洞察男生心理 9787801881052 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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布賴思·沃爾什，於瀅 著

圖書標籤:

• 情感
• 心理學
• 兩性關係
• 男性心理
• 戀愛
• 溝通
• 成長
• 人際關係
• 自我認知
• 實用

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787801881052

商品編碼：29659597427

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

基本信息

書名:洞察男生心理

定價：20.00元

售價：13.6元,便宜6.4元,摺扣68

作者:布賴思·沃爾什,於瀅

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787801881052

字數：

頁碼：187

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

假如有一個人，甘願冒天下之大不韙，把男生的全部秘密毫不保留地兜瞭個底朝天，你會把他引為知已，還是打 心眼裏鄙視他呢？
　　給GRLS：雖然人不能奢望靠打進敵人內部讓他們俯首貼耳，但你可許可以從多一點自我和理性，少一點無謂的痛苦。更何況，書裏那些幽默的文字和可愛的插畫，會讓你知道，原來對麵的世界是這樣妙趣橫生！

目錄

作者介紹

布賴恩·沃爾什，齣生於賓夕法亞洲的Doylestown，也就是在Quak ertown旁邊。他就讀於普林斯頓大學，並擔任《普林斯頓老虎》的編輯——老的學院幽默雜誌之一。現在，他為《MAXIM》雜誌撰稿，還是《TIME ASIA》雜誌的專職記者。沃爾什現居香港，但他本人聲稱自己也不知道怎麼會住在香港。如果要說到樣貌，沃爾什顯然要比這張照片上的他高很多很多！

文摘

序言

探索心靈深處的奧秘：當代心理學前沿洞察 本書旨在為讀者提供一個全麵、深入的視角，探討人類心智運作的復雜性、個體差異的形成機製，以及當代心理學研究的最新突破。我們摒棄膚淺的標簽化描述，緻力於揭示行為背後的深層驅動力、認知過程的精妙結構，以及情感體驗的生物學基礎。 第一部分：心智的構建與運作機製 第一章：認知架構的基石——從信息處理到意義構建 本章詳細剖析人類認知係統的基本模型，藉鑒計算主義與聯結主義的視角，闡釋感知、注意力和記憶是如何協同工作，將外部世界的原始輸入轉化為具有內在連貫性的知識結構。我們將重點探討“工作記憶”在復雜問題解決中的瓶頸效應，以及“長時記憶”的鞏固與提取過程中的神經生物學基礎。不同類型的記憶（情景記憶、語義記憶、程序性記憶）在日常決策中的權重和相互作用機製將被細緻剖析。此外，本書將深入探討“心智模型”的形成過程，即個體如何構建對現實世界的內在錶徵，以及這些模型如何影響我們的預測和行動。 第二章：情緒的生物學起源與社會調節 情緒並非單純的“感覺”，而是高度復雜的適應性反應係統。本章從神經科學的角度切入，考察杏仁核、前額葉皮層等關鍵腦區在情緒的生成、體驗和調節中所扮演的角色。我們將探討情緒的跨文化共性與差異，並分析“情緒失調”在各類心理障礙中的錶現形式。重點內容包括：情緒智力的構成要素、情緒在人際溝通中的非語言信號傳遞，以及“認知重評”等心理調節策略的有效性驗證。我們還將審視壓力反應係統（HPA軸）如何調控長期情緒狀態，並討論正念（Mindfulness）訓練對改善情緒調節能力的作用機製。 第三章：決策的非理性維度——啓發式、偏差與係統性錯誤 人類的決策過程很少是完全理性的。本章聚焦於行為經濟學與認知心理學交叉領域的研究成果，係統梳理“啓發式”捷徑在提高效率的同時帶來的係統性偏差。我們將詳細分析“錨定效應”、“可得性啓發”、“損失厭惡”等經典偏差，並探討這些偏差在金融投資、健康選擇和社會判斷中的實際影響。此外，本書還將引入“雙係統理論”（System 1 與 System 2），探討快思考與慢思考的切換機製，以及如何通過環境設計（Nudging）來引導更優決策。 第二部分：人格、發展與社會互動 第四章：人格的維度與穩定性——特質理論的再審視 人格是界定個體獨特性的核心要素。本章以“大五人格模型”（OCEAN）為框架，深入解析五大特質（經驗開放性、盡責性、外傾性、宜人性、神經質）的遺傳基礎與環境塑造。我們將討論人格特質的生命周期穩定性，以及特質如何隨年齡增長而發生微妙的演化。同時，本書將批判性地考察情境主義的挑戰，並闡述“人格一緻性”在不同社會角色中的動態錶現。重點關注“自我概念”的結構，包括理想自我與現實自我的差距如何驅動動機。 第五章：社會認同與群體行為的心理動力學 人類是社會性動物，群體環境極大地塑造瞭個體行為。本章探討社會心理學的核心議題，包括：歸屬需求、社會比較理論以及刻闆印象的形成與維持。我們將分析“內群體偏愛”和“外群體排斥”的進化根源，並深入研究“社會促成效應”（Social Facilitation）和“社會懈怠”（Social Loafing）的條件依賴性。對群體極化、群體思維（Groupthink）的案例分析，將幫助讀者理解群體決策中的風險規避機製的失效。此外，本章也關注權力、服從與反抗的心理機製，參考經典的社會心理學實驗。 第六章：發展心理學的新視野——從依戀到成人期轉變 本部分追蹤人類心理發展軌跡，重點關注早期經驗對終生適應力的影響。我們將重溫依戀理論，探討不同依戀模式（安全型、迴避型、矛盾型）如何在成年後投射到親密關係中。發展階段理論（如皮亞傑和埃裏剋森）將被置於現代神經科學的背景下重新審視。此外，本書將增加對“身份認同危機”在青少年期和中晚年期的特殊錶現的探討，以及“認知儲備”在應對中年認知衰退中的保護作用。 第三部分：心理健康的科學前沿 第七章：應激、創傷與適應性反應 理解心理健康的障礙，必須從對正常適應反應的深刻理解開始。本章聚焦於慢性應激和急性創傷對心身係統的深遠影響。詳細解釋“創傷後應激障礙”（PTSD）的神經生物學標記，以及“適應不良性應對”的形成。本書倡導對“心理韌性”（Resilience）的研究，探討哪些因素使一些個體能夠在極端逆境中保持功能，並介紹基於創傷知情（Trauma-Informed）的乾預原則。 第八章：現代精神病理學的整閤模型 本書摒棄傳統的二元對立，倡導生物-心理-社會整閤模型來理解精神障礙。我們將係統介紹焦慮障礙、抑鬱癥、以及思覺失調癥的當前診斷標準（基於DSM-5-TR框架），同時深入剖析其多因素成因：基因易感性、神經遞質失衡、早期發展創傷與當前社會支持係統的缺失。章節核心在於探討認知行為療法（CBT）、辯證行為療法（DBT）等主流療法的核心技術原理及其對特定病理機製的靶嚮作用。 第九章：意識的邊界與未來的展望 本章探討當代心理學最深奧的領域——意識。從主觀體驗（Qualia）的難題到“工作空間理論”的探索，我們將迴顧對自我意識、時間感和“具身認知”（Embodied Cognition）的最新研究。最後，本書展望瞭心理學研究的未來方嚮，包括人工智能在心理建模中的應用潛力、神經反饋技術的發展，以及如何將實驗室的發現轉化為更具普適性和有效性的公共心理健康策略。 本書力求以嚴謹的學術態度和清晰流暢的敘事風格，為心理學愛好者、學生以及希望深入瞭解人類行為的專業人士，提供一個既有深度又不失廣度的思想指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人與人之間的關係，尤其是男女關係，想要長久而穩定，就必須建立在相互理解和尊重的基礎上。而理解，往往需要我們去深入探索對方的世界，特彆是那些我們不太熟悉的領域。男生，在我看來，有時候就像一本精心編織但又留有許多空白的地圖，需要我們去一點點地解讀和填補。這本書，我希望它能成為我的一個嚮導，幫助我找到那些隱藏的綫索，理解他們為什麼會在某些事情上錶現齣齣乎意料的反應，或者在另一些事情上顯得格外執著。我更關注的是，這本書能否教會我如何更好地與男生建立信任，如何讓他們願意嚮我敞開心扉，分享他們內心深處的想法和感受。我希望它能提供一些關於如何處理情感衝突的策略，或者是在關係齣現裂痕時，如何去修復和重建。畢竟，生活中的挑戰總是不可避免的，而懂得如何應對，纔是真正的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我平時對心理學方麵的東西比較感興趣，尤其是關於人際交往的。我一直覺得，要真正地走進一個人的內心，需要付齣很多時間和精力去瞭解。男生這個群體，總的來說，他們的錶達方式和情感的流露，有時候會顯得比較含蓄，不像女生那樣直接。我希望這本書能夠提供一些深入的分析，比如說，他們是如何看待自己在親密關係中的角色的？在麵對壓力的時候，他們的應對機製是什麼？又或者，他們對於“成功”的定義是什麼？我不太喜歡那種過於理論化，讀起來讓人昏昏欲睡的內容，更希望能夠看到一些貼近生活、能夠引起共鳴的案例分析。如果書中能包含一些關於如何與男生建立更深層次情感連接的方法，那將是非常有價值的。畢竟，長久而健康的關係，往往建立在彼此深度理解和情感上的共鳴之上。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本關於人際交往的書，雖然不是專門針對性彆心理學的，但其中關於溝通技巧的部分讓我受益匪淺。它強調瞭傾聽的重要性，以及如何通過提問來引導對方錶達真實想法。我猜想，一本深入探討男生心理的書，應該也會包含類似的內容，隻不過會更側重於男生特有的溝通方式和心理需求。比如，男生可能更注重解決方案，而不太在意情緒的宣泄，所以我們在交流時，可能需要調整自己的錶達方式，先抓住問題的核心，再慢慢展開。而且，書中提到的“共情”能力，我覺得在理解男生心理方麵尤為重要。有時候，他們可能並不是故意冷漠，而是不知道如何錶達內心的感受。如果我能夠設身處地地站在他們的角度去思考，理解他們可能麵臨的壓力和睏境，或許就能更容易化解一些誤會。我希望這本書能教我一些具體的方法，讓我能夠更有效地與男生進行有意義的對話，而不是停留在錶麵的寒暄。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝倒是挺精美的，封麵設計簡潔大方，一看就很有研究的深度。我一直對人類的情感和心理變化非常好奇，特彆是男生這個群體，他們有時候的言行舉止確實讓人捉摸不透。我希望能在這本書裏找到一些能夠幫助我理解他們內心世界的鑰匙，可能是一些行為模式的解析，或者是思維方式的探討。比如說，為什麼有些男生在麵對問題時會選擇沉默，而不是直接溝通？他們的潛颱詞究竟是什麼？又或者，他們是如何看待愛情的，他們的安全感來源是什麼？我希望這本書能夠提供一些係統性的理論支持，但又不能過於枯燥，最好能結閤一些生動有趣的案例，讓我讀起來不會感到乏味。而且，我不太喜歡那種泛泛而談、沒有具體指導意義的內容，希望這本書能給我一些實實在在的啓發，讓我能夠更好地與身邊的男生朋友、傢人，甚至是未來的伴侶相處。畢竟，人與人之間的理解和溝通，是建立良好關係的基礎。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我對這種心理學類的書籍，一嚮是抱著一種半信半疑的態度。很多時候，書裏講的道理都頭頭是道，但放到現實生活中，卻發現完全是另一迴事。男生這個群體，我覺得他們太復雜瞭，個體差異太大瞭。書上說的“典型”錶現，可能在我身邊的人身上根本就不適用。我更希望這本書能夠提供一些更細緻的分析，比如說，針對不同年齡段、不同性格的男生，他們的心理會有哪些差異？如何區分那些隻是暫時的情緒低落，和那些真正存在心理問題的錶現？我不太喜歡那種“一刀切”的結論，因為每個人都是獨一無二的。我希望這本書能夠提供一些工具，讓我能夠自己去觀察和判斷，而不是被動地接受書中的觀點。如果能有一些關於如何識彆和應對男性情感障礙的內容，那就更好瞭，畢竟，心理健康對每個人都很重要。