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贺理 著

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• 姿势
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• 贺理
• 写真

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113150174

商品编码：29857267649

包装：平装

出版时间：2012-10-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	美少女外拍时尚摆姿秘笈
作者	贺理
定价	39.00元
ISBN号	9787113150174
出版社	中铁道出版社
出版日期	2012-10-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.440
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

很多摄影师在选好漂亮的场景时，面对置身其中的模特不知道拍摄什么样的姿态才好：而不少拍摄经验不足的模特面对镜头时也会感觉无所适从，如何摆出自然优美的姿态是《美少女外拍时尚摆姿秘笈》所讲述的重点，本书通过大量对比图例和详尽的摆姿要领的讲解，不仅全面介绍了站姿、坐姿、躺卧姿态，以及各种场景下的姿态摆布和配合各种道具的摆姿技巧；而且全面展示了各种实拍摆姿的秘笈。《美少女外拍时尚摆姿秘笈》适合人像摄影爱好者以及模特进行速查学习。本书由贺理编著。

编辑推荐

摄影师在面对模特时经常会说：“姿态请放松，面部表情自然些”，可越是这样说，模特越不知道如何摆姿。那么如何在拍照时让姿势*自然、*漂亮？如何拍出模特*自然、*漂亮的呢？《美少女外拍时尚摆姿秘笈》针对大摆姿的一些疑惑，选取了人像摄影中常见的模特姿态进行对比式的讲解(每种姿势都有多幅图片)。通过照片实例和姿态提示文字，能够迅速帮助你掌握人像摄影中的模特摆姿技巧，拍出更生动的人像照片。本书不仅适合业余人像摄影师参考使用，也适合广大人像摄影爱好者和喜爱拍照留念的人士速查学习。本书由贺理编著。

作者介绍

序言

《美少女外拍时尚摆姿秘笈》—— 开启你的视觉想象之旅 导言：凝固的瞬间，流动的魅力 在光影交织的瞬间，一张成功的照片不仅仅是记录，更是情感的传递，是故事的叙述，是美的极致展现。《美少女外拍时尚摆姿秘笈》并非一本枯燥的技巧手册，而是一本引领你走进视觉艺术殿堂的指南。它将带你跨越平面的限制，深入探索人体姿态与时尚语言的无限可能，让你在镜头前，无论是作为拍摄者还是被拍摄者，都能释放出最耀眼的光芒。本书旨在激发你对美的独特理解，培养你捕捉和创造瞬间魅力的感知力，让你深刻理解“姿势”并非简单的肢体动作，而是情绪、个性、时尚风格与环境氛围和谐统一的艺术表达。 第一篇：姿态的语言——超越千言万语的表达 姿态，是身体最直观的表达，是无声却极富力量的沟通方式。本书将从根本上颠覆你对“摆姿”的认知，不再是生硬的模仿，而是理解与运用。 基础骨架的理解与应用： 我们将从人体工程学的角度出发，解析身体的自然线条和运动规律。了解肩、肘、腕、腰、胯、膝、踝等关键关节的活动范围和联动效应，是创造自然、流畅、富于变化的姿态的基石。本书会提供大量案例，展示如何通过微调身体的重心、角度，来达到视觉上的延伸、收缩、舒展或内敛的效果。例如，通过轻微的重心转移，就能让原本静止的站姿变得生动；通过肩部的一个小幅度内收，便能勾勒出更纤细的腰部曲线。 情绪与姿态的共鸣： 不同的情绪会赋予身体不同的能量和形态。自信、娇羞、俏皮、忧郁、神秘……每一种情绪都有其专属的姿态语言。本书将深入探讨如何将细腻的情感转化为具象的肢体表达。我们会分析不同情绪下，面部表情、眼神、嘴唇微张、鼻翼轻颤等细微之处如何与整体姿态相呼应，形成完整的情感传递。例如，一个略带忧郁的眼神，搭配微微低垂的眼睑，再加上放松却略显无力的耸肩，就能瞬间营造出一种疏离而感伤的氛围。 环境与姿态的互动： 每一张成功的照片，都离不开环境的烘托。姿态并非孤立存在，它需要与背景、道具、光线进行对话。本书将引导你思考，如何让身体的姿态巧妙地融入周围环境，成为画面叙事的一部分。是倚靠在古老的石墙上，展现岁月的沉淀；还是在繁华的都市街头，融入潮流的脉动；抑或是置身于静谧的自然之中，与万物共生？我们会提供策略，教你如何观察环境的线条、色彩、纹理，然后将自己的姿态与之呼应，创造出和谐而引人入胜的画面。例如，在拍摄一组都市街拍时，可以借鉴建筑物的几何线条，将身体摆成硬朗的造型；而在自然风光中，则可以模仿植物的曲线，让身体呈现出舒展、柔美的姿态。 时尚风格的解读与演绎： 时尚不仅仅是服装，更是态度与风格的体现。不同的时尚风格，如复古、街头、优雅、前卫等，需要与之匹配的独特姿态。本书将带你深入理解不同风格的核心要义，并转化为相应的肢体语言。例如，复古风可能需要一些含蓄、内敛的动作，带着一丝经典的韵味；而街头风则鼓励大胆、个性的展现，充满活力与不羁。我们会提供针对不同风格的姿态范例，分析其背后的逻辑，让你能够游刃有余地驾驭各种时尚造型。 第二篇：镜头前的魔法——让姿态活起来 知道了姿态的语言，如何将其在镜头前完美呈现，是进阶的关键。本书将为你揭秘镜头语言下的姿态奥秘。 光影的雕塑艺术： 光线是摄影的灵魂，也是塑造姿态的利器。本书将详细解析不同光源（顺光、逆光、侧光、顶光、散射光等）对人体形态的影响，以及如何利用光影的明暗对比来增强姿态的立体感、轮廓感和戏剧性。我们会讲解如何通过身体的角度和朝向来捕捉最适合的光线，让阴影成为你姿态的另一部分，赋予画面深度和层次。例如，利用侧光可以勾勒出身体的优美曲线，让面部轮廓更加分明；而柔和的散射光则适合表现细腻的情感和肌肤质感。 构图的视觉引导： 构图是照片的骨架，姿态则是其中的灵魂。本书将探讨如何将人物姿态与构图元素（如三分法、黄金分割、引导线、对称构图等）相结合，创造出稳定、和谐又富有动感的画面。我们会演示如何通过身体的线条、方向来引导观者的视线，让他们自然地聚焦于画面主体，并跟随你的姿态一同“呼吸”。例如，一个面向画面的姿态，可以打破画面的沉寂，带来强烈的视觉冲击；而一个侧身回眸的姿态，则能引发观者的好奇心，引导他们去探索画面之外的故事。 角度的视觉魔术： 不同的拍摄角度，会赋予同一个姿态截然不同的视觉效果。本书将深入剖析低角度、高角度、平视角度，以及仰拍、俯拍、侧拍等不同角度下，人体线条和比例的变化，以及如何利用它们来优化人物的体态，营造出理想的视觉效果。我们会提供实用技巧，让你学会如何通过选择合适的角度，来达到显腿长、显脸瘦、增强气场等目的。例如，低角度仰拍可以有效拉长腿部线条，增加人物的挺拔感；而高角度俯拍则能使人物显得娇小可爱。 动态与静止的平衡： 静态的照片，也能传递出强大的动态感。本书将教你如何通过捕捉身体运动的“瞬间”，或者通过姿态的设计，来模拟运动的轨迹和张力。我们会探讨如何表现身体的舒展、跳跃、奔跑、回眸等瞬间，让画面充满生命力。同时，我们也会讲解如何将静止的姿态注入“动”的元素，例如通过微风拂过发丝，或者轻微的肢体扭转，来打破画面的凝固感。 道具的辅助与升华： 道具并非可有可无的点缀，而是能够增强姿态表现力的重要元素。本书将分享如何巧妙地利用各种道具，如椅子、桌子、窗户、书籍、鲜花、围巾等，来丰富你的姿态，使其更具故事性和艺术感。我们会指导你如何与道具进行互动，让道具成为你身体的延伸，或者成为你情感的载体。例如，坐在椅子上的姿态，可以通过身体的倾斜、手部与扶手的互动，来展现不同的情绪；而手持一本书，则可以营造出沉思或知性的氛围。 第三篇：进阶的艺术——个性化与创新 当基础技巧融会贯通，你便拥有了创作的自由。《美少女外拍时尚摆姿秘笈》将鼓励你打破常规，探索属于自己的独特风格。 挖掘个人特色： 每个人的身体都有其独特的美感。本书将引导你观察并放大自身的优点，利用姿态来展现你与众不同的魅力。是修长的四肢，还是玲珑的肩颈；是深邃的眼神，还是迷人的笑容？我们会教你如何通过巧妙的姿态设计，将这些特点发挥到极致。 情绪的深度挖掘： 更加复杂和 nuanced 的情感，需要更精妙的姿态来表达。我们将探讨如何捕捉和呈现诸如憧憬、怀旧、失落、坚定、狂喜等更深层次的情绪，让照片不仅仅是美的记录，更是灵魂的触动。 叙事性的姿态构建： 照片可以讲述故事。本书将教你如何通过一系列的姿态，构建出一个连续的叙事链，让观者在画面中感受到时间流转，情节发展，以及人物内心的变化。 打破常规与创新： 艺术的生命在于创新。本书将鼓励你尝试非传统的姿态，挑战视觉的极限，创造出令人耳目一新的作品。我们会分析一些前卫艺术家的作品，从中汲取灵感，让你敢于尝试和突破。 从模仿到创造： 最终的目标，是从掌握技巧到形成自己的风格。本书将提供大量的实践练习和挑战，帮助你将所学知识内化，最终能够独立思考，创造出属于自己的“美少女外拍时尚摆姿”的独特语言。 结语：用你的身体，写最美的诗篇 《美少女外拍时尚摆姿秘笈》是一场关于美、关于自我、关于表达的探索之旅。它不仅仅是关于如何“摆”出好看的姿势，更是关于如何“站”成一道风景，如何“坐”成一幅画，如何“走”成一种韵律。翻开这本书，你将获得的不只是技巧，更是一种全新的视角，一种发现美的能力，一种自信地展现自我的勇气。愿你在这个过程中，不仅能拍出令人惊艳的照片，更能在这个过程中，遇见更美的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的摄影书籍，不仅仅在于它能教你多少技巧，更在于它能否激发你对摄影的热情和创作欲望。《美少女外拍时尚摆姿秘笈 贺理》这本书，无疑做到了这一点。从我拿到这本书的那一刻起，我就被它所传递的专业态度和艺术魅力所吸引。书中对于“人物与环境的互动”的探讨，让我看到了摆姿的更多可能性，不再局限于纯粹的个人展示，而是如何让人物成为环境中不可或缺的一部分，又或者成为点亮环境的焦点。我特别喜欢书中关于“情绪的烘托”和“故事的讲述”的章节，它让我明白，每一个姿势背后，都可能蕴含着一个故事，都可能传递着一种情绪。我渴望能够通过这本书，提升我的叙事能力，让我的照片不仅仅是记录，更是一种情感的表达。这本书的出现，让我对“拍好一张照片”有了更深层次的理解，也更加坚定了我继续在摄影道路上探索下去的决心。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《美少女外拍时尚摆姿秘笈 贺理》，就迫不及待地翻阅起来。虽然我本人可能算不上是专业的摄影师，但作为一名对时尚和摄影有着浓厚兴趣的爱好者，我一直想找到一本能够真正指导我如何捕捉到那些令人惊艳的瞬间的书。这本书的名字就足够吸引人了，"美少女外拍时尚摆姿秘笈"，光是听起来就充满了专业和技巧感。翻开第一页，就被书中的版式设计和图片所吸引，那种高清、专业的排版，以及模特们自然流露的魅力，瞬间就抓住了我的眼球。我迫不及待地想知道，这本书到底能为我揭示哪些关于摆姿的“秘密”？是从入门级的简单技巧，还是直指那些高级的、能够让普通人瞬间变身模特的秘诀？我个人最期待的是能够学习到如何在不同场景下，运用不同的道具，配合不同的服装，去摆出既自然又富有表现力的姿势。这本书的作者“贺理”这个名字，我之前也略有耳闻，据说在摄影界很有名气，所以对这本书的内容质量充满了信心。我希望它不仅仅是一本图册，更是一本能够让我学到实实在在的摄影和摆姿理念的书籍，能够帮助我提升自己的审美和拍摄能力，让我在未来的外拍活动中，能够更加自信，拍出更出色的照片。这本书的到来，让我对即将到来的户外摄影计划充满了更多的期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期混迹于摄影论坛的爱好者，我一直在寻找一本能够真正帮助我提升外拍构图和人像处理技巧的书籍。《美少女外拍时尚摆姿秘笈 贺理》的出现，无疑满足了我长久以来的期待。这本书的独特之处在于，它不仅仅停留在简单的“站立”、“坐姿”这些基础层面，而是深入剖析了如何在不同的拍摄场景和光线条件下，引导模特做出更具表现力的姿态。我尤其对书中关于“情绪传递”和“眼神交流”的讲解印象深刻。它不是简单地告诉你“把头微微抬起”，而是告诉你为什么需要这样做，这样做能达到什么样的效果。这种深入浅出的讲解方式，让我受益匪浅。我迫不及待地想将书中的技巧应用到我最近的一个项目上，我希望通过学习这本书，能够让我的拍摄作品在视觉冲击力上有一个质的飞跃，能够更好地捕捉到模特的内在气质，而不是仅仅停留在表面。这本书的出现，让我对未来的摄影实践充满了新的灵感和动力。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的设计真的太有心思了！《美少女外拍时尚摆姿秘笈 贺理》不仅仅是一本关于摆姿的书，它更像是一本视觉盛宴。每一次翻动，都能被那些精心挑选的图片所震撼。不同于我之前看过的很多摄影书籍，这本书的图片不仅清晰、构图精美，而且非常具有实用性。它没有用那种枯燥的理论去解释，而是通过大量的范例，直观地展示了各种摆姿的可能性。我特别喜欢书中所展示的那些在不同环境下的摆姿，比如在海边、在都市街头、在古老的建筑旁，每一个场景都对应着不同的情绪和风格，而模特们的姿态也恰到好处地融入了这些环境中，显得既独立又和谐。我尝试着去模仿书中的一些姿势，发现即使是看似简单的动作，在不同的角度和光线下，呈现出的效果也大相径庭。这本书让我深刻地体会到，摆姿不仅仅是身体的某个角度，它更是一种与环境、与服装、与摄影师沟通的艺术。我非常欣赏作者“贺理”的这种教学方式，用视觉化的语言，让复杂的技巧变得易于理解和学习。我期待着能够通过这本书，真正掌握如何在镜头前找到最美的自己，或者说，帮助我镜头下的主体，展现出最迷人的风采。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对“摆姿”这件事一直有些模糊的概念，总觉得是一种天生的感觉，很难通过后天去学习。《美少女外拍时尚摆姿秘笈 贺理》这本书，彻底颠覆了我的认知。它让我明白，摆姿是可以被拆解、被分析、被学习的。书中关于“动态感”和“空间感”的讲解，让我眼前一亮。它不是枯燥的理论堆砌，而是通过大量的实际案例，告诉你如何通过身体的微调，去创造出照片中那种仿佛“动起来”的效果，或者如何利用身体的曲线去延伸画面的空间。我特别喜欢书中关于“节奏”和“韵律”的论述，这让我意识到，摆姿不仅仅是静态的，它同样可以富有音乐般的流畅感。我希望通过这本书，能够培养出一种更敏锐的观察力，能够看到别人看不到的细节，能够将这些细节运用到自己的拍摄中，让作品更具艺术性和生命力。这本书的出现，就像是为我打开了一扇新的大门，让我对摄影的理解进入了一个全新的境界。