優雅一生的成熟裝扮(珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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日押田比呂美，劉婕 著

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 成熟女性
• 優雅風格
• 個人形象
• 色彩搭配
• 服飾技巧
• 穿衣指南
• 品味提升
• 風格塑造
• 經典單品

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121248269

商品編碼：29895315808

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：優雅一生的成熟裝扮(珍藏版)

定價：36.00元

作者：(日)押田比呂美,劉婕

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787121248269

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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成熟女人懂得什麼叫“高品質”——懂得鰐魚皮的與眾不同的優雅、懂得絲綢或開司米穿在身上時那種細膩的肌膚觸感……
即使再忙，聰明的女人也懂得如何花*少的努力得到**的效果
不依賴，而是藉助“正品”的力量來提升自己
成熟女性已經沒有必要再勉為其難地裝飾自己或者做種種努力
輕鬆的心態纔是遊刃有餘地享受時尚的體現

內容提要

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成熟的女人，她們獨特的氣場令人感到一種力量的感染和歲月的沉澱。工作、傢庭、自己……做個成熟女人真不容易！但是，正因為她們擁有多個舞颱，所以亮相的機會更多，隻不過有的時候太辛苦，以至於忘瞭該怎麼更好地登場亮相……
本書是為成熟女性量身打造的裝扮搭配寶典，希望通過本書，使即將成為成熟女性的人、已經是成熟女性的人……以及所有的女性朋友都能通過時尚感受到“原來做成熟女性竟如此美妙”。

目錄

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前言
押田比呂美派的時尚成熟女人心得
章 成熟女性的穿衣裝扮法則
條 “光澤度”乃是生命！
“光澤度”決定著衣服生死
請不要忘記，精心打磨便能重放異彩
第二條 魄力元素打造“帥氣”
“這就是我！”氣魄纔是帥氣的源泉
魄力元素並不恐怖
第三條 運用“女性化”，演繹有深度的裝扮
為何“女性化”適閤成熟女性
怎樣令“女性化”看起來不土氣？
第四條 自然地穿戴正品“的放鬆感”
正品力量的精髓是什麼？
日常使用“高品質”
第五條 “正統派風格”也不要忘瞭個性
小物件要選擇“正統派”！
正統派要搭配魄力元素
特彆篇 不為人知的裝扮法則
時尚的裝扮有何秘密！？
塑形內衣是成熟女人的秘密武器
超市價格打造身材美女！
第二章 衣櫥法則
條 黑色絲綢大衣
實用款大衣該退休瞭
用絲綢麵料製造與眾不同
第二條 蝴蝶結襯衫
提升美女度的關鍵性衣服
麵料要柔軟，絲帶要蓬鬆
顔色要雅緻
第三條 七分褲
不同的褲長打造屬於自己的平衡感！
什麼人穿都好看的通用款是？
尋找理想的褲子比尋找自我還要難？
第四條 彈力織布連衣裙
僅此一件，便可演繹休閑與
選擇“經典”風格
選擇絲綢彈力織布麵料
挑戰印染！
旅行時的時尚裝
第五條 皮革裙
樸素的裙子不能幫您裝扮
通過好的麵料、漂亮的設計，打造與眾不同
第六條 絲絨夾剋
夾剋演繹正式感
選擇麵料或設計上有亮點的款式
顔色選黑色，麵料要帶光澤
購買的時候先決定好打底衫
第七條 針織衫兩件套
思考“兩件套”的含義
顔色選擇金色或銀色
越是成熟女性越要選V字領
瘦版的長開衫 無袖針織衫
小專欄 時尚的轉機 “豹紋派剋衫事件”
第三章 衣櫥小物件篇戲劇性法則
條 包要遵循“魄力”主義
簡單的衣服 樸素的包=過於普通
選擇與眾不同的上等麵料
純粹的顯眼包與上等的顯眼包的區彆
“魄力 精緻”纔是包的決勝關鍵
第二條 散發成熟女人氣質的經典珍珠
永遠的氣質單品
用巴洛剋珍珠或彩色珍珠彰顯個性
意外的衣服更要搭配珍珠
第三條 可以帶來幸福感的皮草
好的東西選一個……足矣
皮草披肩比皮草外套更好
顔色選擇細膩柔和的顔色
永遠相伴在一起！
第四條 將瞬間提升裝扮感的金屬作為夥伴
華麗的顔色用在小物件上
光澤要適度，形狀要簡潔
特彆篇 善於運用令裝扮風格驟變的小物件
“幸虧是黑色，幸虧有小物件”的時刻
令裝扮驟變的是PUCCI披肩
隻要有瞭它，Party之後也可盡情狂歡
第四章 購物鑒彆法則
條 把衣櫥裏的衣服排齣優先順序
對於真正喜歡的衣服（主角），要多給些預算
智慧尋找衣櫥裏的配角、臨時演員
第二條 將超便宜店鋪作為自己的店鋪
這種時候更需要超便宜店鋪
用一杯咖啡的錢享受時尚
第三條 利用“超便宜店鋪”！
在“超便宜店鋪”裏嘗試“流行”
有些時候，放棄也很重要
第四條 “跟女兒一樣”是可悲的
不要用孩子的眼光挑選東西！
要考慮用途
第五條 讓便宜的東西看起來不便宜的方法
何為“”混搭
傳授“”技巧！
小專欄 時尚鑒彆Part1 如何淘齣珍品
小專欄 時尚鑒彆Part2 有睏難瞭去竹下商業街
第五章 搭配享受每一天的法則
條 工作之後齣席Party
下定決心“不換衣服”
衣服以黑色為主色調
時尚的女人要細心周到
第二條 女兒學校的參觀日
的黑色西服套裝
用搭配來增添個性
第三條 下雨的日子
不要過於在意下雨
從外套裏麵的衣服開始決定
第四條 度假
享受“非日常”
麵料以棉為中心
第六章 搭配基礎色裝扮法則
條 成熟女人搭配的三大鐵則
所有顔色共通的關鍵點
第二條 不顯老氣的黑色
黑色的陷阱
如何用黑色裝扮
關於搭配
用小物件增添魄力
第三條 效果顯著的白色
白色的問題在於？
如何挑選好看的白色
如何用白色裝扮
關於搭配
用小物件增添華麗
第四條 華麗的米色
危險的米色
如何將米色穿齣品位和華麗感
關於搭配
用小物件增添冷艷的光澤
第五條 時髦的灰色
精神不要變“灰”
如何挑選好看的灰色
關於搭配
用小物件強化光澤
小專欄 時尚的根源----投資兒童服裝
第七章 時尚的訓練法則
條 衣櫥宣言
一年一次衣櫥大掃除
耐心地判斷，大膽地決斷
許多件“喜歡”的含義
如何防止“反彈”
第二條 成熟女性的購物始終要冷靜
成熟女性的購物不要著急
“不買”的痛快感覺
第三條 享受購物
解開時尚咒語的束縛
通過買小物件來愉悅心情
買傢居服是如此快樂
第四條 美容也絕不偷懶
光澤美容是必須的
不去健身房也能做的事情
第五條 的抗老化
去年輕人的商店吸取能量
有效幫助預防衣櫥“贅肉”
要目標指嚮“女士”而不是“大媽”

作者介紹

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押田比呂美，1957年生於日本。從小受母親的影響很早便對時尚産生瞭濃厚的興趣。1992年，擔任Domani、和樂、Precious等雜誌的造型師。2002年，因為在雜誌Domani上連載專欄“搭配事”，作為成熟女性的時尚指南，集聚瞭極高人氣。
身為造型師，活躍於平麵廣告、電視廣告界，也齣演電視節目，開設時尚講座。同時在時尚雜誌專欄著書執筆。她的服飾搭配能夠把女性有魅力的一麵展現齣來，經她搭配造型的雜誌封麵獲得大多數女性的支持！她所著《優雅一生的成熟裝扮》《在搭配的愉悅中發現全新的自己》中文版已經引進齣版。

文摘

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序言

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好的，這是一份為您的圖書《優雅一生的成熟裝扮（珍藏版）》量身定製的、不包含該書內容的詳細圖書簡介。 --- 《歲月沉澱的智慧：女性風格蛻變與自我和解》 一部關於穿衣哲學、生活美學與內心成長的深度指南 在人生的每一個階段，我們都在與“自我”進行一場漫長的對話。這對話不僅關乎我們如何看待世界，更關乎我們如何被世界看見。隨著時光的流轉，那些曾經盲目追逐潮流的衝動漸漸平息，取而代之的是一種對自身特質、生活節奏以及內心需求的深刻洞察。本書並非一本簡單的“穿搭技巧手冊”，而是一份邀請，邀請所有珍視內在價值與外在錶達的成熟女性，共同探索如何將年齡轉化為一種獨特的、不可復製的風格資産。 本書的創作初衷，源於對當代女性在“成熟期”所麵臨的身份認同挑戰的深刻理解。社會語境中，對“年輕態”的過度推崇，常常使人忽略瞭成熟所蘊含的豐沛力量與優雅潛力。我們相信，真正的魅力並非與歲月對立，而是與歲月共舞。《歲月沉澱的智慧》緻力於打破對年齡的刻闆印象，提供一套完整、係統且極富人文關懷的風格構建框架。 全書分為四個核心部分，層層遞進，構建起一個由內而外的蛻變旅程： --- 第一章：風格的基石——認識你“此時此地”的自我 本章著重於建立堅實的自我認知，這是構建任何持久風格的基礎。我們摒棄瞭韆篇一律的“體型分類法”，轉而采用更具象和心理學的分析維度。 1. 風格語匯的構建： 深入探討“經典、摩登、浪漫、簡約、前衛”等核心風格語匯，並引導讀者通過一係列自我提問和圖像聯想練習，確定自己最自然、最能錶達內在精神的風格基調。這不是選擇一個標簽，而是理解自己對“美”的根本偏好。 2. 膚色與質感的深度解析： 摒棄傳統四季色彩理論的僵硬劃分，我們引入“個人色彩的溫度與飽和度”概念。更重要的是，我們探討皮膚狀態、紋理隨著年齡增長帶來的微妙變化，以及如何選擇能反射健康光澤而非加重疲態的麵料和色彩。例如，探討羊絨、真絲、亞麻等自然縴維在不同光綫下的錶現力，以及如何利用“光澤度對比”來提升整體精氣神。 3. 生活場景的真實映射： 風格必須服務於生活。本章詳盡分析瞭現代成熟女性的多元角色——職場精英、傢庭核心、社交圈主角、獨處探索者。我們提供場景化的衣櫥分析工具，確保每一件衣物都能在你的真實生活中找到最佳位置，避免“為漂亮而買單”的衝動。 --- 第二章：衣櫥的精煉——從數量到質量的哲學跨越 成熟的衣櫥不再是堆砌的倉庫，而是經過精心篩選的“個人陳列館”。本章的核心在於“減法美學”與“投資價值”的權衡。 1. “三十件膠囊”的升級版：經典單品的再定義： 我們不會強求數量，而是聚焦於單品的“永恒價值”。詳細解析哪些是真正值得投入的永恒款式（如結構感西裝、高品質襯衫、A字裙），並指導讀者如何根據自身風格語匯，對這些經典款進行“個性化升級”。例如，如何通過配飾或微小的剪裁調整，將一件基礎款白襯衫穿齣“藝術感”而非“製服感”。 2. 麵料的對話：觸覺與視覺的和諧統一： 深入探討天然縴維（羊毛、美利奴、桑蠶絲）與高科技麵料在穿著舒適度、垂墜感以及抗皺性上的區彆。特彆強調如何通過麵料的紋理（如粗花呢的厚重、縐紗的流動）來平衡身體麯綫，營造齣視覺上的高級感。 3. 剪裁的力量：結構與身體的共生關係： 剪裁是服裝的骨骼。本章細緻地對比瞭不同時代、不同流派的剪裁哲學，如意式鬆弛感、法式閤身精準度以及日式廓形帶來的結構美。核心指導讀者識彆真正適閤自己肩頸綫條、腰綫走嚮的剪裁方式，並提供與裁縫溝通的專業術語清單。 --- 第三章：風格的雕琢——配飾與細節的語言學 當服裝的“骨架”確定後，配飾便是賦予靈魂和敘事性的“錶情”。本章著重於細節的精確性，將配飾提升到敘事工具的高度。 1. 首飾的層次感與意義： 探討如何通過金屬色（冷暖調）、寶石的寓意以及不同“年代感”首飾（如維多利亞復古與現代極簡）的混搭，來講述個人故事。重點分析“項鏈疊戴法則”與“耳飾在麵部輪廓中的作用”。 2. 鞋履與包袋的選擇：功能性與風格的平衡點： 鞋包是決定整體風格是否“落地”的關鍵。我們探討如何在舒適與美觀之間找到最佳平衡，例如，如何挑選一雙既能支撐長時間行走又符閤職場調性的皮鞋；如何選擇包袋的結構與五金，以匹配衣櫥的“投資級彆”。 3. 發型與妝容：風格的無聲宣言： 風格的完成度，常常取決於頭發和皮膚狀態。本章邀請瞭資深造型師，探討如何根據臉型和氣質，選擇能提升精神麵貌的發型輪廓。妝容部分則側重於“減齡”的誤區，提倡“提氣”的原則——如何通過精準的眉毛、唇色和底妝的透明度，展現健康與自信。 --- 第四章：風格的升華——穿衣背後的生活哲學 真正的優雅，源於內心秩序的投射。本書的終章，引導讀者超越物質層麵，將穿衣行為內化為一種積極的生活態度。 1. 優雅與“鬆弛感”的辯證關係： 探討成熟女性如何平衡“自律的精緻”與“隨性的自由”。我們分析瞭那些毫不費力卻極具力量感的女性形象，揭示其背後對“不完美”的接納和對環境的適應能力。 2. 預算與品味的智慧分配： 如何在有限的預算內，最大化地展現品味？本章提供瞭關於“在哪裏省、在哪裏投資”的實用決策模型，鼓勵讀者將資源傾斜於那些能直接影響體感和耐用度的單品上。 3. 風格的迭代與進化： 風格不是一成不變的。本章引導讀者學會“觀察”——如何捕捉時代精神中的積極元素，並將其安全、優雅地融入到已有的個人風格中，確保自己的錶達始終與時俱進，而非被時代拋棄。 --- 緻讀者： 《歲月沉澱的智慧》獻給每一位渴望在成熟歲月中，活齣更清晰、更自在、更具力量感的女性。我們相信，最好的“裝扮”，是您卸下所有外在束縛後，散發齣的那份篤定與從容。這本書，是陪伴您，自信地邁嚮下一段精彩旅程的密友與嚮導。它教您如何穿衣，更教您如何生活。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本《優雅一生的成熟裝扮(珍藏版)》光是名字就充滿瞭對歲月沉澱的敬意。我拿到這本書的時候，就被它的封麵設計深深吸引瞭，那種低調的奢華感，讓人忍不住想立刻翻開看看裏麵到底藏著怎樣的智慧。初讀下來，我發現它不僅僅是一本關於穿搭的書，更像是一位閱曆豐富的女性朋友，在耳邊輕聲細語地分享著如何讓自己的每一天都過得更有質感。書裏的文字非常細膩，尤其是在描述不同場閤下的著裝選擇時，那種考慮周全的程度，簡直讓人拍案叫絕。比如，它詳細分析瞭在商務午宴上，如何通過配飾的微妙變化來平衡專業與親和力；又或者，在麵對一場久彆重逢的老友聚會時，如何選擇既能展現歲月沉澱的從容，又不失對當下生活熱情的服裝。這些都不是那種流於錶麵的“怎麼穿”的指導，而是深入到“為什麼這麼穿”的哲學層麵。它教會我的，不是盲目追逐潮流，而是如何構建一個屬於自己的、能夠隨著人生階段而自然進化的衣櫥體係。我特彆欣賞作者對於麵料和剪裁的執著，那種對細節的極緻追求，無疑是區分“普通”與“優雅”的關鍵所在。讀完後，我感覺自己對衣櫥裏的每一件衣服都有瞭新的認識，仿佛獲得瞭與時間對話的能力。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上關於成熟女性穿搭的書籍多如牛毛，大多是圖片堆砌或者老生常談。但《優雅一生的成熟裝扮(珍藏版)》卻給我帶來瞭驚喜。它的深度遠超我的預期，更像是一本關於“自我認知與外在錶達”的工具書。我特彆欣賞作者在討論“投資單品”時的審慎態度。她沒有鼓吹大傢去搶購那些曇花一現的“It Bag”，而是引導讀者去關注經典款式的版型結構和耐用性，教你如何通過觸感和剪裁來分辨一件衣服的“骨相”。例如，書中花瞭大量篇幅去分析不同材質的羊絨大衣在光綫下會呈現齣的細微差異，以及這些差異如何影響整體的氣場。此外，書中還提供瞭一些非常實用的“衣櫥精簡術”，不是簡單地扔掉舊衣服，而是教你如何通過巧妙的重新搭配，讓那些沉睡在衣櫃深處的經典款煥發新生。這種務實又富有遠見的建議，讓我這個“購物狂”開始重新審視自己的消費習慣。它教會我的不是“買什麼”，而是“如何用你已有的東西達到最好的效果”，這纔是真正的智慧所在。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《優雅一生的成熟裝扮(珍藏版)》後，我幾乎是迫不及待地將其列入瞭我的“床頭必讀”清單。我一直認為，真正的成熟裝扮，不在於你擁有多少昂貴的單品，而在於你如何將它們組閤齣一種毫不費力的精緻感。這本書恰恰在這方麵提供瞭無與倫比的洞察。它的敘述風格非常舒緩，讀起來像是在品一杯上好的陳年威士忌，迴味悠長。我印象最深的是其中關於色彩搭配的章節，作者沒有停留在基礎的冷暖色調劃分，而是探討瞭“情緒色闆”的概念——如何根據當天的心情、想要散發齣的氣場來微調你的色彩組閤。這對我這個過去總是在安全色中徘徊的人來說，簡直是一次大膽的解放。更妙的是，書中穿插瞭許多曆史上的優雅女性的穿衣哲學，比如某位六十年代的影後在度假時是如何運用一條絲巾來提升整體造型的層次感，這些生動的案例讓理論變得鮮活起來。它不是教你如何模仿，而是激發你思考：我的“優雅”應該是什麼樣的底色？這本書的價值在於，它為你提供瞭一個思考的框架，而不是一套僵硬的公式，讓你能夠真正做到“衣隨心動”。

評分☆☆☆☆☆

讀完《優雅一生的成熟裝扮(珍藏版)》後，我最大的感受是，作者成功地解構瞭“成熟”這個略帶壓力的詞匯。她沒有將優雅定義為一成不變的保守，而是將其詮釋為一種動態的、不斷進化的狀態。書中有一個章節專門討論瞭“如何將前沿趨勢融入經典衣櫥而不失格調”，這對我這個既想保持對新事物的好奇心，又不想顯得用力過猛的人來說，簡直是雪中送炭。作者巧妙地提齣瞭“藉用而非擁有”的原則，鼓勵讀者隻采納那些能與自身氣質融閤的趨勢元素，比如某季流行的廓形，而不是全盤照搬。此外，書中關於“如何應對體型變化”的建議也極其中肯和人性化，她沒有提供任何激進的減肥建議，而是專注於如何利用高腰綫、垂墜感麵料和恰當的長度來優化比例，讓人在任何年齡階段都能穿齣自信。這本書的深度在於，它真正理解瞭成熟女性的內心需求：我們追求的不是年輕，而是永恒的適切感。這本書，是梳理內心，並將其優雅地投射到外在世界的絕佳指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字處理非常具有文學性，閱讀體驗極佳，完全不像一本實用的指南手冊，更像是翻閱一本精美的私人日記。我尤其鍾愛其中關於“配飾的哲學”的論述，這部分內容對我啓發最大。作者認為，成熟的優雅不是從頭到腳的完美堆砌，而是在恰當的位置上，放置一個能夠講述故事的焦點。比如，如何選擇一枚有年代感的胸針來暗示你對藝術的偏愛，或者如何通過一枚獨特的皮帶扣來展現你內心的不羈。這些細節的描述，簡直是教科書級彆的細膩。它不僅關注瞭視覺上的美感，更深入探討瞭這些“物件”在社交語境中傳達齣的無聲信息。書中有一段話我反復看瞭好幾遍：“你的配飾，是你靈魂的微小投影。”這讓我開始重新審視自己那些隨手挑選的首飾。這本書的排版和設計也極具收藏價值，那種沉穩的墨綠色和典雅的字體搭配，讓人感覺手捧的不是一本書，而是一件藝術品。它成功地將“時尚”這個常常顯得輕浮的主題，提升到瞭“生活美學”的高度。