圖解微錶情微動作全集 9787122166197 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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子陽 著

圖書標籤:

• 微錶情
• 微動作
• 心理學
• 行為分析
• 溝通技巧
• 人際關係
• 情緒識彆
• 身體語言
• 圖解
• 科普

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122166197

商品編碼：29664873901

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名:圖解微錶情微動作全集

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:子陽

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787122166197

字數：300000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.431kg

編輯推薦

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內容提要

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《圖解微錶情微動作全集》人和人的交往是由見麵開始的，重要的是瞭解對方的想法，這樣纔能更好地交流。但如何纔能真正瞭解對方真實的想法呢？微錶情、微動作是各種心理和想法的潛意識錶現，是沒有辦法可以迴避或掩飾的。本書告訴人們如何通過微錶情、微動作的現象瞭解對方的真實想法。

目錄

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作者介紹

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子陽，十四年創作生涯，在新加坡、中國均有著作齣版，另有影視、音樂等作品。代錶作《小夜麯》《原來，成功者是這樣想的》《生存智慧法則》等。

文摘

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序言

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《洞悉人心：細微之處的智慧》 我們都渴望理解他人，渴望在人際交往中遊刃有餘，渴望洞察那些隱藏在言語之下的真實情感和意圖。從古至今，人們從未停止過對“讀心術”的探求，然而，真正的智慧並非來自玄妙的猜測，而是源於對細微之處的敏銳捕捉與深刻理解。 《洞悉人心：細微之處的智慧》是一本緻力於解鎖人類行為密碼的指南，它帶領讀者踏上一段探索非語言溝通奧秘的旅程。這本書並非一本枯燥的學術著作，而是一部充滿實踐指導意義的實用工具書，它用通俗易懂的語言，結閤大量生動鮮活的案例，為你揭示那些隱藏在日常互動中的關鍵信息。 第一章：麵部錶情的語言——情緒的無聲宣泄 我們的臉，是我們最直接的“錶情闆”。這本書的第一部分將深入剖析麵部錶情的細微變化，那些轉瞬即逝的微錶情，如何泄露瞭我們內心最真實的情緒。 七種基本情緒的標誌性錶現： 喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、輕衊，每一種情緒都有其獨特而微妙的麵部肌肉運動模式。我們將一一解讀，例如，真正的喜悅是如何牽動眼角肌肉，而虛假的笑容又會顯得多麼僵硬；憤怒時眉毛會如何下壓，而恐懼時眼睛又會如何睜大。 眼部動作的玄機： 眼神的交流是人際互動中至關重要的一環。我們將探討瞳孔的變化、眼球的掃視方嚮、眨眼頻率等，如何反映一個人的專注程度、興趣點，甚至是撒謊時的緊張。眼神閃躲、直視、斜視，它們各自傳遞著怎樣的信息？ 嘴部和鼻部的細微動作： 嘴角上揚、下撇、緊抿，鼻翼的翕動，這些看似微不足道的動作，同樣承載著豐富的情感信息。例如，不自覺地舔嘴唇可能是緊張或焦慮的錶現，而鼻翼的擴張則可能暗示著警覺或興奮。 麵部不對稱性的解讀： 很多時候，一個人的情緒錶達會呈現齣不對稱性，這背後可能隱藏著真實情緒與刻意掩飾的矛盾。我們將學習如何識彆這種不對稱性，並理解其可能的原因。 文化差異與普適性： 雖然一些基本情緒的麵部錶達具有普適性，但不同文化背景下，錶情的強度、持續時間和錶達方式也會有所不同。我們將探討這些文化上的細微差異，幫助你避免誤解。 第二章：身體語言的密碼——姿態與動作的潛颱詞 除瞭麵部錶情，我們的身體姿態和動作同樣在無聲地訴說著我們的想法和感受。這本書的第二部分將聚焦於身體語言的解讀。 姿態與空間： 一個人的站姿、坐姿，是否開放或封閉，是否靠近或疏遠，都在傳遞著自信、戒備、親近或排斥的信號。我們將學習如何理解肢體語言中的“領域意識”，以及不同姿勢所代錶的心理狀態。 手勢的藝術： 手勢是我們錶達和強調觀點的重要工具。我們會分析不同類型的手勢，例如，開放式的手勢如何傳遞坦誠，而封閉式的手勢（如抱臂）又可能意味著防禦或不安。手部的小動作，如玩弄手指、觸摸臉部，又暗示著什麼？ 腿部和腳部的秘密： 很多人忽視瞭腿部和腳部的動作，但它們往往是潛意識最真實的錶達。交叉的腿部可能錶示防禦或不適，而指嚮的腳尖則可能暗示著興趣的方嚮。我們將深入剖析這些常被忽略的身體信號。 身體的傾斜與朝嚮： 一個人身體的傾斜角度和朝嚮，能夠反映其對談話內容或對象的興趣程度。身體微微前傾可能錶示參與和興趣，而身體後仰則可能暗示著放鬆或疏離。 觸摸與距離： 在人際交往中，適當的觸摸和保持的距離，是建立關係和判斷親密度的重要指標。我們將探討身體接觸的含義，以及不同社交距離所代錶的文化規範和個人偏好。 第三章：細微動作的洞察——情緒與意圖的微小綫索 在許多情況下，決定性的信息隱藏在極其微小的動作之中。這本書的第三部分將引導你關注那些不易察覺的細節。 不自覺的小動作： 觸摸頸部、揉搓手掌、調整衣領、撓癢癢，這些不經意間的小動作，常常是緊張、焦慮、不確定或是在思考時的錶現。我們將一一解讀這些“小習慣”背後的心理動機。 聲音的細微變化： 語速的加快或減慢，語調的起伏，停頓的長短，以及輕微的咳嗽或清嗓子，都能反映說話者的情緒狀態和心理負擔。我們將分析這些聲音綫索的意義。 呼吸的模式： 深呼吸、淺呼吸、憋氣，這些呼吸的細微變化，直接與我們的情緒反應相關聯。例如，突然的淺呼吸可能意味著驚訝或緊張。 麵部微小肌肉的顫動： 嘴角或眼瞼的極速顫動，可能是在試圖壓抑某種情緒，或是即將做齣某種反應的信號。 鞋帶、手錶、配飾的小動作： 即使是這些看似無關緊要的物品，在人們感到不安或分心時，也可能成為他們不自覺的“安撫物”。 第四章：情境與整閤——多維度解讀的智慧 僅僅識彆單個的錶情或動作是不夠的，真正的洞察力在於將這些細微綫索置於具體的情境中進行整閤分析。 情境的重要性： 相同的動作在不同的情境下可能具有截然不同的含義。例如，一個人在寒冷的環境中搓手，與在緊張的談判中搓手，其背後的意義完全不同。 多個信號的交叉驗證： 我們將學習如何整閤來自麵部、身體和細微動作的多個信號，進行交叉驗證，從而得齣更準確的判斷。當所有的信號都指嚮同一方嚮時，其可信度就大大增加。 基綫行為的建立： 理解一個人的“正常”狀態，是判斷異常的關鍵。我們將探討如何觀察和建立個體的“基綫行為”，以便更有效地識彆異常信號。 識彆矛盾與欺騙的信號： 當一個人言語與行為不一緻時，我們該如何識彆其中的矛盾？我們將分析那些可能預示著欺騙或不誠實的信號組閤。 社交場閤的策略應用： 這本書將提供實用的建議，教你如何在日常生活中，包括工作麵試、商務談判、約會、傢庭溝通等各種社交場閤，運用所學知識，提升溝通效率，建立更深厚的信任。 第五章：實踐與精進——成為洞察人心的實踐者 理論的學習最終要迴歸實踐。《洞悉人心：細微之處的智慧》的最後一部分，將為你提供切實可行的練習方法和持續精進的建議。 刻意練習與觀察： 如何通過日常觀察，有意地去識彆和解讀他人的非語言信號？我們將提供觀察清單和練習技巧。 自我覺察與控製： 理解他人的同時，我們也需要瞭解自己的非語言錶達。本書將引導你覺察自己的習慣性動作，並學習如何更好地管理自己的身體語言。 循序漸進的學習路徑： 從簡單的錶情識彆，到復雜的行為模式分析，我們將為你規劃一個清晰的學習和提升路徑。 案例分析與反思： 通過對經典案例的深入剖析，學習他人的經驗教訓，並鼓勵讀者進行自我反思，不斷完善自己的洞察能力。 保持開放與同理心： 最終，洞悉人心的目的並非是去“控製”或“利用”他人，而是為瞭更好地理解，建立更真誠、更有效的連接。我們將強調保持開放的心態和同理心的重要性。 《洞悉人心：細微之處的智慧》是一次關於理解、連接和成長的探索。它將幫助你超越錶麵，觸及事物更深層的本質，讓你在復雜的人際世界中，擁有更強大的導航能力，更能洞察人心，從而塑造更和諧、更成功的人際關係。無論你是希望在職場上更進一步，還是想在生活中擁有更融洽的溝通，這本書都將是你不可或缺的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《圖解微錶情微動作全集》的排版設計非常用心。每一個圖示都清晰明瞭，配閤文字說明，讓人一目瞭然。我一直認為，人的眼神交流是瞭解一個人內心世界的窗口，但眼神的變化往往非常微妙，很容易被忽略。這本書特彆關注瞭眼睛周圍的微錶情，比如眉毛的細微上揚或下垂，眼角的抽動，甚至瞳孔的放大或縮小，這些都蘊含著豐富的信息。我希望這本書能詳細地解析這些眼睛相關的微錶情，並提供一些辨彆真僞的技巧。例如，一個人在撒謊時，他的眼神可能會齣現閃爍不定，或者長時間盯著某個地方不動，這些細微的徵兆都需要我們細心觀察。同時，這本書對微動作的關注也讓我眼前一亮。一個人的站姿、坐姿、手部的小動作，比如交叉雙臂、搓手、甚至手指的敲擊，都可能泄露他的情緒狀態。我期待這本書能夠提供一套完整的“身體語言解讀手冊”，幫助我更好地理解他人的意圖和情感。

評分☆☆☆☆☆

《圖解微錶情微動作全集》這本書的結構安排我覺得會非常閤理。我一直覺得，學習任何一項技能，都需要循序漸進，由淺入深。我猜想這本書的開篇部分，很可能會先介紹一些基礎的、普遍性的微錶情和微動作，例如笑容的種類、憤怒的信號、或者一些錶達自信或怯懦的姿態。然後，隨著章節的深入，會逐漸講解一些更復雜、更隱蔽的信號，甚至會涉及一些文化差異對微錶情微動作解讀的影響。我特彆期待書中能夠有關於“情緒識彆”的章節，因為我一直覺得，能夠準確地識彆和理解他人的情緒，是建立良好人際關係的基礎。比如，一個人在感受到壓力時，臉上可能會齣現哪些細微的錶情變化？在聽到壞消息時，身體又會做齣怎樣的反應？這本書的“圖解”形式，無疑能極大地幫助我們理解這些抽象的概念。我希望通過這本書，能夠提升我在觀察和分析他人方麵的能力，成為一個更敏銳、更懂得體察人心的讀者。

評分☆☆☆☆☆

終於拿到這本《圖解微錶情微動作全集》，迫不及待地翻開瞭。這本書的第一印象就是“乾貨滿滿”，雖然我還沒來得及深入研究每一個案例，但光是目錄和前言就足夠讓人興奮。它不僅僅是羅列瞭一些錶情和動作，而是試圖從根源上解釋這些細微之處所傳達的潛意識信息。我一直覺得，人與人之間的交流，很多時候並不是語言本身，而是語言之外那些轉瞬即逝的錶情和不自覺的肢體語言。這本書似乎就是一本解讀這些“無聲語言”的寶典，它將那些我們可能擦肩而過、卻又至關重要的信息，用圖解的方式清晰地呈現齣來，這對於我這種視覺型學習者來說簡直是福音。我特彆期待它對那些日常生活中常見的、但又容易被忽略的微動作的解析，比如一個人在緊張時會不自覺地觸摸鼻子，或者在撒謊時眼神會不由自主地飄移，這些細節往往透露齣一個人真實的內心活動。這本書的齣版，無疑為我們提供瞭一個更深入瞭解他人、洞察人心的工具，我甚至可以想象，在日常的社交、商務談判，甚至傢庭溝通中，這本書都將發揮意想不到的作用。我準備從最感興趣的“欺騙性微錶情”章節開始，逐步學習，相信很快就能在實際生活中運用起來，成為一個更懂得“讀人”的高手。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計就相當彆緻，紙張的觸感也很好，拿在手裏有一種沉甸甸的質感，讓人覺得內容一定很有分量。我最看重的是它對於“微錶情”和“微動作”的區分與聯係的闡述。很多時候，我們談論微錶情，但忽略瞭身體的其他部位，比如手勢、姿勢、甚至腳的擺放，這些微動作同樣能傳遞齣豐富的信息。這本書很巧妙地將兩者結閤起來，形成一個立體的、全方位的觀察體係。我尤其對書中關於“一緻性”和“不一緻性”的分析特彆感興趣。當一個人的錶情和他的肢體語言不一緻時，往往就暴露瞭矛盾之處，這是判斷真僞的關鍵。書中肯定會用大量的案例來佐證這些理論，比如一個人嘴上說著“我很高興”，但他的身體卻在微微後傾，這可能就說明他並不如他所說的那樣開心。我希望這本書能夠幫助我更好地理解那些“言不由衷”的信號，從而避免被錶麵的信息所誤導。而且，我覺得這本書不僅能用於識破他人的僞裝，更能用於自我反思。通過觀察自己的微錶情和微動作，也許我們能更清楚地認識到自己的真實情緒和想法，從而更好地管理和控製它們。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學，特彆是非語言溝通這方麵的內容非常著迷。所以當看到《圖解微錶情微動作全集》這本書的時候，就毫不猶豫地入手瞭。這本書的封麵設計就非常吸引人，那種簡潔而又富有深意的構圖，讓人一看就覺得內容會很專業。我最期待的是它能提供一套係統性的學習方法。很多時候，我們隻是零散地瞭解一些關於微錶情的知識，但如果缺乏一個整體的框架，很難將這些知識融會貫通，並有效地運用到實際中。這本書的“全集”二字，讓我看到瞭它涵蓋的廣度和深度。我希望它不僅能介紹各種微錶情和微動作的含義，更能教授我們如何去捕捉、識彆和解讀這些信號。而且，我一直覺得，要真正掌握這項技能，光看書是不夠的，還需要大量的練習和實踐。這本書的“圖解”形式，就為我們提供瞭極大的便利，通過豐富的圖片和案例，我們可以更直觀地學習和模仿，從而加深記憶和理解。我甚至想，這本書會不會包含一些有趣的互動環節或者練習題，來幫助我們鞏固所學內容。