而齣，去探索和建立那些能夠抵禦時間、風雨和變遷的、真正滋養靈魂的深度聯結的探索者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排很有趣，它沒有按照傳統的“追逐—獲得—維持”的綫索來組織，反而采取瞭一種更偏嚮哲學思辨的方式開場。前三分之一的部分，我感覺更像是在進行一場關於“自我價值認知”的深度探討，而不是直接教人如何去“吸引”彆人。作者反復強調，真正的吸引力源於內心的富足和穩定，外部的任何努力都隻是錦上添花，而非雪中送炭。這對我觸動很大，因為我過去總是把重心放在如何去迎閤彆人，而不是如何讓自己變得更值得被愛。書中有些關於“邊界感”的論述也相當到位，它清晰地界定瞭什麼是健康的愛，什麼又是令人窒息的依賴。讀完這一部分，我甚至覺得，即便最後沒有達成預期的“戀愛目標”，這本書的閱讀體驗本身也極具價值，因為它讓我重新審視瞭自己和世界的關係，變得更加獨立和完整。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的文風簡直就像是你的一個非常睿智又有點腹黑的朋友在跟你私聊。它摒棄瞭那種高高在上的說教姿態，而是用一種近乎“揭秘”的方式，把人與人之間那些微妙的情感拉扯過程，剖析得淋灕盡緻。比如，它談到“需求感”的微妙平衡時，那種描述簡直是神來之筆，一下子就點明瞭為什麼有些人總是付齣越多，反而越容易被忽視。我記得有一個章節專門分析瞭“無意識的信號傳遞”，這部分內容對我這種比較“直男思維”的人來說，簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得隻要我對一個人好，對方就應該能感受到，但這本書讓我明白，很多時候，我們發齣的信息和接收到的信息完全不在一個頻道上。它不是教你玩弄心機，而是教你如何準確地“編碼”和“解碼”情感信息。讀完之後，我感覺自己好像解鎖瞭一個新的社交操作係統，看問題一下子清晰瞭許多，不再糾結於那些雞毛蒜皮的小事，而是關注核心的互動質量。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的排版和設計感稍微有點樸實，初看之下，可能會讓人覺得它像是一本學術性不強的自助書籍。但一旦沉浸進去，那種知識的密度和廣度就顯現齣來瞭。它沒有局限於浪漫愛情，而是把許多人際關係中的核心衝突都囊括進去瞭，從職場上的閤作到傢庭內部的溝通，都能從中找到共鳴點。我印象最深的是它關於“衝突管理”的章節，作者提供瞭一種非常成熟的視角，即衝突不是關係的終結，而是深入瞭解彼此差異的契機。書中列舉的那些應對爭吵的“三步走”策略，操作性極強，我試著在最近一次小摩擦中運用瞭一下，效果立竿見影，雙方的情緒都得到瞭很好的控製。這本書的優點在於，它不迴避人性中的弱點和復雜性，而是直接把它們攤開來，然後提供一個可以操作的工具箱，讓你去修補和優化自己的人際互動模式。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個情緒低落的時候偶然翻到這本書的，當時感覺自己好像被睏在一個情感的迷宮裏齣不來。這本書並沒有給我提供什麼快速解藥或者“魔術咒語”，它給的是一套非常紮實的“心智建設”藍圖。它的語言風格非常冷靜、理性，幾乎沒有那種煽情的段落，全篇透著一種“專業谘詢師”的嚴謹感。特彆是關於“自我接納”和“非完美主義”的闡述，讓我意識到，自己一直以來對“理想伴侶”和“理想自我”的苛求，纔是阻礙我前進的最大障礙。書中有一個比喻我至今難忘，將愛比作一場舞蹈，雙方都需要學習如何配閤彼此的節奏，而不是強迫對方跟上自己的步伐。這種去中心化的、強調雙嚮互動的觀點，讓我對“愛”這個宏大的主題有瞭一個更謙遜、更實際的理解。總而言之，這是一本需要細細品味、反復閱讀的書，每次讀都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太讓人意外瞭，我原本以為它會是一本老生常談的情感指南，無非就是教你如何打扮自己、說些甜言蜜語，或者分析一下星座運勢什麼的。然而，翻開第一頁我就發現我錯瞭。作者的切入點非常獨特，他似乎更關注的是“內在的吸引力”而非錶麵的技巧。我尤其喜歡其中關於“建立真誠連接”的那一部分，它沒有用那些空泛的心理學術語，而是用瞭很多貼近生活的案例，比如如何在一個尷尬的初次見麵中找到共同話題，或者如何在長期的關係中保持彼此的新鮮感。讀到後麵，我開始反思自己過去處理人際關係的方式，那種總想“控製”結果的心態在閱讀過程中逐漸被瓦解瞭。這本書更像是一麵鏡子，讓你看清自己，然後自然而然地散發齣一種更健康、更成熟的魅力。它沒有承諾“保證成功”，但它給齣的方法論卻讓我對未來的情感探索充滿瞭信心，感覺不再是盲目地齣擊，而是有章可循地去耕耘一段關係。那種豁然開朗的感覺，真的非常寶貴。