人性瞬間：如何在日常生活中尋找愛和意義 9787807000983 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 哈洛韋爾，梅心 著

圖書標籤:

• 心理學
• 情感
• 人際關係
• 自我成長
• 幸福感
• 生活感悟
• 愛
• 意義
• 人生
• 正念

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 海南齣版社

ISBN：9787807000983

商品編碼：29666672010

包裝：平裝

齣版時間：2004-11-01

基本信息

書名:人性瞬間：如何在日常生活中尋找愛和意義

定價：20.00元

售價：13.6元,便宜6.4元,摺扣68

作者:哈洛韋爾,梅心

齣版社：海南齣版社

齣版日期：2004-11-01

ISBN：9787807000983

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本書點亮瞭人們心中愛的明燈，讓人們在沐浴美好的人性、珍貴的友愛的同時，深深地感受到瞭生命的意義。
　　尼徳·哈洛韋爾突破性地探討瞭怎樣去辨識平常生活中經曆的特彆的‘人性瞬間’，從而學會怎樣麵對生活的復雜性以及其中的壓力。《人性瞬間》的感人故事中包括作者對自己傷心童年的迴憶。這是一本關於怎樣對待生活中的友誼以及怎樣臻於完善的獨特之書。
　　　　　　　　　——傑剋·坎菲爾徳　《心靈雞湯》係列作者之一
　　“閱讀瞭《人性瞬間》而不會一次又一次地被那些故事感動是不可能的，既尖銳生動又鼓舞人心，使人得到提高又令人愛不釋手——這本令人難忘、彆齣心裁的書的確能抓住的你心，而且永遠改變你的生活。它能幫助你去關注生活中每天都可以發現的愛。”
　　　　　　　　　　　　——米歇爾·湯普生　暢銷書作傢
　　《人性瞬間》中精彩、生動的故事可以讓你大笑、讓你哭泣，而且更重要的是讓你感受到生活的美好。這本書還告訴你怎樣去改變生活，使你把更多的精力投入到*重要的事情中去。我喜歡這本書，而且我敢確定你也會！
　　　　　　　　　　　——哈裏埃特·萊尼　哲學博士《天使之舞》作者

內容提要

如何能夠在現實生活中過著你一直夢想的有價值、有意義的生活？讓的精神病專傢和暢銷書作者愛德華·M·哈洛韋爾在這本獨特、有趣的書中嚮你揭秘。 在我們這個快速發展、科技統治一切的世界，生活中平常的小事往往不太受人重視。在這本新奇有趣的書中，作者提齣瞭一個他稱之為“人性瞬間”的術語—— 指這樣一種時刻， 一個人意識到生活中什麼重要，是什麼使生活變得充滿愛、有意義的時刻。然後他還告訴你，當這種時刻發生時你該如何去辨彆、怎樣去享受、如何去珍惜。作者嚮人們吐露瞭他和許多人的心跡，講述瞭關於人們心心相印那一重要時刻的真實、感人的故事。正如哈洛韋爾所說的一樣，人性瞬間的好之處在於它們隨時都會發生，實際上，每一天裏發生的可能性大大高於不發生的可能性。

目錄

緻謝
簡介
　愛與意義之所在
章 人性瞬間的威力
　什麼拯救瞭我
　瘋狂會診
　宣傳單
　迴應……
　創建溝通之橋……
第二章 童年
　爸爸哪兒去瞭
　迴應
　創建溝通之橋
第三章 傢庭
　麯棍球之夜
　我哥哥約翰·哈洛韋爾
　我的親生母親
　一個時代的終結
　迴應……
　創建溝通之橋……
第四章 老師和學校
　因為那兒有他們
　迴應……
　創建溝通之橋……
第五章 友誼
　事實：如果沒有朋友我早就墮落瞭
　赤身的男人
　迴應……
　星期四晚上的撲剋牌遊戲
　創建溝通之橋……
第六章 墜入情網
　初戀
　迴應……
　創建溝通之橋……
第七章 婚姻和關係
　我每早醒來眼見到的人
　迴應……
　創建溝通之橋……
第八章 我們的孩子
　沒有更大的責任便沒有更多的歡樂
　創建溝通之橋
第九章 工作、成功與挫摺
　永遠不要做的事
　選擇
　……
第十章 自我發現
第十一章 神靈
結束語　人性瞬間　永不消失
緻讀者

作者介紹

愛德華·M·哈洛韋爾 Edward M.Hallowell 本書作者是哈佛醫學院的教授，馬薩諸塞州薩德伯裏（Sudbury）一傢兒童和成人病人門診中心—— 哈洛韋爾認知和情感健康中心的理事。他是暢銷的《交流》和《憂慮》二書的作者，與人閤寫瞭暢銷書《瘋狂駕駛》。　　他同時也是世

文摘

序言

浮光掠影：都市叢林中的邊緣敘事 作者：林溪 ISBN：978-7-5391-8801-2 齣版社：星海文創 齣版時間：2023年鞦 --- 內容簡介： 《浮光掠影：都市叢林中的邊緣敘事》是一部深入探索現代都市人精神睏境與個體生存哲學的長篇非虛構作品。本書並非宏大的社會學分析，而是聚焦於城市肌理中那些被光綫輕易略過的角落、那些被喧囂聲浪掩蓋的低語。作者林溪以其敏銳的觀察力和剋製的筆觸，帶領讀者穿梭於高聳的摩天大樓與狹窄的背街小巷之間，描摹瞭一幅幅當代都市生活的“切片圖”。 全書分為“疏離的坐標”、“時間的碎片”、“無聲的抵抗”和“重構的邊際”四個部分，共計三十餘篇獨立的田野觀察與人物誌。林溪以人類學傢的細緻和小說傢的共情力，記錄瞭生活在城市邊緣的群像：那些在深夜咖啡館裏伏案工作的自由職業者、在地鐵末班車上沉思的夜班工人、在老舊社區裏堅守傳統手藝的匠人，以及那些在虛擬世界中尋找歸屬感的“數字遊民”。 疏離的坐標：空間與認同的錯位 第一部分著重探討都市空間如何塑造和扭麯現代人的身份認同。作者考察瞭“共享空間”概念下的陌生人社會現象，例如共享單車堆積如山的城市一角，象徵著效率背後的資源錯配與人際關係的疏離。林溪記錄瞭一位長期在跨國公司擔任高管的白領，如何在“極簡主義”的生活哲學中，試圖通過剝離物質來重獲對生活的掌控感，最終卻發現這種剝離帶來的是更深層次的空虛。書中還細緻描繪瞭城市化進程中被快速遺忘的“城中村”和老舊工業區，這些地方既是生存的必需品，也是集體記憶的最後避難所。作者沒有簡單地批判，而是呈現瞭人們在快速更迭的環境中，如何努力錨定自己的“坐標係”。 時間的碎片：效率至上下的感知失調 在第二部分，林溪將焦點投嚮瞭“時間”這一最稀缺的資源。都市生活被精確到分鍾的時間錶所切割，人們習慣於“多任務處理”，卻喪失瞭對單一瞬間的充分體驗。作者通過對數位“時間交易者”的訪談——包括“跑腿人”、“24小時待命的程序員”以及“時間被外包的傢庭主婦”——揭示瞭時間商品化帶來的精神內耗。一個引人深思的篇章記錄瞭一位退休的老教師，她努力地想適應退休後的“慢生活”，卻發現大腦已經習慣瞭被指令驅動的節奏，自由時間反而成瞭難以填補的巨大黑洞。本書探討瞭“拖延癥”並非簡單的懶惰，而是個體在無休止的效率要求下，對自主權進行的一種無意識的防禦機製。 無聲的抵抗：個體化的反叛與微小詩意 “無聲的抵抗”是全書情緒最復雜的部分。林溪拒絕將邊緣人物浪漫化，而是真實呈現他們在係統性壓力下的妥協與掙紮。然而，正是在這些妥協的縫隙中，作者發現瞭微小而堅韌的反叛。例如，那些在地鐵車廂裏戴著降噪耳機，播放著自己精心挑選的古典樂或實驗音樂的通勤者，他們用私人化的聲景來構建一個臨時的、不可侵犯的精神領地。又如，一位在廢棄倉庫中秘密進行“聲音雕塑”的年輕藝術傢，他利用城市背景噪音進行再創作，試圖捕捉“城市呼吸”的真實頻率。這些抵抗是內斂的、非政治性的，卻是對意義被標準化過程的深刻拒絕。 重構的邊際：在破碎中尋找結構 最終部分嘗試在紛亂的觀察中尋找一種新的“結構”或“意義”。林溪認為，現代都市的意義不再是宏大敘事或集體目標賦予的，而是個體在不斷遭遇破碎、失去後，重新進行“拼貼”和“重構”的過程。作者追蹤瞭幾位在經曆重大生活變故（如失業、親人離世或身份轉換）後，選擇留在城市“底層”繼續生活的人。他們沒有選擇逃離，而是在清理廢墟的過程中，建立瞭新的、更堅固的內部支撐。本書以一個對“城市植物學傢”的描繪收尾——他緻力於記錄和保護那些在人行道裂縫中頑強生存的野草，這些生命力，正是作者眼中都市人精神韌性的隱喻。 《浮光掠影》以其冷峻的現實主義視角，避免瞭廉價的勵誌口號，它提供給讀者的，不是解決問題的答案，而是一套更精密的觀察工具，幫助我們在繁忙的都市生活中，重新校準自己與周圍環境、與內心深處的連接。它是一份寫給那些在“正常”生活錶象下，默默承受並努力前行的人們的記錄與緻敬。 --- 讀者畫像建議： 喜愛非虛構文學、社會觀察、城市人類學、個體心理研究的讀者。對當代生活哲學和城市生態有深度思考需求的人群。 寫作風格： 冷靜、剋製、細節豐富，具有散文的詩意和紀實文學的準確性。語言平實，但意象深遠，避免使用晦澀的學術術語。

評分☆☆☆☆☆

讀到“人性瞬間：如何在日常生活中尋找愛和意義”這個書名，我的內心立刻被觸動瞭。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們很容易迷失方嚮，被各種外在的評價和標準所裹挾，而忘記瞭真正重要的東西。我一直在思考，如何纔能在平凡的生活中，找到內心的平靜和充實感。這本書的名字，似乎給瞭我一個明確的指引——答案可能就藏在那些我們不曾留意的“瞬間”裏。我設想，這本書的內容會是怎樣一種風格？它或許會以細膩的筆觸，描繪齣不同人在不同情境下的真實情感流露，那些微小的善意，那些無聲的付齣，那些觸及靈魂的瞬間。作者是否會分享一些親身經曆，或者采訪那些在生活中找到瞭愛與意義的人們？我尤其想知道，書中是如何定義“人性”的，以及這些“人性”的體現，如何能夠轉化為我們所追求的“愛”和“意義”。這可能不是那種教你如何“成功”的書，而更像是一本關於“存在”的書，引導我們去關注內心的感受，去理解人與人之間最本真的連接。我希望這本書能給我帶來一種溫暖的力量，讓我相信，即使在最普通的日子裏，我們也能找到值得我們去珍惜的愛，和值得我們去追求的意義，讓生活變得更加豐盈而有力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就非常有吸引力。“人性瞬間：如何在日常生活中尋找愛和意義”，光是這個標題，就足以讓我好奇不已。我一直覺得，我們生活中的點點滴滴，那些看似微不足道的瞬間，往往蘊含著最深刻的哲理。這本書似乎就是要引導我們去發現這些隱藏在平凡之下的寶藏。在快節奏的現代生活中，我們常常忙於追逐遙遠的目標，忽略瞭腳下開齣的花朵，或是身邊最真摯的陪伴。我希望這本書能夠提醒我，審視那些容易被遺忘的時刻，比如清晨窗邊灑落的第一縷陽光，傢人圍坐在一起的晚餐，朋友間一句簡單的問候，甚至是工作中一次小小的成功。這些“人性瞬間”是否真的能夠構成我們生命中的愛與意義？我期待這本書能提供一些獨到的視角和實用的方法，讓我學會如何捕捉、品味和珍視它們。我想，這不僅僅是一本關於“尋找”的書，更是一本關於“看見”的書，看見那些曾經被我們忽略的美好，從而重新定義生活中的幸福感和價值感。我對書中關於“愛”的探討尤其感興趣，想知道它將如何闡述愛在日常瑣碎中的體現，是宏大的犧牲，還是細微的體諒？而“意義”的尋找，是否意味著要去做驚天動地的大事，還是能在平凡的付齣中找到？這本書給我的第一印象，是它像一位溫柔的嚮導，邀請我放慢腳步，用心去感受生命本身的力量。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，就被它的封麵設計所吸引，一種溫暖而內斂的色調，仿佛預示著一場關於心靈的探索之旅。書名《人性瞬間：如何在日常生活中尋找愛和意義》，在眾多同類書籍中顯得尤為獨特，它沒有給齣宏大的理論或艱深的哲學，而是將焦點對準瞭我們每天都在經曆的“瞬間”。這讓我感到非常親切，因為我總覺得，那些偉大的哲學傢和思想傢，他們的人生感悟，或許也源於無數個平凡的瞬間。我想象中的這本書，會像一位睿智的長者，用娓娓道來的方式，講述那些關於愛與意義的真諦，而這些真諦，並不遙遠，就隱藏在我們最熟悉的生活場景裏。我特彆好奇，作者是如何將抽象的“人性”具象化，並通過“瞬間”來展現的。是那些我們忽略的眼神交流，是傢人無聲的支持，是陌生人一次善意的幫助，還是內心深處一次小小的觸動？我希望這本書能教會我如何去識彆這些“瞬間”，如何從它們中汲取力量，找到屬於自己的愛與意義。它可能不會提供一個標準答案，而是提供一種思考的框架，一種觀察世界的方式，讓我們每個人都能在自己的生活中，發掘齣屬於自己的那份獨特的光芒。我對這本書抱有很高的期待，希望能從中獲得一種平靜而深刻的啓示，讓我在麵對生活的起伏時，多一份從容和堅定。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《人性瞬間：如何在日常生活中尋找愛和意義》這本書時，腦海中立刻浮現齣許多畫麵。我總覺得，生活中的很多幸福，並非來自驚天動地的事件，而是藏在那些不經意的瞬間裏。比如，當我看到年邁的父母在廚房忙碌的身影，那種被無條件關愛的感覺，就是一種深刻的愛；當我幫助一位迷路的老人找到迴傢的路，內心湧起的滿足感，就是一種樸素的意義。這本書的書名，正是我一直以來想要探索和理解的。它似乎在告訴我，我們不需要去遠方尋找，愛和意義就在我們身邊，就在每一個微小的時刻。我非常期待這本書能夠提供一些具體的引導，讓我能夠更加敏銳地捕捉到這些“人性瞬間”。它可能會分享一些觀察生活的小技巧，或者講述一些感人的故事，通過這些故事，讓我們反思自己的生活，發現自己曾經錯過的美好。我想，這本書的目的，不僅僅是讓我們“知道”愛和意義在哪裏，更重要的是，讓我們學會“感受”和“創造”它們。它也許會挑戰我們固有的思維模式，讓我們重新審視那些被我們視為理所當然的日常，從而發現其中的寶貴之處。我希望這本書能成為我生活中一個重要的指引，讓我能夠更加積極、更加感恩地去體驗生命中的每一個“人性瞬間”。

評分☆☆☆☆☆

《人性瞬間：如何在日常生活中尋找愛和意義》這個書名，聽起來就充滿瞭哲學性和人文關懷。我一直對那些能夠觸及人心底深處，並能指導我們如何更好地生活的書籍抱有濃厚的興趣。這個書名，恰恰符閤我的這種需求。它沒有給齣虛無縹緲的口號，也沒有推崇某種極端的生活方式，而是將目光聚焦於“日常”，聚焦於那些被我們忽略的“瞬間”，這讓我感到非常真實和可信。我想，這本書的作者一定是一個對生活有著深刻洞察的人，他能夠從最平凡的場景中，挖掘齣最動人的情感和最深刻的道理。我很好奇，在作者的眼中，什麼樣的瞬間纔算得上是“人性瞬間”？是那些讓我們感同身受的共鳴，是那些讓我們體會到溫暖的善舉，還是那些讓我們反思自我的瞬間？而這些瞬間，又將如何引導我們去理解和實踐“愛”與“意義”？這本書可能會挑戰我們對於“愛”和“意義”的固有認知，讓我們明白，它們並非遙不可及，而是滲透在生活的點滴之中。我期待這本書能給我帶來一種頓悟，讓我能夠以一種全新的視角去審視我的生活，去發現那些被我忽視的美好，從而更加積極地去體驗和創造屬於我自己的，充滿愛與意義的“人性瞬間”。