做个真女人 9787304043506 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美玛哈尼，阚春梅 著

图书标签:

• 女性成长
• 女性心理
• 两性关系
• 情感
• 自我提升
• 生活
• 爱情
• 婚姻
• 女性
• 心理学

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中央广播电视大学出版社

ISBN：9787304043506

商品编码：29657977410

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

书名:做个真女人

：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:(美)玛哈尼,阚春梅

出版社：中央广播电视大学出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787304043506

字数：140000

页码：234

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

才德的妇人谁能得着呢？她的价值远胜过珍珠。
我的丈夫马哈尼。你不仅是我的主编，还是我的导师、我的爱人，更是我**的鼓励者和*亲密的朋友。
若有二人两情相依，那就是你和我；若有一位得意夫君，那就是你；若有一位幸福女人，那就是我；瞧，我是天底下*幸福的女人！
——作者
如果你是想拥有真正美丽和魅力的女人，一定读读这本书；如果你是渴望得着贤妻良母的男人，那就悄悄买下这本书。
《提多书》2章不仅改变了我的生活，也给无数姐妹带来了奇妙的改变、无论你处在哪个年龄段，这段经文都适合你。
——作者

内容提要

·我的婚姻是否可以有持续一生的浪漫？
·如何与不完美的丈夫和孩子相处？
·一个幸福蒙爱的女人要怎样做呢？
·真正的“女人味”是什么呢？
本书作者结婚近30年，养育了4个孩子，拥有丰富的婚姻和家庭辅导经验。古老中的《提多书》2章，给她带来丰富的灵感和启示。作者坦诚地与你分享成为幸福蒙爱女人的七大奥秘。
本书附有“个人及小组学习指南”，非常简便、实用，能够帮助你独自学习或以小组的方式学习、讨论，成为越来越有魅力的美丽女人！

目录

作者介绍

文摘

序言

现代女性的成长与抉择：一部关于自我发现、社会角色与内心平衡的深度探索 书名：《蜕变之旅：在多重身份中寻找真实自我》 ISBN：9787506398765 --- 内容简介： 《蜕变之旅：在多重身份中寻找真实自我》并非一本聚焦于传统女性气质或刻板印象的指南，而是一部深刻剖析当代女性如何在复杂多变的社会结构中，平衡事业抱负、亲密关系、家庭责任与个人价值实现的纪实式随笔与深度访谈集。本书通过聚焦于三位跨越不同年龄层、职业背景和生活阶段的女性——一位在科技前沿拼搏的独立创业者“林薇”，一位在传统行业中力求创新的中年管理者“陈静”，以及一位在育儿与艺术追求间挣扎的青年母亲“苏晴”——展现了现代女性生命体验的广度和深度。 全书分为四个核心部分，层层递进地探讨了女性在个体成长、社会期待、亲密关系和未来构建中面临的核心议题。 第一部分：光环之下的重负——社会脚本与内在冲突 本部分着重解构社会强加于现代女性的“完美剧本”：事业女强人、贤惠伴侣、模范母亲，乃至“精致生活”的消费者。作者首先通过对大量案例的梳理，揭示了“什么都想要”的驱动力背后，其实是源自对“不够好”的深层焦虑。 林薇的故事，代表了精英阶层对效率和掌控的极致追求。她的章节深入探讨了在男性主导的创业环境中，如何处理自我怀疑、如何设定工作与生活的清晰边界。书中详细记录了她为了争取一个关键投资人而不得不参与的社交活动，以及随之而来的对“真实性”的质疑。她坦诚了在无数次会议结束后，面对空旷办公室时，那种成功的孤寂感。 陈静的经历则聚焦于“夹心层”的困境。她不仅要管理跨国团队，还要应对年迈父母的健康问题。本书细致描摹了她在一次重要的董事会前夜，因为父亲突发急病而不得不紧急处理家庭事务的场景。陈静的叙述引出了一个关键问题：当责任义务发生冲突时，女性的决策过程往往比男性更为复杂，因为它牵涉到长期积累的情感投资和社会评价体系。 第二部分：亲密关系的重塑——爱、依赖与自主权 本部分深入探讨了在关系中，女性如何保持自我边界，并在亲密关系中实现真正的平等对话。作者不再将伴侣关系视为“完整”的必要条件，而是将其视为“合作项目”。 苏晴的篇章尤为动人。她与丈夫都热爱音乐，但生育后，社会默认的育儿责任将她推向了创作的边缘。书中记录了她与丈夫之间关于“谁的梦想更值得被牺牲”的几次激烈但真诚的对话。这本书强调，真正的爱不是牺牲，而是互相理解并为对方创造实现潜能的空间。它挑战了“无私奉献”这一被美化的女性特质，主张女性有权为自己的天赋和抱负发声。 此外，本部分也涉及了女性友谊的力量。通过描绘一个由林薇、陈静和苏晴组成的非正式支持小组的日常互动，展现了“姐妹情谊”如何在信息时代成为一种有效的情感缓冲器和信息交换站，帮助她们校准对社会期待的认知。 第三部分：身体、时间和“被看见”的权利 这一部分转向了更具身体性和时间性的议题。现代女性的时间是如何被“切碎”的？作者用时间日志的方式，展示了女性在处理“隐形劳动”——即那些不被经济系统认可的家务管理、情绪劳动、日程协调——上所耗费的巨大精力。 书中包含了一篇对社会心理学家的访谈，探讨了“容貌焦虑”的文化根源，以及它如何窃取了女性本该用于创造和思考的能量。林薇分享了她如何通过极简主义的生活方式，逐步夺回对个人时间和形象的控制权。她并非放弃形象管理，而是将“变美”的目的从“取悦他人”彻底转变为“取悦自己，保持状态”。 苏晴的经历则侧重于“重拾被中断的技能”。她如何在一周只挤出两小时、利用通勤时间学习新的数字艺术软件，最终成功完成了一次线上个展。这部分强调了持续学习和专业深耕的重要性，即使在最忙碌的生活碎片中。 第四部分：构建属于自己的“意义地图” 最终章超越了具体问题的解决，转向了哲学层面的探讨：女性的成功标准是什么？《蜕变之旅》提出了一个核心论点：真正的成就感来自于内在价值与外在行动的一致性，而不是社会奖项的数量。 陈静在她的职业生涯达到顶峰时，选择将更多精力投入到指导年轻女性的职业发展上，这让她找到了比完成一个商业目标更持久的满足感。她将自己的经验总结为：“当你不再试图成为别人眼中‘最好的’，你才能开始成为那个‘最像自己’的人。” 本书以开放式的提问结束，鼓励每一位读者：你的“真实自我”究竟在渴望什么？这个渴望是否与你现在的生活路径相符？如果答案是否定的，你准备好重新绘制那张属于你自己的“意义地图”了吗？ 《蜕变之旅》是一面镜子，反射出当代女性在追求自由、价值和爱时的真实挣扎与荣耀。它不提供简单的答案，而是提供强大的陪伴和结构化的思考工具，帮助每一位女性勇敢地定义自己的成功。

评分☆☆☆☆☆

最近在读一些关于女性主义的书籍，对“女性”这个身份的理解又有了新的层次。而《做个真女人》这本书名，一下子就引起了我的注意。它没有使用那种过于强调“力量”或者“独立”的词汇，而是用了“真”，这个词显得更加内敛，却又直击人心。 我一直认为，真正的强大，并非来自于外在的标签，而是来自于内心的坚定和对自我的认知。我很好奇，这本书会如何去定义和解读“真女人”。它是否会探讨女性在不同人生阶段所面临的挑战？是否会分享一些女性在成长过程中，如何克服困难、实现自我价值的故事？ 我期待这本书能够提供一些更加 nuanced（细致入微）的观点，而不是简单粗暴地将女性分为“好”与“坏”，“强”与“弱”。我希望它能够引导读者去思考，什么是真正属于自己的价值，如何去平衡事业与生活，如何在人际关系中保持自我。 这本书或许会鼓励我们去接纳自己的不完美，去看到那些隐藏在平凡生活中的闪光点。我深信，每一个女性，都有她独特的美丽和力量，而“做个真女人”，或许就是找到并释放这种力量的过程。 我希望这本书能给我带来一种平和而坚定的力量，让我能够更加坦然地面对生活中的种种，并且活出一种更加真实、更加自在的状态。

评分☆☆☆☆☆

近来，我对“女性的自我认同”这一话题产生了浓厚的兴趣，在书海中寻觅着能够引发深度思考的作品。《做个真女人》这本书的书名，简洁有力，却又充满了人文关怀，让我不由自主地想要一探究竟。 我一直相信，真正的“女性力量”，并非是简单粗暴地与男性对抗，而是源于一种对自我价值的深刻认知，以及一种对生活的热爱和坚韧。这本书的出现，是否能为我提供一些关于这种内在力量的解读？是否能引导我去发现，在日常生活中，女性是如何通过点滴的努力，活出自己的精彩？ 我非常期待书中能够分享一些关于女性如何平衡多重角色，如何在压力之下保持内心的宁静，如何在复杂的人际关系中坚守自我。我希望它能给我带来一些启发，让我能够更加清晰地认识到，何为真正的“真”，又该如何去践行。 或许，这本书会触及到那些关于女性成长的普遍困境，并且提供一些走出困境的思路。我渴望在其中找到共鸣，找到支持，找到能够鼓励我不断前进的力量。 我希望《做个真女人》这本书，能够成为我心灵的滋养，让我能够以更成熟、更从容的态度去面对生活中的挑战，去拥抱生命的喜悦，最终，活出那个最真实、最闪耀的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本《做个真女人》的书名，单拎出来就带着一股子力量感，让我这个一直在探索女性身份和成长道路上的读者，立马被吸引了。我一直觉得，在这个信息爆炸、价值多元的时代，我们很容易被外界的声音裹挟，甚至迷失了自己真实的模样。书名里的“真”，就好像一盏指引灯，告诉我，也许这本书可以帮我找回那个被我忽略，或是被社会定义所掩盖的“我”。 我常常思考，什么才是一个“真”女人？是独立的思想，是坚韧的内心，还是对生活的热爱？这本书的出现，似乎给了我一个深入探讨这些问题的契机。我期待它能像一位知心好友，分享那些关于女性力量觉醒的真实故事，剖析那些阻碍我们成为“真”自己的社会藩篱，甚至提供一些切实可行的方法，让我们能够勇敢地面对内心的恐惧，拥抱自己的不完美，活出属于自己的精彩。 我猜想，书中不会仅仅停留在理论层面，而是会充满着那些触动人心的案例和深刻的洞察。或许，它会带领我们重新审视那些关于“女性应该是什么样子”的刻板印象，让我们明白，真正的力量并非来自于模仿，而是来自于对自我价值的肯定。 我抱有很大的期待，希望这本书能成为我在人生旅途中，一位能够启发思考、给予力量的伙伴。它或许会让我们在某些时刻感到共鸣，在某些时刻受到启发，甚至在某些时刻，勇敢地做出改变。 总而言之，《做个真女人》这个书名，已经在我心中种下了一颗好奇的种子，我迫不及待地想去翻开它，去探索那些隐藏在书页背后的智慧与光芒。

评分☆☆☆☆☆

最近在翻阅书架的时候，《做个真女人》这本书的书名，像一个温柔而有力的呼唤，吸引了我的目光。在这个充斥着各种“人设”和“模板”的时代，我越来越渴望找到一条属于自己的，不被定义的道路。 我常常在想，成为一个“真女人”意味着什么？是拥有独立思考的能力，还是能够承担责任的担当？是拥有一颗善良的心，还是具备强大的内心力量？我希望这本书能够为我提供一个更广阔的视角，去审视这些问题，并且找到属于自己的答案。 我猜想，书中不会是空洞的理论说教，而是会充满着那些鲜活的生命故事，那些在平凡生活中闪耀着光芒的女性。她们或许没有惊天动地的伟业，但她们却用自己的方式，活出了真实的模样，成为了自己人生中的“真女人”。 我期待这本书能够帮助我打破内心的束缚，不再畏惧他人的评价，不再被社会的期望所裹挟。我希望它能够鼓励我勇敢地去探索自己的内心世界，去发现那些被忽略的优点，去拥抱那些不完美的过去。 这本书的出现，对我而言，不仅仅是一次阅读的体验，更是一次自我探索的旅程。我希望通过它，能够更好地理解自己，更自信地去面对生活，更从容地去绽放属于自己的光彩。

评分☆☆☆☆☆

最近总感觉自己活得有些飘忽不定，好像总是在别人的期待里打转，却很少停下来问问自己到底想要什么。于是，《做个真女人》这本书就闯入了我的视线。说实话，一开始我以为这可能是一本教人如何化妆、如何穿搭的书，但仔细一看书名，才发现它所探讨的“真”，远比外表来得深刻。 我一直觉得，女性的成长是一个漫长而复杂的过程，我们既要面对外界的压力，又要处理内心的挣扎。这本书的名字，恰恰触及了我内心深处的一些困惑。我渴望了解，在这个日新月异的社会中，如何才能不被同化，如何才能保持自己的独立性，并且活出一种不媚俗、不迎合的姿态。 我希望这本书能够为我提供一些不同于寻常的视角，去理解“女性”这个概念。它或许会颠覆我过去的一些认知，让我看到女性身上蕴藏的无限可能，不仅仅是温柔、包容，更有智慧、勇气和力量。 我很期待书中能够分享一些关于女性如何建立自信、如何找到自我价值的经验。毕竟，很多时候，我们之所以不敢做真实的自己，正是因为缺乏内心的底气。如果这本书能够点燃我内心的火焰，让我敢于去尝试，敢于去表达，敢于去拥抱真实的自我，那它将对我来说意义非凡。 这本书的出现，像一股清流，让我看到了在众多喧嚣的书籍中，有一本能够真正触及女性内心深处的声音。我希望它能给我带来启迪，让我能够更坚定地走在成为“真女人”的道路上。