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高阳 著

图书标签:

• 心灵成长
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• 禅修
• 人生哲理
• 自我提升
• 菩提心
• 智慧
• 修行
• 正念
• 觉知

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517053309

商品编码：29866860702

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：心手菩提

定价：58.00元

作者：高阳

出版社：水利水电出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787517053309

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：12开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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心——静心适合每个人的静心之书，在一笔一画中体味岁月的静美，领会佛性的无限，学会在今时今日不浮躁地生活。手——探秘敦煌艺术零距离，动手线描藻井、人字披、平棊、头像、手姿、动植物为你揭开盛世敦煌的璀璨与神秘。菩提——修行禅的世界，仁者动，智者静；仁者悲天悯人，智者超然淡定。品味生活禅，与仁智同行！即便与艺术无缘，描绘敦煌图案也会充满喜乐和感动，这本身就是一场受益匪浅的修行。

内容提要

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心手合一，绘前世繁华，修菩提禅心，享静谧时光。
敦煌艺术是世界文化遗产，更是世所罕见的艺术瑰宝。
这套线描习本以敦煌图案为主题，重在让读者参与其中。本书是这套线描习本的精编版，收录了敦煌石窟艺术中的 60 幅图案作品，
每幅均以敦煌的传统图案为主题，由专业的画师执笔绘成底稿，既是敦煌艺术分类精选、展现，又保障了线描画面流畅完整，读者
在描摹过程中“心手合一”，通过描画优美的线条，感受敦煌艺术、享受心灵的宁静。同时，本书还配有禅意诗文及音乐，让读者在欣
赏描摹敦煌图案的同时丰富意境和感受。
本书适用于对敦煌艺术、佛教文化及装饰艺术等方面感兴趣的广大读者。

目录

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作者介绍

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高阳，北京林业大学艺术设计学院副教授，硕士生导师。
　　毕业于清华大学美术学院，师承敦煌图案研究专家常沙娜先生，致力于敦煌图案研究与现代设计应用。
　　主要成果：参与常沙娜先生编著的《中国敦煌历代装饰图案》及其续编的撰写和绘图工作。编著有《中国传统装饰与现代设计》等5部著作。设计新闻发布厅地毯、宁夏厅地毯，现已投入使用。作为特邀嘉宾录制中国教育电视台“衣之美”文化艺术系列专题片。

文摘

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序言

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《心手菩提》并非一本虚构的读物，它承载的是一段真实而深刻的生命体验，一段从迷茫走向清晰，从琐碎走向充实，从执着走向自在的心灵旅程。本书并非教授一套刻板的修行方法，也不是罗列玄奥的哲学理论，而是通过细腻的叙事，展现了在日常生活的点滴中，一颗心如何被触动、被唤醒，并最终寻找到属于自己的那片宁静与智慧的港湾。 故事的开端，是一位在现代都市洪流中稍显疲惫的灵魂。主人公，我们可以称他为“林”，正值而立之年，事业上有了一定的成绩，但内心的空虚感却如同潮水般不断袭来。他拥有看似令人艳羡的一切：稳定的工作、温馨的家庭、物质上的富足，然而，夜深人静时，那种难以言喻的失落感，如同藤蔓般缠绕着他。他常常感到自己像一颗被抛入茫茫大海的孤舟，虽然漂浮着，却找不到方向；又像一只勤劳的蚂蚁，在无尽的忙碌中，却丢失了最初爬行的意义。 生活的压力，工作的挑战，人际关系的错综复杂，都让他感到身心俱疲。他试图通过各种方式来填补内心的空缺：沉迷于虚拟世界的短暂快感，渴望在物质的堆砌中找到安全感，甚至在浮躁的社交圈里寻求认同。然而，这些努力，如同饮鸩止渴，带来的短暂麻醉过后，是更深的疲惫与茫然。他开始质疑，生命的意义究竟是什么？日复一日的奔波，究竟是为了什么？ 转折，往往发生在不经意间。一次偶然的机会，林接触到了一些古老的哲学思想，并非刻意去寻求解脱，而是在阅读中，那些看似遥远而晦涩的文字，却在他的心湖投下了一圈圈涟漪。他读到了关于“无常”的智慧，开始理解世间万物的变化是自然的规律，不再因为失去而过度痛苦；他看到了“因果”的深邃，明白每一个行为都可能产生后续的影响，从而开始更加审慎地对待自己的言行。 然而，理论的理解终究是抽象的。真正的改变，发生在他开始尝试将这些理念融入到日常生活中。他并没有辞去工作，也没有遁入空门，而是选择在“在”中“不在”，在“有”中“无”。他开始有意识地观察自己的念头，当负面情绪升起时，不再被其吞噬，而是如同观赏天边飘过的云彩一般，静静地看着它来，看着它去。他尝试着放慢生活的节奏，在繁忙的工作间隙，给自己几分钟的时间，去感受呼吸的进出，去聆听风的声音，去品味一杯水的清凉。 “心手菩提”这个概念，并非指代某种具体的修行法门，它更是一种生活的态度，一种内在的觉醒。它意味着，我们的心，如同菩提树一般，可以逐渐开悟，而这份开悟，并不需要离开生活，而是要通过“手”——我们的行为，我们的付出，我们的每一次真实的互动——来体现。 本书详尽地描绘了林如何在家庭生活中实践这份“心手菩提”。他不再将家庭视为理所当然的港湾，而是用心去经营，去理解妻子的不易，去陪伴孩子的成长，去倾听家人的心声。他不再用评判的眼光看待家人的缺点，而是用接纳和包容，去化解矛盾，去增进理解。在一次次看似微不足道的家务事中，在他为家人准备一顿饭的用心里，在他耐心回答孩子无数个“为什么”的瞬间里，他体验到了前所未有的满足感和幸福感。 在工作中，林也开始展现出新的面貌。他不再仅仅为了完成任务而工作，而是将工作视为一种价值的创造，一种与他人合作的契机。他开始主动去帮助那些需要帮助的同事，去倾听团队的意见，去承担更多的责任。他发现，当他的出发点不再是私利的索取，而是服务于更大的整体时，工作带来的不再是压力，而是一种成就感和意义感。他不再抱怨工作的繁琐，而是从中寻找可以改进的空间，用更加积极和创新的方式去解决问题。 本书还着墨于林在面对生活中的种种不如意时，如何调整自己的心态。他经历了事业上的挫折，家庭中的误解，甚至亲人的离去。在这些痛苦的时刻，他没有选择逃避或沉沦，而是运用从“心手菩提”中获得的智慧，去接纳现实，去从中学习。他明白，痛苦是生命的一部分，而我们如何回应痛苦，决定了我们能否在其中成长。他开始将每一次的跌倒，都看作是一次更深刻的理解，一次更坚定的站起。 “心手菩提”也体现在林与世界的连接之中。他不再以自我为中心，而是开始关注社会，关注那些需要帮助的弱势群体。他参与到一些志愿活动中，用自己的时间和精力去为他人带来一些温暖和改变。他发现，当他能够放下小我，去关怀更广阔的世界时，内心的藩篱逐渐瓦解，一种更深层次的联结感油然而生。他明白，我们并非孤立的个体，我们都 interconnected，相互依存。 本书的笔触非常细腻，它捕捉到了主人公内心世界的细微变化。读者会跟随林一起，经历从焦虑到平静，从抱怨到感恩，从执着到放下的过程。它不是一蹴而就的顿悟，而是一个循序渐进的成长。书中没有大段的议论，而是通过生动的事件和真实的对话，让读者自己去体会其中蕴含的智慧。 《心手菩提》并非一本宣扬遁世独善其身的读物，恰恰相反，它强调的是在尘世间的修行。它告诉我们，真正的解脱，不在于逃离生活的喧嚣，而在于如何在喧嚣中找到内心的宁静；真正的智慧，不在于掌握深奥的理论，而在于将生活化为修行，将每一次的举手投足，都融入一份觉知和慈悲。 它所描绘的“菩提”，并非遥不可及的彼岸，而是就在我们每一个当下，在我们每一次用真心去感受，用行动去付出的时候，悄然生长的力量。它是一种力量，让我们能够更加从容地面对生活的起伏，更加深刻地体味生命的美好，更加坦然地拥抱每一个不完美的自己。 本书的结尾，并非一个戏剧性的高潮，而是一种回归。林并没有变成一个超凡脱俗的圣人，他依旧是那个在生活中扮演着不同角色的普通人，但他内心的花园，却已然繁花似锦。他不再为外界的喧嚣而动摇，他找到了属于自己的节奏，一种既充实又自在的节奏。他明白，“心手菩提”并非终点，而是一条永无止境的道路，一条充满探索与发现的道路。 总而言之，《心手菩提》是一部关于如何在日常生活中实现心灵成长的著作，它通过一位普通人的真实经历，展现了如何用一份觉知、一份慈悲，去化解生活的烦恼，去发现生命的意义，去点亮内心的菩提。它鼓励读者，放下对外在的执着，转而向内探寻，用爱与行动，去创造一个更加平静、更有意义的人生。它所传递的，是一种温暖而坚定的力量，一种相信生命本自具足，并在每一次的付出中，获得圆满的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的气质，就像午后阳光透过古寺的琉璃瓦，暖融融地洒在心间，却又带着一丝清冽的禅意。翻开扉页，便被一种沉静的力量所吸引，仿佛能听到笔尖在纸上轻轻拂过的声音，带着历史的温度和智者的光辉。读着读着，那些曾经困扰我的种种烦恼，那些在生活洪流中被冲刷得模糊不清的困惑，似乎都渐渐找到了落脚之处。作者的文字，不是那种咄咄逼人的说教，也不是空洞无物的理论堆砌，而是如同涓涓细流，润物无声地渗透进你的意识深处。它让你开始审视自己，审视这个世界，用一种更豁达、更慈悲的眼光去理解生命的本质。我尤其喜欢其中关于“放下”的论述，它不是简单的遗忘，而是一种深刻的觉察，一种对执念的超越，让你明白，真正的解脱，不在于改变外界，而在于调整内在。这本书带来的，不仅仅是知识的增长，更是一种心灵的洗礼，一种与自我对话的契机。它让我在喧嚣的世界里，找到了一方宁静的港湾，让我在迷茫的人生中，点亮了一盏指引方向的灯。每一次阅读，都会有新的体会，新的感悟，仿佛在一次次地重塑和升华自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我而言，更像是一场及时雨。我最近正处于一个人生低谷，充满了迷茫和焦虑，对于未来感到一片渺茫。在朋友的推荐下，我翻开了这本书，原本只是抱着一丝丝希望，没想到却收获了意想不到的力量。作者的文字，没有华丽的辞藻，没有深奥的术语，却字字珠玑，句句打动人心。他通过分享自己的人生经历，以及对一些普适性人生规律的深刻洞察，为我指明了前进的方向。我特别被书中关于“接纳”的部分所打动，它让我明白，很多时候，我们无法改变现状，但我们可以改变面对现状的态度。与其抱怨和抗拒，不如学会接纳，并在接纳的基础上，去寻找解决问题的可能。这种由内而外的转变，让我感觉整个人都轻松了许多。这本书不仅仅是一本书，更像是一个陪伴我度过难关的良师益友。它让我重新审视了生命的价值，重新燃起了对生活的热情。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的智慧，是内敛而沉静的，如同深邃的湖水，表面波澜不惊，内里却蕴藏着无尽的深意。这本书，恰恰就具备了这样的气质。作者的笔触，细腻而温润，仿佛在描绘一幅幅生动的画面，将那些抽象的道理，具象化，生动化。我从中体悟到的，不仅仅是关于如何获得内心的安宁，更是关于如何与他人和谐相处，如何理解生命的无常，以及如何以一种更积极、更具创造性的方式去生活。书中的每一个论点，都经过作者深思熟虑，并结合了大量的实例，让人信服。它并没有要求我们成为某种特定的人，而是鼓励我们成为更真实的自己，去发掘自己内心深处的潜能。读这本书，是一种享受，更是一种修行。它让我开始思考，生命的意义究竟是什么，如何在有限的生命中，活出无限的精彩。它像是一面镜子，照出了我曾经的迷茫和困惑，也指引我找到了通往内心平静和智慧的道路。

评分☆☆☆☆☆

初见此书，便被其深邃的标题所吸引，以为定是一本晦涩难懂的哲学典籍。然而，阅读之后，才发现它如同一位循循善诱的师长，用最朴实、最生动的语言，引导我们探索生命的奥秘。作者的叙事方式别具一格，他将那些深奥的道理，融入一个个鲜活的故事、一个个贴切的比喻之中，使得原本遥不可及的智慧，变得触手可及。我惊喜地发现，书中对“因果”的阐释，不再是冰冷的条条框框，而是充满了人性的温度和对生命的关怀。它让我们明白，每一个行为，每一个念头，都在以一种我们难以察觉的方式，塑造着我们的现在和未来。书中的每一个章节，都像是一次心灵的旅程，带领我们深入到内心的每一个角落，去发现那些被忽略的真实。它鼓励我们勇敢地面对自己的缺点和不足，但不施加评判，而是给予理解和包容。这种温和而坚定的力量，让我仿佛重拾了内心的勇气，开始正视那些曾经让我退缩的困难。读完此书，我感觉自己不再是被动地接受命运的安排，而是成为了自己生命的积极创造者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读这本书之前，我对很多人生道理都感到一种莫名的抵触，总觉得那些说法太过理想化，脱离了现实生活的烟火气。但这本书，彻底颠覆了我的看法。作者的文字，带着一种接地气的智慧，他并没有回避生活中的种种不易，反而将那些挑战和痛苦，看作是生命成长的养分。他用一种非常平易近人的方式，讲解了如何在高压和变故中保持内心的平静，如何从挫折中汲取力量，而不是被它们压垮。我特别欣赏其中关于“觉察”的篇章，它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，并不是因为事情本身有多糟糕，而是因为我们对事情的看法和解读方式出了问题。学会观察自己的情绪，而不是被情绪裹挟，这是一种多么强大的能力！这本书就像是一把钥匙，为我打开了认识自己、认识世界的新视角。它教会我，即使身处泥淖，也能看到星光；即使身处黑暗，也能找到光明。它没有给我任何“标准答案”，而是鼓励我根据自己的实际情况，去寻找属于自己的智慧和方法。