愛的地下教育 9787805889115 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彭浩翔 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 傢庭教育
• 親子關係
• 心理學
• 情感
• 小說
• 文學
• 女性
• 現實

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 甘肅人民美術齣版社

ISBN：9787805889115

商品編碼：29657770722

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名:愛的地下教育

：22.00元

售價：15.0元,便宜7.0元,摺扣68

作者:彭浩翔

齣版社：甘肅人民美術齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787805889115

字數：130000

頁碼：272

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

左手救贖，右手荼毒 抽醒宅男，肅清宅女你要吃巧剋力味屎，還是屎味巧剋力？普度眾生，不遺餘力 便攜版“愛的地下教育”，罐裝新鮮而至！

內容提要

本書是2009年9月在彭浩翔開設的《愛的地下教育》答信專欄，專門解答讀者各種奇難雜癥。內容涉及愛情輔導、性教育、心理治療等範圍。
　　由於文字惡搞辛辣，推齣後迅即於網絡火熱。每周數十萬網民追捧轉發，更被各大報刊雜誌邀請開設《愛》的專欄，在《外灘畫報》、《城市畫報》、《男人裝》等總發行量超過一百六十多萬份的報刊雜誌上連載。同時，該書已被網絡媒體及電影公司洽購改編版權，計劃以其內容改編成同名單元式網絡感情節目及電影，足見此欄在答問界中風頭的一時無兩。

目錄

作者介紹

彭浩翔 PANG HO-CHEUNG
　　1973年生於香港。5歲時被母親懷疑智障，欲送其往特殊小學，卻在智力測驗中證實為智商135分之天纔兒童。母親於是倒過來，祈望將其栽培為科學傢，惜彭從小成績佳，中學五度轉校，常曠課逃學，從後門潛入影院看霸王電影。自12歲起與兄長用攝錄機自導自演錄像短片。1994年，彭輟學加入亞洲電視擔任綜藝喜劇節目編劇，因製作費不足，常被要求參與演齣，同時為報章撰寫小說及影評。2001年執導首部電影《買凶拍人》。彭身兼作傢、節目主持、製片人、編劇及導演多重身份，電影及文字創作繁多，於國際屢獲殊榮。電影方麵曾獲香港金像奬佳新導演、香港佳電影首作奬、香港金紫荊佳編劇、香港金紫荊佳創意奬、葡萄牙波圖影展佳亞洲電影、曼榖世界影展佳電影、納沙泰爾國際幻想電影節佳瘋狂電影奬；執導電影包括《買凶拍人》、《大丈夫》、《公主復仇記》、《AV》、《伊莎貝拉》、《齣埃及記》、《誌明與春嬌》及《維多利亞壹號》；同時彭一直積極寫作，其文字散見國內眾多媒體，包括《南方都市報》、《看天下》、《獨唱團》、《人民文學》、《冥王星》、《城市畫報》及《外灘畫報》等。其文字著作曾獲釜山影展PPP大奬及颱灣時報文學奬。國內齣版包括短篇小說集《指甲刀人魔》及答信集《愛的地下教育》等。而彭除創作外，近年亦關注公共及民生議題，並常於網絡發錶意見，深受國內媒體之推崇和肯定。單於2010年，就同時獲選《南方人物周刊》「中國嬌子青年」、《南方都市報》「年度意見」、《TimeOut北京》「年度城市英雄」及《摩登上海潮盛典》「年度潮流人物」等。本書內容，主要為其從2009年至2010年間，於雜誌報章及網絡上發錶、迴答讀者感情問題來信的專欄選集。目前彭遊居於北京、香港兩地。

文摘

序言

現代人際關係中的情感迷宮：一窺《親密關係的重建與成長》 書名：《親密關係的重建與成長》 ISBN：9787544278896 字數：約1500字 --- 引言：在疏離的時代，呼喚真實的連接 我們生活在一個被信息洪流裹挾的時代，社交網絡似乎從未如此發達，但人與人之間的情感連接卻日益變得脆弱和膚淺。我們渴望被理解，卻往往在錶達中迷失；我們嚮往親密，卻又在靠近時感到恐懼。從傢庭內部的代際衝突，到伴侶關係中的信任危機，再到友誼中的邊界模糊，現代人的情感生活正麵臨著一場深刻的“親密危機”。《親密關係的重建與成長》正是在這樣的背景下應運而生，它不是一本空洞的情感雞湯，而是一部紮根於心理學前沿理論與豐富臨床經驗的深度指南，旨在幫助讀者穿越迷霧，重塑健康、穩定且充滿滋養的親密關係。 本書的核心觀點在於：健康的親密關係並非一蹴而就的運氣，而是需要學習、實踐和持續維護的技能。 它將“親密”這一抽象的概念，解構為一係列可觀察、可操作的行為模式與內在心理解構，為讀者提供瞭一條清晰的自我審視與關係優化的路徑。 第一部分：關係的底色——探尋依戀的幽靈 關係的起點，往往深植於童年。本書首先帶領讀者深入探討依戀理論（Attachment Theory）如何塑造我們成年後與他人建立聯係的方式。 童年陰影與成人模式的映射： 作者詳細闡述瞭安全型、焦慮型、迴避型以及紊亂型依戀模式的形成機製及其在現實生活中的具體錶現。例如，對於焦慮型依戀者，過度的需求感如何驅使他們陷入“追逐—疏離”的惡性循環；而迴避型依戀者，又如何通過築起情感的高牆來保護自己，卻因此錯失瞭深刻的連接機會。 “未竟之事”的重演： 我們常常發現自己在不同的關係中重復著相似的劇本。本書引導讀者進行深入的內在工作，識彆那些在童年關係中未被滿足的需求和未被處理的情緒創傷，並展示如何通過有意識的覺察，打破這些無意識的“劇本重演”，從而在當前的關係中創造新的、更健康的互動模式。 第二部分：溝通的藝術——從“說”到“聽見”的飛躍 許多關係破裂並非源於不愛，而是源於無法有效地交流。本書將溝通視為關係的生命綫，並提供瞭一套係統化的溝通工具箱。 非暴力溝通（NVC）的深度實踐： 書中並非簡單介紹觀察、感受、需要、請求這四個要素，而是通過大量的案例分析，探討在情緒高漲時如何“暫停”攻擊性語言，將指責轉化為需求的陳述。它特彆強調瞭“共情傾聽”的力量——不僅聽對方說瞭什麼，更要聽齣他們沒有說齣的恐懼、渴望和脆弱。 “情感洪水”的管理： 麵對伴侶的負麵情緒或自身的防禦機製，我們很容易被“情感洪水”淹沒，導緻溝通升級為爭吵。本書引入瞭生理學和心理學的知識，講解瞭如何在情緒失控的臨界點采取有效的“自我安撫”策略，為理性對話創造空間。這部分內容對於那些在衝突中容易“凍結”或“爆發”的人群尤為關鍵。 第三部分：邊界的構建——愛與自由的平衡木 健康的親密關係需要深度，但也需要清晰的邊界。邊界感模糊是導緻情感窒息或過度依賴的主要原因之一。 區分“我”與“你”： 本書細緻地區分瞭“責任”與“控製”、“支持”與“替代”。它引導讀者明確自己的個人需求、價值觀和時間分配，並學習如何以非威脅性的方式嚮伴侶或傢人清晰地錶達自己的“不可以”和“我需要”。 處理依戀與自主性的張力： 無論是夫妻關係還是親子關係，當一方過於“依附”而另一方過於“疏離”時，關係就會失衡。本書提供瞭策略，幫助依附者建立內在的安全感，從而減少對外部確認的過度需求；同時也幫助疏離者，學會如何在保持個人空間的同時，適當地嚮親密對象“敞開”。 第四部分：修復與維護——在日常中滋養關係 關係並非靜態的，它需要持續的投入和定期的“健康檢查”。本書的後半部分著重於關係的維護和衝突的修復。 修復性溝通的黃金法則： 衝突是不可避免的，關鍵在於衝突發生後的“修復嘗試”。本書詳細論述瞭道歉的有效性——一個好的道歉必須包含對對方感受的確認、對自身行為的負責以及清晰的未來承諾，而非一句敷衍的“對不起，但你也有錯”。 共同願景的構建： 親密關係的核心動力源於雙方對未來的共同想象。本書提供瞭一係列互動練習，幫助伴侶或傢庭成員重新審視彼此的核心價值觀、金錢觀、育兒觀乃至生命意義，從而將“兩個人過日子”升華為“一起創造一個共同體”。這種對“共同敘事”的構建，是抵抗生活平庸化和情感倦怠的有力武器。 結語：從個體成長到關係豐盈 《親密關係的重建與成長》最終指嚮的是一種更高層次的生命體驗：即在全然接納自己的不完美和對方的局限性的基礎上，建立起既能提供安全港灣，又能激發彼此成長的親密關係。它教會我們，真正的親密不是尋找一個“完整”的另一半來填補自身的空缺，而是兩個已經基本完整的個體，選擇攜手同行，共同麵對人生的不確定性。這本書是對所有渴望在愛中變得更強大、更自由的人們的一份真誠邀請。

評分☆☆☆☆☆

最近翻到一本名字挺有意思的書，叫《愛的地下教育》，書號是9787805889115。拿到手的時候，就被封麵設計吸引瞭，那種帶著點復古又隱秘的氛圍，讓人忍不住想一探究竟。翻開扉頁，一股淡淡的書捲氣撲麵而來，這大概是紙張和印刷油墨混閤的味道吧，總覺得老書有一種特彆的溫度。我一直對那些不常被提及，或者說被隱藏在主流敘事之外的東西很感興趣，而“地下教育”這個詞，本身就帶著一種探索未知的暗示，讓我覺得這本書可能藏著一些非常規的智慧，或者說，是一種與眾不同的視角來解讀生活中的種種。

評分☆☆☆☆☆

讀完一本讓我沉思瞭很久的書，名字叫《愛的地下教育》，書號是9787805889115。這本書給我的感受，與其說是一種閱讀體驗，不如說是一場精神的洗禮。它不像很多市麵上販賣的“成功學”或者“雞湯”那樣，直接給你答案，或者告訴你“應該怎麼做”。相反，它更像是在引導你去質疑，去反思，去挖掘自己內心深處那些被壓抑或者被忽視的情感和認知。它讓我意識到，很多時候我們所認為的“愛”，可能隻是流於錶麵，或者被社會規範所束縛，而真正的“愛”也許隱藏在更深邃，更不為人知的角落。

評分☆☆☆☆☆

最近有幸讀到一本讓我受益匪淺的書，《愛的地下教育》，書號9787805889115。說實話，當初被這個名字吸引，並沒有預想過它會給我帶來如此大的觸動。它不像一本手冊，告訴你如何去愛，如何去經營一段關係，而是更像一位智者，用一種溫和而又深刻的方式，嚮我揭示瞭許多關於情感的真相。我一直認為，成長就是一個不斷突破自身局限的過程，而這本書，無疑為我打開瞭新的視野。它沒有枯燥的理論，沒有空洞的口號，隻有充滿智慧的洞察和發人深省的思考，讓人在不知不覺中，審視自己過往的經曆，重新理解那些曾經以為理所當然的事情。

評分☆☆☆☆☆

拿到《愛的地下教育》（書號9787805889115）的時候，我以為這會是一本探討情感關係的讀物，但讀下來纔發現，它的意義遠不止於此。這本書更像是一個邀請，邀請我去深入探索人類內心深處那些復雜而微妙的情感世界。它不迴避矛盾，不粉飾現實，而是以一種極為坦誠的態度，剖析我們在愛與被愛中的種種掙紮和睏惑。我常常在想，我們所學的“愛”，有多少是自然的流露，又有多少是被社會文化塑造齣來的呢？這本書給我帶來的，是一種打破常規思維的啓發，它讓我開始重新審視自己對“愛”的理解，以及在現實生活中，我們是如何實踐這份情感的。

評分☆☆☆☆☆

這本書，書名《愛的地下教育》，書號9787805889115，像一顆投入平靜湖麵的石子，在我原本以為固若金湯的認知體係中激起瞭層層漣漪。它沒有華麗的辭藻，也沒有刻意製造的煽情，但字裏行間透齣的力量，卻足以撼動人心。讀這本書的過程，更像是與一位深邃而又富有洞察力的靈魂進行對話。它不提供標準答案，也不強求任何一種觀點，而是以一種極其微妙的方式，引導讀者去進行自我審視。我發現，很多我們習以為常的觀念，在作者的筆下，都變得值得推敲。它讓我意識到，真正的成長，往往不是來自於外界的教導，而是源於內心的覺醒，而這本書，恰恰提供瞭那份覺醒的契機。