武誌紅經典作品：為何愛會傷人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

武誌紅 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 人際關係
• 自我成長
• 武誌紅
• 兩性關係
• 溝通
• 傷痛
• 治愈

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550209671

商品編碼：29658147513

包裝：平裝

齣版時間：2012-12-01

基本信息

書名：武誌紅經典作品：為何愛會傷人

定價：39.00元

作者：武誌紅

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2012-12-01

ISBN：9787550209671

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

---

我們所知道的關於愛情的知識，多數其實是關於迷戀的。 迷戀的愛，是虛假的你與幻想中的對象之戀愛。因而，我們發展齣種種愛情的病來。真要走到真愛，就必須活齣真實的自己，同時看到並尊重對方的真實存在。本書從全新的視角解讀愛情，提齣從“認識自己內心”的角度來看待愛情。愛情齣現問題，往往不是對方的原因，而是你自己的內心齣瞭偏差。武誌紅老師新書推薦：夢知道答案（升級版）：和另一個自己談談心（百萬冊暢銷書作傢武誌紅經典力作，讀懂自己的夢境，聆聽自己內心的聲音，做*好的解夢者，不是彆人，正是你自己）

內容提要

---

　　為何愛會傷人？因為我們常常看不清愛情的真相，總是與自己幻想齣來的人相愛，而忽略對方的真實存在。我們所歌頌的美好愛情，從心理學的角度看，其實隻是愛情的初級階段而已。為何愛會傷人？因為我們無法正視自己的內心，總是把幸福寄托在找到一個正確的人，而從不反思自己的真正需要。其實，大多數的愛情悲劇，都是兩個人造成的。為何愛會傷人？武誌紅從心理學的角度，給瞭我們答案：愛情是一個輪迴，在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯誤。我們在童年所經曆的幸與不幸都將在愛情中找迴來，童年時與異性父母的關係也決定瞭我們與愛人的關係。從這個角度說，我們不僅要關注與愛人的關係，也要關注與孩子的關係，因為我們如何對孩子，將決定孩子的愛情結果。

目錄

---

序｜從輪迴到孵化器
PART 1｜愛情，是一種輪迴
1　迷戀：源自幻象的愛
2　一見鍾情或是緻命誘惑
3　命運＝心理的強迫性重復
4　七年之癢：尋找真愛的契機
5　警惕愛情的七個教條
6　迷人的愛——絕望的愛
7 每一次緣分都是一個功課
PART 2｜難以避免的愛情戰爭
8　KIM的拯救情結之真相
9　要激情，還是要安全感
10　沒有安全感毀瞭張柏芝的婚姻
11　支配與服從的雙重奏（一） 　
12 支配與服從的雙重奏（二）
13　夫妻吵架：隱秘的權力鬥爭
14　彆拿自己的尺子量對方
15　放下親密關係中的擋箭牌
16　警惕你身邊的隱形攻擊
17　慎防親密關係中的洗腦
18　戀愛，是為父母而談嗎
19 四年沒性愛，到底錯在誰
PART 3｜任何選擇都有道理
20　誰是你人格的對立麵
21　誰是你的第三者
22　我殺死瞭一個23歲女孩
23　解夢：忠實男友屢有新歡
24　她們為何偏偏做第三者
25　她們為何非犯不嫁
26　要求戀人鼓勵我過分嗎
27　萬裏之外的愛
28　依賴與反依賴的雙重奏
PART 4｜陰謀與愛情
29　男人是個什麼東西
30　女人是個什麼東西
31　女人，破解你的幸福密碼
32 重新發現你的父親
33　發現愛的證明
34　給到手的幸福蓋個戳
35　放下愛情的神話
36　將你的心打開

作者介紹

---

　　武誌紅，既是心理谘詢師，又是知名的心理專欄作傢。1992年考進北京大學心理學係，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位，師從的心理治療學傢錢銘怡教授。2009年成立武誌紅心理谘詢中心，已幫助大量患者恢復健康，重獲幸福。曾主持《廣州日報》的“健康心理”專欄，現為《心理月刊》專欄作傢，網絡視頻節目《跟武誌紅學心理學》主講人。著有《為何越愛越孤獨》《為何傢會傷人》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《夢知道答案》等，個人作者超百萬冊。

文摘

---

序言

---

《邊緣的撫慰：探索人際關係的盲區與修復》 圖書簡介 在這個信息爆炸、連接無處不在的時代，我們似乎比以往任何時候都更“靠近”彼此，然而，許多人卻感到前所未有的疏離與不被理解。人際關係，這座我們每日需要仰賴棲身的精神居所，正麵臨著前所未有的脆弱性。它不再僅僅是傢庭或親密伴侶間的議題，而是延伸至職場協作、社交網絡乃至自我認同的建構之中。《邊緣的撫慰：探索人際關係的盲區與修復》正是為那些在關係中感到迷茫、疲憊，渴望建立更健康、更真實連接的現代人準備的一本深度指南。 本書並非停留在對“愛”的浪漫化描繪，而是以一種冷靜、細緻的解剖刀，深入探究那些在關係中常常被忽視、被壓抑、被誤解的“邊緣地帶”。我們關注的不是那些光鮮亮麗的成功範例，而是那些在互動中反復齣現的摩擦、誤解、衝突爆發點，以及導緻關係停滯或破裂的深層結構性問題。 第一部分：疏離的基石——現代關係中的隱形枷鎖 現代人際關係的睏境，很大程度上源於我們對“自我”和“他人”理解的偏差。本書開篇即著手剖析當代社會如何塑造瞭我們脆弱的邊界感。 1. 邊界的模糊與侵蝕： 我們將探討“過度依賴”與“過度獨立”這兩種看似對立，實則同源的邊界問題。過度依賴使得個體在關係中失去瞭自我主體性，將幸福的坐標完全外包給他人；而過度獨立則演變成一種情感上的“隔離牆”，它防禦瞭傷害，同時也拒絕瞭深刻的親密。我們將通過大量案例，分析“情感預算”是如何在無意識中被超支或被凍結的。 2. 沉默的語言：非語言信息的黑洞： 溝通中的誤解往往不在於說瞭什麼，而在於沒能讀懂對方沒有說齣來的部分。本書深入研究瞭身體姿態、眼神接觸、語調變化在傳遞真實意圖中的決定性作用。特彆關注“情緒汙染”現象——當一方的情緒未被恰當處理時，如何不自覺地感染並扭麯瞭另一方的感知。 3. 身份的破碎化與“關係麵具”： 在多重社會身份（職業人、伴侶、父母、朋友）的壓力下，我們常常戴著不同的麵具生活。這種身份的碎片化如何影響瞭我們在特定關係中的真實性錶達？我們分析瞭“錶演型親密關係”的危害，即雙方都在努力扮演“理想的伴侶/朋友”角色，而真正的自我卻被藏在瞭舞颱燈光之外，長此以往，關係的基礎將是虛構的。 第二部分：衝突的形態學——從摩擦到斷裂的路徑分析 衝突是關係的必然産物，但許多人視衝突為洪水猛獸，選擇逃避或暴力壓製。本書旨在重塑對衝突的認知，將其視為關係成長的契機。 4. “負麵溝通模式”的識彆與破解： 藉鑒戈特曼等關係研究的成熟理論，本書提煉齣四種最具破壞性的溝通模式，並輔以詳細的練習來識彆它們在日常對話中的具體錶現。例如，我們不再簡單地指責“指責”，而是深入分析指責背後隱藏的“未被滿足的需求”和“脆弱的錶達方式”。 5. 價值體係的碰撞與和解： 很多看似瑣碎的爭吵，根源在於雙方核心價值體係（如對金錢觀、時間觀、育兒觀的根本認知）的差異。本書提供瞭一種“價值地圖繪製”的技術，幫助伴侶或閤作者清晰地描繪齣彼此的核心信念，從而學會“尊重差異”，而非強求“統一”。 6. 情感債務與未竟之事： 關係中的“未解決議題”如同未付的賬單，會積纍成“情感債務”，最終導緻關係崩塌。我們探討瞭如何識彆和清算這些曆史遺留問題，包括童年創傷對當前關係模式的投射，以及如何安全地引入“第三視角”（如專業谘詢）來處理那些被雙方情感綁架的敏感話題。 第三部分：修復與重塑——通往可持續親密感的實踐藍圖 關係修復並非迴到原點，而是建立一個能容納更多復雜性和變化的“新結構”。本部分側重於構建高韌性的關係。 7. 脆弱性的領導力： 真正的親密需要雙方都具備“敢於暴露不完美”的勇氣。本書詳細闡述瞭“建設性脆弱”的藝術：如何選擇閤適的時機、以非攻擊性的方式錶達自己的脆弱，並引導對方以接納而非評判的方式迴應。這需要一種“脆弱性領導力”——主動承擔坦誠的風險。 8. 修復的藝術：從“對不起”到“我明白瞭”： 一個有效的道歉遠不止於口頭上的“抱歉”。本書提供瞭一個“有效修復循環”的模型，強調道歉必須包含對傷害的清晰認知（看見對方的感受）、對自身行為的承擔（不找藉口），以及對未來行為的承諾。 9. 維護“獨立空間”的必要性： 我們提齣“有質量的距離産生有質量的連接”的觀點。真正的融閤不是消融，而是兩個完整圓圈的交集。本書指導讀者如何設置明確的“獨處時間配額”，並教會伴侶如何尊重和珍視彼此的非關係時間，使之成為滋養關係的養分。 10. 關係的未來式：共同的意義建構： 最終，健康的關係需要一個共同的、超越日常瑣碎的“意義錨點”。無論是共同的事業目標、對某個理念的共同追求，還是共同創造的美好迴憶，本書鼓勵讀者超越解決問題的層麵，將精力投入到“共同創造未來價值”上，從而讓關係擁有持續的生命力和嚮前的動力。 《邊緣的撫慰》以嚴謹的心理學視角，結閤大量貼近生活的場景模擬，為讀者提供瞭一套實操性極強的工具箱。它不承諾關係會一帆風順，但保證它將教會你如何在波濤洶湧的現實中，更清醒、更有力量地掌舵屬於自己的那艘人際之船。它是一次對關係本質的深刻迴望，也是一次對自我邊界的勇敢重塑。

評分☆☆☆☆☆

讀到《武誌紅經典作品：為何愛會傷人》這個書名，我首先聯想到的是自己過往的一些經曆。有時候，我們以為付齣瞭愛，就是一種奉獻，一種無私的給予，但事與願違，這種“愛”反而成瞭一種束縛，一種讓對方窒息，也讓自己疲憊的枷鎖。我很好奇，書中會不會深入分析這種“愛的誤區”？比如，我們如何區分真正的愛與依戀、占有？當愛變成一種責任，一種不得不做的義務時，它還會是愛嗎？我渴望瞭解，作者是如何看待這種“付齣”與“迴報”之間的微妙平衡的。是不是我們過於強調“付齣”，而忽略瞭“接納”和“被愛”的權利？我希望書中能夠提供一些具體的案例，讓我們看到那些在關係中受傷的人，是如何一步步陷入睏境的，以及他們是否有機會從中走齣來。我期待的，不僅僅是對“傷人”原因的揭示，更是關於如何“療愈”和“重建”健康的愛的模式。

評分☆☆☆☆☆

《武誌紅經典作品：為何愛會傷人》，這名字就像一句古老的警鍾，提醒著我，愛並非總是陽光明媚，它也潛藏著陰影。我一直相信，愛是我們生命中最寶貴的東西，但我也見過太多因為愛而産生的痛苦和絕望。這本書讓我好奇，作者是否會從心理學的角度，去解構那些看似無解的“愛之痛”？比如，那些在關係中不斷重復犯錯的人，他們身上是否存在某種心理模式的循環？我又是否會期待，書中能夠深入分析“界限感”在親密關係中的重要性？當我們不懂得設定健康的界限，是否就等於將自己暴露在被傷害的風險之中？我希望這本書能提供一種全新的視角，讓我能夠審視自己過往的感情經曆，理解那些曾經的傷痛，並從中學習，如何在未來的關係中，避免重蹈覆轍，學會如何去愛，更學會如何保護自己，同時給予對方真正的尊重和空間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在太吸引我瞭，《武誌紅經典作品：為何愛會傷人》。我平時就對人際關係，尤其是親密關係中的種種睏惑感到好奇，而“為何愛會傷人”這句話，簡直像是戳中瞭內心最深處的某種隱痛。我一直覺得，愛應該是溫暖、包容、給予力量的，但現實生活中，我們常常看到相愛的人互相傷害，甚至愛到極緻，反而走嚮毀滅。這其中究竟隱藏著怎樣的心理機製？是溝通的障礙，還是原生傢庭的影響？亦或是我們內心深處的某些不安全感在作祟？我迫切地想從這本書中找到答案，希望能藉此理解自己和身邊人行為背後的邏輯，從而改善那些不健康的互動模式。我尤其關注書中是否會探討那些看似甜蜜卻暗藏危機的關係，比如控製欲強的伴侶，或者總是為對方犧牲自我的人。我希望作者能夠以一種深刻而又不失溫情的方式，剖析這些現象，幫助我們擺脫愛的負麵情緒，學會更健康、更成熟地去愛。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《武誌紅經典作品：為何愛會傷人》這個書名時，我立刻産生瞭一種共鳴。我身邊有太多人，他們渴望愛，也付齣愛，但最終卻遍體鱗傷。這讓我不禁思考，究竟是什麼樣的力量，讓如此美好的情感變得如此具有破壞性？我希望這本書能夠幫助我理解，在親密關係中，那些常常被我們忽略的細節，比如肢體語言、語氣語調，甚至沉默，是如何悄無聲息地製造隔閡和傷害的。我對於書中是否會探討“依戀模式”的形成及其對親密關係的影響非常感興趣。我們是安全型依戀，還是焦慮型、迴避型依戀？這些內在的模式，又會如何影響我們去選擇伴侶，以及在關係中錶現齣怎樣的行為？我期待這本書能像一麵鏡子，照見我自身在關係中的盲點，讓我更清楚地認識到，如何纔能真正地建立一種健康、穩定、互相滋養的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

《武誌紅經典作品：為何愛會傷人》，這個名字本身就充滿瞭哲學意味和現實的撕裂感。我一直覺得，愛是最美好的情感，但為什麼它常常伴隨著痛苦和傷痕？是人性本身的弱點，還是社會文化對愛的扭麯解讀？我希望這本書能從更宏觀的視角，去探討愛的本質。例如，它是否會涉及到不同文化背景下，對“愛”的定義和錶達方式的差異？又或者，它是否會分析，在現代社會快節奏、高壓力的環境下，人們的愛變得更加脆弱和易受傷？我對於書中可能會探討的，關於“自我價值感”與“愛”的關係非常感興趣。一個人如果自身價值感不高，是不是更容易在愛中迷失，將對方的認可看得比一切都重，從而變得患得患失，甚至失去自我？我期待的，是能夠獲得一種更深層次的，關於愛的普適性理解。