足球比赛决策分析及针对性训练+足球战术与阵形图解思路解说案例分析及训练方法 共2册 足球技术指导教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 1

ISBN：9787115477217

商品编码：29740095251

丛书名： 足球战术

单本链接：

C3  9787115475596 9787115477217 YL14393

书名：足球比赛决策分析及针对性训练

出版社: 人民邮电出版社; 1版 (2018年3月1日)

外文书名: Soccer Analytics

平装: 287页

语种： 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787115475596

定价：88元

近年来，足球比赛分析越来越重要。职业足球俱乐部的每一场比赛都离不开比赛分析，它能够帮助球队分析自己和对手的比赛，找出适合自己的训练方案，从而获取比赛胜利。 《足球比赛决策分析及针对性训练》将足球比赛分析、执教分析、决策分析领域的研究成果应用于具体的足球训练中，向读者提供了提升个人技术以及球队整体战术的训练方案，包括带球、传球、射门、守门员技术以及团队配合。此外，本书还详细介绍了足球训练课的分析方法。无论是经验丰富的职业足球教练、足球俱乐部经理人、体育院校的师生，还是业余教练、足球运动爱好者，都能从本书严谨的理论阐释和大量的训练实践中获益。

一部分 比赛分析

1 章 引言 10

2 章 定位球分析22

3 章 分析和训练成功的传中球 30

二部分 决 策

4 章 足球比赛中的决策模型 39

5 章 决策和防守49

三部分 团队配合

6 章 功能练习77

7 章 进攻配合99

四部分 单项技术训练

8 章 带球133

9 章 接球144

10 章 传球 149

11 章 凌空球 164

12 章 头球 170

13 章 守门员 176

14 章 射门 192

15 章 组合技术动作和即兴发挥 211

五部分 训练课的开始和结束

16 章 热身活动 226

17 章 以有限制条件和有趣的训练赛结束训练课 241

六部分 执教过程

18 章 建立表现模型和预测 254

19 章 训练课分析258

七部分 结 语

鸣谢

书名: 足球技战术与竞赛规则

定价: 48.00元

出版社名称: 中国传媒大学出版社

出版时间: 2017.12

作者: 王鸣捷，常颖，杨奇

ISBN编号: 9787115477217 

《足球战术与阵形图解：思路解说、案例分析及训练方法》是学习掌握足球阵形和运用足球战术的指导书。全书用图解的形式介绍了足球战术的基础知识、阵形和战术、球队战术、定位球战术以及边后卫的基本知识和战术，是一本一看便懂、一学即会的足球战术宝典。书中除了有基本足球战术的解说，还有具体的对团队战术和个人战术的讲解。如果你想在赛场上真正发挥出自己的实力，在修炼足球技术的同时，也要学会运用足球战术。《足球战术与阵形图解：思路解说、案例分析及训练方法》有助于足球教练、球员及足球爱好者提升足球技战术水平。

前言2 

本书采用的体例3 

* 1章 CHAPTER 1 

足球战术的基础知识 

何谓足球战术12 

人盯人防守及其基本要领14 

人盯人防守的优缺点16 

人盯人防守的训练方法①18 

人盯人防守的训练方法②20 

适合人盯人防守的阵形22 

区域防守及其基本要领24 

区域防守的优缺点26 

区域防守的训练方法①28 

区域防守的训练方法②30 

区域防守的训练方法③32 

适合区域防守的阵形34 

人盯人防守和区域防守的混合防守战术36 

比人盯人防守和区域防守更重要的基本原则38 

COLUMN 编者的观点①40 

* 2章 CHAPTER 2 

阵形和战术 

为什么足球需要有阵形42 

4-4-2（平行中场）的特性及应用44 

4-4-2（平行中场）各位置的职责48 

当 4-4-2（平行中场）对阵其他阵形50 

4-4-2（蝶形中场）的特点及应用52 

4-4-2（蝶形中场）各位置的职责56 

当 4-4-2（蝶形中场）对阵其他阵形58 

4-4-2（菱形中场）的特点及应用60 

4-4-2（菱形中场）各位置的职责64 

当 4-4-2（菱形中场）对阵其他阵形66 

4-2-3-1 的特点及应用68 

4-2-3-1 各位置的职责72 

当 4-2-3-1 对阵其他阵形74 

4-3-3 的特点及应用76 

4-3-3 各位置的职责80 

当 4-3-3 对阵其他阵形82 

3-4-3 的特点及应用84 

3-4-3 各位置的职责88 

当 3-4-3 对阵其他阵形90 

4-1-4-1 的特点及应用92 

4-1-4-1 各位置的职责96 

当 4-1-4-1 对阵其他阵形98 

3-5-2 的特点及应用100 

3-5-2 各位置的职责104 

当 3-5-2 对阵其他阵形106

COLUMN 编者的观点②108 

3章 CHAPTER 3 

球队战术 

压迫式打法的思路和基本要领110 

如何有效实施压迫式打法112 

压迫式打法的例子①114 

压迫式打法的例子②116 

压迫式打法的训练方法①118 

压迫式打法的训练方法②120 

压迫式打法的训练方法③122 

防守反击的思路和基本要领124 

如何有效实施防守反击126 

防守反击的例子①128 

防守反击的例子②130 

防守反击的训练方法①132 

防守反击的训练方法②134 

防守反击的训练方法③136 

短距离反击的思路和基本要领138 

如何有效实施短距离反击140 

短距离反击的例子①142 

短距离反击的例子②144 

短距离反击的训练方法①146 

短距离反击的训练方法②148 

短距离反击的训练方法③150 

边路进攻的思路和基本要领152 

如何有效实施边路进攻154 

边路进攻的例子①156 

边路进攻的例子②158 

边路进攻的训练方法①160 

边路进攻的训练方法②162 

转换边路战术的思路和基本要领164 

如何有效实施转换边路战术166 

转换边路战术的例子①168 

转换边路战术的例子②170 

转换边路战术的训练方法①172 

转换边路战术的训练方法②174 

高位策应的思路和基本要领176 

如何有效实施高位策应178 

高位策应的例子①180 

高位策应的例子②182 

高位策应的训练方法①184 

高位策应的训练方法②186 

控球打法的思路和基础188 

如何有效实施控球打法190 

控球打法的例子①192 

控球打法的例子②194 

控球打法的训练方法①196 

控球打法的训练方法②198 

移动防线的思路和基本要领200 

如何有效移动防线202 

移动防线的例子204 

移动防线的训练方法①206 

移动防线的训练方法②208 

COLUMN 编者的观点③210 

4章 CHAPTER 4 

定位球战术 

防御角球的基本要领 ( 人盯人 )212 

防御角球的基本要领 ( 区域防守 )214 

角球进攻的基本要领216 

角球进攻的套路①218 

角球进攻的套路②220 

角球进攻的套路③222 

直接任意球的防守224 

直接任意球的进攻226 

间接任意球的进攻套路①228 

间接任意球的进攻套路②230 

界外球的套路①232 

界外球的套路②234 

COLUMN 编者的观点④236 

5章 CHAPTER 5 

边后卫的基本知识和战术 

边后卫的任务和基本要求238 

边后卫的防守（一对一）240 

边后卫的防守（站位）242 

边后卫的防守（补位）244 

边后卫的防守（传中）246 

叠瓦式跑动的时机248 

叠瓦式跑动的套路250 

写在* 后 

尊重同伴，保持谦虚的姿态，磨炼自己的个人能力252

第一册：足球比赛决策分析及针对性训练 本书深入剖析足球比赛中的关键决策环节，旨在提升球员和教练的临场应变能力与战术素养。 第一部分：比赛决策分析 1. 核心决策模型： 情境感知与信息收集： 详细解析球员在比赛中如何快速准确地捕捉场上信息，包括队友位置、对手站位、球的运行轨迹、空间变化等。强调“看得见”与“看得懂”的区别，以及如何从繁杂信息中提取关键要素。 战术意图识别： 分析如何理解教练布置的战术意图，以及场上对手可能采取的战术策略。探讨不同阵型下的攻防转换逻辑，以及预判对手下一步行动的重要性。 选项生成与评估： 探讨在不同情境下，球员可能拥有的多种选择（传球、带球、射门、跑位、防守动作等），以及如何根据当前情境、自身能力、队友支援、对手压力等因素，快速评估各选项的优劣。 决策执行与反馈： 强调决策的果断执行，并在此过程中不断收集反馈信息，进行实时调整。分析成功决策与失败决策的案例，总结经验教训。 2. 具体情境下的决策： 进攻端： 传接球决策： 选择传球的时机、线路、力量和类型；如何通过跑位拉扯空间，为队友创造传球选择；如何通过反跑、交叉跑位制造威胁。 带球突破决策： 何时选择一对一突破，何时选择加速内切或外切；如何利用假动作欺骗对手；如何在多人包夹下保护球权。 射门决策： 选择最佳射门时机和角度；不同射门方式（推射、抽射、挑射、凌空抽射）的应用场景；如何观察门将站位与身体姿态。 定位球与角球决策： 战术配合的预演与临场变化；禁区内抢点与保护；如何利用战术角球创造机会。 防守端： 盯人与区域防守： 如何理解并执行教练要求的防守模式；个体盯防的要点与风险；区域防守中的补位与协防。 上抢与延缓决策： 何时进行凶狠逼抢，何时选择保持距离延缓对手进攻；如何根据对手的带球节奏和身体平衡判断上抢时机。 拦截与抢断： 预测球的运行线路；如何卡住有利位置进行拦截；判断抢断时机与方式，避免犯规。 反击防守： 快速回防的跑位；如何组织防线，阻止对手快速推进。 3. 心理因素与决策： 压力下的决策： 分析在高强度比赛、关键时刻、比分落后或领先时的心理压力对决策的影响。 情绪管理： 如何控制紧张、焦虑、兴奋等情绪，保持冷静清晰的头脑。 自信与果断： 强调自信心对做出正确决策的重要性。 第二部分：针对性训练方法 1. 情境模拟训练： “多米诺骨牌”训练： 设计一系列相互关联的进攻或防守情境，要求球员在完成一个动作后立即进入下一个情境，考验连续决策能力。 “3vs2”、“4vs3”攻防转换训练： 模拟比赛中的人数优势或劣势情境，训练球员在变化中做出最优决策。 “无目标”或“有限目标”传球训练： 鼓励球员在无压力或轻度压力下，自主寻找传球线路和队友，提升传球意识和创造力。 “一对一”与“多人小范围”对抗训练： 侧重于个人技术运用、突破、防守选择等，培养在狭小空间内的决策能力。 2. 录像分析与复盘： 个体表现分析： 针对球员在比赛或训练中的关键决策点进行回放，分析其思考过程、选择依据以及执行效果。 团队战术分析： 结合比赛录像，分析团队整体的进攻组织、防守反击、定位球战术等，找出决策失误和可改进之处。 学习优秀案例： 选取职业比赛中的经典战例，分析顶级球员和教练的决策过程，从中汲取智慧。 3. 体能与技术训练的结合： 高强度间歇训练（HIIT）与决策训练结合： 在体能消耗较大的情况下，模拟比赛节奏进行决策训练，提升疲劳状态下的决策能力。 专项技术训练与决策融入： 将特定技术（如长传、精准传中、抢断）的训练融入到模拟比赛情境中，强调在何种情况下使用何种技术。 4. 战术兵棋推演与沙盘模拟： 桌面推演： 利用图板、模型或软件，模拟比赛场景，让球员和教练针对不同情境进行战术推演和决策演练。 教练的角色扮演： 教练模拟对手，球员则需要根据教练的“指令”做出反应，提升对教练意图的理解和执行。 第二册：足球战术与阵形图解思路解说案例分析及训练方法 本书系统梳理足球战术发展脉络，深入图解分析各类经典阵形，并结合实战案例，提供清晰易懂的战术理解与训练指导。 第一部分：足球战术基础理论 1. 战术的概念与发展： 整体战术与个体战术： 区分团队协同与个人能力的发挥。 攻防转换： 足球比赛中最具决定性的环节，分析快速攻防转换的要素与训练方法。 区域防守与盯人防守的演变： 战术思想的迭代与融合。 压迫式打法（Pressing）的兴起： 高位逼抢、就地反抢的战术原则。 控球打法（Possession-based Football）的精髓： 强调球权控制、耐心组织与空间利用。 反击（Counter-attack）的艺术： 如何抓住对手空当，快速致命一击。 2. 空间利用与跑位： 制造空间： 通过跑位、传球、掩护等方式为队友创造空间。 利用空间： 如何快速进入、控制并支配已创造出的空间。 垂直与水平空间： 攻击时如何纵向撕扯防线，如何横向调动对手。 “三角传递”与“菱形站位”： 战术跑位的基础概念。 3. 攻防平衡与阵形选择： 如何根据自身优势选择阵形。 如何根据对手特点调整阵形。 不同阵形在攻防两端的优劣势分析。 第二部分：经典阵形图解分析与案例 1. 4-4-2 阵形： 经典4-4-2： 攻守平衡，易于理解和执行，强调中场控制与边路进攻。 双前锋战术： 配合方式、高中锋与灵巧型前锋的组合。 攻防转换： 如何在中场区域快速完成攻转守。 图解： 中场压迫、边路传中、前锋配合。 案例分析： 经典案例（如AC米兰的4-4-2）分析其成功之处。 2. 4-3-3 阵形： 现代4-3-3： 强调进攻的宽度与深度，三名前锋的内切与拉开空间。 中场控制： 三名中场的不同职责（组织、攻守转换、防守屏障）。 边后卫的参与： 如何利用边后卫前插助攻。 图解： 边锋内切、中场三人组配合、快速反击。 案例分析： 范例球队（如巴塞罗那的4-3-3）的战术执行。 3. 3-5-2 / 5-3-2 阵形： 三中卫体系： 强调防守的稳定性，中场的人数优势。 边翼卫的作用： 如何在进攻中提供宽度，在防守中回撤形成五后卫。 双前锋的配合： 与4-4-2相似，但更多依赖中场支援。 图解： 边翼卫前插、中场渗透、三中卫的联动。 案例分析： 某支球队针对特定对手的3-5-2战术部署。 4. 4-2-3-1 阵形： 进攻多面手： 攻守兼备，中前场球员位置灵活。 攻击型中场（CAM）的作用： 组织、突破、前插。 双后腰的保护： 巩固防守，为前场进攻提供支援。 图解： 攻击型中场的串联、边路突击、后腰的防守覆盖。 案例分析： 某支球队如何利用4-2-3-1打出流畅进攻。 5. 其他阵形简述（如4-1-4-1, 3-4-3等）： 简要介绍其特点与应用场景。 第三部分：战术训练方法 1. 阵形理解与位置职责训练： “点对点”训练： 针对特定位置的球员，模拟其在阵形中的典型跑位与职责。 “阵形转换”训练： 训练球员在攻防转换中，根据阵形要求快速就位。 2. 攻防演练与战术配合： “半场攻防”训练： 模拟比赛中的局部区域，演练进攻或防守战术。 “全场攻防”训练： 以真实比赛为蓝本，进行有针对性的攻防演练。 定位球训练： 战术角球、任意球的配合演练。 3. 战术录像分析与解读： 观看优秀比赛录像： 重点分析球队的阵形运用、战术跑位、攻防套路。 “拆解”战术： 逐帧分析某个战术配合的执行过程，理解每个人的任务。 4. 战术沙盘与图解教学： 利用战术板： 教练在战术板上讲解战术思路，球员理解跑位和分工。 制作个性化战术图： 针对自身球队特点，设计具有针对性的战术图。 5. 体能与战术的融合： 跑动与覆盖率训练： 确保球员在执行战术时，能有足够的体能完成跑动任务。 高强度对抗训练： 在模拟比赛强度的对抗中，检验战术执行效果。 本书通过图文并茂的方式，将复杂的足球战术变得直观易懂，帮助读者构建完整的战术认知体系，并掌握将战术理念转化为训练实践的方法。

评分☆☆☆☆☆

第一本《足球比赛决策分析及针对性训练》真的是让我大开眼界！我一直以为踢好足球就是靠身体和感觉，但看了这本书才明白，原来比赛中的每一次传球、每一次跑位、每一次射门，背后都蕴含着大量的决策过程。作者非常细致地剖析了不同比赛情境下的决策逻辑，比如在什么情况下选择短传，什么时候要冒险长传，如何判断对方防守的空档等等，感觉就像是把一位经验丰富的教练请到了我面前，手把手地教我如何思考。而且，这本书不仅仅是理论的堆砌，它还提供了非常具体的针对性训练方法。我特别喜欢关于“临门一脚”的分析，以往我总是在射门角度和力量上纠结，这本书教会了我如何根据门将的位置、角度和自己的跑位来提前做出最优射门选择，并且提供了很多提高射门效率的练习。这本书让我深刻认识到，足球比赛不只是体能的较量，更是智慧的比拼。看完后，我对比赛的理解层次提升了不少，踢球的时候也敢于去思考和尝试新的战术，不再是盲目地跟着感觉走，非常有启发性。

评分☆☆☆☆☆

《足球战术与阵形图解思路解说案例分析及训练方法》这本书，用通俗易懂的方式把我带入了足球战术的奇妙世界。我一直觉得足球阵形很复杂，什么4-4-2、4-3-3听起来就像天书，但这本书通过大量的图解，把各种阵形的优缺点、适用场景以及球员在其中的职责都解释得清清楚楚。比如，它会分析“菱形中场”在控制中场方面的优势，以及在面对对方边路进攻时的弱点，并通过具体的比赛案例来印证这些分析，让我一下子就理解了为什么球队会采用某种阵形，以及球员们在场上是怎么跑动的。让我印象最深刻的是关于“区域防守”和“人盯人防守”的对比分析，书里用图示非常直观地展示了两种防守方式的区别，以及如何通过战术的变化来克制对方。而且，这本书还给出了非常实用的训练方法，能够帮助球员理解和执行战术。我之前踢球时，总觉得队友之间的配合不够默契，看了这本书后，我明白了战术配合的重要性，也知道了该如何通过训练来提升团队的整体作战能力。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余足球爱好者，我一直渴望能更深入地理解足球比赛，这本书无疑是我的及时雨。它并没有用太多专业术语，而是通过清晰的逻辑和生动的例子，将复杂的足球战术和比赛决策变得触手可及。我最喜欢的一点是，它不仅仅是告诉你“应该怎么做”，更是告诉你“为什么这样做”。比如，在分析进攻时，书中会详细讲解不同传球方式的选择依据，以及如何通过跑位来拉扯对方防线，创造空间。这些看似微小的细节，在实际比赛中却能起到至关重要的作用。读完这本书，我开始尝试在比赛中运用书中提到的“二过一配合”和“边路传中”的战术思路，感觉球队的进攻流畅度有了明显的提升。这本书让我意识到，足球比赛的魅力不仅仅在于精彩的进球，更在于球员之间默契的配合和精妙的战术安排，是一本非常值得反复品读的足球进阶读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实操性让我非常惊喜。它不是那种只讲理论的书，而是真的能指导你如何在训练场上提高。比如，针对前面提到的“射门决策”，书中提供的训练方法非常多样化，有的是在压力下的射门练习，有的是针对不同角度的射门训练，还有的是模拟比赛情境下的射门组合。我尝试了几种，感觉真的有效果，射门的准确性和稳定性都提高了不少。尤其是关于“防守位置感”的训练，让我明白了在防守时，不仅仅是要跟着人跑，更重要的是要保持一个合理的防守站位，随时准备拦截传球路线或者补位。书中给出的训练方法，很多都是可以自己在家或者和几个朋友一起进行的，非常方便。阅读这本书的过程，就像是在上一堂非常扎实的足球基础课，让我对足球的理解更加深入，也对如何提高自己的技术有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的图解分析真是太棒了！我一直是个视觉型学习者，而这本书恰好满足了我的需求。它用大量的图表和漫画，将抽象的战术概念形象化，让我更容易理解。比如，在讲解“三中卫体系”时，书中通过不同颜色的箭头和人员标记，清晰地展示了后卫、中场和前锋之间的站位和移动路线，以及在不同情况下如何进行协防和补位。这种直观的呈现方式，比单纯的文字描述要有效得多。我尤其喜欢书中对“反击战术”的讲解，它通过模拟比赛中的进攻转为防守的瞬间，展示了球员如何快速回防、如何组织反击，以及如何利用对方防守的空档进行有效进攻。书中的案例分析也很到位，让我能够将理论知识与实际比赛相结合，更好地理解战术的运用。这本书不仅仅是战术的讲解，更是一种思维方式的引导，让我学会从宏观和微观两个层面去分析比赛，提升了自己的足球视野。