爱的地下教育 9787805889115 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彭浩翔 著

图书标签:

• 爱情
• 成长
• 家庭教育
• 亲子关系
• 心理学
• 情感
• 小说
• 文学
• 女性
• 现实

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 甘肃人民美术出版社

ISBN：9787805889115

商品编码：29657770722

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名:爱的地下教育

：22.00元

售价：15.0元,便宜7.0元,折扣68

作者:彭浩翔

出版社：甘肃人民美术出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787805889115

字数：130000

页码：272

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

左手救赎，右手荼毒 抽醒宅男，肃清宅女你要吃巧克力味屎，还是屎味巧克力？普度众生，不遗余力 便携版“爱的地下教育”，罐装新鲜而至！

内容提要

本书是2009年9月在彭浩翔开设的《爱的地下教育》答信专栏，专门解答读者各种奇难杂症。内容涉及爱情辅导、性教育、心理治疗等范围。
　　由于文字恶搞辛辣，推出后迅即于网络火热。每周数十万网民追捧转发，更被各大报刊杂志邀请开设《爱》的专栏，在《外滩画报》、《城市画报》、《男人装》等总发行量超过一百六十多万份的报刊杂志上连载。同时，该书已被网络媒体及电影公司洽购改编版权，计划以其内容改编成同名单元式网络感情节目及电影，足见此栏在答问界中风头的一时无两。

目录

作者介绍

彭浩翔 PANG HO-CHEUNG
　　1973年生于香港。5岁时被母亲怀疑智障，欲送其往特殊小学，却在智力测验中证实为智商135分之天才儿童。母亲于是倒过来，祈望将其栽培为科学家，惜彭从小成绩佳，中学五度转校，常旷课逃学，从后门潜入影院看霸王电影。自12岁起与兄长用摄录机自导自演录像短片。1994年，彭辍学加入亚洲电视担任综艺喜剧节目编剧，因制作费不足，常被要求参与演出，同时为报章撰写小说及影评。2001年执导首部电影《买凶拍人》。彭身兼作家、节目主持、制片人、编剧及导演多重身份，电影及文字创作繁多，于国际屡获殊荣。电影方面曾获香港金像奖佳新导演、香港佳电影首作奖、香港金紫荆佳编剧、香港金紫荆佳创意奖、葡萄牙波图影展佳亚洲电影、曼谷世界影展佳电影、纳沙泰尔国际幻想电影节佳疯狂电影奖；执导电影包括《买凶拍人》、《大丈夫》、《公主复仇记》、《AV》、《伊莎贝拉》、《出埃及记》、《志明与春娇》及《维多利亚壹号》；同时彭一直积极写作，其文字散见国内众多媒体，包括《南方都市报》、《看天下》、《独唱团》、《人民文学》、《冥王星》、《城市画报》及《外滩画报》等。其文字著作曾获釜山影展PPP大奖及台湾时报文学奖。国内出版包括短篇小说集《指甲刀人魔》及答信集《爱的地下教育》等。而彭除创作外，近年亦关注公共及民生议题，并常于网络发表意见，深受国内媒体之推崇和肯定。单于2010年，就同时获选《南方人物周刊》「中国娇子青年」、《南方都市报》「年度意见」、《TimeOut北京》「年度城市英雄」及《摩登上海潮盛典》「年度潮流人物」等。本书内容，主要为其从2009年至2010年间，于杂志报章及网络上发表、回答读者感情问题来信的专栏选集。目前彭游居于北京、香港两地。

文摘

序言

现代人际关系中的情感迷宫：一窥《亲密关系的重建与成长》 书名：《亲密关系的重建与成长》 ISBN：9787544278896 字数：约1500字 --- 引言：在疏离的时代，呼唤真实的连接 我们生活在一个被信息洪流裹挟的时代，社交网络似乎从未如此发达，但人与人之间的情感连接却日益变得脆弱和肤浅。我们渴望被理解，却往往在表达中迷失；我们向往亲密，却又在靠近时感到恐惧。从家庭内部的代际冲突，到伴侣关系中的信任危机，再到友谊中的边界模糊，现代人的情感生活正面临着一场深刻的“亲密危机”。《亲密关系的重建与成长》正是在这样的背景下应运而生，它不是一本空洞的情感鸡汤，而是一部扎根于心理学前沿理论与丰富临床经验的深度指南，旨在帮助读者穿越迷雾，重塑健康、稳定且充满滋养的亲密关系。 本书的核心观点在于：健康的亲密关系并非一蹴而就的运气，而是需要学习、实践和持续维护的技能。 它将“亲密”这一抽象的概念，解构为一系列可观察、可操作的行为模式与内在心理解构，为读者提供了一条清晰的自我审视与关系优化的路径。 第一部分：关系的底色——探寻依恋的幽灵 关系的起点，往往深植于童年。本书首先带领读者深入探讨依恋理论（Attachment Theory）如何塑造我们成年后与他人建立联系的方式。 童年阴影与成人模式的映射： 作者详细阐述了安全型、焦虑型、回避型以及紊乱型依恋模式的形成机制及其在现实生活中的具体表现。例如，对于焦虑型依恋者，过度的需求感如何驱使他们陷入“追逐—疏离”的恶性循环；而回避型依恋者，又如何通过筑起情感的高墙来保护自己，却因此错失了深刻的连接机会。 “未竟之事”的重演： 我们常常发现自己在不同的关系中重复着相似的剧本。本书引导读者进行深入的内在工作，识别那些在童年关系中未被满足的需求和未被处理的情绪创伤，并展示如何通过有意识的觉察，打破这些无意识的“剧本重演”，从而在当前的关系中创造新的、更健康的互动模式。 第二部分：沟通的艺术——从“说”到“听见”的飞跃 许多关系破裂并非源于不爱，而是源于无法有效地交流。本书将沟通视为关系的生命线，并提供了一套系统化的沟通工具箱。 非暴力沟通（NVC）的深度实践： 书中并非简单介绍观察、感受、需要、请求这四个要素，而是通过大量的案例分析，探讨在情绪高涨时如何“暂停”攻击性语言，将指责转化为需求的陈述。它特别强调了“共情倾听”的力量——不仅听对方说了什么，更要听出他们没有说出的恐惧、渴望和脆弱。 “情感洪水”的管理： 面对伴侣的负面情绪或自身的防御机制，我们很容易被“情感洪水”淹没，导致沟通升级为争吵。本书引入了生理学和心理学的知识，讲解了如何在情绪失控的临界点采取有效的“自我安抚”策略，为理性对话创造空间。这部分内容对于那些在冲突中容易“冻结”或“爆发”的人群尤为关键。 第三部分：边界的构建——爱与自由的平衡木 健康的亲密关系需要深度，但也需要清晰的边界。边界感模糊是导致情感窒息或过度依赖的主要原因之一。 区分“我”与“你”： 本书细致地区分了“责任”与“控制”、“支持”与“替代”。它引导读者明确自己的个人需求、价值观和时间分配，并学习如何以非威胁性的方式向伴侣或家人清晰地表达自己的“不可以”和“我需要”。 处理依恋与自主性的张力： 无论是夫妻关系还是亲子关系，当一方过于“依附”而另一方过于“疏离”时，关系就会失衡。本书提供了策略，帮助依附者建立内在的安全感，从而减少对外部确认的过度需求；同时也帮助疏离者，学会如何在保持个人空间的同时，适当地向亲密对象“敞开”。 第四部分：修复与维护——在日常中滋养关系 关系并非静态的，它需要持续的投入和定期的“健康检查”。本书的后半部分着重于关系的维护和冲突的修复。 修复性沟通的黄金法则： 冲突是不可避免的，关键在于冲突发生后的“修复尝试”。本书详细论述了道歉的有效性——一个好的道歉必须包含对对方感受的确认、对自身行为的负责以及清晰的未来承诺，而非一句敷衍的“对不起，但你也有错”。 共同愿景的构建： 亲密关系的核心动力源于双方对未来的共同想象。本书提供了一系列互动练习，帮助伴侣或家庭成员重新审视彼此的核心价值观、金钱观、育儿观乃至生命意义，从而将“两个人过日子”升华为“一起创造一个共同体”。这种对“共同叙事”的构建，是抵抗生活平庸化和情感倦怠的有力武器。 结语：从个体成长到关系丰盈 《亲密关系的重建与成长》最终指向的是一种更高层次的生命体验：即在全然接纳自己的不完美和对方的局限性的基础上，建立起既能提供安全港湾，又能激发彼此成长的亲密关系。它教会我们，真正的亲密不是寻找一个“完整”的另一半来填补自身的空缺，而是两个已经基本完整的个体，选择携手同行，共同面对人生的不确定性。这本书是对所有渴望在爱中变得更强大、更自由的人们的一份真诚邀请。

评分☆☆☆☆☆

这本书，书名《爱的地下教育》，书号9787805889115，像一颗投入平静湖面的石子，在我原本以为固若金汤的认知体系中激起了层层涟漪。它没有华丽的辞藻，也没有刻意制造的煽情，但字里行间透出的力量，却足以撼动人心。读这本书的过程，更像是与一位深邃而又富有洞察力的灵魂进行对话。它不提供标准答案，也不强求任何一种观点，而是以一种极其微妙的方式，引导读者去进行自我审视。我发现，很多我们习以为常的观念，在作者的笔下，都变得值得推敲。它让我意识到，真正的成长，往往不是来自于外界的教导，而是源于内心的觉醒，而这本书，恰恰提供了那份觉醒的契机。

评分☆☆☆☆☆

最近翻到一本名字挺有意思的书，叫《爱的地下教育》，书号是9787805889115。拿到手的时候，就被封面设计吸引了，那种带着点复古又隐秘的氛围，让人忍不住想一探究竟。翻开扉页，一股淡淡的书卷气扑面而来，这大概是纸张和印刷油墨混合的味道吧，总觉得老书有一种特别的温度。我一直对那些不常被提及，或者说被隐藏在主流叙事之外的东西很感兴趣，而“地下教育”这个词，本身就带着一种探索未知的暗示，让我觉得这本书可能藏着一些非常规的智慧，或者说，是一种与众不同的视角来解读生活中的种种。

评分☆☆☆☆☆

最近有幸读到一本让我受益匪浅的书，《爱的地下教育》，书号9787805889115。说实话，当初被这个名字吸引，并没有预想过它会给我带来如此大的触动。它不像一本手册，告诉你如何去爱，如何去经营一段关系，而是更像一位智者，用一种温和而又深刻的方式，向我揭示了许多关于情感的真相。我一直认为，成长就是一个不断突破自身局限的过程，而这本书，无疑为我打开了新的视野。它没有枯燥的理论，没有空洞的口号，只有充满智慧的洞察和发人深省的思考，让人在不知不觉中，审视自己过往的经历，重新理解那些曾经以为理所当然的事情。

评分☆☆☆☆☆

读完一本让我沉思了很久的书，名字叫《爱的地下教育》，书号是9787805889115。这本书给我的感受，与其说是一种阅读体验，不如说是一场精神的洗礼。它不像很多市面上贩卖的“成功学”或者“鸡汤”那样，直接给你答案，或者告诉你“应该怎么做”。相反，它更像是在引导你去质疑，去反思，去挖掘自己内心深处那些被压抑或者被忽视的情感和认知。它让我意识到，很多时候我们所认为的“爱”，可能只是流于表面，或者被社会规范所束缚，而真正的“爱”也许隐藏在更深邃，更不为人知的角落。

评分☆☆☆☆☆

拿到《爱的地下教育》（书号9787805889115）的时候，我以为这会是一本探讨情感关系的读物，但读下来才发现，它的意义远不止于此。这本书更像是一个邀请，邀请我去深入探索人类内心深处那些复杂而微妙的情感世界。它不回避矛盾，不粉饰现实，而是以一种极为坦诚的态度，剖析我们在爱与被爱中的种种挣扎和困惑。我常常在想，我们所学的“爱”，有多少是自然的流露，又有多少是被社会文化塑造出来的呢？这本书给我带来的，是一种打破常规思维的启发，它让我开始重新审视自己对“爱”的理解，以及在现实生活中，我们是如何实践这份情感的。