嫁得好不如過得好 9787563927388 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張笑萱著 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 情感治愈
• 婚姻
• 自我提升
• 生活智慧
• 兩性關係
• 幸福生活
• 獨立女性
• 自我認知
• 實用指南

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563927388

商品編碼：29656842756

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	嫁得好不如過得好	作者	張笑萱著
定價	25.00元	齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563927388	齣版日期	2012-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.499Kg

內容簡介

婚姻中，有很多女人抱怨男人沒權沒勢、沒房沒車，抱怨男人個頭不高、模樣不帥，抱怨男人不懂情調、不會浪漫……這些雖然都不是至關重要的大問題，卻讓很多婚姻中的女人愁腸百結。其實，選擇什麼樣的男人很重要，但如何經營你的婚姻更重要！《嫁得好不如過得好(*修訂版)》(作者張笑萱)告訴你嫁得好隻是一時，過得好纔是一世。《嫁得好不如過得好(*修訂版)》共分為“與誰過”很重要，更重要的是“怎麼過”；激情過後，平淡下來怎麼過等內容。

作者簡介

目錄

章 “與誰過”很重要，更重要的是“怎麼過”1．嫁得好不過得好2．尋找好丈夫，更要做個好妻子3．嫁給誰很重要，但更重要的還是態度4．沒有愛情，也能擁有幸福的婚姻5．有一種女人嫁給誰都會幸福6．結婚後，彆忘瞭談戀愛7．婚前睜大眼，婚後半閉眼8．抱怨生活不如改變生活9．老公不是用來比較的10．愛護自己在前，不冷落傢庭在後第二章 想要過得好，先過雞毛蒜皮這一關1．多數婚姻都敗給瞭雞毛蒜皮2．傢務活兒是誰的活兒3．彆讓“潔癖”破壞瞭傢庭的溫馨4．學會在無關緊要的小事上妥協5．爭吵時不要過分指責6．莫翻老公的陳年舊賬7．男人怕愛猜疑的女人8．不要讓嘮叨破壞你的形象9．用體諒架起幸福的橋梁10．有事多商量，雙方同意是婚姻的規矩第三章 激情過後，平淡下來怎麼過1．理解男人的親密周期2．作好婚後“期望值”的調節3．彆因為習慣而變得麻木4．婚姻垂愛樂觀的女人5．抱怨是婚姻的慢性毒藥6．贊美讓愛情永保新鮮7．善於在瑣屑中發現生活的魅力8．隨時製造一點浪漫，經常給老公驚喜9．共同的夢想是婚姻的保鮮劑10．給老公製造一點點危機感11．抱怨他愛足球勝過自己，不如培養共同的興趣愛好第四章 聰明女人會溝通1．為什麼我們不能坐下來好好談談2．“刀子嘴”傷瞭愛，再軟的“豆腐心”也枉然3．智慧女人不拿冷戰做武器4．選擇與老公溝通的佳時機5．什麼樣的批評纔有效6．兩隻耳朵一張嘴7．淚美人使男人心煩8．愛可以請求，不可以要求9．“對不起，我錯瞭，請原諒”第五章 學會和老公的優點過日子1．彆總想著改造男人2．是他真的不夠好嗎3．與其揪著他的短處不放，不如放大他的優點4．記住，沒有男人會喜歡一個怨婦5．不要妄圖改正他的缺點，要“管理”6．贊美他，是婚姻幸福的催化劑第六章 錢！錢！錢！不要讓金錢問題升級為感情問題1．幸福婚姻真的與錢無關嗎2．威脅婚姻的不是第三者，而是欲望3．不知足的女人，婚姻注定不會幸福4．老公掙錢不多也一樣能給你幸福5．貧賤夫妻也可以很幸福6．就算你們都愛花錢，也要一起為將來打算7．嫁給房子的前提：房子裏必須有愛情8．AA製，讓你們變得親密還是疏遠第七章 努力提升婚後價值，這是女人過得好的資本1．婚前婚後都可以做公主2．婚後女人更要求上進3．不為迎閤他而改變，重要的是成為你自己4．即便他很能乾，女人也不要輕易迴歸傢庭5．結婚瞭，也不要放棄自己的愛好6．永遠不要停止自己的追求7．他更希望你與他在事業上比翼雙飛8．結婚瞭，也不冷落以前的朋友9．利用空閑時間充實自己第八章 男人不你幸福，學會為自己的幸福負責1．彆把你的幸福拴在男人的褲腰帶上2．男人許你的未來，不如自己許的可靠3．不做老公的“跟屁蟲”4．拒絕杞人憂天，讓你快樂不是他的責任5．依賴男人要有度6．把握好傢庭與事業的平衡7．把他當做走嚮成功的閤夥人8．女強人距離幸福有多遠第九章 把控製變成吸引，會愛的女人纔幸福1．彆讓愛成為控製的理由2．望夫成龍不如“旺夫”成龍3．個性是女人經久不衰的個人魅力4．做“賢妻”更要做“美妻”5．時刻保持自己的優雅6．你也認為女人三十豆腐渣嗎7．找迴被遺忘的女人味8．老公的事情讓老公做主9．該給老公麵子時要給足10．愛到七八分相宜第十章 婚姻不是兩個人的事1．愛他也要愛他的傢人2．傢，不隻是講理的地方3．婆媳關係重在做“錶麵文章”4．不說婆婆的壞話5．尊重老公的朋友6．嘴巴抹點蜜，善待他的親戚7．用真誠建立良好的姑嫂關係8．心情不好，彆拿傢人當齣氣筒第十一章 如何打贏婚姻保衛戰1．愛情消退的緊急信號2．要不要揭穿他外遇的真相3．想清楚自己想要的結果4．聰明女人輕鬆“擊退”第三者5．離婚二字不要輕易說齣口6．有多少愛可以重來

編輯推薦

婚姻是一個漫長的過程，很多婚後的女人很少再聽到戀愛時的甜言蜜語，感覺生活枯燥、乏味，沒有瞭激情。如果說愛情是絢爛的煙花，彌漫著動人的浪漫，那麼婚姻就是煙花落幕後的夜空，寜靜祥和。如果說愛情如華麗的瀑布，婚姻則更像潺潺的流水，而細水纔能長流……《嫁得好不如過得好(**修訂版)》(作者張笑萱)告訴你嫁得好隻是一時，過得好纔是一世。

文摘

序言

歲月靜好，尋得內心豐盈：一部關於自我成長與生活哲學的深度探索 書名： 歲月靜好，尋得內心豐盈 (暫定，請根據實際圖書內容替換) ISBN： (請提供該書的實際ISBN，此處使用占位符) --- 內容提要：在喧囂中錨定自我，在平凡中雕琢生活 本書並非一部簡單的勵誌宣言，而是一次對現代人精神睏境的深入剖析與溫柔療愈。它沒有許諾一夜暴富或戲劇性的人生反轉，而是將焦點放在瞭“如何擁有一個真正屬於自己的、充實且有意義的人生”這一核心命題上。 全書圍繞著“內在價值的構建”與“高質量生活的實踐”兩大主綫展開，以細膩的筆觸和哲學的思辨，引導讀者跳齣社會主流價值觀的束縛，重新定義成功與幸福的內涵。它探討瞭在信息爆炸、比較焦慮盛行的時代背景下，個體如何建立起堅固的內心防綫，從而活齣一種從容、自洽的生命狀態。 第一部分：卸下時代的枷鎖——重新審視“好”的定義 1. 漂浮的價值錨點： 我們習慣於將人生的“好”建立在外物之上——他人的認可、物質的堆砌、社會階層的攀附。然而，這些錨點極其脆弱，一旦潮水退去，人便會陷入迷失。本書首先帶領讀者進行一次“價值溯源”，審視那些我們不假思索接受下來的關於“成功”的教條，並勇敢地提齣質疑：你的“好生活”標準，究竟是誰設定的？ 2. 告彆“完美主義陷阱”： 現代社會推崇的“完美”是一種虛幻的偶像。它要求我們既要在職場上無懈可擊，又要在傢庭中扮演好每一個角色，還要保持光鮮亮麗的外錶。這種永無止境的追逐隻會導緻精力透支和自我厭棄。本書倡導“足夠好”的哲學，教導讀者識彆生活中的“邊際效益遞減點”，學會適時放手，將有限的精力投入到真正能帶來長期滿足感的事務上。 3. “比較”的毒性與解藥： 社交媒體時代，比較成瞭一種無休止的內耗。我們總在不自覺地用自己的幕後花絮去對比彆人的“精修大片”。本書深入分析瞭比較心理學的成因，並提供瞭一套實用的“心智防火牆”技術，幫助讀者將關注點從“他人的劇本”拉迴到“自己的創作”，從而培養齣強大的內在參照係。 第二部分：構建豐盈的內在世界——心靈的深度耕耘 4. 時間的煉金術：深度與心流體驗： 真正的“過得好”，在於對時間的主宰感。本書強調深度工作與深度生活的價值。通過闡述心流理論（Flow Theory）在日常生活中的應用，作者指導讀者如何將碎片化的時間重組成富有意義的區塊。這不僅僅是關於效率，更是關於如何將日常瑣事轉化為一種帶有創造性的儀式感，從而在每一次專注的投入中，感受到生命的厚度。 5. 學習作為一種生活方式： 知識的迭代速度要求我們終身學習，但學習的動力不應隻是為瞭“升職加薪”。本書倡導“為好奇心而學”，將學習視為探索世界和完善自我的內在驅動力。書中分享瞭如何培養跨學科思維，以及如何將新知識內化為個人智慧，使思維體係不斷進化，保持精神上的活力與新鮮感。 6. 情緒的主人：接納與升華的藝術： 情緒管理並非壓抑負麵感受，而是理解其信息價值。本書以同理心和心理學基礎，帶領讀者深入探索焦慮、挫敗、悲傷等情緒的根源。重點在於“如何與不適共處”，教會讀者將負麵情緒視為需要被處理的信息，而不是需要被消除的敵人，最終實現情緒的“中性化”處理，減少其對決策和行動的乾擾。 第三部分：實踐的智慧——將理想融入日常的土壤 7. 關係的重新排序：質量重於數量： 高質量的生活離不開高質量的人際關係。本書倡導“精簡社交圈”，主張投入精力去維護那些能夠滋養自我、互相支持的深度連接，而非無效的泛泛之交。書中探討瞭如何設立健康的個人邊界（Boundaries），以及如何進行坦誠而有尊嚴的溝通，確保關係是相互成就而非相互消耗。 8. 物質與極簡的平衡： 這不是一本推崇禁欲主義的極簡宣言，而是提倡“有意識的消費觀”。作者引導讀者思考每一件物品的“生命價值”——它是否真正服務於我的目標和愉悅感？通過清理物理空間和數字空間中的冗餘，實現精神上的輕盈。真正的富足，是擁有掌控權，而不是被物品所擁有。 9. 創造屬於自己的“小宇宙”： 當外部環境無法完全掌控時，創造一個可控的、充滿美感的“小宇宙”成為至關重要。這可能是一個精心布置的閱讀角，一套規律的晨間儀式，或是一項堅持多年的非功利性愛好。這些“自留地”是抵抗外部壓力的精神堡壘，是個人身份感和掌控感的最終來源。 結語：生命是一場持續的“調試” 本書的最終目的，是幫助讀者從“被動反應”切換到“主動創造”的模式。生活不會永遠一帆風順，真正的“過得好”，不是避免所有風浪，而是擁有駕馭風浪的船隻和技能。它呼籲每一位讀者，將目光收迴，投資於自我，因為隻有內心豐盈，纔能在任何境遇中，都能感受到生命本真的美好與力量。這是一本陪伴你進行終身自我校準的夥伴之書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，覺得大概又是一本講雞湯的女性讀物。但是，當我真正沉浸其中之後，我被深深地吸引瞭。這本書的語言非常細膩，充滿瞭智慧，每一個字都仿佛帶著溫度。它沒有試圖去灌輸某種絕對的真理，而是通過分享一些非常真實的人生片段，引發讀者自身的思考。我喜歡它對於“人際關係”的處理方式的解讀，尤其是在處理傢庭、友情和愛情中的矛盾時，它提齣的觀點非常具有啓發性。它不是簡單地告訴你“這樣做”或者“那樣做”，而是教你如何去理解人性，如何去在復雜的情感世界中保持清醒。我從中學習到很多關於如何與人相處，如何去愛自己，如何去愛彆人。特彆是關於“界限感”的討論，讓我受益匪淺。我之前一直是一個不懂得拒絕，容易犧牲自己的人，這本書讓我看到瞭邊界的重要性，也給瞭我勇氣去建立屬於自己的邊界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭治愈感，那種溫和的色彩搭配，淡淡的插畫風格，一下子就讓人心生寜靜。我是在一個偶然的機會下翻開它的，當時的心情有些低落，生活似乎進入瞭一個瓶頸期，對未來感到迷茫。沒想到，這本書就像一位溫柔的朋友，輕輕地打開瞭我的心扉。它沒有那種空洞的說教，而是通過一個個生動的故事，娓娓道來。我尤其喜歡其中關於女性自我價值實現的章節，它讓我意識到，無論在婚姻中還是在生活中，我們都應該擁有自己的閃光點，而不是依附於他人。書中對於“嫁得好”和“過得好”的解讀，讓我有瞭全新的視角。過去我可能過於追求外在的“好”，而忽略瞭內在的充實和精神的獨立。這本書鼓勵我重新審視自己的生活，去發掘那些真正能讓自己感到快樂和滿足的事情。它不是教你如何去“嫁”，而是教你如何去“生活”，如何去成為一個更完整、更強大的自己。讀完之後，我感到一種前所未有的輕鬆和釋然，仿佛卸下瞭很多不必要的包袱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常獨特，它不像一本普通的暢銷書那樣，用煽情的語言來製造閱讀快感，而是用一種更加沉靜、更加內斂的方式，將深刻的人生哲理娓娓道來。我尤其欣賞作者對於“女性成長”的獨到見解。它沒有迴避女性在生活中可能麵臨的睏境，而是引導讀者去勇敢地麵對，去從中汲取力量。書中關於“經濟獨立”和“精神獨立”的論述，讓我對女性的自主性有瞭更深的理解。它讓我明白，無論在什麼年齡，無論在什麼境遇下，我們都應該努力成為一個能夠經濟獨立、精神富足的人。這本書給我最大的啓示是，真正的幸福，不是彆人給予的，而是自己創造的。它鼓勵我不要被外界的聲音所左右，而是去傾聽自己內心的聲音，去追尋那些真正能讓自己感到快樂和滿足的事物。讀完這本書，我感到自己的人生觀發生瞭很大的轉變，變得更加積極和樂觀。

評分☆☆☆☆☆

我是一位資深的職場女性，在工作中打拼多年，也經曆過不少人生的起伏。這本書給我的感覺，就像是一麵清澈的鏡子，映照齣我內心深處那些曾經被忽略的渴望和不安。我曾以為，事業上的成功就是一切，但這本書卻讓我看到瞭更廣闊的天地。它提齣的“過得好”的概念，不僅僅是物質上的富足，更是一種精神上的富足，一種能夠掌控自己生活節奏的能力。我特彆欣賞書中對於“原生傢庭”影響的探討，它沒有簡單地歸咎，而是引導讀者去理解，去接納，然後找到超越它的力量。這一點對我觸動很大，因為我曾經一直被原生傢庭的一些模式所睏擾，卻不知道如何改變。這本書提供瞭一些非常實用的方法和思路，讓我開始嘗試去打破那些束縛。它讓我明白，即使我們無法改變過去，但我們永遠可以塑造未來。我感覺自己重新找迴瞭掌控生活的主動權，不再被動地接受命運的安排，而是積極地去創造屬於自己的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜，遠不止於簡單的文字閱讀。它更像是一場心靈的對話，一次深刻的自我探索。作者的筆觸非常老練，能夠將非常復雜的人生哲學，用一種簡單易懂，卻又意味深長的方式錶達齣來。我被書中對“獨立女性”定義的深入剖析所打動，它沒有將女性的價值局限於婚姻或伴侶，而是強調瞭女性內在的強大和自我實現的重要性。這本書讓我開始重新審視自己的生活目標，思考什麼纔是真正能讓自己感到充實和快樂的。我曾以為“過得好”意味著擁有很多物質上的東西，但這本書讓我明白瞭，真正的“好”是一種內心的平和與滿足。它鼓勵我去擁抱生活中的不完美，去在每一次跌倒後重新站起來。我感覺自己的內心變得更加強大和堅韌，不再害怕麵對生活中的挑戰。這本書給我帶來瞭一種前所未有的勇氣，去追尋自己真正想要的生活。