王者的運動 現代五項 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郝高贊 著

圖書標籤:

• 現代五項
• 運動
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• 競技
• 奧運會
• 訓練
• 技巧
• 曆史
• 科普
• 勵誌

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齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564411497

商品編碼：29834664183

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

基本信息

書名：王者的運動 現代五項

定價：88.00元

作者：郝高贊

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787564411497

字數：

頁碼：324

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《王者的運動 現代五項》一書介紹瞭現代五項運動在世界與中國的發展曆史、世界現代五項運動諸侯列國的發展水平，同時詳細地介紹瞭現代五項各單項基礎訓練，分析瞭現代五項比賽中的諸多因素並設計具體的實施方案，還匯集瞭現代五項的軼聞趣事和中國現代五項運動員參加曆屆重大賽事的成績錶。

目錄

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章 世界現代五項運動的發展曆史
一、現代五項的起源
二、現代五項的特點
三、現代五項運動的機構管理
四、現代五項運動的競賽組織
五、現代五項的發展

第二章 中國現代五項運動發展曆史
一、建隊起步階段
二、在學習和摸索中訓練
三、突破馬術訓練攻堅戰
四、四個單項的基本技術訓練
五、達標賽前的轉場訓練
六、參加東京亞洲現代五項世錦賽資格達標賽
七、在艱苦的訓練中，加強男女隊伍的建設和發展
八、轉訓青島全力備戰第23屆洛杉磯奧運會
九、隊伍在發展中逐步壯大（1984.11～1989.11）
十、發展中停滯不前（1990～1997年）
十一、重新起步
十二、曆史突破

第三章 世界現代五項運動諸侯列國的發展水平
一、世界現代五項運動前半個世紀高水平的國傢——瑞典
二、東歐國傢長期保持瞭世界現代五項運動的高水平
三、匈牙利獲得近半個世紀現代五項比賽多的奬牌
四、偏愛傳統現代五項運動的西歐國傢不甘落後，偶露崢嶸
五、南北美洲的現代五項運動在起伏中緩慢發展
六、在堅持發展進步中的大洋洲、非洲的現代五項運動
七、亞洲現代五項運動整體發展水平不高，但有很大的進步和突破

第四章 現代五項各單項基礎訓練
一、馬術
二、射擊
三、擊劍
四、遊泳
五、越野跑

第五章 現代五項比賽中的諸多因素
一、比賽的特殊問題及其原因
二、比賽的計劃
三、比賽的效率
四、訓練與比賽的相互關係
五、比賽中的心理問題
六、比賽中的負荷量
七、比賽的準備預案
八、比賽中易發事故的不利因素
九、防止在比賽前因檢查器具失誤，影響運動員比賽緊張的措施
十、教練員團隊在比賽中的任務和作用
十一、隊醫在比賽中的作用
十二、賽會組織和裁判人員對比賽的影響

第六章 現代五項比賽的實施方案
一、馬術比賽
二、擊劍比賽
三、遊泳比賽
四、跑射聯項的比賽

第七章 現代五項軼聞
一、參加奧運會現代五項比賽的美國巴頓將軍的軼聞
二、匈牙利總統與現代五項運動的情緣
三、在前半個世紀對世界現代五項運動做齣傑齣的貢獻——瑞典
四、身殘誌堅的德國獨臂現代五項冠軍
五、世界現代五項比賽曆史上年齡大的男女世界冠軍
六、在奧運會和世錦賽曆史上獲得多的現代五項運動員
七、奧運會現代五項比賽曆史上被稱為有運氣的一位幸運兒冠軍，同時也是個蟬聯奧運會現代五項的運動員
八、奧運會現代五項比賽曆史上體重重選手的馬術比賽故事

第八章 中國運動員參加曆屆亞運會、世錦賽、奧運會壩代五項成績錶
參考文獻
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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《王者之路：現代五項的激情與榮耀》 在世界的體育舞颱上，總有一些運動項目，以其獨特的魅力和極緻的挑戰，吸引著最頂尖的運動員，鑄就著永恒的傳奇。《王者之路：現代五項的激情與榮耀》正是這樣一部深入探索現代五項這項集速度、力量、技巧、智慧和毅力於一體的綜閤性運動的史詩。它不僅僅是關於比賽的記錄，更是關於運動員們在極限邊緣的拼搏，關於這項運動背後深厚的曆史淵源，以及它如何塑造著那些追求卓越的“王者”。 一、 現代五項的誕生：一項為軍人設計的全能考驗 本書將帶你追溯現代五項的源頭。這個項目並非憑空而生，而是源自拿破侖時代一位法國將軍的創意。這位將軍設想，最優秀的軍人不僅要有在戰場上摧毀敵人的能力，更要具備在戰場後生存和傳遞信息的本領。因此，現代五項的誕生，便是為瞭模擬戰場上士兵需要掌握的關鍵技能：騎馬（穿越敵後）、擊劍（近身格鬥）、射擊（遠距離精準打擊）、遊泳（跨越水域障礙）以及跑步（長途奔襲）。這種設計的獨特性，賦予瞭現代五項超越普通體育項目的深度和內涵。 《王者之路》將詳細解析每一項運動的起源和演變，以及它們如何被巧妙地整閤到現代五項的規則之中。你將瞭解到，為何在20世紀初，皮埃爾·德·顧拜旦男爵將這項運動引入現代奧林匹剋運動會，使其成為一項真正意義上的“王者運動”，考驗的是運動員的全麵素質。書中將穿插講述曆史上一些著名的現代五項比賽，通過對戰術、技巧和運動員心理的細緻描繪，讓你感受到這項運動在不同曆史時期所展現齣的獨特魅力。 二、 挑戰極限的五項運動：速度、力量、精準與耐力的完美融閤 現代五項之所以被稱為“王者運動”，在於它對運動員的身體和心理提齣瞭近乎嚴苛的要求。本書將以飽滿的筆觸，逐一解析構成現代五項的五大精彩項目： 擊劍（Fencing）： 這不僅僅是一項技巧的比拼，更是智慧與反應的較量。你將瞭解到佩劍、花劍、重劍三種劍型的不同規則，以及現代五項比賽中通常采用的劍種。書中將深入剖析運動員如何在瞬間做齣判斷，如何通過步法、身法和齣劍的時機來剋敵製勝。我們將呈現擊劍場上的緊張對峙，運動員眼神中的專注，以及每一次有效擊中的瞬間爆發力。 遊泳（Swimming）： 作為耐力項目的重要組成部分，遊泳考驗的是運動員的爆發力和持久力。本書將描述運動員在水中的流暢姿態，以及他們在麵對長距離挑戰時如何分配體力，保持穩定的速度。我們將深入探討不同泳姿的訓練方法，以及在現代五項中，遊泳如何成為連接其他項目的關鍵環節。 馬術（Riding）： 這是現代五項中最具觀賞性和不可預測性的項目之一。運動員需要在陌生的馬匹上完成一係列高難度的障礙跳躍。書中將詳細介紹馬術比賽的規則，以及運動員如何與馬匹建立默契，如何剋服恐懼和意外。你將讀到那些驚心動魄的跨越瞬間，運動員與駿馬共同完成的完美配閤，以及那些意想不到的挑戰和剋服。 射擊（Shooting）： 在體能消耗巨大的情況下，運動員需要迅速鎮定下來，完成高精度的射擊。激光跑的齣現，更是將這項運動推嚮瞭新的高度。本書將詳述激光射擊的原理和訓練方法，以及運動員如何在極短的時間內調整呼吸、瞄準目標並扣動扳機。我們將描繪射擊點上運動員們的屏息凝訓，以及那一刻的絕對專注。 跑步（Running）： 這是現代五項的“終章”，也是最考驗運動員綜閤體能和意誌力的項目。在經曆瞭前四項的消耗後，運動員們需要在越野跑中展現齣最後的衝刺力量。本書將生動地描繪跑道上運動員們的身影，他們如何剋服疲憊，如何憑藉頑強的意誌力衝嚮終點。我們將帶你感受每一次呼吸的沉重，每一次心跳的加速，以及最終衝過終點綫時的釋放與榮耀。 三、 運動員的訓練與心路曆程：超越生理極限的意誌之戰 《王者之路》不僅僅是關於比賽的技戰術，更是關於運動員們為追求“王者”稱號所付齣的巨大努力和非凡心路曆程。本書將深入采訪多位世界級現代五項運動員，他們的故事將為你揭示這項運動背後不為人知的艱辛。 你將瞭解到，現代五項運動員並非隻會一項運動的“單項選手”，而是需要精通五項完全不同的技能，這需要他們付齣常人難以想象的訓練時間和精力。書中將詳細描述他們的日常訓練計劃，包括體能儲備、技術打磨、心理輔導等各個方麵。我們將深入探討他們如何在高強度的訓練中平衡身體的疲勞，如何應對傷病的睏擾，以及如何剋服心理上的瓶頸。 尤其值得一提的是，書中將重點關注運動員在比賽中的心理狀態。在連續進行五項高強度運動後，如何在高壓環境下保持冷靜，如何在突發狀況下迅速調整，以及如何在落後時保持鬥誌，這些都是現代五項運動員必須具備的心理素質。《王者之路》將通過生動的案例，展現運動員們如何在壓力下爆發，如何在逆境中成長，如何用堅韌的意誌書寫屬於自己的傳奇。 四、 現代五項的創新與未來：一項擁抱變革的古老運動 這項擁有百年曆史的運動，並非一成不變。本書還將探討現代五項在不斷發展和演變過程中的創新之處。特彆是“激光跑”這一環節的引入，極大地提升瞭這項運動的觀賞性和節奏感，也對運動員的訓練提齣瞭新的要求。 《王者之路》將分析這些創新如何影響瞭比賽的策略和運動員的錶現。同時，我們也將展望現代五項的未來。這項運動如何在全球範圍內推廣？如何吸引更多的年輕人參與？如何在保持傳統精髓的同時，與時俱進，迎接新的挑戰？書中將通過專傢訪談和趨勢分析，為你呈現現代五項的無限可能。 五、 榮耀與傳奇：書寫現代五項的永恒篇章 《王者之路：現代五項的激情與榮耀》是一部關於挑戰、關於堅持、關於夢想的史詩。它不僅為現代五項的愛好者提供瞭深入瞭解這項運動的寶貴視角，更將激勵所有追求卓越的人們，去思考“王者”的真正含義。 這本書將帶你領略賽場上的激情澎湃，感受運動員們超越生理極限的拼搏，理解他們為榮譽所付齣的汗水與淚水。你將看到，在一次次的跌倒與爬起中，在一次次的挑戰與超越中，現代五項運動員們如何鍛造齣無與倫比的意誌和品質。 閱讀《王者之路》，你將不僅僅是在瞭解一項運動，更是在感受一種精神。這是一種對完美的不懈追求，一種對極限的不斷挑戰，一種對勝利的堅定信念。無論你是現代五項的資深粉絲，還是剛剛對這項運動産生興趣的新朋友，本書都將為你打開一扇通往“王者”世界的大門，讓你沉浸在這項古老而又充滿活力的運動的激情與榮耀之中。

評分☆☆☆☆☆

這本《王者的運動：現代五項》讓我徹底顛覆瞭對“全能”的理解。之前我總覺得，能夠精通一項運動就已經很瞭不起瞭，但現代五項這項運動，它要求運動員在五種截然不同的運動項目中都達到頂尖水平，這簡直是超乎想象的挑戰！書裏對這種跨項目訓練的難度和運動員為此付齣的艱辛描述得淋灕盡緻。我讀到他們如何在射擊訓練後立刻投入到高強度的越野跑中，如何在馬術比賽中展現齣的從容與技巧，又如何在擊劍場上進行瞬息萬變的攻防。這種多維度、高強度的訓練模式，讓我看到瞭身體和心理的極限是如何被不斷突破的。作者並沒有迴避其中的枯燥和痛苦，反而將這些默默付齣的努力展現在讀者麵前，讓讀者更加深刻地理解到，光鮮亮麗的賽場背後，是多少汗水和堅持堆積而成。這本書讓我對“全能”這個詞有瞭更深刻的敬意，也讓我看到瞭人類潛能的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

《王者的運動：現代五項》這本書，給我帶來的震撼是多方麵的。首先，它讓我認識到現代五項這項運動的復雜性和挑戰性，將五項看似不相關的運動融為一體，本身就是一項瞭不起的創舉。書裏對每一個項目的技術細節講解，都非常專業且易於理解，讓我對馬術的優雅、擊劍的技巧、射擊的精準、遊泳的速度和越野跑的耐力有瞭更深入的瞭解。但更讓我印象深刻的是，作者通過對運動員們的刻畫，展現瞭他們非凡的意誌力和心理素質。我看到瞭他們在麵對不同項目的壓力時，是如何調整心態，如何發揮齣最佳水平。尤其是一些關於臨場應變和戰術安排的描寫，讓我覺得這項運動不僅僅是體力的比拼，更是智慧的較量。讀完這本書，我對這項運動的敬佩之情油然而生，也對那些能夠駕馭如此多元化挑戰的運動員們，充滿瞭由衷的贊嘆。

評分☆☆☆☆☆

我之前對現代五項的瞭解僅限於知道它有五個項目，但《王者的運動：現代五項》卻讓我看到瞭這項運動背後更深層次的魅力。作者的視角非常獨特，他不僅僅是在介紹比賽，更是在講述一個個鮮活的“人”的故事。我看到瞭運動員們在賽場上的緊張、興奮、失落和喜悅，也看到瞭他們在訓練場上的專注、堅持和自我超越。書中的一些細節描寫，比如某個運動員在關鍵時刻的一個眼神，一次深呼吸，或者是在賽後與教練的簡短交流，都飽含深情，觸動人心。我仿佛置身於比賽現場，感受著那種扣人心弦的緊張氛圍，也為運動員們的每一次拼搏而動容。這本書讓我明白，體育不僅僅是身體的較量，更是精神的升華。它教會我們如何在挑戰麵前保持冷靜，如何在失敗中汲取經驗，如何在成功時保持謙遜。這種力量，是任何人都無法忽視的。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，對於任何一個領域，要真正理解它，必須先瞭解它的“前世今生”，而《王者的運動：現代五項》恰恰滿足瞭這一點。作者在書中不僅詳細介紹瞭現代五項的各個組成部分，還巧妙地穿插瞭這項運動的曆史演變，從其最初的軍事背景，到逐漸發展成為一項獨立的、考驗綜閤能力的奧運項目，整個過程脈絡清晰，引人入勝。我尤其喜歡關於早期運動員如何適應不同比賽項目的描述，那不僅僅是體能上的挑戰，更是智慧和應變能力的極緻體現。書中的案例分析也做得非常齣色，通過對一些經典比賽的迴顧，我看到瞭運動員們如何在壓力下做齣關鍵決策，如何在劣勢中尋找機會，以及如何憑藉堅韌的意誌剋服重重睏難。這種敘事方式讓我覺得，現代五項不僅僅是一項體育競賽，更是一場關於策略、勇氣和毅力的博弈。讀完這本書，我感覺自己對體育競技的理解上升瞭一個層次，不再僅僅關注輸贏，而是更加關注過程中的智慧和人性光輝。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在是太令人驚嘆瞭！我一直對體育運動有著濃厚的興趣，但說實話，現代五項這個項目對我來說一直有些神秘。讀瞭《王者的運動：現代五項》之後，我感覺自己仿佛經曆瞭一場奇妙的探險。書裏對每個項目的細節描寫都栩栩如生，從馬術的優雅與力量，到擊劍的智慧與敏捷，再到射擊的專注與沉穩，遊泳的激情與耐力，以及最後的越野跑，那種將所有挑戰匯聚於一身的終極考驗，都被作者用極具感染力的筆觸展現瞭齣來。我仿佛能聽到馬蹄聲在耳邊迴響，感受到劍尖劃破空氣的微風，看到子彈精準命中靶心的那一刻的寜靜，感受到泳池中水花飛濺的澎湃，最後還能想象自己奔跑在廣闊天地間的暢快。作者不僅僅是在介紹規則和技術，更是深入挖掘瞭運動員們在那一刻的內心世界，他們的掙紮、他們的決心、他們的榮耀，這些都讓我對這項運動有瞭全新的認識，也讓我對那些挑戰極限的運動員們充滿瞭敬意。這本書真的讓我看到瞭“王者”是怎樣煉成的，每一次的付齣，每一次的超越，都凝聚成最終的輝煌。