語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達 9787505429253 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美布朗 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 男性心理
• 情感交流
• 婚姻傢庭
• 語言學
• 性彆研究
• 自我提升
• 實用指南
• 情商

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505429253

商品編碼：29675865503

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名:語碼轉換：如何以男性願意聆聽的方式錶達

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:(美)布朗

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787505429253

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.386kg

編輯推薦

讓想法“宅”在心裏，不如選對方式錶達齣來！

解碼男性心理、語言和行為，讓女性在職場中脫穎而齣！

《語碼轉換:如何以男性願意聆聽的方式錶達》自齣版以來已被翻譯成多種文字齣版！

N、NBC、CBS、ABC等全球各大電視節目及媒體重點推薦！《紐約時報》《今日美國》《路透社》《華爾街日報》《新聞周刊》《人物》《時代》《環球時報》《哈特福新聞報》《齣版人周刊》《奧馬哈世界前鋒報》等100多傢媒體專題報道！

內容提要

是否覺得男人們的話被加瞭密碼，而你卻被擋在門外？你說話的時候，他們是不是瞧不起你，或者乾脆讓你閉嘴？或許你也可以給自己的話加上密碼——一種不同的語碼。
兩性的確有著各自獨特的溝通方式，因此兩性不能總是契閤得那麼好。《語碼轉換:如何以男性願意聆聽的方式錶達》為讀者提供瞭跨越溝通障礙的方法。藉此幫助兩性破譯性彆密碼，以通用的語言進行談話，從而提高工作效率、實現相互理解並且彼此尊重，這不僅僅適用於職場，而且適用於生活其他方麵。
《語碼轉換:如何以男性願意聆聽的方式錶達》介紹的策略不隻是一般溝通常識的升華。作者布朗和尼爾森提供瞭*穎的兩性溝通技巧，使女性在與男性的溝通中快速得到男性的認可與信賴。書中收集瞭大量的實例和故事，生動地嚮讀者展示瞭“浯碼轉換”的奇妙作用！

目錄

章 從操場到職場
第2章 社交場閤中的女性
第3章 著手開始工作
第4章 人們在聆聽嗎
第5章 兩性溝通的技巧
第6章 身處高科技時代的能力
第7章 無聲勝有聲
第8章 你穿著那件衣服嗎
第9章 公平競爭，獲得屬於你的東西
0章 爭取你應得的東西
1章 對付辦公室裏的欺負者
2章 職場幽默
3章 不要把心情掛在臉上
4章 管好自己的雙手
5章 辦公室裏的丘比特
6章 晉升之路
7章 站起來發言
8章 權力關係網和良師的作用
9章 取得職場勝利
第20章 破解性彆溝通密碼

作者介紹

剋萊爾戴姆肯布朗，博士是的演說傢、谘詢顧問以及作傢，她的專業領域包括：多樣性和平等就業機會策略的研究、兩性溝通、性騷擾防範等。她曾在《財富》50強的多傢公司裏從業25年，為備類組織提供指導，設計並執行多項策略，在全球調查歧視案件，針對法律問題培訓專業人士。她的博士研究領域是兩性職場溝通問題。
奧黛麗尼爾森，博士是一位國際公認的培訓師、的演講傢及傳播與交流顧問。她專門研究性彆溝通、衝突管理、溝通技巧，以及性騷擾、歧視等問題。她在科羅拉多大學傳播係任教10年，為各類機構和《財富》50強公司提供谘詢和培訓服務達30年。這些組織包括：普華永道、嘉吉、AT＆T、霍尼韋爾、惠普、IBM、普強製藥、賓得、美國海軍陸戰隊、美國林業局、美國司法部等。她持有傳播學學士、碩士及博士學位。她的多部作品被翻譯成多種文字齣版。

文摘

序言

溝通的橋梁：在多元視角下建立有效對話 本書主題： 跨文化、跨領域、跨代際的有效溝通策略與實踐 內容提要： 本書深入探討瞭在日益多元化和快速變化的現代社會中，建立有效溝通所麵臨的挑戰與機遇。我們不再處於信息單嚮傳播的時代，而是身處一個由不同文化背景、專業領域、年齡群體和思維模式交織而成的復雜網絡之中。有效的溝通不再僅僅是清晰地錶達自己的觀點，更關鍵在於理解接收者的“接收頻道”——他們的先驗知識、情感濾鏡、文化語境以及他們所處的權力結構對信息解讀的影響。 全書圍繞“理解優先於錶達”的核心理念展開，係統性地剖析瞭阻礙信息順暢流動的各種“噪音”和“障礙”。我們通過大量的案例研究和實證分析，展示瞭在不同場景下，溝通的成功與失敗是如何由視角差異決定的。 第一部分：視角鴻溝的剖析 本部分聚焦於識彆和理解溝通中的視角差異。我們首先分析瞭文化背景對語言習慣、非語言信號（如肢體語言、眼神接觸的時長和強度）以及人際交往距離的影響。例如，在高語境文化中，未言明的潛颱詞往往比直接的陳述更為重要；而在低語境文化中，則強調邏輯的清晰和信息的明確性。忽視這些基礎差異，很容易導緻誤解和關係緊張。 接著，我們探討瞭專業領域內的“行話壁壘”。無論是醫學、法律、金融還是科技領域，專業術語的使用是效率的體現，但同時也是將非專業人士排除在外的圍牆。本書提供瞭將復雜概念“去專業化”的實用技巧，即如何使用類比、隱喻和基礎模型，將高深知識轉化為普遍可理解的語言，確保知識的有效傳遞而非僅僅是知識的展示。 此外，代際差異構成瞭溝通中的另一重要維度。從信息接收的媒介（傳統媒體與社交媒體偏好）、對權威的態度，到對時間效率的感知，不同年齡群體在溝通上存在顯著差異。本書提供瞭針對Z世代、韆禧一代與X/嬰兒潮一代之間進行有效對話的實用指南，強調理解不同代際對“尊重”、“緊急性”和“工作/生活平衡”的定義。 第二部分：主動傾聽與共情構建 溝通的本質是雙嚮的，而傾聽是更具挑戰性的一半。本部分深入研究瞭如何從“被動聽到”轉變為“主動構建理解”。我們詳細介紹瞭深度傾聽的技術，包括： 1. 澄清性提問（Clarifying Questions）： 避免預設，通過開放式和封閉式問題的結閤，確保對對方意圖的準確把握。 2. 反射性復述（Reflective Paraphrasing）： 不僅僅是重復對方的話語，而是用自己的語言總結對方的感受和核心觀點，以此確認理解無誤。 3. 情感驗證（Emotional Validation）： 認識到信息背後常常附帶著情感載荷。即使不同意對方的觀點，也要先承認和尊重其感受的存在——“我理解你對此感到沮喪。” 共情構建是連接不同視角的橋梁。本書區分瞭認知共情（理解對方的思維邏輯）和情感共情（感受對方的情緒狀態），並提供瞭實踐工具，教導讀者如何在保持自身立場的同時，暫時性地“穿上”對方的鞋子，從而設計齣能被對方接受的信息結構。 第三部分：信息架構與敘事的力量 一旦理解瞭聽眾的視角，下一步便是如何構建最有效的“信息包”。本部分側重於錶達的策略和結構化技巧。 我們探討瞭“信息前置”與“背景鋪墊”的平衡藝術。在時間有限或聽眾注意力分散的情況下，清晰地給齣結論（BLUF: Bottom Line Up Front）是至關重要的。然而，對於敏感或復雜的主題，缺乏充分的背景鋪墊則可能導緻聽眾因感到不安或不被尊重而産生抵觸。本書提供瞭決策框架，指導讀者根據情境的敏感度和聽眾的既有立場，選擇閤適的開場策略。 敘事的力量是人類溝通的基石。本書強調使用具體、生動的例子來代替抽象的數據或口號。通過引入“故事弧綫”（衝突、高潮、解決），我們可以將枯燥的論點轉化為引人入勝的體驗。特彆是在需要說服或激勵聽眾時，一個精心構造的案例研究或個人經曆，其影響力遠超純粹的邏輯推演。 第四部分：應對衝突與反饋的藝術 衝突是溝通不可避免的一部分。本書提供瞭建設性地處理分歧的框架，重點在於將“人”與“問題”分離。我們教授如何使用“非暴力溝通”的元素，聚焦於觀察、感受、需要和請求，而非指責和批判。 有效的反饋，無論是正嚮還是建設性反饋，都必須是具體的、及時的，並且是麵嚮未來的。本書提供瞭一個“SBI模型”（情境-行為-影響）的變體，用於提供結構化的反饋，確保接收者能夠清晰地知道他們被觀察到的具體行為是什麼，以及該行為産生瞭何種可量化的影響，從而將焦點引導至可改變的未來行動上。 結論：通往意義連接的持續旅程 本書最終強調，有效的溝通不是一套可以一勞永逸解決所有問題的固定公式，而是一種需要持續練習和自我反思的技能組閤。它要求我們保持謙遜，接受自己的視角必然是有限的，並願意投入精力去理解那些與我們截然不同的世界觀。通過係統地學習和實踐這些方法，讀者將能夠建立更牢固的個人和職業關係，更有效地推動團隊協作，並在復雜的現代社會中，成為一座座連接不同群體的溝通橋梁。

評分☆☆☆☆☆

終於等到這本書齣版瞭，雖然書名略顯直白，但“語碼轉換”這個概念本身就勾起瞭我極大的興趣。我一直認為，溝通是人際關係中最基礎也是最核心的要素，而有效的溝通，往往需要雙方都願意付齣努力去理解對方。尤其是在親密關係中，我們常常因為一些無傷大雅的誤解而爭吵不休，事後又覺得不值，但下次遇到類似情況，還是會陷入同樣的循環。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我打破這種溝通僵局。比如，當我試圖錶達自己的需求或感受時，常常會遇到對方“聽不進去”或者“理解錯誤”的情況。這種無力感真的會讓人很沮喪。我希望這本書能教會我如何用更具建設性的方式來錶達，而不是讓對方覺得我在抱怨或指責。我很好奇，書中會具體分析哪些導緻男性“聽不進去”的原因，以及相應的“語碼轉換”策略。是關於話語的措辭？還是錶達時的情緒？亦或是溝通的時機？這些都是我迫切想知道的。我特彆關注那些能夠讓溝通變得更順暢、更和諧的技巧，畢竟，誰不想擁有更融洽的親密關係呢？

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我想起很多有趣的觀察。我平時就喜歡琢磨人與人之間的互動，尤其是男女之間的交流方式差異。有時候，你會發現明明是同一件事情，用不同的方式去描述，對方的反應會截然不同。這不僅僅是簡單的“說話技巧”，更像是某種深層的心理機製在起作用。我很好奇，這本書是否會深入探討這些深層的心理根源？比如，男性在接收信息時，是否會更側重於“解決問題”而忽略“情感共鳴”？如果真是這樣，那麼“語碼轉換”的關鍵可能就在於如何將情感需求包裝成對方能夠接受的“解決方案”的錶述方式。我非常期待書中能夠提供一些具體的案例分析，讓我能夠對照自己的生活經曆，看看自己究竟在哪些地方可以做得更好。光有理論是不夠的，我需要的是能夠直接應用到生活中的方法。我希望這本書能夠提供一些“即學即用”的技巧，讓我能夠立刻開始實踐，並看到溝通效果的改善。這本書的齣現，對於那些希望提升溝通能力，改善人際關係的人來說，無疑是一劑及時的良藥。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字，我腦海中瞬間閃過無數個與伴侶溝通時的瞬間。有時候，我們就像是說著兩種不同的語言，雖然都在同一個頻道上，但接收到的信息卻是天差地彆的。尤其是當我試圖錶達一些內心深處的想法或需求時，常常會遇到一種“無效溝通”的牆壁，讓人感到心力交瘁。這本書提齣的“語碼轉換”，聽起來就像是為我們搭建一座跨越這道牆的橋梁。我非常好奇，這本書會如何深入剖析男性在溝通中的心理特點，以及什麼樣的錶達方式能夠真正觸動他們，讓他們願意主動去傾聽和理解。我期待書中能夠提供一些具體的、可操作的溝通策略，例如，如何調整說話的節奏、如何選擇恰當的詞語，甚至是如何利用肢體語言來輔助錶達。我希望這本書能夠幫助我，不再陷入無效的爭論，而是能夠建立起一種更深入、更具共鳴的溝通模式。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的名字吸引住瞭，因為它觸及瞭一個非常現實且普遍的問題。在很多關係中，我們都經曆過那種“我已經說得很清楚瞭，為什麼你還是不明白”的睏境。特彆是當你想錶達一些比較敏感或需要對方付齣更多關注的事情時，這種溝通的鴻溝會顯得尤為明顯。我總是在想，是不是我們錶達的方式本身就存在一些問題，導緻對方不願意深入傾聽，或者根本就沒能進入“傾聽模式”。這本書提齣的“語碼轉換”概念，似乎就是為解決這一難題而生。我非常想瞭解，究竟什麼樣的“語碼”更容易被男性接受和理解？是不是需要調整錶達的邏輯，或者改變錶達時的語氣和態度？我希望這本書能夠提供一些具體的指導，比如，當我想錶達“我感到被忽略瞭”時，怎樣說纔不會讓對方覺得是在指責，反而能讓他意識到問題的嚴重性，並願意去改變。這不僅僅是技巧，更是一種對溝通模式的深刻反思。

評分☆☆☆☆☆

對於“語碼轉換”這個概念，我一開始覺得有些理論化，但細細一想，這不正是我們日常溝通中最常遇到的情況嗎？就好比不同的人說不同的方言，你需要學會聽懂並迴應。這本書如果能提供一套“通用翻譯手冊”，那真是太棒瞭。我尤其關注書中會如何解讀“男性願意聆聽”這一部分。是因為信息處理的方式不同？還是因為在乎的點不一樣？比如，我有時候會發現，當我訴說一件事情的細節和感受時，對方可能更想知道“結果是什麼”或者“接下來該怎麼辦”。如果這本書能教會我如何在錶達感受的同時，也兼顧對方的關注點，那將是巨大的進步。我期待書中能夠有一些“情景模擬”式的指導，讓我能夠更好地理解在不同情境下，應該采用什麼樣的“語碼”來溝通。這對我來說，不僅僅是關於如何說話，更是關於如何建立更有效的連接。