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[美] 格雷格·贝伦特，莉兹·塔西璐，于依米 著

图书标签:

• 情感
• 爱情
• 心理
• 成长
• 两性关系
• 沟通
• 自我认知
• 独立女性
• 实用
• 治愈

店铺： 广影图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807637844

商品编码：29667369500

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名:其实他没那么喜欢你

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者: 格雷格·贝伦特,莉兹·塔西璐,于依米

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787807637844

字数：

页码：208

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

　　全球两性话题书！
　　艾美奖获奖剧集《欲望都市》编剧室里诞生的恋爱警示录
　　好莱坞女星詹妮弗·安妮斯顿、德鲁·巴里摩尔、詹妮弗·康纳利、斯嘉丽·约翰逊竞相参演同名电影
　　每个女孩都在成长过程中学到很多东西。有时，你只是太专注于寻找幸福，却没有学会如何读懂别人的暗示，如何分辨谁是真正爱你的人，如何分辨这个人只是生命中的过客或是此生的归宿。
　　艾美奖编剧格雷格和莉兹教会你“其实他没那么喜欢你”这个具有奇效的基本概念，帮助你释放自己，为了更好的未来，以及那个终的幸福结局。
　　对女人来说，“其实他没有那么喜欢你”既是两性《欲望城市》集的主题，也是一切爱情问题的开始……

内容提要

　　有时我们宁愿相信一个男人压力太大，太累，太自卑，太敏感，有童年阴影或者太爱前女友，却不愿承认一个简单的事实。
　　是的，他不是太忙，不是受过伤，不是有心理阴影，也不是手机掉进了马桶或者患了失忆症，他只是没那么喜欢你而已。
　　请务必相信，你是如此聪颖、高贵、魅力，能够配得上你想要的一切东西。现在，你只是需要“其实他没那么喜欢你”这个观念发挥功效，帮你摆脱一段不值得的恋情。
　　在寻找真爱的路上，总会遇到激动人心的惊喜和奇迹，不是吗？

目录

作者介绍

　　格雷格·贝伦特，美国喜剧演员，也是艾美奖获奖剧集《欲望都市》的创作顾问。他在多个热门脱口秀节目中的演出深受美国观众欢迎。
　　莉兹·塔西璐，美国艾美奖获奖剧集《欲望都市》编剧，同时也是外百老汇编剧。

文摘

他可能只是想慢慢来
　　亲爱的格雷格：
　　近来，有一个男人经常和我电话聊天。他刚刚离婚了，也戒掉了酗酒的坏毛病。我们近才联络上对方，通了无数次电话，接下来的一周内约会了两次，我感觉非常棒。虽然我们从不调情，没有一起过夜，但我们都很快乐。
　　可从那以后，我们只是电话联系，他再也没有提出见面的要求。我觉得他是在恐惧一些东西，我非常理解他，毕竟他要面临结束离婚、酗酒以后的全新生活，这一大堆问题都在困扰着他，因此他可能只是想慢慢来。
　　可他每次只是打电话，每次总是聊很久，我该拿他怎么办呢？
　　简
　　亲爱的“话聊”女士：
　　非常遗憾地告诉你，彼此不见面、不约会的恋情是非常不靠谱的。
　　你说什么他近刚离婚，刚结束酗酒，想要重新开始等等，这些听起来真让人犯困，这大热天的，我还是先睡一会儿再听你说吧！等我醒过来会给你如下答案：你的这位电话聊天男士的现状是一切尽在他的掌控之中，而你还是没有找到你的爱人。
　　尽管你帮他找了无数理由，但事实是，他仍然没有对你欲罢不能。如果你喜欢这种电话聊天的感觉，那你完全可以和他继续。但就目前的状况，我可以告诉你，他其实用情不深。假如你对这个水平的感情也甘之如饴，你仍可与他为友。当然，我建议你同时找一位更合适的未婚夫，把你的浪漫情感奉献给他。
　　如果一个男人真爱你，可他因为私人原因想和你慢慢来的话，他会时间明确告诉你他的想法。他可不想让你胡思乱想，因为一个真爱你的人不会舍得让你因失落而离开他。

序言

好的，这是一本关于人际关系与自我认知的深度解析书籍的简介。 --- 《迷失在回音壁：现代人际关系的迷宫与自我重塑的路径》 导言：当我们看不清彼此的脸庞 在信息爆炸的时代，我们前所未有地连接在一起，却也前所未有地感到疏离。社交媒体的滤镜、职场的权谋、家庭中的无声战争，构筑了一个复杂的人际关系迷宫。我们渴望被理解、被接纳，却往往在试图融入或取悦的过程中，迷失了最初的自我。这本书并非提供快速修复人际裂痕的万能药，而是邀请读者进行一场深刻的自我审视之旅，去拆解那些我们习以为常却暗藏玄机的互动模式。 本书的基石在于一个核心命题：所有的人际困境，最终都指向了我们与自身的对话。 我们如何看待自己，决定了我们如何看待他人投射给我们的信号。而我们投射出去的期待、恐惧和渴望，又反过来塑造了我们的人际剧本。 第一部分：信号的失真——理解你接收到的“噪音” 人际交流本质上是一场复杂的编码与解码过程。然而，由于内在的防御机制和过往的经验，我们接收到的信号往往被严重扭曲。 1. 情感的放大镜效应： 我们常常用自己最脆弱的部分去解读他人的中性行为。比如，一个迟到的回复，可能在发送者那里只是因为在忙，但在接收者心中却可能被放大为“被忽视”的铁证。本书将深入探讨依恋理论如何影响我们在亲密关系中对“距离”和“回应”的敏感度。我们将剖析那些潜意识中驱动我们做出过度反应的童年脚本，以及如何将这些脚本从“事实”还原为“感受”。 2. “应该”的陷阱与边界的模糊： 现代社会对“好人”的标准设定了过高的道德门槛，使许多人在关系中不断透支自己的精力去满足他人的“应该”。我们会详细分析“讨好型人格”的形成机制，以及为何过度共情最终会演变成自我牺牲。同时，本书会提供一套实用的工具，教导读者如何清晰、坚定而非带有攻击性地设立和维护个人边界——区分“我的责任”与“他人的责任”。 3. 期待的重量：看不见的契约： 很多关系中的痛苦源于“未言明的期待”。我们期待伴侣能读懂我们的心思，期待朋友能自动理解我们的处境。本书将挑战这种“心电感应式”的期待，引导读者学习如何用精确、脆弱的语言表达需求，从而将模糊的怨怼转化为具体的沟通目标。我们会探讨，真正的亲密，并非是心意相通，而是愿意反复、耐心、甚至笨拙地去尝试理解。 第二部分：角色的面具——你在关系中扮演了谁？ 我们每个人在不同的关系场景中都戴着不同的面具。这些面具在短期内保护了我们，但长期来看，它们阻止了真实的连接。 1. 完美主义者的自我审判： 职场或家庭中的“超人”角色，往往是害怕被发现“不够好”的防御机制。我们将分析这种内在的苛责如何投射到对同事、合作伙伴的评价上，导致了苛刻的管理风格或持续的自我批评。书中会呈现如何从“表现导向”转向“存在导向”的思维转变，接受自己的局限性，并从中找到力量。 2. 冲突的逃避与引爆： 很多人为了维持表面的和谐而选择压抑异议，直到某一天，小小的火花引发了毁灭性的争吵。本书将揭示“和平主义者”的心理根源，并提供在安全氛围下处理不可避免的冲突的方法。真正的成熟关系不是没有摩擦，而是知道如何“建设性地争吵”，将矛盾视为关系成长的契机。 3. 价值的锚定点：是自我决定，还是外界定义？ 我们如何定义自己的价值——是源于他人的赞美、社会地位，还是内在的信念和行动？当价值锚定在外部时，人际关系就变成了永无止境的价值证明游戏。本书会引导读者找到内在稳定的价值体系，从而使你在关系中的行为更多基于“我选择做什么”，而非“别人会怎么想”。 第三部分：重塑连接——通往真实自我与健康关系的路径 关系的出路，始于个体的觉醒。只有当我们清晰地认识自己，我们才能真正地看见他人，并建立起有韧性的连接。 1. 脆弱性的力量： 许多人将脆弱等同于软弱。但本书将阐述，在恰当的时机和对象面前展露真实的自己，恰恰是建立深度信任的唯一途径。我们将区分“不加过滤的倾泻”与“有边界的分享”，教导读者如何安全地进行自我揭示，并识别那些值得我们敞开心扉的对象。 2. 积极倾听的深度重塑： 真正的倾听，不是为了准备反驳，也不是为了提供解决方案，而是为了确认对方的经验。我们将探讨积极倾听的三个层次：听到事实、理解感受、确认存在。这是一种对他人经验的最高尊重，也是化解冲突、建立连接的强大工具。 3. 关系中的“动态平衡”艺术： 健康的关系并非静止的完美状态，而是一个持续调整的动态系统。它需要在给予与接受、独立与依赖之间不断寻找新的平衡点。本书提供了在不同的生命阶段和关系类型中，如何评估和调整这种平衡的框架，确保关系是滋养双方，而非消耗一方。 结语：放下剧本，活在当下 《迷失在回音壁》旨在提供一种更具韧性和真实感的人际互动哲学。它不保证你的关系从此一帆风顺，但它保证，当你不再被恐惧和未满足的期待驱使时，你将更清楚地知道：你真正想要什么，你真正能给予什么，以及，你值得拥有什么样的连接。 这本书，是献给所有在复杂人际关系中感到疲惫、渴望真实、并准备好重新定义自己与世界相处方式的探寻者。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我一眼就觉得很有共鸣，仿佛在描述我们生活中那些似是而非的情感关系。我记得我以前读过很多类似主题的书，探讨爱情里的不确定性和试探，总是在想，是不是对方不够喜欢，还是我们自己解读过度？有时候，那些模棱两可的信号真的让人心力交瘁，就像在黑暗中摸索，不知道该前进还是后退。记得有一次，和一个朋友聊天，她就说她喜欢一个人很久了，但对方一直没有明确的回应，她每天都在纠结，不知道对方是不是真的对她有感觉，还是只是把她当成普通朋友。那种患得患失的心情，真是让人煎熬。这本书的封面设计也很有意思，那种不确定、略带迷茫的意境，让我觉得它可能能给我一些新的视角，或者至少能让我知道，原来很多人都和我一样，在感情的世界里小心翼翼地前行，或者说，在那些不确定的关系里，试图找到一个明确的答案。我希望这本书能提供一些实用的方法，或者至少是一些温暖的安慰，让我能够更好地理解自己，也更好地理解他人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这个书名直接戳中了我的痛点。我身边就有不少这样的朋友，或者我自己也曾经有过这样的经历。那种“他好像喜欢我，又好像只是对我好”的感觉，简直是情感世界里最折磨人的迷雾。你不敢贸然靠近，怕被拒绝；你又不想轻易放弃，因为那一点点似有若无的“可能”就让你心痒痒。所以，我特别希望这本书能够提供一些非常具体、可操作的指南，帮助我学会如何识别那些“没那么喜欢”的信号。比如，当一个人总是找借口推脱约会，或者答应了又总是临时取消，这算不算是一种“没那么喜欢”？当一个人对你的事情漠不关心，或者在你需要帮助的时候总是“没空”，这又该怎么解读？这本书能否提供一些“红绿灯”式的判断标准，让我能够更理智地评估一段关系，避免在不值得的人身上浪费时间和感情。我希望它能教会我如何保护自己，如何不让自己深陷于虚幻的期待中。

评分☆☆☆☆☆

这个书名有一种独特的吸引力，它不是直接告诉你“他有多喜欢你”，而是以一种反向的、甚至带点“泼冷水”的方式，来引发读者的思考。这反而比那些一味宣扬浪漫爱情的书籍，更显得真实和有深度。我曾经读过一些关于人际关系的书，里面都会提到“沟通”的重要性，但有时候，即使沟通了，对方的回应也还是模棱两可，让人更加困惑。这本书会不会从非语言的信号，比如肢体语言、眼神交流、甚至是社交媒体上的互动模式，来剖析“他到底有多喜欢你”这个问题？我很好奇。而且，我非常希望这本书能够提供一些关于如何处理这种“不确定”的情感关系的建议。比如，当一个人给了你很多“可能喜欢”的信号，但又始终没有进一步的表示，你应该怎么办？是继续等待，还是主动出击，还是干脆放弃？这本书能否帮助我理清思路，找到一个最适合自己的应对方式？

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注心理学和人际关系领域的读者，我总是对那些能够揭示人性深层动机的作品感到好奇。特别是关于情感关系中的微妙之处，例如“其实他没那么喜欢你”这个书名所暗示的，那些隐藏在行为背后的真实意图，往往是我们最难把握的。在我看来，很多时候，我们之所以感到困惑，不是因为对方的情感不够强烈，而是因为我们对“喜欢”的定义太过单一，或者说，我们期待的表达方式是标准化的。这本书是否能够打破这种刻板印象，帮助读者认识到，喜欢可以有很多种表现形式，而有时候，那些看起来“不够”喜欢，其实恰恰是对方最真实、最不加掩饰的姿态？我期待这本书能够提供一些心理学上的分析，比如依恋理论、沟通模型等等，来解释在人际交往中，哪些行为是值得我们警惕的，哪些信号可能被我们误读。而且，我特别想知道，书中是否会探讨一些关于自我价值感和安全感对我们判断他人情感的影响。毕竟，很多时候，我们对对方的不确定，源于我们内心的不确定。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人与人之间的情感，就像是一场精密的博弈，充满了试探和解读。尤其是男女之间的感情，更是如此。而“其实他没那么喜欢你”这个书名，就好像点破了这场博弈中一个关键的“潜规则”。我非常好奇这本书会从哪个角度来揭示这个“潜规则”。它会不会是基于大量的案例分析，或者是心理学的研究成果？我希望它能够帮助我理解，为什么有时候，那些看似对你很好的人，可能并没有你想象中的那么喜欢你。是不是我们自己把对方的善意过度解读了？或者，对方只是出于礼貌，或者习惯？我期待这本书能够提供一些方法，让我学会如何看穿那些表面的假象，直达真实的内心。而且，我希望它能帮助我建立起更健康的情感观，不至于因为一点点的“喜欢”就轻易地交付真心，也不至于因为一些不确定的信号就灰心丧气。这本书能否让我变得更聪明，更懂得如何去爱，也如何被爱？