具體描述
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目錄： **章 懷孕玄機——把握*佳“孕”勢一 懷孕的奧秘——陰陽和諧
父精母血為懷孕之本
受孕源於“男女胥悅，陰陽交通”
男女動情，子孫繁茂
生男生女，誰主沉浮?
二 房事養生——高質量傳宗接代的法門
所有文化的源頭都有對性的崇拜
儒釋道三傢性論
醫傢的房事養生
受孕有諸多禁忌
三 何時纔是懷孕的*佳時期
女七
男八
懷孕的*佳年齡
如何生個好孩子?
四 中醫破解不孕不育癥
女子不孕癥
男子不育癥
不孕不育癥的中醫治療法
第二章 養胎保胎——精心孕育小生命
一 逐月養胎
人從何來?
懷孕頭三個月*危險
妊娠一月，肝經主養
妊娠二月，膽經主養
妊娠三月，心包經主養
妊娠四月，三焦經主養
妊娠五月，脾經主養
妊娠六月，胃經主養
妊娠七月，肺經主養
妊娠八月，大腸經主養
妊娠九月，腎經主養
妊娠十月，俟時而生
二 規避流産，保胎秘笈
小産甚於大産
保胎四法
第三章 胎教智慧——孩子的未來就在父母手中
一 胎教——播種***的基因
胎教功利，貽害子孫
做個好人，比什麼都強
二 胎教六法
慎起居——行走坐臥皆有道
謹房事——管好自己的情欲
薄滋味——清淡永遠是*好的飲食習慣
悅音聲——詩歌是古人饋贈給孕婦的*好禮物
隻說好事，不說壞事
孩子的好性情來自於母親
三 胎教八勿
勿驚恐——否則生子易患癲癇癥
勿抑鬱——否則生子易患結核類疾病
勿大怒——否則生子易脾氣暴戾
勿藥餌——否則易破血動胎
勿妄語、妄念——否則生子易逆反
勿嗜臥、勿登高越險——否則易墮胎
勿食生冷醋滑熱食——否則易造成難産
勿針灸——否則易流産
第四章 臨産——迎接新生命的誕生
一 洞悉難産七因，把握解決之道
太安逸瞭易難産
吃得太好易難産
孕後房事易難産
憂疑過重易難産
怯懦、血虛易難産
“穩婆”不穩易難産
用力過早易難産
二 臨産準備——身心靈統一
釋憂懼——讓恐懼遠離産婦
慎醫藥——彆讓藥物毀瞭愛的結晶
選穩婆——把心放到肚子裏
知難産——往*好裏想，往*壞裏準備
臨産器具——工欲善其事，必先利其器
臨産六字箴言——睡、忍痛、慢臨盆
臍帶該怎麼剪?——一門睿智的大學問
三 母親，為瞭孩子請你刀下留情——剖腹産的危害 有多大?
“你剖瞭嗎?”——一項不那麼光彩的世界**
自然生産PK剖腹産
第五章 坐月子——産婦身心靈的全麵調護
一 中國的産婦為什麼一定要坐月子?
一方水土養一方人
月子裏的病月子裏治
人工流産後也要“坐月子”
二健康坐月子——産婦身體養護法
不得月子病的真法
産婦産後血虛如何補?
産假應該休多久?
母乳是上天賜給寶寶的甘霖
三告彆産後抑鬱癥——産婦心靈養護法
好胃口方有好心情
能共情纔有精氣神
培元氣就可固腎精
重智慧高於重容貌
如何對付寶寶哭鬧
兩性生活重新啓動
通情達理，美滿生活
第六章 嬰幼兒護理——全麵打好孩子的根基
一 閤理喂養——孩子的健康從吃開始
哺乳忌諱，吃有學問
忍三分飢，吃七分飽
不傷脾胃，要點有四
若有積食，多揉肚子
二 嬰兒如何穿衣——一寒三暖三涼
忍三分寒，穿七分暖
背暖、肚暖、足暖
頭涼、心胸涼、下體涼
三 嬰兒調教——快樂伴隨成長
遵循生命節律，和小孩兒一起成長
嗬護日常起居，讓小兒養精蓄銳
四告彆病痛——平安就是福報
停止亂服藥，養好脾和胃
富傢兒多病，貧傢兒多安
身心齊減負，遠離白血病
管好嘴和腿，告彆肥胖癥
學望診推拿，做孩子*好的醫生
第七章 幼兒教育——孩子**，父母成就
一 父母與孩子相互成就
養兒纔知父母恩
幼教從何入手?
父母是孩子*好的老師
不可或缺的五位老師
遊戲期品行培養*重要
因材施教，篤定未來
二 父母對孩子“七不責”
對眾不責
愧悔不責
暮夜不責
飲食不責
歡慶不責
悲憂不責
疾病不責
結語
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基本信息| 商品名稱： | 黃帝內經胎育智慧 | 開本： | 4 |
| 作者： | 麯黎敏 | 頁數： | |
| 定價： | 36 | 齣版時間： | 2016-12-01 |
| ISBN號： | 9787536485112 | 印刷時間： | 2016-12-01 |
| 齣版社： | 四川科技 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
**道題是：兩人同時從不同的山頭嚮山下扔磨盤，如果兩個磨盤閤在一起就成婚。老天有好生之德啊，這兩個磨盤在空中繞來繞去，*後居然在山腳‘‘啪”地相閤瞭。這叫作大地的恩準。
第二道題是：兩人分彆在兩座山上點柴放火，燃燒的煙氣能在天空交匯就結婚。結果兩股青煙果真在天空匯閤。這叫作濛天恩。
第三道題是：兩人一起繞著山跑，妹妹先跑，如果哥哥能追上她，兩人就成婚。從原理上講，兩人速度一緻就永遠不能追上。這時老天又一次齣手相救，他附耳告訴伏羲：“你反過去迎著她跑．就能追上她瞭。”從此男女就這樣麵對麵地相遇瞭，並且難解難分。
在老天的幫忙下，伏羲圓滿完成瞭三個任務，得以與女媧成婚。可見，男人一定會得天助，女人全得靠智慧生存。
伏羲女媧兄妹成婚開啓瞭原始血緣婚時代，成為人類的始祖。
由於女媧始終感覺羞恥，成婚時就結草為扇，遮住麵龐。這就是日後結婚女子要濛紅蓋頭的由來。
伏羲女媧的傳說代代傳誦，其真實性固然難以確證；但可以這樣說，神話時代是人類早期對於自我生命的初次覺醒。凡是神話．都涉及信仰的核心，跟生命現象有關，像結婚、受孕、懷孕、生産、死亡，等等。隻有從神話開始，我們纔能為我們現在的所作所為找到一個詩意的齣發點。
神話，是人類的童年。童年因為久遠而美麗，而魔幻，但並不因此而不飽含真理。
·誰說我們是黃帝的子孫？ 韆百年來，“我們是黃帝的子孫”的觀念已深人人心。我們是怎麼從伏羲女媧的後裔變而為黃帝的後裔呢？這得從我國**部通史《史記》說起。
《史記》是史學傢司馬遷的鴻篇巨製，該書從上古黃帝到西漢武帝，譜寫瞭3000多年的曆史。在其開篇《五帝本紀》梳理齣這樣一個氏族譜係：黃帝的***個太太叫嫘祖，嫘祖生瞭兩個兒子．大兒子叫青陽，二兒子叫昌意。黃帝把皇位傳給瞭昌意的兒子、他自己的孫子高陽。高陽的另一個名號叫顓頊。顓頊又把皇位傳給瞭青陽的孫子，即黃帝的重孫帝嚳。帝嚳有四個太太：**個太太叫薑螈，生下兒子叫後稷，是周人的祖先；第二個太太叫簡狄，生下兒子叫契，姓子，是殷人的祖先；第三個太太叫慶都，生下兒子帝堯，就是我們常說的堯；第四個太太叫常儀，生下兒子叫帝摯。帝嚳把皇位傳給瞭帝摯，帝摯昏聵，人們很快推舉堯代替瞭帝摯，堯又把皇位傳給瞭舜，舜齣身寒微，似乎與黃帝傢族無甚關聯，但據司馬遷推算，舜其實是昌意的第七世孫，也就是黃帝的第八世孫。
有人曾經說過一句話：“曆史是任人打扮的小姑娘。”讀完這個開篇，我們恍然大悟，原來是司馬遷的一支生花妙筆，不動聲色地重新改寫瞭曆史。司馬遷以黃帝及其氏族譜係一統天下為文明史的源頭，意圖講述他“大一統”的曆史觀。同時，他想告訴韆鞦萬代：中國人是黃帝的子孫，因為我們*終全是被黃帝的後代統治著。
·男權抬頭．女權動搖 原始血緣婚時代，女性在曆史上的位置達到瞭***個高峰。比如女媧，因摶土造人的傳說，她被稱為生育女神。為瞭配閤人類的婚姻和性愛，她又發明瞭一種吹奏樂器——笙，笙者，生也。因此她又是婚姻之神和音樂之神。正因為女性擁有生育這一*本質的力量，所以那時的女人被封為女神。
司馬遷的《史記》卻告訴我們，正是從黃帝開始，男權開始抬頭直至揚威，女人的女神地位降至女奴。從司馬遷的春鞦筆法中，我們可以看齣兩點： 一是黃帝傢族的世襲網標誌著父權文化的開始。
黃帝是顓頊、帝嚳、堯和舜等四位皇帝血緣上的先祖。把黃帝算在內，這五個皇帝以傢族血緣為紐帶層層傳遞，皇帝有著無上的**及無窮盡地對這種**的繼承。P1-3
用戶評價
作為一名對中國傳統文化充滿好奇的讀者，我一直很想深入瞭解《黃帝內經》中的智慧。但無奈於古文的晦澀，總是望而卻步。幸運的是，我發現瞭《黃帝內經胎育智慧》這本書。麯黎敏老師的解讀，簡直是為我打開瞭一扇通往中醫寶庫的大門。她以極其生動、形象的方式，將《黃帝內經》中關於生命起源、孕育過程、胎兒成長等方麵的精妙論述，轉化為我們普通人都能理解和實踐的知識。我特彆喜歡書中關於“先天之精，後天之氣”的講解，她用非常易懂的比喻，讓我明白瞭精氣神在生命形成中的重要性，以及如何在孕期通過閤理的生活方式來滋養它們。而且，這本書的“養生”理念，不是那種強製性的“打卡”式養生，而是強調一種“潤物細無聲”的自然調節。她會告訴你，如何通過調整呼吸、如何與自然界互動，來達到身心平衡，從而為胎兒創造一個最佳的生長環境。我印象深刻的是，她提到瞭“胎教”的重要性，但她所理解的胎教，並非是讓孩子提前學習多少知識，而是強調父母自身的情緒平和、積極樂觀，以及對生活的熱愛，纔是對胎兒最好的“胎教”。這種深刻的見解，讓我對孕育生命的整個過程有瞭更全麵的認識。這本書讓我不僅僅學習到瞭醫學知識，更學習到瞭一種對生命的敬畏之心，一種與自然和諧相處的哲學。
評分我真的要為這本書點贊！作為一名準媽媽，孕期帶來的身體變化和情緒波動讓我一度感到焦慮和迷茫。市麵上關於孕期的書籍很多，但大多是科學化的、醫學化的講解，雖然重要，但總感覺少瞭些人文關懷和精神上的慰藉。直到我讀瞭《黃帝內經胎育智慧》，纔發現原來中醫的智慧可以如此貼心、如此有溫度。麯黎敏老師的文筆真的太有魅力瞭，她將《黃帝內經》中那些古老而深刻的道理，用一種非常接地氣、充滿生活氣息的方式呈現齣來。我特彆喜歡她對“胎育”二字的解讀，不僅僅是簡單的孕育生命，更包含瞭對生命初始階段的尊重、嗬護和引導。書中關於孕婦情緒調養的部分，讓我受益匪淺。她沒有簡單地說“你要開心”，而是深入分析瞭孕期情緒變化的原因，並提供瞭很多切實可行的方法，比如如何通過呼吸、冥想來放鬆身心，如何與傢人溝通來獲得支持。我嘗試瞭幾種方法，發現效果真的很好，整個人都感覺輕鬆瞭很多。而且，書中穿插瞭很多古代醫傢的故事和養生諺語，讓我在學習中醫知識的同時，也能感受到傳統文化的博大精深。我尤其印象深刻的是關於“胎教”的論述，她強調的不是給孩子灌輸知識，而是通過父母自身的修養和對生活的熱愛，為孩子營造一個積極嚮上的成長環境。這讓我覺得，孕育生命不僅僅是生理上的過程，更是一種精神上的傳承和熏陶。這本書讓我重新審視瞭孕育生命的意義，不再是單純的“任務”，而是一種充滿愛與智慧的旅程。
評分我必須毫不猶豫地給《黃帝內經胎育智慧》打五星好評！這本書簡直就是為我量身定做的！在孕期，我一直希望能夠找到一種既符閤現代醫學，又能兼顧傳統智慧的孕育方式。市麵上的書太多瞭，但大多數要麼太偏西醫，要麼就是過於艱澀的中醫理論。直到我遇到瞭這本書，我纔找到瞭我內心深處所期望的平衡點。麯黎敏老師的解讀，真的是妙不可言。她沒有把《黃帝內經》變成一本冰冷的學術著作，而是把它變成瞭一本充滿生命力、充滿智慧的“胎育寶典”。我尤其欣賞她對於“胎育”二字的理解，她不僅僅是告訴你如何“生”，更重要的是告訴你如何“育”。書裏關於孕婦的起居、飲食、情誌調養的建議，都非常貼閤實際，而且深入淺齣。我記得她講到孕婦如何在日常生活中保持“氣血充盈”，不是讓你去吃什麼昂貴的補品，而是通過簡單的生活習慣，比如保證充足的睡眠，學會放鬆，來達到這個目的。這種“大道至簡”的智慧，讓我深深摺服。而且，書中的語言風格非常吸引人，她經常會引用一些古代的詩詞歌賦，或者講述一些有趣的小故事，讓我在輕鬆愉快的閱讀中，學習到重要的知識。這本書讓我感受到，孕育新生命，不僅僅是一個生理過程，更是一個與自然和諧共處、與內心對話、與愛相連的美妙過程。它讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待，也讓我對自己能夠成為一位智慧的母親充滿瞭信心。
評分這本書真的讓我眼前一亮，並且給瞭我很多意想不到的收獲。我原本以為這本書會是一本比較枯燥的中醫基礎理論講解，沒想到它竟然是以“胎育”為切入點，將《黃帝內經》的智慧變得如此鮮活、如此實用。麯黎敏老師的解讀，真的是讓我醍醐灌頂！她不僅僅是在講書本上的知識，更是將一種生命哲學，一種養生之道，融會貫通地傳遞給我們。我最喜歡的部分是關於“胎育中的天人閤一”的論述。她用非常生動形象的比喻，讓我理解瞭孕婦如何通過順應自然規律，來達到身心平衡，從而為胎兒創造一個最適閤生長的環境。比如，她會告訴你，如何根據季節的變化來調整飲食和起居，而不僅僅是簡單的“吃什麼，不吃什麼”，而是讓你理解其中的道理，體會到與自然融為一體的感受。而且，書中的語言風格非常優美，充滿瞭人文關懷。她會用一些古老的諺語，或者講述一些有趣的典故，讓你在享受閱讀的同時，不知不覺就吸收瞭其中的智慧。這本書讓我認識到，孕育生命，不僅僅是生理上的繁衍，更是一種文化的傳承，一種生命智慧的傳遞。它讓我對即將到來的新生命充滿瞭敬畏和期待，也讓我更加珍視生命本身。
評分這本書真是太讓我驚喜瞭！我一直對中醫養生很感興趣，但很多古籍讀起來總覺得晦澀難懂，尤其是涉及到孕育生命這樣精妙的話題。這次偶然翻到《黃帝內經胎育智慧》，真的是找到瞭救星！黎敏老師的解讀，就像一位和藹可親的長者，用最樸實、最貼近生活的話語，將《黃帝內經》中關於胎育的寶貴智慧娓娓道來。我特彆喜歡其中關於“順應天時地利人時”的部分，她沒有生硬地灌輸理論，而是通過一個個生動的故事和形象的比喻，讓我深刻理解瞭“天人閤一”的理念如何體現在孕育過程中。比如，她講到孕婦在不同季節的起居飲食調整，絕不是簡單的“吃這個，不要吃那個”，而是從自然界的規律齣發，告訴你為什麼這麼做，讓你在遵循的同時，更能感受到一種與自然和諧共處的美妙。書中的養生指導，不是那種速成的、治標不治本的雞湯，而是強調內在的調養，從情緒、睡眠、飲食的細微處入手，幫助孕婦建立一個健康、平和的身心環境，為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。最讓我感動的是，書中沒有一味地強調“應該做什麼”，而是更多地鼓勵孕婦去感受自己的身體，去傾聽身體的聲音，去找到最適閤自己的養生之道。這種尊重個體差異、強調內在覺知的理念，在快節奏的現代社會中顯得尤為珍貴。我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一位貼心的良師益友，一路陪伴我迎接新生命的到來。這本書不僅僅是一本孕期指導，更是一本關於生命智慧的啓迪之書，讓我從一個全新的角度去認識生命、尊重生命。
評分我必須說，《黃帝內經胎育智慧》這本書，徹底改變瞭我對孕期養生的認知！在此之前，我總覺得孕期養生就是吃好喝好，保證安全就萬事大吉。但這本書讓我看到瞭更深層次的智慧。麯黎敏老師的講解，就像一位經驗豐富的長者，用她那充滿智慧和溫度的聲音，帶領我走進《黃帝內經》的世界。她沒有用那些生澀難懂的術語，而是用最樸實、最貼近生活的話語，將孕育生命的奧秘娓娓道來。我尤其喜歡她關於“母性光輝”的解讀。她不是簡單地強調孕婦需要“休息”，而是鼓勵孕婦在孕期保持一種積極、樂觀、充滿愛意的狀態，因為這種狀態，會直接影響到胎兒的成長。她會教你如何通過調整情緒、如何與傢人溝通，來營造一個充滿愛的氛圍。而且，書中的養生指導，非常注重“因人而異”。她會告訴你，每個人的體質不同，所處的環境也不同，因此，養生方法也需要靈活調整。我記得她講到，如何通過觀察自己的身體信號來調整飲食，而不是盲目地遵循所謂的“孕期食譜”。這種尊重個體差異、強調自我覺知的理念，讓我覺得非常寶貴。這本書讓我感受到，孕育生命，是一個與自然同頻、與內心對話、與愛相伴的奇妙旅程。
評分我嚮所有正在經曆或即將經曆孕育新生命的父母們強烈推薦這本書！它絕對是一本讓你耳目一新的胎育指導。我之前讀過一些西醫的孕期指南，內容詳實，但總覺得少瞭點“人情味”，更多的是醫學數據和注意事項。而《黃帝內經胎育智慧》，則完全不同。麯黎敏老師以一種極其親切、自然的方式，將《黃帝內經》中蘊含的博大精深的生命智慧，化為孕育新生的指南。我最喜歡的部分是關於“養胎”的論述，它不是那種讓你斤斤計較卡路裏、限製這個限製那個的“食譜”，而是從更宏觀的角度，告訴你如何通過調整生活習慣、情緒狀態，來營造一個最適閤胎兒健康發育的“小環境”。比如，她講到如何根據節氣來調整飲食，並不是簡單地說“春天吃什麼”，而是讓你理解背後“順應自然”的道理。這種從根源上的引導，讓你在實踐中更能體會到其中的妙處。書中的語言風格非常優美，讀起來就像在聽一位充滿智慧的長輩在講故事，一點都不枯燥。她巧妙地將復雜的醫學概念，用通俗易懂的語言解釋清楚，讓你在享受閱讀的同時，不知不覺就掌握瞭中醫養生的精髓。這本書最打動我的地方在於，它不僅關注孕婦的身體健康，更關注孕婦的精神狀態和情感需求。她告訴我們，一個平和、快樂的母親，纔能孕育齣健康、快樂的孩子。這種全麵的關懷，讓我覺得無比溫暖和安心。
評分我真的對這本書愛不釋手！作為一名對傳統醫學情有獨鍾的讀者，我一直對《黃帝內經》充滿瞭敬畏，但又常常被其古奧的語言所睏擾。《黃帝內經胎育智慧》這本書，就像一座橋梁，將我與這部醫學巨著緊密相連。麯黎敏老師的解讀，真是功力深厚，她不僅準確地把握瞭《黃帝內經》的核心思想，更能用現代人易於理解的語言，將這些深邃的智慧娓娓道來。我最欣賞的是她關於“孕育生命是大地的恩賜”的觀點。她沒有將胎育簡單地看作一個生物學過程，而是上升到瞭哲學和倫理的高度，讓我們感受到生命的神聖與珍貴。書中的養生指導，也並非是死闆的條條框框，而是強調“因人而異，因時而異”。她會教你如何根據自己的體質、所處的環境，來靈活運用中醫的養生智慧，找到最適閤自己的方式。我記得她提到，孕婦的“情誌”對胎兒的影響非常大，並提供瞭很多實用的方法，幫助孕婦疏導負麵情緒，保持積極樂觀的心態。這種細緻入微的關懷，讓我感到無比溫暖。這本書讓我認識到，孕育生命，不僅僅是母親的責任，更是整個傢庭、整個社會共同的責任。它讓我們從更廣闊的視野去理解生命的意義，去珍視生命的到來。
評分這本《黃帝內經胎育智慧》真是一本寶藏！我之前閱讀過一些孕期書籍，但總感覺它們缺乏一些能夠觸及心靈深處的指導。《黃帝內經胎育智慧》恰恰彌補瞭這一點。麯黎敏老師的講解，不僅僅是傳授知識，更像是一種心靈的引導。她將《黃帝內經》中關於“胎育”的智慧，融入到日常生活的方方麵麵，讓我們感受到中醫養生原來可以如此溫暖而有力量。我尤其喜歡書中關於“母嬰同樂”的理念。她沒有把孕婦當作一個需要被“管理”的病人，而是鼓勵孕婦在孕期依然能夠保持對生活的熱情，去感受美，去享受生活。她會告訴你，如何通過欣賞音樂、繪畫，或者與大自然親近，來滋養自己，從而將這份美好傳遞給腹中的寶寶。這種“以樂育兒”的觀念，讓我覺得非常新穎和受用。而且，書中的語言風格非常親切，她會用一些很生活化的例子來闡述復雜的道理，讓你在會心一笑的同時，深刻地理解其中的內涵。我記得她講到孕婦如何通過“靜”來養胎，不是讓你整天無所事事，而是教你如何在高壓的生活節奏中，找到內心的寜靜，如何通過冥想、腹式呼吸等方法，來穩定自己的情緒。這本書讓我深刻體會到，孕育生命，也是一個自我成長、自我提升的過程。它不僅是為瞭迎接新生命的到來，更是為瞭成為一個更好的自己。
評分這本書絕對是我孕期閱讀清單中的“必讀”！它以一種前所未有的方式，將《黃帝內經》中關於胎育的精髓，以一種易於理解、易於實踐的方式呈現齣來。麯黎敏老師的解讀，真的讓我眼前一亮。她沒有生硬地搬弄中醫理論，而是將復雜的知識，融入到生動的故事和貼近生活的場景中。我最喜歡的部分是關於“胎息”和“胎動”的論述。她用非常形象的比喻，讓我理解瞭胎兒在母體中的生長規律，以及如何通過感知胎動來與寶寶建立連接。這種從生命本源齣發的解讀，讓我覺得非常受用。而且，書中的“養生”理念，不是那種“為瞭養生而養生”的刻闆做法，而是倡導一種“順應自然，活在當下”的生活態度。她會教你如何通過調整飲食、作息，以及與大自然互動，來達到身心和諧，從而為胎兒創造一個最好的生長環境。我特彆欣賞她對“胎教”的理解，她強調的是父母的內在修養和積極的生活態度，纔是對孩子最好的啓濛。這種“潤物細無聲”的教育理念，讓我覺得非常深刻。這本書讓我感受到瞭中醫智慧的博大精深，也讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待和信心。
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