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任月圆 著

图书标签:

• 女性成长
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 女性价值
• 职场
• 生活
• 个人魅力
• 成功学
• 两性关系

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200069846

商品编码：29657667880

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：女人的资本：幸福女人的7大品牌

定价：19.90元

作者：任月圆

出版社：北京出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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女人可以有品牌吗？答案是肯定的。女性朋友要觉醒自己的内心，创建自己的品牌，才能成为一个女神、一朵玫瑰。一个女人可以没有美好的生活，但万万不能没有美好的梦想，因为，如果连好的梦想都没有的活，这个女人就地失败了：因为她的一生，已经一眼看到底。本书的作者借鉴了职业品牌建立的方法，列出了七个方面的品牌，对自我进行了大量的分析和一步步的改造，成为一个现代成功女性。本书的目的就是帮助一些女人知道：如何从千千万万人中突显出来，整个人闪闪发光——就像那些国际品牌。

目录

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篇 品牌，从梦想开始
一份梦想清单
她们在想什么：四个女人的梦想档案
一起来分析
第2篇 创建我的品牌
资本：魅力品牌
自测：我离魅力有多远？
制订改变方案
魅力：让你成为魅力女人
Step 1：包装你的外形——从丑小鸭到白乏鹅
Step 2：调整表情，闪亮登场
Step 3：举止，彰显你的风度
Step 4：谈吐，征服别人的柔软武器
第二资本：社交品牌
自测：我是不是一个受欢迎的人？
制订改变方案
社交：让你成为社交明星
Step 1：放出丝线，结成人际网络
Step 2：扮演另类“网管”
Step 3：女神，拿起你的权杖
第三资本：职业品牌
自测：我离“品牌”有多远？
制订改变方案
职场：让你伸手触摸成功
Step 1：做好自己的“职业定位”
Step 2：做出你的核心承诺
Step 3：职场包装，过目难忘
Step 4：制定“无往不胜”的推广策略
Step 5：打好“品牌”保卫战
第四资本：爱情品牌
自测：我的“爱商”有多高？
制订改变方案
爱情：让你拥有甜蜜爱情
Step 1：看清镜中的自己
Step 2：谁是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在灯火阑珊处
Step 4：撒下你的诱饵
Step 5：次亲密接触
Step 6：接下来
Step 7：让手指穿过戒指
第五资本：家庭品牌
自测：我是不是成功的家庭女人？
制订改变计划
居家：让你拥有美满家庭
Step 1：心理上的三个转变
Step 2：金星与火星相处之道
Step 3：当小宝贝的幸福妈妈
第六资本：财富品牌
自测：我的“财商”有多高？
制订改变方案
理财：让你成为富有女人
Step 1：哪些工作能让你賺到钱？
Step 2：留住賺到的钱
Step 3：从“穷妈妈”到“富妈妈”
Step 4：踏上财务自由之路
第七资本：格调品牌
自测：我是不是一个格调女人？
制订改变方案
格调：让你既瞩目又出众
Step 1：装扮出“我”的特色
Step 2：营造个性空间
Step 3：实现积极的休闲策略
Step 4：让内心丰富充盈
Srep 5：谈吐，展现你的智慧与品位
第3篇 下一步，怎么办？
统筹安排
快乐享受
附录一 女人的资本 品牌创建要点
附录二 女人的资本 品牌礼仪细节
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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财富密码与内在力量：现代女性的自我构建与成功指南 一部深度剖析女性在新时代背景下如何实现个人价值、驾驭财富并构建充实人生的实用手册。 在这个快速变化的时代，女性的力量正以前所未有的姿态崛起。她们不再满足于传统的角色定义，而是勇敢地踏入商业、金融、科技等各个领域，成为驱动社会进步的重要力量。然而，伴随着机遇的增加，挑战也随之而来：如何在激烈的竞争中保持自我，如何有效地管理个人资源，以及如何平衡事业抱负与内心渴望，成为了摆在每一位现代女性面前的重大课题。 本书并非空泛地宣扬“独立”或“成功学”的口号，而是深入挖掘了女性实现真正意义上的全面掌控所需的底层逻辑与实操路径。它聚焦于女性在构建个人“品牌”——这个更广义的概念，即一个由认知、技能、人脉、资产共同构成的综合影响力的过程中，如何从零开始，系统性地建立起自己的护城河。 全书围绕构建女性个人价值体系的七大核心支柱展开，这些支柱相互支撑，共同构筑起一个强大、灵活且具有持久生命力的个体模型。 第一支柱：心智的重塑与认知的边界拓展 现代女性最大的障碍往往不是外部环境，而是根深蒂固的局限性信念。本书首先着手于彻底解构那些阻碍女性自我发展的心理陷阱，如“完美主义陷阱”、“习得性无助”以及对风险的过度恐惧。 我们探讨如何进行元认知训练，即“思考自己的思考过程”，从而识别并重写那些限制了自我潜能的底层程序。这部分内容大量引用了神经科学和行为经济学的最新研究成果，指出如何通过刻意练习，将“我可以”的心态固化为潜意识的反应模式。重点剖析了如何在面对不确定性时，将焦虑转化为燃料，将挫折视为数据点，而非失败的定论。这种心智的转变是后续所有行动的基础，它决定了女性能够走多远，以及她能多快地适应变化。 第二支柱：专业深度的打造与不可替代性 在这个专业分工日益精细的时代，“什么都会一点”已经不再是优势，“非你不可”才是真正的议价能力所在。本书强调，女性必须找到自己的“垂直领域”，并向该领域的深度不断挖掘。 我们详细拆解了如何进行“T型人才”的构建：横向的知识广度（跨学科理解能力）与纵向的专业深度（领域内的顶尖技能）。对于职业女性，我们提供了建立“个人知识库”和“技能迭代模型”的方法论，确保个人技能与市场需求保持同步。对于创业者，则重点讲解了如何将个人核心能力与市场痛点进行精确匹配，打造出别人难以模仿的“技术壁垒”或“服务壁垒”。这部分的实践指南，强调的是持续性的、有计划的技能投资，而非盲目跟风。 第三支柱：有效人脉的筛选与价值交换网络 人脉不等于“认识多少人”，而是“能为多少人解决问题”。本书彻底颠覆了传统社交中的“索取心态”，提倡建立基于“互惠价值”的交换网络。 我们引入了“人脉资产负债表”的概念，帮助女性评估现有社交圈的质量，并指导如何有策略地接触那些能够带来知识增量、资源支持或情感共鸣的“高价值连接点”。深入探讨了“弱连接的力量”在信息获取和机会捕捉中的关键作用，以及如何通过结构化的方式，将泛泛之交转化为深度合作的伙伴。书中提供了大量实用的社交脚本和会面后的跟进策略，旨在将无效的社交应酬转化为高效的战略布局。 第四支柱：时间与精力的资源管理 时间是有限的，而精力更是会波动的稀缺资源。本书提供了超越传统时间管理术的“精力驱动型日程管理法”。 这一方法论的核心在于识别个人的“生物高峰期”和“精力陷阱”，并将最重要的、需要高度专注的任务安排在精力最充沛的时段。我们深入分析了如何通过“批次处理”（Batching）和“任务打包”来减少大脑的切换成本。此外，书中还详述了“精力恢复的科学”——从睡眠质量优化到微休息的植入，强调身心健康是持续产出的先决条件，而非奢侈品。 第五支柱：财务独立与资产配置的启蒙 真正的自主权建立在财务安全感之上。本书旨在为缺乏金融背景的女性提供一个清晰、无恐惧的财富入门路径。 内容涵盖了构建个人财务防火墙的基础步骤：债务的健康管理、紧急备用金的建立，以及如何根据不同人生阶段的风险偏好，进行多元化资产配置的初步设计。我们着重介绍了低门槛、易于理解的投资工具，如指数基金、优质不动产的初步考量等，强调的是长期主义和复利思维，避免了高风险、快进快出的投机行为。目标是让女性能够理解自己手中金钱的语言，并使其为自己的目标服务。 第六支柱：叙事的构建与自我营销的能力 在信息爆炸的时代，“会讲故事的人拥有世界”。女性需要学会如何精准地、有策略地讲述自己的经历、成就和愿景，以影响他人并吸引机遇。 本书教授如何提炼个人经历中的“高光时刻”，构建出具有说服力的“个人叙事线”（Personal Narrative）。这不仅仅是简历的优化，更是一种在公开演讲、媒体访谈乃至一对一谈判中，有效植入核心理念的能力。我们提供了关于如何通过书面、视觉和口头三种媒介，建立一致且引人入胜的“外部形象”的实战技巧。 第七支柱：可持续的平衡与内在的锚定点 事业的攀升往往伴随着巨大的内在消耗。本书的最后一部分，探讨的是如何建立“内在的锚定系统”，以确保成功不会以牺牲个人幸福为代价。 这要求女性明确自己生命中不可妥协的“核心价值排序”，并在资源分配上严格遵守这一排序。我们探讨了“正念练习”在管理职场压力中的实际应用，以及如何建立一个支持性的“个人委员会”（即信任的导师、伙伴和家人网络），来共同分担决策的重负。这里的平衡不是50/50的平均分配，而是有意识地、动态地调整焦点，确保每一步前进都符合自己对“丰盛人生”的定义。 本书集合了对高效能人士的深度访谈和前沿的个人发展理论，提供给每一位渴望掌握自己人生航向的女性一个全面、务实且富有洞察力的路线图。这不是教你如何“取悦”世界，而是教你如何“定义”你自己的成功。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人的资本：幸福女人的7大品牌》简直是我的救星！我一直觉得生活好像缺了点什么，尤其是在人际关系和自我认知方面，总是摸不着头绪。拿到这本书的时候，我抱着试一试的心态，没想到一下子就被吸引住了。作者的笔触非常细腻，她没有用那种空洞的说教，而是通过一个个生动的故事和深入的剖析，一点点地揭示了女性身上那些被忽视却又无比珍贵的“资本”。我尤其喜欢她关于“内在美”的部分，以前总觉得外表很重要，但这本书让我明白，真正能持久吸引人的，是那种由内而外散发出来的自信和从容。还有“情感智慧”这个章节，我以前总是容易因为小事而情绪失控，读完之后，我学会了如何更好地理解自己的情绪，也懂得如何与他人建立更健康的沟通模式。这本书更像是一位知心好友，在低谷时给我鼓励，在迷茫时给我指引，让我重新认识了自己，也更加期待未来的生活。

评分☆☆☆☆☆

《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一场关于女性成长的深刻对话。我原本对市面上很多关于“女性成长”的书籍都持保留态度，总觉得它们过于模式化，缺乏真正能够触动人心的东西。但这本书完全打破了我的刻板印象。作者以一种非常独特而有力的视角，将女性的个人特质比喻成不同的“品牌”，这让我耳目一新。她不只是强调单一的成功标准，而是挖掘出了女性在不同维度上的潜力和价值。比如，她对“独立思考能力”的阐述，让我反思了自己过去很多依赖他人意见的习惯，并开始有意识地培养自己的判断力。又比如，“社会影响力”这个部分，我以前觉得离自己很遥远，但书中分享的案例让我意识到，即使是微小的积极影响，也能汇聚成强大的力量。这本书让我明白，幸福并非遥不可及，而是隐藏在我们每个人身上，等待我们去发掘和塑造。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完《女人的资本：幸福女人的7大品牌》，感觉像是打开了新世界的大门。这本书的语言风格非常吸引人，既有哲学的深度，又不失生活的气息，读起来一点都不枯燥。作者在书中提出的“7大品牌”概念，我觉得非常贴切，也很容易理解。我以前总觉得女性的价值被很多条条框框限制了，但这本书给了我一个全新的视角。她强调了女性内在的成长和能力的培养，让我意识到，真正的“资本”不是外在的物质，而是我们不断学习、进步、丰富自我的过程。特别是“创造力”和“同理心”这两个品牌，让我重新审视了自己在日常生活和工作中的角色。我开始尝试用更开放的心态去面对挑战，也更加关注自己和他人的情感需求。这本书的启发性太大了，让我觉得我的人生可以有更多的可能性，而且这些可能性都是通过自我赋能来实现的。

评分☆☆☆☆☆

收到《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书，完全是出于好奇。我对“品牌”这个词在女性身上的应用感到新奇，想知道作者是如何将商业概念融入到女性成长的探讨中的。读完之后，我只能说，它的见解之深，远超我的想象。作者并没有把女性塑造成需要被拯救的形象，而是将女性内在的潜能和价值，用一种非常积极和赋能的方式呈现出来。她提出的“7大品牌”，每一个都像是一颗璀璨的宝石，需要我们去发掘、去打磨。我最受触动的是“正直”和“责任感”这两个品牌，我以前总觉得这些是比较空泛的概念，但书中的论述让我明白了，它们是构建一个独立、有尊严的人生基石。这本书就像一个睿智的长者，用她的经验和智慧，为我们指明了通往真正幸福的道路。

评分☆☆☆☆☆

《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书，对我来说，是一次心灵的洗礼。我一直觉得自己是个不够优秀、不够自信的女性，常常在和别人比较中感到自卑。读了这本书之后，我才意识到，我身上有很多被我忽视的闪光点。作者用非常平实却又深刻的语言，一点点地剥离了社会强加在我们身上的那些不合理的期待，引导我们去关注自己内在的价值。我尤其喜欢她对于“韧性”的解读，我以前总觉得遇到挫折就是失败，但这本书让我明白，每一次的跌倒，都是为了更稳地站起来。还有“学习能力”这一部分，她鼓励我们保持好奇心，不断吸收新知，这让我在面对日新月异的世界时，不再感到焦虑，反而充满期待。这本书不仅仅是关于成为一个“幸福女人”，更是关于如何成为一个更完整、更强大的自己。