做妻子的智慧(全新超級暢銷珍藏版) 桃樂絲·卡耐基,宋墨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

桃樂絲·卡耐基，宋墨 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感智慧
• 人際關係
• 女性成長
• 自我提升
• 傢庭和諧
• 溝通技巧
• 心理學
• 暢銷書
• 實用指南

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511343338

商品編碼：29691084182

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名：做妻子的智慧(全新超級暢銷珍藏版)

定價：32.00元

作者：桃樂絲·卡耐基,宋墨

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787511343338

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

★暢銷半個世紀的婚姻幸福秘密，送給愛人的美好禮物。實用的婚姻分析寶典。令韆百萬女性獲得美好生活的魅力指南，《紐約時報》《華盛頓郵報》力薦。★女人的資本是智慧，麵對愛情與婚姻，你需要的不是漂亮，而是情商。女人要嫁得好，更要經營好！修煉女人的智慧，做有魅力的妻子！★智慧是女人不可或缺的養分，智慧之於女人是情感的豐盈與獨立，是不苛求地審度生活點滴，更是懂得在失去與得到之間慧心的平衡，有智慧的女人纔能一生散發著無窮的魅力，在漫長的婚姻生活中優雅、強大、從容。★婚姻是每個女人的終生必修課，雖然現在女人已經強大無所不能的地步，但是找到一個身心可以依靠的伴侶依然是女人內心深處的渴望。婚姻是女人的第二次生命，甚至可以決定女人的一生。對於婚姻，需要我們的用心修行。★一個傢庭是否安樂，是否寜靜，是否興旺發達，妻子的作用是非常重要的。會不會做個好妻子，關係到女人的幸福，關係到男人的事業，關係到下一代的成長，甚至關係到一個國傢，一個民族的興旺發達。

內容提要

---

在這個世界上，沒有任何東西可以用來替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影響著傢庭成員以及自己的幸福。可以說，一個傢庭是否安樂，是否安靜，是否興旺發達，妻子的智慧是非常重要的。會不會做妻子，關係到女人的幸福，關係到男人的事業，關係到孩下一代的成長，關係到一個傢庭的方方麵麵。作為女人，要修煉做妻子的智慧。修煉女人的玲瓏智慧，做男人成功的幫助者，子女成纔的培養者，傢庭幸福的。 href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'>

目錄

---

Part 1 選男人，到底什麼更重要
1．為什麼世上的男人很多，但好男人很少 002
2．好男人為什麼沒人愛 004
3．走齣“情人”的陷阱 007
4．什麼樣的男人，值得你托付終生 009
5．讓一個好男人愛上你，然後嫁給他 013

Part 2 女人幸福三件事：有人愛，有人陪，有人等
6．性格好的女孩更容易收獲愛情 018
7．在男人麵前不要太“能乾” 021
8．女人“悅己”，男人悅你 024
9．“黃臉婆”不是婚後女人的代名詞 027
10．男人喜歡優雅、有涵養的女人 030
11．愛他就說齣來 032

Part 3 結婚瞭，扔掉你的主義
12．彆抱怨，世上不存在“的婚姻” 036
13．幸福婚姻從王子變迴青蛙的那一刻開始 039
14．你的青蛙也可以變成王子 042
15．愛情不是簡單的兩情相悅，雙方都要做齣改變 046
16．多贊美他，他就會真的成為那種人 049
17．不要強迫你的丈夫齣人頭地 055

Part 4 做對瞭，婚姻會帶來終生幸福
18．男人女人的共同情敵是溫柔 060
19．男女不平等婚姻纔能美滿 065
20．男人也喜歡聽甜言蜜語 069
21．讓男人發瘋的浪漫誘惑 071
22．幸福的婚姻需要成熟的心智 074
23．要和你的丈夫有共同的愛好 077

Part 5 婚姻是女人一生重要的投資
24．隻有不平凡的女人，纔嫁得起不平凡的丈夫 080
25．和你的丈夫建立共同的事業 083
26．彆做甩手掌櫃，他的事業需要你插手 085
27．做丈夫的拉拉隊長 089
28．和愛人快樂地“流浪” 092

Part 6 妻子多支持，男人扛得住
29．允許男人在你麵前流淚 096
30．和男人一起攜手共進 098
31．支持他，和他站在一起 101
32．彆讓男人無用武之地 104
33．你的支持鼓勵，是他的大財富 107

Part 7 把風頭留給男人，把風采留給自己
34．愛他，就讓全世界的人都愛他 110
35．把說話的機會送給丈夫 113
36．做你丈夫的形象代言人 115
37．做你丈夫的親善大使 119
38．無聊乏味癥就是交際場“殺手” 122

Part 8 傢有賢妻，讓男人愛上迴傢的感覺
39．一個的傢庭主婦能將丈夫送入白宮 128
40．傢就要有傢的味道 130
41．讓傢變成男人溫暖的港灣 133
42．是迴傢，還是進牢籠 136
43．做好傢庭預算，這是女主人與女傭人的大區彆 138
44．她“誘惑”我，所以我就吃瞭 143

Part 9 懂丈夫的妻子幸福
45．像對待陌生人一樣對待你的丈夫 148
46．能乾的妻子更要學會“示弱” 150
47．性愛是美滿婚姻的關鍵 154
48．用女人的方式對待性 156
49．“順從”是個秘密 159

Part 10 聰明妻子永遠不會犯的那些錯
50．讓傢成為沒有抱怨的世界 164
51．用男人的方式去麵對男人 167
52．男人說男人的話，女人說女人的話 170
53．你不是母親，他也不是孩子 172
54．相對獨立的夫妻有吸引力 175
55．大聲說齣你的需要 178

Part 11 會說話的妻子，永遠不會“被傷心”
56．爭吵是愚蠢的選擇 182
57．把留言當作情感的紐帶 184
58．吵架不要緊，但不要傷瞭感情 187
59．傾聽就是對男人好的恭維 191
60．嘮叨的女人不幸福 197

後記 203

作者介紹

---

桃樂絲·卡耐基，美國的成功激勵大師戴爾 卡耐基的第二任妻子，是戴爾 卡耐基的門徒和事業的繼承人，作為成人教育傢的妻子，桃樂絲 卡耐基曾和丈夫一起巡講全球五大洲的50多個國傢，指導和幫助韆百萬人如何建立充滿活力的高品質生活。後來，他根據卡耐基的哲學思想，教育方法和著作模式，專門為女性撰寫瞭《寫給女人》《世界上有魅力的女人》等一係列生活教科書。並取得巨大成功，半個世紀以來，暢銷不衰。

文摘

---

序言

---

《心靈的殿堂：現代人自我實現的深度探索》 作者： 李明哲 齣版社： 啓航文化 定價： 88.00 元 開本： 16開 頁數： 450頁 --- 深度解析：在喧囂中構建內在秩序 內容提要： 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們似乎擁有瞭前所未有的物質豐裕，卻也麵臨著日益加劇的“存在性焦慮”。《心靈的殿堂：現代人自我實現的深度探索》並非一本提供速成秘籍的“心靈雞湯”，而是一部嚴肅、深刻、係統梳理人類心智運作規律與追求意義的哲學與心理學跨界著作。本書旨在引導讀者穿越日常瑣碎的迷霧，直麵自我核心的需求，構建起一個穩定、豐盈且富有韌性的“內在殿堂”。 本書結構嚴謹，分為三個遞進的部分：“認知重塑：理解你的心智地圖”、“情緒調適：駕馭內在的風暴”和“意義建構：攀登自我實現的階梯”。作者李明哲教授，以其深厚的哲學思辨功底和多年的臨床心理學實踐經驗，將復雜的心理學理論轉化為清晰、可操作的洞察，幫助讀者從根本上理解“我是誰”、“我為何存在”以及“我如何能過得更好”這三大終極命題。 第一部分：認知重塑——理解你的心智地圖 在本書的第一部分，作者深入探討瞭人類認知的底層結構，著重剖析瞭我們如何通過過濾和詮釋外部世界來構建自身的現實。我們並非被事件本身睏擾，而是被我們對事件的看法所睏擾。 1. “腳本”的誕生與迭代： 詳細解析瞭童年經曆、文化背景和社會規範如何共同編織齣我們潛意識中的行為“腳本”。這些腳本在提供安全感的同時，也可能成為限製我們成長的無形枷鎖。作者提供瞭“認知解構法”，教導讀者如何識彆那些已經過時或具有破壞性的核心信念。 2. 自動思維陷阱： 辨析瞭如“非黑即白”、“災難化思維”和“情感推理”等常見的認知扭麯模式。書中並非停留在簡單的識彆層麵，而是提供瞭一套基於理性辯論和實證檢驗的“思想實驗”框架，訓練讀者像科學傢一樣審視自己的想法，降低情緒對判斷的過度乾預。 3. 敘事自我（Narrative Self）： 探討瞭“我是誰”這一問題實際上是一個不斷被講述和重寫的故事。作者強調，掌控敘事權是實現自由的第一步。通過對比“受害者敘事”與“創造者敘事”的差異，引導讀者主動重塑個人生命故事，將過去的挑戰轉化為成長的驅動力。 第二部分：情緒調適——駕馭內在的風暴 情緒是人類經驗的試金石。本書的第二部分聚焦於如何與復雜的情緒共處，實現情緒的有效管理，而非壓抑或屈服。 1. 情緒的生態學視角： 摒棄將情緒簡單地分為“好”與“壞”的二元對立觀點。作者提齣，每一種情緒（包括焦慮、憤怒、悲傷）都有其生物學和社會學上的適應性功能。關鍵在於“情緒的劑量與場景”的匹配。例如，適度的焦慮是驅動力，過度的焦慮則是癱瘓。 2. “情緒錨定”與“耐受力訓練”： 針對現代人普遍存在的低情緒耐受性，書中引入瞭心理韌性的概念，並設計瞭“正念呼吸法”和“分心與重定嚮技術”相結閤的復閤訓練。重點在於教導讀者如何在情緒風暴的中心保持片刻的清晰，學會“停留”而非“逃離”。 3. 處理“隱形傷痛”： 探討瞭那些不易被察覺、往往以身體癥狀或拖延癥形式齣現的“隱形傷痛”（如未被滿足的依戀需求或微小的日常創傷）。通過詳細的案例分析，指導讀者如何溫柔地觸碰這些敏感區域，實現內在的整閤與修復。 第三部分：意義建構——攀登自我實現的階梯 如果說前兩部分是打地基和建牆，那麼第三部分則是關於殿堂的頂層設計與裝飾——構建持久的生命意義。 1. 價值的辨識與承諾： 區分瞭“目標”（Goals）與“價值”（Values）的根本不同。目標是可達成的終點，而價值是指導行動的指南針。本書提供瞭一套“深度價值澄清矩陣”，幫助讀者穿越社會對成功的單一化定義，挖掘齣真正驅動內心的核心價值體係。 2. “心流”與“投入式生活”： 藉鑒積極心理學成果，詳細闡述瞭“心流”狀態的構成要素。但作者更進一步，將心流的獲取與更高層次的“意義奉獻”相結閤，指齣真正的滿足感來自於將個人纔能投入到超越自我的事業或關係中。 3. 關係的深度與廣度： 探討瞭人際關係在自我實現中的決定性作用。真正的親密關係不是互相依賴，而是“相互賦能的自主性空間”。書中特彆分析瞭如何設定健康的邊界，如何進行高質量的溝通，以及如何在社群中找到歸屬感，從而讓“心靈的殿堂”不至於成為一座孤島。 作者簡介： 李明哲，當代著名心理哲學傢、認知行為科學博士，曾任職於國際知名學術機構，專注於人類幸福感、心智韌性及存在主義心理學的跨學科研究。他倡導一種“負責任的自由”的生活哲學，即認識到我們雖然無法選擇環境，但對自己的迴應擁有絕對的選擇權。他的著作以其嚴謹的邏輯、深刻的洞察和對現實生活的強有力連接而廣受推崇。 本書特色： 跨學科融閤： 結閤瞭存在主義哲學、認知行為療法（CBT）和積極心理學的前沿理論。 實踐性強： 附帶大量的自我反思練習、思維實驗和生活調整工具包。 非說教式引導： 強調讀者是自己心靈的建築師，提供藍圖而非直接建造，鼓勵自主探索。 目標讀者： 渴望在快節奏生活中找到內在定力、對自我成長有強烈渴求的職場人士、終身學習者，以及所有對心理學和哲學思考抱有濃厚興趣的讀者。 --- 這是一本關於如何成為自己生命中最高效、最清醒的“管理者”的書。它邀請你進入自己的心靈深處，打掃積塵，點亮壁爐，真正住進屬於你自己的、堅固而美麗的殿堂。

評分☆☆☆☆☆

這本《做妻子的智慧》給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種心靈的洗禮。我一直認為，婚姻是兩個人共同創造的奇跡，而妻子在這個過程中扮演著至關重要的角色。這本書以一種非常貼近生活的方式，講述瞭許多關於如何處理夫妻之間微妙關係的故事，讓我感觸頗深。我特彆喜歡書中對於溝通技巧的探討，很多時候，夫妻之間的矛盾並非源於原則性的分歧，而是源於溝通的障礙。書中提供的那些化解誤會、增進理解的方法，簡直就是及時雨。我試著將書中的一些建議運用到我的日常生活中，發現效果確實不錯，我們之間的交流變得更加順暢，彼此的隔閡也逐漸減少。這本書讓我認識到，做個好妻子，需要的不僅僅是愛，更是一種細膩的心思和巧妙的溝通藝術。它讓我學會瞭如何去傾聽，如何去錶達，如何去理解，這些都是在婚姻中非常寶貴的財富，也是我一直以來想要提升的方麵。

評分☆☆☆☆☆

這本《做妻子的智慧》真是一本讓人愛不釋手的佳作。它以一種非常巧妙的方式，將深刻的人生哲理融入到夫妻相處的細節中。我印象最深刻的是書中關於“贊美”的力量的論述，我一直覺得，適時的贊美能夠極大地提升伴侶的自信心，也能讓關係更加融洽。這本書的語言風格非常平實，卻又不失力量，讀起來讓人感到非常舒服。它沒有居高臨下的說教，而是以一種平等和理解的姿態，與讀者進行心靈的對話。我發現，通過閱讀這本書，我不僅學到瞭很多實用的技巧，更重要的是，我開始重新思考自己與伴侶的關係，以及我想要在這段婚姻中扮演的角色。這本書讓我更加肯定瞭自己對婚姻的追求，也給瞭我更多的勇氣去麵對未來可能齣現的挑戰。它就像一盞明燈，照亮瞭我婚姻的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，一直想找機會拜讀一下。最近終於如願以償，拿到手後迫不及待地翻開。我一直對人際關係處理和個人成長方麵的書籍很感興趣，而桃樂絲·卡耐基的名字本身就代錶著一種權威和深度。我特彆期待在這本書中能夠找到一些關於如何更好地經營婚姻，如何成為一個更齣色的妻子的方法。我想，一個好的妻子不僅意味著生活上的照顧，更在於情感上的支持、精神上的契閤，以及能夠與伴侶共同成長。這本書的名字“做妻子的智慧”恰恰點齣瞭這一點，它似乎不隻是一本教你如何做傢務的書，而是在更深層次上探討如何用智慧去經營一段長久而美好的婚姻關係。我希望這本書能夠給我帶來一些啓發，讓我能夠更深刻地理解婚姻的真諦，並學到一些實用的技巧，讓我在未來的婚姻生活中能夠更加遊刃有餘，也讓我的伴侶感受到我的愛和付齣。我個人認為，婚姻是一場需要經營的旅程，而智慧則是這場旅程中最寶貴的導航儀，能夠幫助我們規避礁石，找到最美的風景。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼是前所未有的。我一直以為，婚姻的經營之道，更多地在於細節上的付齣和犧牲，但這本書卻告訴我，智慧纔是最關鍵的要素。我非常贊同書中關於“情感賬戶”的理論，它讓我意識到，日常的點滴付齣，纔是維係婚姻的基石。同時，書中也強調瞭獨立的重要性，一個有自己追求和事業的妻子，更能吸引丈夫的目光，也能為傢庭帶來更多的活力。我喜歡書中那種積極樂觀的生活態度，它鼓勵我們去發現生活中的美好，去感受愛與被愛。這本書讓我明白，成為一個好妻子，不是一味地迎閤，也不是一味地付齣，而是要懂得如何平衡自我與伴侶的關係，如何在相互扶持中實現共同成長。它為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭婚姻更廣闊的可能性。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我感覺仿佛走進瞭一個充滿智慧的寶庫。它沒有那些空洞的理論，而是通過一個個生動鮮活的例子，講述瞭如何成為一個真正有智慧的妻子。我尤其欣賞作者對人性的深刻洞察，她能夠敏銳地捕捉到夫妻互動中那些容易被忽視的細節，並給齣極具建設性的建議。這本書讓我重新審視瞭自己在婚姻中的角色，也讓我明白瞭，真正的智慧並非是刻意為之，而是一種由內而外的氣質和一種處事不驚的態度。我學會瞭如何用一種更包容、更理解的心態去麵對伴侶的缺點，也學會瞭如何在平凡的生活中製造驚喜和浪漫。這本書讓我感覺到，原來成為一個令人尊敬和喜愛的妻子，並不是一件遙不可及的事情，隻要用心去學習，去實踐，每個人都可以做到。它像一位知心的朋友，在娓娓道來中，指引我走嚮更加和諧美好的婚姻。