拒絕裸婚：有準備，纔不會受傷害 9787543869417 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫明一 著

圖書標籤:

• 婚戀指南
• 情感心理
• 婚姻觀
• 戀愛技巧
• 兩性關係
• 自我成長
• 情感修復
• 婚前準備
• 心理健康
• 傢庭教育

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 湖南人民齣版社

ISBN：9787543869417

商品編碼：29656663371

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	拒絕裸婚：有準備，纔不會受傷害	作者	孫明一
定價	26.00元	齣版社	湖南人民齣版社
ISBN	9787543869417	齣版日期	2011-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.400Kg

內容簡介

拒絕裸婚——有準備，纔不會受傷害 　　每個女人都重視愛情，但為什麼有些女人愛情甜蜜，白頭偕老，一生一世幸福；有些女人卻為情所纍，為情所睏，甚至迷茫、蹉跎一世？ 　　婚戀好比是男人和女人之間的一場博弈。建立親密關係不單單需要人格魅力，還需要機遇和智慧，想獲得幸福，是有技巧、有法則、有規律的。 　　女人在進入婚姻之前，要做好心理上和精神上的準備。會愛的女人纔有人愛；懂愛的女人纔能好好愛；有準備，纔不會受傷害。幸福生活從做好準備那一刻開始。

作者簡介

孫明一，女性情感作傢，已齣版長篇《婚前隱私》、《誰為婚狂》、《婚前財産》、《單行綫》、《給幸福一個機會》、《小婿有禮》、《七生錯》、《田朵朵公務員考試筆記》及雜文集《做婚姻裏的智慧女人》等。其中，婚姻三部麯《婚前隱私》、《誰為婚狂》、《婚前財産》將陸續搬

目錄

捲 　作什麼樣的準備就收獲什麼樣的愛情。女人需要愛情，需要婚姻，需要很多很多的愛來成全幸福，同時更需要自己做好準備，讀懂愛情，讀懂婚姻。身為女人，風情不可或缺，睿智更要兼得，作什麼樣的準備就收獲什麼樣的愛情。 　女人的魅力在於 　教養，魅力女人的必修課 　淑女是糖，俗女是鹽 　曖昧是個美麗的陷阱 　趁年輕，輕狂一把 　進不進圍城，由你決定 　情不閤，不如分道揚鑣 　抵不過現實的不是愛情 　愛的房間，拒絕太擠 　選擇“被愛”等於選擇“悲哀”？ 　明知他是流水，你還甘願做落花 　女人念舊情，男人喜新歡 　女人三智：理智、明智、大智 　聰明女人不求“十分”熟 　有準備，纔不會受傷害 　負心男人是怎樣煉齣來的 　離開不給你婚姻的那個男人 　把你放在心上的男人 　遠離床幃，靠近幸福 　女人，越愛越現實 　你負責賺錢養傢，我負責貌美如花 　麵對中意的男人，女人要勇於錶達 　女人心裏的秘密是相同的 　第二捲 　愛在嘴上，情在床上你受過愛情的傷，你越來越不相信愛情，你越來越讀不懂愛情。其實，愛情也有很多麵，不單有你喜歡的明朗，也會有你難以接受的悲傷。愛情是兩個人共同的支撐，是酸甜苦辣的集閤。讀懂愛情，是要在品讀瞭明朗之後，更懂得咀嚼悲傷。 　艷遇，男人的情感開捲考 　用一朵花開，試探男人心 　走遠的愛，何必去追去悔 　不要錢的貴 　男人也有秘密 　男人的忙碌是理由還是藉口 　感情攀比，受傷的是自己 　弱水三韆，彆隻取一瓢飲 　多個前任多道門 　愛情要親密，婚姻要有空間 　如此知己，不做也罷 　聰明女人，絕不相信床上話 　男人需要理解，女人需要愛 　愛在嘴上，情在床上 　有一種祝福，你可以說不 　彆信所謂的風月神話 　彆讓卑微阻擋瞭愛情 　第三捲 　怎樣選個好男人女人都恨自己沒生一雙慧眼，沒早早看清那個男人。可那又怎樣呢？恨始終解決不瞭問題。聰明女人不是一朝一夕間成長起來的，需要經曆，需要總結，還需要學習。總之，先愛自己，男人纔會懂得珍惜你。 　愛情，總是有條件的 　女人為什麼都喜歡濮存昕 　食男要食“營養男” 　剩女的辛酸 　緣分就是遇到對的人 　“南郭先生”隻做一次 　成韆上萬的另一半 　得不到祝福的婚姻 　隻因你，懂得我的好 　先講故事，再戀愛 　傷害麵前，拒做淑女 　女人想要的幸福 　距離，其實産生不瞭美 　打不開變瞭心的鎖 　愛，是彼此的一個確定 　酒是女人的患難之交 　可以算計，但不倒貼 　第四捲 　哦，那不過是個男人總有一些女人，因愛生恨，因愛逃離，讓人心痛。要知道，有愛情，就會有分手，放往事過去確實不易，可不放手又能怎樣？除瞭傷害自己，還會破壞曾經的那些美好。善待分手，就是在善待自己，韆人萬人，不能相愛便隻能是路人。放下，那不過是個男人。 　不過是一場分手 　再相逢，要說“我很好” 　放往事過去 　分手“五問”和“五不問” 　分手下一站，永遠不相見 　分手後，不想象不後悔 　轉身之後，不論是非 　再愛，也不值得等一輩子 　真正的愛情不需要眼淚 　可以孤單，不能寂寞 　充實自己，忘掉那個人 　愛要勇敢愛，分要果斷分 　給自己一場旅行 　比失戀更可怕的，是失去自己 　愛得越深越自私 　新的愛情即將開始 　不要懼怕下一次愛情 　哦，那不過是個男人 　幸福，尋找不如等待 　失戀變年輕，失態變風情 　花開有期 　第五捲 　愛的是包容愛情並非都是殘酷。身為女人，要相信愛情的美好。盡管，有時候一些美好帶著殘缺和遺憾。可愛情就是這樣，它令你溫暖，令你感動，令你迷惘，還能令你感傷。無論如何，隻要還愛著，就多想想那些曾經美麗過的片段。嘗過愛情的苦，必能收獲幸福的甜！ 　彆過曖昧，收獲幸福 　一起吃飯的幸福 　我們渴望愛情，卻又常常淡忘愛情 　珍惜眼前人 　永遠，就是多退一步 　生日願望 　好的愛情，是失望時還懂得慈悲 　藉愛相暖 　愛如椰汁 　紅棗糕裏的秘密 　愛到捨不得 　比親情多些，比愛情少些 　愛到至深，是無聲 　換換稱呼 　對一座城市的牽掛隻許愛，不許吵 　給愛一隻瓶子 　不愛，也是一種包容 　因為愛過，所以慈悲 　隻要有愛，就值得等待

編輯推薦

什麼樣的女人是男人的*愛？什麼樣的男人纔是我的幸福？如何得到我中意的男人？怎樣經營婚姻纔能長久？老公齣軌瞭，小三找上門，難道都是我的問題？為什麼我和有錢的成功男人總是失之交臂？如何建立穩定的戀愛關係，步入幸福的禮堂？我條件這麼好為什麼卻還是單身？我該如何走齣苦苦經營卻依舊失敗的婚姻？他離開瞭我，可是我卻還深深地想念他，我該怎麼辦？人人都說要開始新生活，可是新生活到底要怎麼開始？ 　　中國離婚率10年連續攀升，為什麼婚姻如此脆弱？ 　　精神上的裸婚纔*可怕！ 　　剩女、小三、曖昧、備胎、劈腿、閃婚、婚外戀 一個都不要！ 　　裸婚是時下的熱門詞，對於女人來說，“裸婚”是一種形式，“拒絕裸婚”也隻是一種形式，而“幸福”纔是全天下女人*關注的。 　　這是一本教你如何讀懂男人、善待婚戀，掃除障礙，*終得到幸福的都市女性閨蜜書。 　　中國離婚率連續30年上升，如何一婚成功？ 　　98則婚戀幸福箴言，教你讀懂男人、善待婚戀，掃除幸福障礙 　　和張柏芝、李嘉欣、馬伊琍、黎姿一起，感悟幸福的真諦

文摘

序言

洞悉人性的迷宮：一部關於現代社會關係與情感博弈的深刻剖析 副標題：從個體覺醒到構建穩固聯結的實用指南 引言：在信息洪流中重塑自我認知 我們生活在一個被速度和效率驅動的時代，情感關係如同高速公路上的快車，看似前行迅速，卻往往缺乏對路況的精確判斷。本書並非專注於探討某一種特定的婚姻模式或經濟壓力下的生存策略，而是將目光投嚮更宏大的人性圖景與社會結構對個體情感需求的塑造。它旨在提供一個清晰的框架，幫助讀者在紛繁復雜的現代人際網絡中，錨定自我價值，識彆潛在的風險，並主動構建起適應性強、富有韌性的情感生活。 第一部分：現代情感的底色——身份的重構與需求的解析 本書深入剖析瞭後工業時代，個體身份認同如何從傳統結構中剝離，轉而尋求內在驅動力的過程。我們不再僅僅是傢庭的附屬品，而是擁有獨立經濟能力、文化品味和情感期待的復雜主體。 第一章：碎片化時代的情感基礎設施 本章探討社交媒體、快節奏工作環境對“親密感”的稀釋效應。現代人渴望深度聯結，卻常常滿足於淺層互動。我們將審視“即時滿足”心態如何滲透到情感建立的過程中，以及這種心態對長期承諾的潛在侵蝕力。重點分析瞭“選擇悖論”——選擇的無限增加，反而可能導緻承諾的猶豫不決和對“完美伴侶”的非理性追逐。 第二章：潛意識的腳本：原生傢庭的迴響 關係中的許多衝突並非源於當下的事件，而是對過往經曆的無意識重演。本章將運用心理動力學的視角，解析原生傢庭（無論是物質還是情感上的供給模式）如何為我們設定瞭關於愛、信任與分離的內在“腳本”。我們不再探討具體的財務規劃，而是聚焦於情感的“安全基地”如何建立。這包括識彆“依戀模式”（安全型、焦慮型、迴避型）及其在成年人際關係中的具體錶現。 第三章：價值體係的衝突與兼容性測試 真正的兼容性並非意味著興趣愛好的一緻，而是核心價值觀的趨同。本書詳細區分瞭“偏好”（喜好）與“核心價值”（信仰體係、道德準則、對未來生活的願景）。我們構建瞭一個係統的評估工具，用於幫助讀者在關係初期，就敏感地捕捉到那些在長期互動中可能引發結構性矛盾的價值差異。例如，對“意義的追求”、“個人空間的需求”與“責任感的界定”等宏大議題的探討。 第二部分：構建堅固的內在堡壘——自我賦權與邊界設立 真正的關係穩定，源於個體自身的穩定。本部分著重於如何培養強大的自我感知能力，從而在任何外部關係動態中保持平衡。 第四章：情感的“防火牆”：有效邊界的藝術 邊界設定並非意味著拒絕他人，而是清晰界定“我是誰”與“我需要什麼”。本章細緻闡述瞭設定情感邊界的五個關鍵維度：時間邊界、情感負擔邊界、隱私邊界、資源邊界（此處指情感資源，而非物質財富）。我們將提供實用的溝通策略，教導讀者如何在不訴諸對抗和指責的情況下，堅定地維護自己的空間和需求。尤其關注在親密關係中，如何識彆和應對“情感滲透”行為。 第五章：情緒的主權：學會自我調節與共情 強大的關係需要雙方都能成熟地處理負麵情緒。本書深入探討瞭情緒的生理基礎和心理功能，引導讀者從“反應模式”轉嚮“迴應模式”。我們提供瞭一套整閤瞭正念（Mindfulness）技巧的工具，用於在衝突爆發時，實現“情感暫停”，從而避免情緒化的決策。同時，解析瞭“共情疲勞”的現象，強調照顧好自己的情緒能量庫，是持續給予他人愛的前提。 第六章：從需求驅動到給予驅動的轉變 健康的愛是雙嚮流動的饋贈，而非單嚮的索取。本章批判瞭將伴侶視為“需求填補者”的心理陷阱。我們將探討如何識彆並滿足自身未被滿足的需求，從而停止將伴侶置於“救贖者”的壓力之下。重點在於培養“慷慨的愛”——一種不求即時迴報、但能帶來持久滿足感的給予方式。 第三部分：關係動態的升級與維護——超越初期的迷戀 當最初的激情消退，關係進入磨閤與成長的階段時，挑戰也隨之而來。本書關注關係如何演化，並提供策略以應對不可避免的“關係低榖”。 第七章：衝突的潛能：將分歧轉化為成長的契機 衝突是信息傳遞的載體。本書堅信“好的爭吵”比“沒有爭吵”更有價值。本章提供瞭一套“建設性辯論”模型，重點教授如何聚焦於“問題本身”而非“攻擊人格”。我們將詳細分析“四騎士”（批評、衊視、防衛、築牆）的識彆方法，並提供具體的解構方案，以確保溝通渠道的暢通。 第八章：共同願景的繪製：超越日常瑣碎的聯結 一段關係能否持久，取決於雙方是否能共同創造一個超越柴米油鹽的“意義空間”。本章鼓勵伴侶們進行定期的“願景校準會議”，探討雙方對未來五年、十年乃至更遠期的共同目標——無論是精神上的成長、知識的探索，還是對世界的貢獻方式。這種深層次的“共同項目”是抵禦關係倦怠的有效方法。 結語：在不確定性中尋求真實的穩定 現代情感世界充滿瞭變數，但真正的穩定源於清晰的自我認知和與他人有效互動的能力。本書的終極目標是賦權於讀者：去愛，但首先要完整地擁有自己；去聯結，但絕不以犧牲自我為代價。穩定不是一種外部環境的保證，而是一種內在的、通過學習和實踐獲得的成熟狀態。 本書特色： 高度的心理學深度融閤： 引入依戀理論、認知行為模型等，提供結構化的分析框架。 實踐導嚮的溝通工具： 提供即時可用的對話腳本和邊界設立流程圖。 非功利主義視角： 聚焦於情感的質量、個體的成熟度，而非外部社會壓力下的策略應對。 普適性強： 理論框架適用於所有尋求深度、健康人際關係的人群，無論其婚姻狀態如何。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我剛拿到手就愛不釋捲瞭。作者的文筆很細膩，情感描寫也特彆到位，讀起來讓人身臨其境。書中關於“裸婚”的探討，真的是直擊人心。我一直覺得，婚姻是人生的一件大事，不應該草率決定。這本書裏，作者用瞭很多真實的案例，講述瞭那些因為沒有做好準備而婚姻觸礁的故事，讀完讓人既心疼又警醒。尤其是關於經濟獨立、心理成熟、原生傢庭的影響等方麵，作者都做瞭非常深入的剖析。我特彆喜歡書中提到的“物質是婚姻的基石之一”，這句話雖然聽起來有些現實，但卻是很多現實問題的根源。我們不能迴避，也不能因為追求所謂的“愛情至上”而忽視瞭物質基礎的重要性。而且，作者並沒有一味地強調物質，她更強調的是內在的成長和自我價值的實現。她鼓勵女性在進入婚姻前，要先把自己打磨得更好，有自己的事業，有自己的朋友圈，有自己的愛好，這樣纔能在婚姻中保持獨立和自信，不至於因為依附於對方而喪失自我。書中有很多關於女性自我成長的建議，都非常實用，比如如何提升自己的職業技能，如何建立健康的人際關係，如何調整自己的心態等等。讀這本書，我感覺就像是在和一位知心的朋友聊天，她循循善誘，用自己的智慧和經驗，為我指點迷津。這本書，不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於女性自我成長和獨立的書。它讓我更加深刻地認識到，婚姻不是終點，而是人生新的起點，而在這個起點上，我們需要做好充分的準備，纔能走得更遠，更幸福。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我拿到這本書，並沒有抱太大的期望，覺得可能又是一本打著“警醒”旗號，內容卻泛泛而談的書。但當我翻開第一頁，就被作者的文字深深吸引瞭。她的語言風格非常接地氣，沒有華麗辭藻，但每一個字都充滿瞭力量。她用最樸實無華的語言，講述著那些發生在普通人身上的故事，那些關於愛情、關於婚姻的喜怒哀樂，都仿佛發生在我的身邊。我特彆喜歡作者在書中對“責任”的解讀。她認為，婚姻不僅僅是兩個人的事，更是對未來傢庭、對下一代的責任。這種責任感，是推動婚姻走嚮成熟和穩定的重要力量。她也強調瞭，在承擔責任之前，一定要做好充分的準備，包括物質上的，精神上的，以及對未來生活的規劃。這本書讓我明白，婚姻不是一場浪漫的邂逅，而是一場需要深思熟慮的承諾。作者並沒有否定愛情的美好，她隻是提醒我們，在憧憬美好愛情的同時，也要腳踏實地，做好萬全的準備。讀完這本書，我感覺自己對婚姻的理解更加深刻瞭。它不是讓我對婚姻産生恐懼，而是讓我更加理性地看待婚姻，更加重視婚姻中的每一個細節。我真心覺得，這本書應該被更多的女性閱讀，它能夠幫助我們避免很多不必要的彎路，找到真正屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊，遠不止於對“裸婚”的重新認識。它更像是一麵鏡子，照齣瞭我在感情觀、人生觀上的一些盲點。作者在探討婚姻時，並沒有簡單地將問題歸咎於某一方，而是從更宏觀的視角，剖析瞭社會環境、個人成長、傢庭背景等多方麵因素對婚姻的影響。我尤其欣賞作者在分析問題時所展現齣的客觀和理性，她沒有煽情，沒有指責，而是用冷靜的筆觸，帶領讀者一步步深入問題的本質。書中關於“溝通”的章節，讓我受益匪淺。我一直以為，兩個人隻要相愛，溝通就不是問題，但這本書告訴我，有效的溝通，是一門需要學習的藝術。作者分享瞭很多實用的溝通技巧，比如如何傾聽，如何錶達自己的需求，如何處理分歧等等，這些都讓我覺得茅塞頓開。我一直覺得，很多夫妻之間的矛盾，都是因為溝通不暢造成的。一旦溝通順暢瞭，很多問題都能迎刃而解。這本書，就像一位經驗豐富的婚姻顧問，她用自己的專業知識和人生閱曆，為我們提供瞭很多寶貴的建議。我感覺，在讀這本書的過程中，我不僅僅是在瞭解“裸婚”的風險，更是在學習如何經營一段健康、長久的婚姻。作者的文字有一種治愈的力量，她讓我們明白，即使經曆過傷害，依然可以重新找迴幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書，就像一場及時雨，在我對婚姻感到迷茫的時候，給予瞭我最清晰的指引。作者的觀點非常獨到，她沒有迴避婚姻中的現實問題，而是直麵人性，剖析瞭導緻婚姻失敗的深層原因。我尤其欣賞她對“獨立”的強調，她認為，一個女人在婚姻中，最重要的不是依附於誰，而是擁有獨立思考的能力，獨立解決問題的能力，以及獨立支撐自己生活的經濟能力。這種獨立，不僅僅體現在物質上，更體現在精神上。書中有很多關於如何培養這種獨立性的建議，都非常具有操作性。我記得其中一個章節，講到女性如何在職場上爭取自己的權益，如何通過學習提升自己的競爭力，這些都讓我覺得非常受啓發。我一直以為，隻要結瞭婚，有瞭依靠，就萬事大吉瞭，但這本書讓我明白，依靠不等於安全，真正的安全感，來源於內心的強大和自身的實力。作者用瞭很多生動的例子，來證明這一點。讀完這本書，我感覺自己的世界觀都發生瞭很大的改變。我不再把婚姻看作是人生的終點，而是看作是人生旅程中的一個重要驛站，在這個驛站，我需要為自己充好電，為接下來的旅程做好更充分的準備。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書帶給我的震動，是來自它對“裸婚”背後更深層原因的挖掘。作者並沒有停留在錶麵上，而是深入剖析瞭社會經濟壓力、傳統觀念的束縛、以及個體成長過程中的一些誤區，是如何一步步將一些年輕人推嚮瞭“裸婚”的境地。她沒有一味地指責，而是用一種悲憫和理解的姿態，展現瞭這些睏境。我特彆喜歡作者在書中提到的“風險意識”，她提醒我們，任何重大的決定，都需要有風險意識，而婚姻，無疑是人生中最大的風險之一。瞭解風險，不代錶要放棄，而是要做好預案，降低風險發生的概率，以及在風險發生時，有能力去應對。書中關於“未雨綢繆”的論述，貫穿始終，讓我覺得非常受用。她鼓勵女性，在追求愛情的同時，也要保持清醒的頭腦，關注自己的未來，關注傢庭的未來。作者的筆觸充滿瞭智慧，她不僅僅是在講述一個道理，更是在傳授一種生活哲學。這本書，讓我不再對婚姻感到恐懼，而是對婚姻多瞭一份敬畏，一份審慎，也多瞭一份對美好未來的堅定信心。