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孙学东，朱小松 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 华中科技大学出版社

ISBN：9787568013840

商品编码：29732556835

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名:实用心理学论文荟萃

定价：48.00元

售价：32.6元,便宜15.4元,折扣67

作者:孙学东,朱小松

出版社：华中科技大学出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787568013840

字数：

页码：272

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

适读人群 ：热爱心理学及从事心理学工作或有心理困惑者
本书是热爱心理学及从事心理学工作或有心理困惑者的良师益友，也是促进工作与家庭和谐的案头读物。

内容提要

本书由10余位心理学、医学专家根据自己多年从事心理学与医学的工作经验与体会撰写的精华文章选编而成，具有适用性、科学性、可读性、趣味性。为了便于读者有选择性地学习与应用相关内容，本书按青少年、中壮年、老年人群常见的心理问题等进行分类归纳整理，既有心理学理论基础知识探讨与相关政策法规，又有社会常见心理障碍释疑解惑的方法与措施，还有个案分析与专题研究报告。本书是热爱心理学及从事心理学工作或有心理困惑者的良师益友，也是促进工作与家庭和谐的案头读物。

目录

作者介绍

孙学东教授，湖北省科普作家协会医学科普创作专委会副主任； 湖北省老年学学会老年心理学专委会副主任； 东西湖区老年健康协会执行会长； 武汉科学家科普团成员； 同济心理咨询服务中心主任等。

文摘

序言

《人性的迷宫：现代社会心理学前沿探索》 图书简介 这是一部深度剖析现代社会心理学前沿议题的权威著作。本书并非对既有理论的简单梳理，而是一次对人类心智在复杂社会结构中运作机制的彻底解构与重塑。我们生活在一个信息爆炸、关系日益原子化的时代，个体如何理解自我、如何与他人建立有效连接、又如何抵御无形的心灵侵蚀？《人性的迷宫》试图穿越表象，直抵这些核心困境的深处。 全书结构严谨，内容涵盖了当代心理学研究中最为热门且具有实际应用价值的六大板块，每部分均由数个独立而又相互关联的章节组成，力求提供一个全面而又细致的认知地图。 第一部分：认知的偏见与决策的非理性 本部分聚焦于人类大脑在处理信息和制定决策时的固有“捷径”及其带来的系统性错误。我们探讨了启发式思维（Heuristics）如何被环境噪音和情绪波动所放大，导致我们在金融投资、健康选择乃至人际判断上做出事后看来令人费解的决定。 锚定效应与框架效应的社会情境应用： 不仅仅停留在实验室观察，我们深入分析了市场营销、政治宣传中如何巧妙利用这些认知偏差来塑造公众舆论。例如，一个微小的初始设定值如何在长期的消费习惯中形成不可逆转的影响。 确认偏误与信息茧房的共生关系： 现代社交媒体算法如何与人类固有的“只看自己想看的”倾向相结合，形成自我强化的信息回路。我们引入了“认知负荷理论”，解释为何在信息过载时，个体更容易屈服于简单化、极端化的叙事。 “稀缺性”的心理操控术： 分析了时间稀缺、资源稀缺感如何激活原始的生存本能，暂时压制高级的理性思考能力，并探讨了在商业活动中，如何区分真正的价值稀缺与人为制造的紧迫感。 第二部分：数字时代的自我构建与身份焦虑 随着虚拟身份与现实身份的界限日益模糊，个体对“我是谁”的焦虑达到了新的高峰。《人性的迷宫》深入研究了在线行为、自我呈现（Self-Presentation）的动态变化，以及技术对自尊心维护机制的冲击。 “镜像自我”的构建与维护： 探讨了社交媒体上“理想自我”的展示压力。研究表明，持续的“向上比较”（Upward Social Comparison）不仅降低了即时幸福感，还可能导致更深层次的身份迷失，即个体开始以他人的点赞和评论来定义自身的价值。 数字疲劳与边界侵蚀： 考察了“永不离线”文化对注意力的碎片化影响。我们不仅关注技术对睡眠的干扰，更侧重于工作与生活界限的消融如何引发慢性压力，并分析了“休息的负罪感”这一新兴心理现象。 匿名性与去抑制效应（Disinhibition Effect）： 分析了网络匿名如何释放被压抑的攻击性或过度亲密性。探讨了去抑制如何影响群体的极化倾向，以及网络暴力事件背后的深层心理机制——从旁观者效应的线上转移到群体身份的认同。 第三部分：群体动力学与社会冲突的心理根源 社会心理学是理解冲突与合作的关键。《人性的迷宫》将焦点投向了现代社会中日益加剧的部落化现象，探究群体间的偏见是如何产生、维持并演变成实际对立的。 内群体偏爱与外群体排斥的神经基础： 利用最新的神经影像学研究成果，揭示了大脑中与恐惧、威胁感知相关的区域在面对“他者”时被快速激活的机制，解释了偏见反应的生物学倾向。 “身份政治”下的社会比较理论重述： 在身份认同多元化的背景下，传统分类模型面临挑战。本书提出了一种新的“交叉性视角”（Intersectionality View），用以理解个体在多个社会身份标签重叠时所经历的独特压力与优势。 从认知失调到群体合理化： 深入分析了当群体行为与个体道德观发生冲突时，个体如何通过调整信念（认知失调的解决）来维护对群体的忠诚，这解释了为何在狂热的集体行为中，理智的声音往往被压制。 第四部分：情感的调节与情绪智力的再定义 在强调“高情商”的时代，我们必须审视情绪智力（EQ）的真正含义，以及情感调节策略的有效性。 情感传染（Emotional Contagion）的病毒式传播： 探讨了情绪是如何在物理空间和数字空间中快速扩散的。通过分析领导力展示的情绪、客户服务中的情绪互动，展示了情绪作为一种非语言信息的重要性。 “毒性积极性”（Toxic Positivity）的危害： 批判性地考察了社会对“永远积极”的盲目推崇。本书认为，压抑负面情绪并非成熟的表现，反而可能阻碍个体进行深度的自我反思和问题解决。我们提出“情绪接纳策略”作为更健康的替代方案。 创伤与韧性的心理重塑： 结合了发展心理学和临床观察，研究了如何通过积极的叙事重构（Narrative Reconstruction）来转化早年经验对成人适应力的负面影响，强调了“叙事疗法”在个体心理修复中的作用。 第五部分：人际关系的深度与亲密关系的未来 技术正在重塑我们建立亲密关系的方式。《人性的迷宫》探讨了现代约会文化、长期伴侣关系中的沟通障碍，以及依恋理论在数字时代的新表现。 依恋风格在“快餐式约会”中的体现： 分析了回避型、焦虑型依恋模式如何在依赖APP匹配的社交环境中被放大和固化，使深度连接的建立变得更加困难。 沟通中的“倾听质量”危机： 区分了“听到”与“理解”的差异。引入了“共情疲劳”的概念，解释了在信息交换速度加快时，人们维护有效、高质量倾听的能力如何下降，进而导致关系中的误解加剧。 科技介导的亲密关系： 研究了虚拟伴侣、AI聊天机器人等新兴现象对人类对“亲密”需求的影响，探讨了这种替代性关系是否能真正满足深层次的情感联结需求，还是仅仅提供了一种低风险的“情感模拟”。 第六部分：动机、目标设定与心流的实现 最后一部分回归到个体如何追求意义和实现潜能这一永恒主题。 内部动机与外部奖励的悖论： 重新审视德西与瑞安的自我决定理论（SDT），重点分析了外部激励（如高薪、名誉）如何“侵蚀”那些原本源于兴趣的内部动机，从而导致职业倦怠。 “心流”状态的精准触发机制： 不仅停留在米哈里·契克森米哈伊的经典理论，本书结合神经科学视角，探讨了如何通过精细化地调整任务难度、即时反馈机制和专注力管理，来最大化进入“心流”体验的频率。 “成长型思维”的实践障碍与社会环境影响： 探讨了为何许多人理解“成长型思维”（Growth Mindset）的益处，却难以在实际生活中运用。分析了社会评价体系对“僵化思维”（Fixed Mindset）的隐性支持，并提出了个体打破循环的实用策略。 《人性的迷宫》旨在为读者提供一把理解自身与他人行为逻辑的钥匙。它不仅是心理学专业人士的案头参考，更是所有渴望在复杂现实中做出更明智选择的现代公民的必读之作。它邀请读者踏入人性的深邃结构，审视那些塑造我们日常经验的无形力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我觉得它更像是一扇窗户，让我得以窥见人类心灵的幽深之处。我之前对心理学的理解，可能还停留在一些比较浅显的层面，比如通过一些通俗读物了解一些所谓的“读心术”或者“情绪管理技巧”。然而，《实用心理学论文荟萃》这本书，则将我带入了一个更广阔、更深刻的心理学世界。它里面的论文，很多都不仅仅是描述现象，而是深入挖掘现象背后的原因。我记得有一篇关于“内疚感”的文章，它并没有简单地说内疚感不好，而是从积极和消极两个方面，分析了内疚感在维持社会秩序和个人道德感方面的作用，这让我对这种复杂的情绪有了更全面的认识。还有关于“归因偏差”的讨论，让我理解了为什么我们会轻易地将他人的失败归咎于其自身，而将自己的失败归咎于外部环境，这种认知上的偏见，在日常生活中无处不在，读来让人警醒。这本书的语言风格也很有特色，不同作者有不同的表达方式，有的严谨细致，有的则充满人文关怀。总的来说，它不是一本能够让你立刻获得某种“超能力”的书，但它却能够悄无声息地改变你观察世界、理解他人以及认识自己的方式，让你变得更加敏锐和深刻。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《实用心理学论文荟萃》这本书，给我带来的震撼是巨大的。我原以为它会是一本纯粹的理论堆砌的书，充斥着各种各样的实验数据和统计图表，可能会让我昏昏欲睡。然而，事实恰恰相反，它以一种极其新颖且富有冲击力的方式，颠覆了我对心理学的刻板印象。书中那些深入人心的案例分析，仿佛一把手术刀，精准地剖析了人类内心深处的微妙之处。我尤其对其中关于“从众效应”的探讨印象深刻，它不仅仅是简单地描述现象，而是通过对群体压力、个体独立性以及社会规范的细致分析，让我重新审视了自己在团队决策中常常不自觉地受到他人影响的现象。这本书让我意识到，很多我们习以为常的行为模式，背后都隐藏着复杂的心理动力。它不仅仅是关于“如何做”，更是关于“为什么会这样”。它促使我去反思自己的思维方式，去辨析隐藏在言语和行为背后的动机。有时读到一些揭示人性弱点的篇章，会感到一丝不安，但更多的是一种被深刻理解的释然。这本书让我看到，心理学并非遥不可及的象牙塔，而是与我们日常生活息息相关、能够深刻影响我们认知和行为的强大力量。

评分☆☆☆☆☆

对于《实用心理学论文荟萃》这本书，我的体验可以说是相当奇妙的。我本身是对社会心理学领域略有涉猎的读者，平时也会阅读一些相关的期刊文章。所以，当我看到这本书的标题时，我首先想到的就是它是否能提供一些最新、最前沿的研究成果，能够帮助我更新我的知识储备。的确，书中收录的不少论文都展现了作者们严谨的学术态度和扎实的理论功底。它们涉及的主题也非常广泛，从社交媒体对青少年心理的影响，到工作场所的领导力心理学，再到家庭关系中的沟通模式，几乎涵盖了现代社会中我们可能遇到的各种人际互动场景。我特别欣赏其中一些论文在研究方法上的创新，它们不仅仅是简单的问卷调查，还融入了实验设计、案例研究以及跨文化比较等多种研究取向，使得结论更具说服力和普适性。虽然有些论文的论证过程确实需要一定的专业背景知识才能完全理解，但作者们也尽可能地在引言和结论部分对核心观点进行概括，这对于非专业读者来说也十分友好。这本书让我看到了心理学研究的深度和广度，也让我对如何将理论知识转化为实践应用有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手之后，就迫不及待地翻开了。封面上“实用心理学论文荟萃”几个字，给我的第一印象是它可能像一本工具书，里面收录了各种各样、针对不同问题的心理学研究成果，可以直接拿来解决生活中的实际困扰。我本来还期待着能从中找到一些关于如何提高记忆力、如何更有效地与人沟通、甚至是如何处理职场人际关系的具体方法。然而，当我深入阅读之后，才发现这本书的内容远比我最初的设想要丰富和深入得多。它不是简单罗列一些技巧，而是从更宏观的视角，探讨了心理学在不同领域、不同情境下的应用。比如，有些章节深入剖析了消费者行为背后的心理机制，让我对市场营销有了全新的认识；还有些章节则关注了教育心理学，解释了为什么有些教学方法更有效，以及如何帮助学生更好地学习和成长。我特别喜欢其中几篇关于认知偏差的讨论，它揭示了我们在做决定时常常会陷入的思维误区，读来既让人警醒，又引人深思。这本书的论文风格也各不相同，有的严谨求实，引用了大量的研究数据和理论模型，读起来需要一定的专注力；有的则更具故事性和启发性，通过生动的案例分析，让我能够身临其境地感受到心理学原理的魅力。总的来说，它提供了一个观察世界和理解人类行为的全新视角，让我觉得自己的知识体系得到了极大的拓展。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到这本《实用心理学论文荟萃》，我内心是有些忐忑的。我并非心理学专业的科班出身，虽然对心理学一直抱有浓厚的兴趣，但深知其中门道不少，担心过于学术化的内容会让我望而却步。然而，这本书却以一种意想不到的方式吸引了我。它并没有上来就抛出复杂的理论术语，而是通过一个个引人入胜的案例，将心理学原理巧妙地融入其中。比如，有一篇关于“延迟满足”的文章，它并没有长篇大论地解释“米糕实验”的意义，而是通过一个关于孩子如何抵抗诱惑、最终获得更大奖励的故事，生动地展现了这种心理机制的重要性。读完之后，我立刻联想到自己生活中曾经因为“及时行乐”而错失良机的经历，深感触动。还有关于“认知失调”的讨论，也通过分析一些常见的社会现象，让我理解了为什么人们有时会做出看似矛盾的行为。书中的很多观点都让我有“原来如此”的恍然大悟之感。更重要的是，这本书的语言风格非常接地气，并没有使用太多晦涩难懂的专业词汇，即使是初学者也能轻松理解。它更像是一位经验丰富的心理咨询师，用通俗易懂的语言，为我一一解答心中的困惑，并提供了许多值得借鉴的思考方式。