做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版) 桃乐丝·卡耐基,宋墨 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

桃乐丝·卡耐基，宋墨 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感智慧
• 人际关系
• 女性成长
• 自我提升
• 家庭和谐
• 沟通技巧
• 心理学
• 畅销书
• 实用指南

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511343338

商品编码：29691084182

包装：平装-胶订

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)

定价：32.00元

作者：桃乐丝·卡耐基,宋墨

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787511343338

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

★畅销半个世纪的婚姻幸福秘密，送给爱人的美好礼物。实用的婚姻分析宝典。令千百万女性获得美好生活的魅力指南，《纽约时报》《华盛顿邮报》力荐。★女人的资本是智慧，面对爱情与婚姻，你需要的不是漂亮，而是情商。女人要嫁得好，更要经营好！修炼女人的智慧，做有魅力的妻子！★智慧是女人不可或缺的养分，智慧之于女人是情感的丰盈与独立，是不苛求地审度生活点滴，更是懂得在失去与得到之间慧心的平衡，有智慧的女人才能一生散发着无穷的魅力，在漫长的婚姻生活中优雅、强大、从容。★婚姻是每个女人的终生必修课，虽然现在女人已经强大无所不能的地步，但是找到一个身心可以依靠的伴侣依然是女人内心深处的渴望。婚姻是女人的第二次生命，甚至可以决定女人的一生。对于婚姻，需要我们的用心修行。★一个家庭是否安乐，是否宁静，是否兴旺发达，妻子的作用是非常重要的。会不会做个好妻子，关系到女人的幸福，关系到男人的事业，关系到下一代的成长，甚至关系到一个国家，一个民族的兴旺发达。

内容提要

---

在这个世界上，没有任何东西可以用来替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影响着家庭成员以及自己的幸福。可以说，一个家庭是否安乐，是否安静，是否兴旺发达，妻子的智慧是非常重要的。会不会做妻子，关系到女人的幸福，关系到男人的事业，关系到孩下一代的成长，关系到一个家庭的方方面面。作为女人，要修炼做妻子的智慧。修炼女人的玲珑智慧，做男人成功的帮助者，子女成才的培养者，家庭幸福的。 href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'>

目录

---

Part 1 选男人，到底什么更重要
1．为什么世上的男人很多，但好男人很少 002
2．好男人为什么没人爱 004
3．走出“情人”的陷阱 007
4．什么样的男人，值得你托付终生 009
5．让一个好男人爱上你，然后嫁给他 013

Part 2 女人幸福三件事：有人爱，有人陪，有人等
6．性格好的女孩更容易收获爱情 018
7．在男人面前不要太“能干” 021
8．女人“悦己”，男人悦你 024
9．“黄脸婆”不是婚后女人的代名词 027
10．男人喜欢优雅、有涵养的女人 030
11．爱他就说出来 032

Part 3 结婚了，扔掉你的主义
12．别抱怨，世上不存在“的婚姻” 036
13．幸福婚姻从王子变回青蛙的那一刻开始 039
14．你的青蛙也可以变成王子 042
15．爱情不是简单的两情相悦，双方都要做出改变 046
16．多赞美他，他就会真的成为那种人 049
17．不要强迫你的丈夫出人头地 055

Part 4 做对了，婚姻会带来终生幸福
18．男人女人的共同情敌是温柔 060
19．男女不平等婚姻才能美满 065
20．男人也喜欢听甜言蜜语 069
21．让男人发疯的浪漫诱惑 071
22．幸福的婚姻需要成熟的心智 074
23．要和你的丈夫有共同的爱好 077

Part 5 婚姻是女人一生重要的投资
24．只有不平凡的女人，才嫁得起不平凡的丈夫 080
25．和你的丈夫建立共同的事业 083
26．别做甩手掌柜，他的事业需要你插手 085
27．做丈夫的拉拉队长 089
28．和爱人快乐地“流浪” 092

Part 6 妻子多支持，男人扛得住
29．允许男人在你面前流泪 096
30．和男人一起携手共进 098
31．支持他，和他站在一起 101
32．别让男人无用武之地 104
33．你的支持鼓励，是他的大财富 107

Part 7 把风头留给男人，把风采留给自己
34．爱他，就让全世界的人都爱他 110
35．把说话的机会送给丈夫 113
36．做你丈夫的形象代言人 115
37．做你丈夫的亲善大使 119
38．无聊乏味症就是交际场“杀手” 122

Part 8 家有贤妻，让男人爱上回家的感觉
39．一个的家庭主妇能将丈夫送入白宫 128
40．家就要有家的味道 130
41．让家变成男人温暖的港湾 133
42．是回家，还是进牢笼 136
43．做好家庭预算，这是女主人与女佣人的大区别 138
44．她“诱惑”我，所以我就吃了 143

Part 9 懂丈夫的妻子幸福
45．像对待陌生人一样对待你的丈夫 148
46．能干的妻子更要学会“示弱” 150
47．性爱是美满婚姻的关键 154
48．用女人的方式对待性 156
49．“顺从”是个秘密 159

Part 10 聪明妻子永远不会犯的那些错
50．让家成为没有抱怨的世界 164
51．用男人的方式去面对男人 167
52．男人说男人的话，女人说女人的话 170
53．你不是母亲，他也不是孩子 172
54．相对独立的夫妻有吸引力 175
55．大声说出你的需要 178

Part 11 会说话的妻子，永远不会“被伤心”
56．争吵是愚蠢的选择 182
57．把留言当作情感的纽带 184
58．吵架不要紧，但不要伤了感情 187
59．倾听就是对男人好的恭维 191
60．唠叨的女人不幸福 197

后记 203

作者介绍

---

桃乐丝·卡耐基，美国的成功激励大师戴尔 卡耐基的第二任妻子，是戴尔 卡耐基的门徒和事业的继承人，作为成人教育家的妻子，桃乐丝 卡耐基曾和丈夫一起巡讲全球五大洲的50多个国家，指导和帮助千百万人如何建立充满活力的高品质生活。后来，他根据卡耐基的哲学思想，教育方法和著作模式，专门为女性撰写了《写给女人》《世界上有魅力的女人》等一系列生活教科书。并取得巨大成功，半个世纪以来，畅销不衰。

文摘

---

序言

---

《心灵的殿堂：现代人自我实现的深度探索》 作者： 李明哲 出版社： 启航文化 定价： 88.00 元 开本： 16开 页数： 450页 --- 深度解析：在喧嚣中构建内在秩序 内容提要： 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们似乎拥有了前所未有的物质丰裕，却也面临着日益加剧的“存在性焦虑”。《心灵的殿堂：现代人自我实现的深度探索》并非一本提供速成秘籍的“心灵鸡汤”，而是一部严肃、深刻、系统梳理人类心智运作规律与追求意义的哲学与心理学跨界著作。本书旨在引导读者穿越日常琐碎的迷雾，直面自我核心的需求，构建起一个稳定、丰盈且富有韧性的“内在殿堂”。 本书结构严谨，分为三个递进的部分：“认知重塑：理解你的心智地图”、“情绪调适：驾驭内在的风暴”和“意义建构：攀登自我实现的阶梯”。作者李明哲教授，以其深厚的哲学思辨功底和多年的临床心理学实践经验，将复杂的心理学理论转化为清晰、可操作的洞察，帮助读者从根本上理解“我是谁”、“我为何存在”以及“我如何能过得更好”这三大终极命题。 第一部分：认知重塑——理解你的心智地图 在本书的第一部分，作者深入探讨了人类认知的底层结构，着重剖析了我们如何通过过滤和诠释外部世界来构建自身的现实。我们并非被事件本身困扰，而是被我们对事件的看法所困扰。 1. “脚本”的诞生与迭代： 详细解析了童年经历、文化背景和社会规范如何共同编织出我们潜意识中的行为“脚本”。这些脚本在提供安全感的同时，也可能成为限制我们成长的无形枷锁。作者提供了“认知解构法”，教导读者如何识别那些已经过时或具有破坏性的核心信念。 2. 自动思维陷阱： 辨析了如“非黑即白”、“灾难化思维”和“情感推理”等常见的认知扭曲模式。书中并非停留在简单的识别层面，而是提供了一套基于理性辩论和实证检验的“思想实验”框架，训练读者像科学家一样审视自己的想法，降低情绪对判断的过度干预。 3. 叙事自我（Narrative Self）： 探讨了“我是谁”这一问题实际上是一个不断被讲述和重写的故事。作者强调，掌控叙事权是实现自由的第一步。通过对比“受害者叙事”与“创造者叙事”的差异，引导读者主动重塑个人生命故事，将过去的挑战转化为成长的驱动力。 第二部分：情绪调适——驾驭内在的风暴 情绪是人类经验的试金石。本书的第二部分聚焦于如何与复杂的情绪共处，实现情绪的有效管理，而非压抑或屈服。 1. 情绪的生态学视角： 摒弃将情绪简单地分为“好”与“坏”的二元对立观点。作者提出，每一种情绪（包括焦虑、愤怒、悲伤）都有其生物学和社会学上的适应性功能。关键在于“情绪的剂量与场景”的匹配。例如，适度的焦虑是驱动力，过度的焦虑则是瘫痪。 2. “情绪锚定”与“耐受力训练”： 针对现代人普遍存在的低情绪耐受性，书中引入了心理韧性的概念，并设计了“正念呼吸法”和“分心与重定向技术”相结合的复合训练。重点在于教导读者如何在情绪风暴的中心保持片刻的清晰，学会“停留”而非“逃离”。 3. 处理“隐形伤痛”： 探讨了那些不易被察觉、往往以身体症状或拖延症形式出现的“隐形伤痛”（如未被满足的依恋需求或微小的日常创伤）。通过详细的案例分析，指导读者如何温柔地触碰这些敏感区域，实现内在的整合与修复。 第三部分：意义建构——攀登自我实现的阶梯 如果说前两部分是打地基和建墙，那么第三部分则是关于殿堂的顶层设计与装饰——构建持久的生命意义。 1. 价值的辨识与承诺： 区分了“目标”（Goals）与“价值”（Values）的根本不同。目标是可达成的终点，而价值是指导行动的指南针。本书提供了一套“深度价值澄清矩阵”，帮助读者穿越社会对成功的单一化定义，挖掘出真正驱动内心的核心价值体系。 2. “心流”与“投入式生活”： 借鉴积极心理学成果，详细阐述了“心流”状态的构成要素。但作者更进一步，将心流的获取与更高层次的“意义奉献”相结合，指出真正的满足感来自于将个人才能投入到超越自我的事业或关系中。 3. 关系的深度与广度： 探讨了人际关系在自我实现中的决定性作用。真正的亲密关系不是互相依赖，而是“相互赋能的自主性空间”。书中特别分析了如何设定健康的边界，如何进行高质量的沟通，以及如何在社群中找到归属感，从而让“心灵的殿堂”不至于成为一座孤岛。 作者简介： 李明哲，当代著名心理哲学家、认知行为科学博士，曾任职于国际知名学术机构，专注于人类幸福感、心智韧性及存在主义心理学的跨学科研究。他倡导一种“负责任的自由”的生活哲学，即认识到我们虽然无法选择环境，但对自己的回应拥有绝对的选择权。他的著作以其严谨的逻辑、深刻的洞察和对现实生活的强有力连接而广受推崇。 本书特色： 跨学科融合： 结合了存在主义哲学、认知行为疗法（CBT）和积极心理学的前沿理论。 实践性强： 附带大量的自我反思练习、思维实验和生活调整工具包。 非说教式引导： 强调读者是自己心灵的建筑师，提供蓝图而非直接建造，鼓励自主探索。 目标读者： 渴望在快节奏生活中找到内在定力、对自我成长有强烈渴求的职场人士、终身学习者，以及所有对心理学和哲学思考抱有浓厚兴趣的读者。 --- 这是一本关于如何成为自己生命中最高效、最清醒的“管理者”的书。它邀请你进入自己的心灵深处，打扫积尘，点亮壁炉，真正住进属于你自己的、坚固而美丽的殿堂。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼是前所未有的。我一直以为，婚姻的经营之道，更多地在于细节上的付出和牺牲，但这本书却告诉我，智慧才是最关键的要素。我非常赞同书中关于“情感账户”的理论，它让我意识到，日常的点滴付出，才是维系婚姻的基石。同时，书中也强调了独立的重要性，一个有自己追求和事业的妻子，更能吸引丈夫的目光，也能为家庭带来更多的活力。我喜欢书中那种积极乐观的生活态度，它鼓励我们去发现生活中的美好，去感受爱与被爱。这本书让我明白，成为一个好妻子，不是一味地迎合，也不是一味地付出，而是要懂得如何平衡自我与伴侣的关系，如何在相互扶持中实现共同成长。它为我打开了一扇新的大门，让我看到了婚姻更广阔的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本《做妻子的智慧》真是一本让人爱不释手的佳作。它以一种非常巧妙的方式，将深刻的人生哲理融入到夫妻相处的细节中。我印象最深刻的是书中关于“赞美”的力量的论述，我一直觉得，适时的赞美能够极大地提升伴侣的自信心，也能让关系更加融洽。这本书的语言风格非常平实，却又不失力量，读起来让人感到非常舒服。它没有居高临下的说教，而是以一种平等和理解的姿态，与读者进行心灵的对话。我发现，通过阅读这本书，我不仅学到了很多实用的技巧，更重要的是，我开始重新思考自己与伴侣的关系，以及我想要在这段婚姻中扮演的角色。这本书让我更加肯定了自己对婚姻的追求，也给了我更多的勇气去面对未来可能出现的挑战。它就像一盏明灯，照亮了我婚姻的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过，一直想找机会拜读一下。最近终于如愿以偿，拿到手后迫不及待地翻开。我一直对人际关系处理和个人成长方面的书籍很感兴趣，而桃乐丝·卡耐基的名字本身就代表着一种权威和深度。我特别期待在这本书中能够找到一些关于如何更好地经营婚姻，如何成为一个更出色的妻子的方法。我想，一个好的妻子不仅意味着生活上的照顾，更在于情感上的支持、精神上的契合，以及能够与伴侣共同成长。这本书的名字“做妻子的智慧”恰恰点出了这一点，它似乎不只是一本教你如何做家务的书，而是在更深层次上探讨如何用智慧去经营一段长久而美好的婚姻关系。我希望这本书能够给我带来一些启发，让我能够更深刻地理解婚姻的真谛，并学到一些实用的技巧，让我在未来的婚姻生活中能够更加游刃有余，也让我的伴侣感受到我的爱和付出。我个人认为，婚姻是一场需要经营的旅程，而智慧则是这场旅程中最宝贵的导航仪，能够帮助我们规避礁石，找到最美的风景。

评分☆☆☆☆☆

这本《做妻子的智慧》给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种心灵的洗礼。我一直认为，婚姻是两个人共同创造的奇迹，而妻子在这个过程中扮演着至关重要的角色。这本书以一种非常贴近生活的方式，讲述了许多关于如何处理夫妻之间微妙关系的故事，让我感触颇深。我特别喜欢书中对于沟通技巧的探讨，很多时候，夫妻之间的矛盾并非源于原则性的分歧，而是源于沟通的障碍。书中提供的那些化解误会、增进理解的方法，简直就是及时雨。我试着将书中的一些建议运用到我的日常生活中，发现效果确实不错，我们之间的交流变得更加顺畅，彼此的隔阂也逐渐减少。这本书让我认识到，做个好妻子，需要的不仅仅是爱，更是一种细腻的心思和巧妙的沟通艺术。它让我学会了如何去倾听，如何去表达，如何去理解，这些都是在婚姻中非常宝贵的财富，也是我一直以来想要提升的方面。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我感觉仿佛走进了一个充满智慧的宝库。它没有那些空洞的理论，而是通过一个个生动鲜活的例子，讲述了如何成为一个真正有智慧的妻子。我尤其欣赏作者对人性的深刻洞察，她能够敏锐地捕捉到夫妻互动中那些容易被忽视的细节，并给出极具建设性的建议。这本书让我重新审视了自己在婚姻中的角色，也让我明白了，真正的智慧并非是刻意为之，而是一种由内而外的气质和一种处事不惊的态度。我学会了如何用一种更包容、更理解的心态去面对伴侣的缺点，也学会了如何在平凡的生活中制造惊喜和浪漫。这本书让我感觉到，原来成为一个令人尊敬和喜爱的妻子，并不是一件遥不可及的事情，只要用心去学习，去实践，每个人都可以做到。它像一位知心的朋友，在娓娓道来中，指引我走向更加和谐美好的婚姻。