基本信息

书名:全民阅读-灸除百病刮痧保健（精装）

定价：59元

作者:刘湘雯

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787542764331

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

艾灸和刮痧是中医传统疗法，省钱好用、适合家庭操作。无须很多的工具，无须专业技能，也无须花费太多的钱，一支艾，一块刮板，便可轻轻松松除病痛。艾灸和刮痧安全性能好，无副作用，且适应证非常广，对于内科外科常见病，中老年常见病，儿科常见病，都有很好的疗效，因而非常适合全家老小使用。一人学会，全家受益，不仅为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾，也可做好未病防病，加强养护，增强体质。

目录

上篇灸除百病——艾是祈求健康的一炷香
章温通经络，“艾”到病除——走近神奇的艾灸 
节古法今用，探秘绿色健康的艾灸疗法 
艾灸疗法——古老的中医疗法 
用艾灸疗法祛病，既简单又有效 
艾灸疗法是集治病、寻病、养生为一体的妙方 
只需灸一处，多种疾病即可消 
艾灸疗法是相伴一生的良医 
第二节凡药之不及，针之不到，必须灸之——常用艾灸疗法 
艾炷灸：艾叶苦辛，能回垂绝之阳 
艾条灸：调整人体功能，提高身体抵抗力 
温针灸：严防艾火脱落，谨防烧伤 
天灸：灸除“内”毒，一身轻松 
熨灸：活血化瘀，扶阳正气 
非艾灸法：与艾灸疗法的异曲同工之妙 
第三节细节决定健康：灸疗的禁忌及其适应证 
艾灸疗法的作用原理与功用 
艾炷、艾条、药条的制作 
热证也可使用艾灸疗法 
灸法也有补泻之分 
艾灸的取穴原则与配穴方法 
禁灸穴——这些穴位千万不能灸 
艾灸疗法的注意事项 
影响艾灸疗效的六大因素 
掌握施灸体位和顺序很重要 
施灸的灸量与疗程因人而异，因病而异 
灸疮的处理及灸后调养 
第四节让疾病无所遁形的艾灸寻病术 
艾灸疗法通过经络来辨识疾病 
灸感可用来测知经络的畅通与否 
神奇灸感，可以找出经络里的病 
循经治未病，艾灸是良方 
温通经络，畅行气血是艾灸的终目的 
俞穴是艾灸疗法的刺激点 
刺激穴位，必须掌握“开闭”时间 
第二章艾灸，艾灸，用“爱”来灸——让艾灸温暖你的家
节轻松儿童病，艾灸为父母解忧 
灸法小儿腹泻，既方便又安心 
小儿百日咳，艾灸辨证更有效 
艾灸治恶食，让孩子吃饭香身体棒 
小儿惊厥不用慌，艾灸疗法来帮忙 
止住小儿遗尿，艾灸疗法可轻松搞定 
艾灸健脾消食除疳积，让孩子健康成长 
小儿疝气是大事，可用按摩加艾灸来治 
小儿鹅口疮，艾灸疗法是良方 
第二节温经活血治妇科病，艾灸为女性除烦 
艾灸温热止痛，轻松消除经期疼痛 
艾灸补气行血，调理肾脏治闭经 
对号入座，月经后期及月经过少 
艾灸补元止出血，月经过多、月经先期 
调脏腑以止崩漏，艾灸疗法有绝招 
艾灸疗法是产后调养的方法 
艾灸祛湿邪，带下病有良效 
行气活血，轻轻松松灸除盆腔炎 
第三节补虚养精治男，艾灸为丈夫消虑 
男人亚健康，及早防阳痿 
灸除早泄，让男人重拾尊严 
艾灸补心养肾，灸除遗精难言之隐 
慢性炎不用愁，艾灸帮你来解忧 
疏肝理气，延缓增生 
温热艾火，使男子不再阴冷 
用温暖的艾火灸除男性睾丸痛 
第四节益气延寿治老年病，艾灸为老人送祝福 
止咳定喘，肺气肿 
疏通经络，让脉管炎消失于无形 
艾灸降血糖，糖尿病不用慌 
畅通心脉，用艾灸冠心病 
畅通肝肾经脉，艾灸帮你平稳降压 
降火祛痰，自然疗法防中风 
平衡阴阳，艾灸可改善脑血管病后遗症 
第五节居家常做养生灸，正气存内不生病 
调和脾胃灸法，强健“后天之本” 
预防灸法，让远离我们 
养心安神灸法，时刻保持精神健旺的状态 
健脑益智灸法，让大脑保持年轻状态 
补肾强身灸法，用自然疗法 
眼睛保健灸法，灸出炯炯有神的双眼 
小儿保健灸法，令孩子远离疾病健康成长 
青壮年保健灸，使你时刻保持精力旺盛的状态 
中老年保健灸，预防早衰延年益寿 
第三章艾灸驱寒通络治百病——常见疾病的艾灸疗法
节润滑肌肤，不能有半点瑕疵——病在皮毛的艾灸方案 
顽癣就用火来除——足癣的方案 
疏风通络治顽疾——白癜风的方案 
双管齐下治顽湿——湿疹的方案 
温热艾火除湿热——带状疱疹的方案 
祛风除燥——神经性皮炎的方案 
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