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武志红 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 人际关系
• 自我成长
• 武志红
• 两性关系
• 沟通
• 伤痛
• 治愈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550209671

商品编码：29658147513

包装：平装

出版时间：2012-12-01

基本信息

书名：武志红经典作品：为何爱会伤人

定价：39.00元

作者：武志红

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2012-12-01

ISBN：9787550209671

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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我们所知道的关于爱情的知识，多数其实是关于迷恋的。 迷恋的爱，是虚假的你与幻想中的对象之恋爱。因而，我们发展出种种爱情的病来。真要走到真爱，就必须活出真实的自己，同时看到并尊重对方的真实存在。本书从全新的视角解读爱情，提出从“认识自己内心”的角度来看待爱情。爱情出现问题，往往不是对方的原因，而是你自己的内心出了偏差。武志红老师新书推荐：梦知道答案（升级版）：和另一个自己谈谈心（百万册畅销书作家武志红经典力作，读懂自己的梦境，聆听自己内心的声音，做*好的解梦者，不是别人，正是你自己）

内容提要

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　　为何爱会伤人？因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人？因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。为何爱会伤人？武志红从心理学的角度，给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。

目录

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序｜从轮回到孵化器
PART 1｜爱情，是一种轮回
1　迷恋：源自幻象的爱
2　一见钟情或是致命诱惑
3　命运＝心理的强迫性重复
4　七年之痒：寻找真爱的契机
5　警惕爱情的七个教条
6　迷人的爱——绝望的爱
7 每一次缘分都是一个功课
PART 2｜难以避免的爱情战争
8　KIM的拯救情结之真相
9　要激情，还是要安全感
10　没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11　支配与服从的双重奏（一） 　
12 支配与服从的双重奏（二）
13　夫妻吵架：隐秘的权力斗争
14　别拿自己的尺子量对方
15　放下亲密关系中的挡箭牌
16　警惕你身边的隐形攻击
17　慎防亲密关系中的洗脑
18　恋爱，是为父母而谈吗
19 四年没性爱，到底错在谁
PART 3｜任何选择都有道理
20　谁是你人格的对立面
21　谁是你的第三者
22　我杀死了一个23岁女孩
23　解梦：忠实男友屡有新欢
24　她们为何偏偏做第三者
25　她们为何非犯不嫁
26　要求恋人鼓励我过分吗
27　万里之外的爱
28　依赖与反依赖的双重奏
PART 4｜阴谋与爱情
29　男人是个什么东西
30　女人是个什么东西
31　女人，破解你的幸福密码
32 重新发现你的父亲
33　发现爱的证明
34　给到手的幸福盖个戳
35　放下爱情的神话
36　将你的心打开

作者介绍

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　　武志红，既是心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。著有《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作者超百万册。

文摘

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序言

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《边缘的抚慰：探索人际关系的盲区与修复》 图书简介 在这个信息爆炸、连接无处不在的时代，我们似乎比以往任何时候都更“靠近”彼此，然而，许多人却感到前所未有的疏离与不被理解。人际关系，这座我们每日需要仰赖栖身的精神居所，正面临着前所未有的脆弱性。它不再仅仅是家庭或亲密伴侣间的议题，而是延伸至职场协作、社交网络乃至自我认同的建构之中。《边缘的抚慰：探索人际关系的盲区与修复》正是为那些在关系中感到迷茫、疲惫，渴望建立更健康、更真实连接的现代人准备的一本深度指南。 本书并非停留在对“爱”的浪漫化描绘，而是以一种冷静、细致的解剖刀，深入探究那些在关系中常常被忽视、被压抑、被误解的“边缘地带”。我们关注的不是那些光鲜亮丽的成功范例，而是那些在互动中反复出现的摩擦、误解、冲突爆发点，以及导致关系停滞或破裂的深层结构性问题。 第一部分：疏离的基石——现代关系中的隐形枷锁 现代人际关系的困境，很大程度上源于我们对“自我”和“他人”理解的偏差。本书开篇即着手剖析当代社会如何塑造了我们脆弱的边界感。 1. 边界的模糊与侵蚀： 我们将探讨“过度依赖”与“过度独立”这两种看似对立，实则同源的边界问题。过度依赖使得个体在关系中失去了自我主体性，将幸福的坐标完全外包给他人；而过度独立则演变成一种情感上的“隔离墙”，它防御了伤害，同时也拒绝了深刻的亲密。我们将通过大量案例，分析“情感预算”是如何在无意识中被超支或被冻结的。 2. 沉默的语言：非语言信息的黑洞： 沟通中的误解往往不在于说了什么，而在于没能读懂对方没有说出来的部分。本书深入研究了身体姿态、眼神接触、语调变化在传递真实意图中的决定性作用。特别关注“情绪污染”现象——当一方的情绪未被恰当处理时，如何不自觉地感染并扭曲了另一方的感知。 3. 身份的破碎化与“关系面具”： 在多重社会身份（职业人、伴侣、父母、朋友）的压力下，我们常常戴着不同的面具生活。这种身份的碎片化如何影响了我们在特定关系中的真实性表达？我们分析了“表演型亲密关系”的危害，即双方都在努力扮演“理想的伴侣/朋友”角色，而真正的自我却被藏在了舞台灯光之外，长此以往，关系的基础将是虚构的。 第二部分：冲突的形态学——从摩擦到断裂的路径分析 冲突是关系的必然产物，但许多人视冲突为洪水猛兽，选择逃避或暴力压制。本书旨在重塑对冲突的认知，将其视为关系成长的契机。 4. “负面沟通模式”的识别与破解： 借鉴戈特曼等关系研究的成熟理论，本书提炼出四种最具破坏性的沟通模式，并辅以详细的练习来识别它们在日常对话中的具体表现。例如，我们不再简单地指责“指责”，而是深入分析指责背后隐藏的“未被满足的需求”和“脆弱的表达方式”。 5. 价值体系的碰撞与和解： 很多看似琐碎的争吵，根源在于双方核心价值体系（如对金钱观、时间观、育儿观的根本认知）的差异。本书提供了一种“价值地图绘制”的技术，帮助伴侣或合作者清晰地描绘出彼此的核心信念，从而学会“尊重差异”，而非强求“统一”。 6. 情感债务与未竟之事： 关系中的“未解决议题”如同未付的账单，会积累成“情感债务”，最终导致关系崩塌。我们探讨了如何识别和清算这些历史遗留问题，包括童年创伤对当前关系模式的投射，以及如何安全地引入“第三视角”（如专业咨询）来处理那些被双方情感绑架的敏感话题。 第三部分：修复与重塑——通往可持续亲密感的实践蓝图 关系修复并非回到原点，而是建立一个能容纳更多复杂性和变化的“新结构”。本部分侧重于构建高韧性的关系。 7. 脆弱性的领导力： 真正的亲密需要双方都具备“敢于暴露不完美”的勇气。本书详细阐述了“建设性脆弱”的艺术：如何选择合适的时机、以非攻击性的方式表达自己的脆弱，并引导对方以接纳而非评判的方式回应。这需要一种“脆弱性领导力”——主动承担坦诚的风险。 8. 修复的艺术：从“对不起”到“我明白了”： 一个有效的道歉远不止于口头上的“抱歉”。本书提供了一个“有效修复循环”的模型，强调道歉必须包含对伤害的清晰认知（看见对方的感受）、对自身行为的承担（不找借口），以及对未来行为的承诺。 9. 维护“独立空间”的必要性： 我们提出“有质量的距离产生有质量的连接”的观点。真正的融合不是消融，而是两个完整圆圈的交集。本书指导读者如何设置明确的“独处时间配额”，并教会伴侣如何尊重和珍视彼此的非关系时间，使之成为滋养关系的养分。 10. 关系的未来式：共同的意义建构： 最终，健康的关系需要一个共同的、超越日常琐碎的“意义锚点”。无论是共同的事业目标、对某个理念的共同追求，还是共同创造的美好回忆，本书鼓励读者超越解决问题的层面，将精力投入到“共同创造未来价值”上，从而让关系拥有持续的生命力和向前的动力。 《边缘的抚慰》以严谨的心理学视角，结合大量贴近生活的场景模拟，为读者提供了一套实操性极强的工具箱。它不承诺关系会一帆风顺，但保证它将教会你如何在波涛汹涌的现实中，更清醒、更有力量地掌舵属于自己的那艘人际之船。它是一次对关系本质的深刻回望，也是一次对自我边界的勇敢重塑。

评分☆☆☆☆☆

《武志红经典作品：为何爱会伤人》，这个名字本身就充满了哲学意味和现实的撕裂感。我一直觉得，爱是最美好的情感，但为什么它常常伴随着痛苦和伤痕？是人性本身的弱点，还是社会文化对爱的扭曲解读？我希望这本书能从更宏观的视角，去探讨爱的本质。例如，它是否会涉及到不同文化背景下，对“爱”的定义和表达方式的差异？又或者，它是否会分析，在现代社会快节奏、高压力的环境下，人们的爱变得更加脆弱和易受伤？我对于书中可能会探讨的，关于“自我价值感”与“爱”的关系非常感兴趣。一个人如果自身价值感不高，是不是更容易在爱中迷失，将对方的认可看得比一切都重，从而变得患得患失，甚至失去自我？我期待的，是能够获得一种更深层次的，关于爱的普适性理解。

评分☆☆☆☆☆

读到《武志红经典作品：为何爱会伤人》这个书名，我首先联想到的是自己过往的一些经历。有时候，我们以为付出了爱，就是一种奉献，一种无私的给予，但事与愿违，这种“爱”反而成了一种束缚，一种让对方窒息，也让自己疲惫的枷锁。我很好奇，书中会不会深入分析这种“爱的误区”？比如，我们如何区分真正的爱与依恋、占有？当爱变成一种责任，一种不得不做的义务时，它还会是爱吗？我渴望了解，作者是如何看待这种“付出”与“回报”之间的微妙平衡的。是不是我们过于强调“付出”，而忽略了“接纳”和“被爱”的权利？我希望书中能够提供一些具体的案例，让我们看到那些在关系中受伤的人，是如何一步步陷入困境的，以及他们是否有机会从中走出来。我期待的，不仅仅是对“伤人”原因的揭示，更是关于如何“疗愈”和“重建”健康的爱的模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在太吸引我了，《武志红经典作品：为何爱会伤人》。我平时就对人际关系，尤其是亲密关系中的种种困惑感到好奇，而“为何爱会伤人”这句话，简直像是戳中了内心最深处的某种隐痛。我一直觉得，爱应该是温暖、包容、给予力量的，但现实生活中，我们常常看到相爱的人互相伤害，甚至爱到极致，反而走向毁灭。这其中究竟隐藏着怎样的心理机制？是沟通的障碍，还是原生家庭的影响？亦或是我们内心深处的某些不安全感在作祟？我迫切地想从这本书中找到答案，希望能借此理解自己和身边人行为背后的逻辑，从而改善那些不健康的互动模式。我尤其关注书中是否会探讨那些看似甜蜜却暗藏危机的关系，比如控制欲强的伴侣，或者总是为对方牺牲自我的人。我希望作者能够以一种深刻而又不失温情的方式，剖析这些现象，帮助我们摆脱爱的负面情绪，学会更健康、更成熟地去爱。

评分☆☆☆☆☆

《武志红经典作品：为何爱会伤人》，这名字就像一句古老的警钟，提醒着我，爱并非总是阳光明媚，它也潜藏着阴影。我一直相信，爱是我们生命中最宝贵的东西，但我也见过太多因为爱而产生的痛苦和绝望。这本书让我好奇，作者是否会从心理学的角度，去解构那些看似无解的“爱之痛”？比如，那些在关系中不断重复犯错的人，他们身上是否存在某种心理模式的循环？我又是否会期待，书中能够深入分析“界限感”在亲密关系中的重要性？当我们不懂得设定健康的界限，是否就等于将自己暴露在被伤害的风险之中？我希望这本书能提供一种全新的视角，让我能够审视自己过往的感情经历，理解那些曾经的伤痛，并从中学习，如何在未来的关系中，避免重蹈覆辙，学会如何去爱，更学会如何保护自己，同时给予对方真正的尊重和空间。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《武志红经典作品：为何爱会伤人》这个书名时，我立刻产生了一种共鸣。我身边有太多人，他们渴望爱，也付出爱，但最终却遍体鳞伤。这让我不禁思考，究竟是什么样的力量，让如此美好的情感变得如此具有破坏性？我希望这本书能够帮助我理解，在亲密关系中，那些常常被我们忽略的细节，比如肢体语言、语气语调，甚至沉默，是如何悄无声息地制造隔阂和伤害的。我对于书中是否会探讨“依恋模式”的形成及其对亲密关系的影响非常感兴趣。我们是安全型依恋，还是焦虑型、回避型依恋？这些内在的模式，又会如何影响我们去选择伴侣，以及在关系中表现出怎样的行为？我期待这本书能像一面镜子，照见我自身在关系中的盲点，让我更清楚地认识到，如何才能真正地建立一种健康、稳定、互相滋养的亲密关系。