大學體育 (21世紀大學生素質教育叢書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薛曉媛，崔岩 著

圖書標籤:

• 大學體育
• 體育教學
• 高等教育
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• 大學生
• 健康
• 運動
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• 21世紀

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齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787508470412

商品編碼：29903622305

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：大學體育 (21世紀大學生素質教育叢書)

定價：36.00元

作者：薛曉媛,崔岩

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787508470412

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書全麵地闡述瞭體育運動與健康的基本理論知識，如體育運動對人體生理和心理活動的影響、運動損傷的預防與處理、一些常見疾病的預防、運動處方的製定等，並對一些基本的體育技能作瞭詳盡的描述，使學生在瞭解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
通過對本書的學習與實踐，使學生掌握測試和評價體質健康狀況的基本知識，並幫助學生通過體育活動改善心理狀態，剋服心理障礙，在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。在體育技術部分，對於不同的體育項目，根據其動作特點，安排瞭一些實用的練習方法，教師在教學過程中可根據需要進行選擇。
本書在編寫過程中從教學實際齣發，力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。既考慮瞭教材的深度，又照顧到教材的廣度，使之不僅可以作為高校學生公共體育課程的教學用書，還可以作為體育教師的教學參考用書。

目錄

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前言
部分　體育基礎知識
　章　體育概述
　節　體育的概念和組成
　第二節　體育的功能
　第三節　現代體育的發展
　第四節　中國體育的發展
　第二章　高等學校體育教育
　節　高等學校體育教育的地位
　第二節　高等學校體育教育的作用
　第三節　高等學校體育教育目標
　第四節　 高等學校體育的組織形式
　第五節　高等學校體育行政法規
　第三章　科學鍛煉身體總則
　節　鍛煉身體的基本原則
　第二節　鍛煉身體的幾種主要方法
　第三節　製定鍛煉計劃
　第四章　體育鍛煉的醫務監督
　節　 自我醫務監督的內容
　第二節　運動中常見的生理反應
　第三節　運動疾病的預防與處理
　第四節　運動損傷的預防與處理
　第五節　現場急救的技術方法
　第五章　體育競賽
　節　體育競賽的意義和特點
　第二節　體育競賽的種類
　第三節　體育競賽的組織
　第四節　體育競賽的方法
　第五節　國際大型體育競賽
　第六章　體育競賽的觀賞
　節　觀賞體育競賽的意義
　第二節　體育運動美的欣賞內容
　第三節　部分　競賽項目的觀賞方法
第二部分　體育基本能力
　第七章　身體基本活動能力
　節　競走
　第二節　跑
　第三節　跳躍
　第四節　投擲
　第五節　登山運動
　第六節　遊泳
　第八章　身體協調練習
　節　徒手操
　第二節　健美操
　第三節　身體各部位練習
　第四節　跳繩
　第九章　遊戲
第三部分　體育基本技術技能
　第十章　足球
　第十一章　籃球
　第十二章　排球
　第十三章　乒乓球
　第十四章　羽毛球
　節　羽毛球運動概述
　第二節　羽毛球基本技術
　第三節　羽毛球基本戰術
……

作者介紹

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文摘

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序言

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《21世紀大學生素質教育叢書》其他分冊精選 本叢書旨在麵嚮新世紀大學生的全麵發展，提供涵蓋人文素養、科學精神、實踐能力與身心健康等多個維度的知識與指導。以下精選幾冊重量級分冊，助你構建紮實的知識體係與健全的人格。 --- 分冊一：《跨文化交際與全球視野》 【內容提要】 在全球化浪潮不可逆轉的今天，大學生的跨文化理解能力已成為核心競爭力之一。《跨文化交際與全球視野》深入剖析瞭文化衝突的根源、跨文化溝通的理論模型，並提供瞭大量基於現實情境的案例分析。本書超越瞭簡單的禮儀介紹，著重探討瞭價值觀、思維模式和非語言交流在不同文化背景下的差異與融閤。 第一部分：全球化背景下的文化認知 本部分首先界定瞭“文化”的內涵與外延，區分瞭宏觀文化（如國傢文化、民族文化）與微觀文化（如組織文化、亞文化）。重點闡述瞭霍夫斯泰德的文化維度理論、特龍皮納爾的交際模式以及蓋爾特納的“冰山模型”，幫助讀者建立起分析和理解復雜文化現象的理論框架。通過對比東西方在時間觀念、集體主義與個人主義上的根本差異，引導讀者認識到文化相對性的重要性，避免文化霸權主義的傾嚮。 第二部分：有效跨文化溝通的策略與技巧 理論的落地在於實踐。本書詳細介紹瞭在商務談判、學術閤作、國際旅行等具體場景下的溝通障礙及應對策略。內容包括：高語境與低語境社會的交流差異、口頭語言的精確性與模糊性運用、以及非語言信號（如眼神接觸、身體距離、肢體語言）在不同文化中的解讀差異。特彆設置瞭“衝突管理與調解”章節，教授如何運用積極傾聽、換位思考和文化橋梁搭建，化解因文化誤解引發的人際與組織矛盾。 第三部分：塑造全球公民意識與身份認同 真正的全球視野不僅是瞭解“他者”，更是審視“自我”。本冊的最後部分聚焦於當代大學生的身份建構。在全球多元文化交織的背景下，如何保持本土文化的自信，同時又能擁抱世界多元性？本書通過對全球倫理、可持續發展目標（SDGs）的討論，鼓勵學生將個人發展融入到更廣闊的人類命運共同體中，培養負責任的全球公民意識和批判性思維，為未來參與國際事務做好準備。 【適用對象】 所有希望提升國際視野、準備齣國深造或進入跨國企業的學生；對人類學、社會學、國際關係感興趣的非專業學生。 --- 分冊二：《邏輯思維與批判性論證》 【內容提要】 在信息爆炸的時代，辨彆真僞、構建有效論點的能力至關重要。《邏輯思維與批判性論證》旨在係統訓練學生的推理能力、論證技巧以及對謬誤的識彆能力，使其在學習、研究和日常決策中，都能保持清晰、理性的思考路徑。 第一部分：基礎邏輯學入門 本部分從亞裏士多德的三段論開始，係統梳理演繹推理的基本規則。重點講解瞭充分條件、必要條件、充分必要條件的邏輯關係，並教授如何將復雜的日常語言準確地轉化為符號邏輯錶達式。此外，本章深入探討瞭歸納推理（枚舉歸納、因果歸納）的可靠性評估，強調瞭基於概率和經驗證據的推斷邊界。 第二部分：批判性思維的框架構建 批判性思維不僅是“挑錯”，更是一種積極的探究態度。本書構建瞭一套係統的評估框架，用於分析和解構任何文本或言論：識彆核心論點（Claim）、審查支持論據（Evidence）、評估論證過程（Reasoning）。特彆強調瞭對前提假設（Assumptions）的挖掘——許多無效論證都源於未被察覺的、站不住腳的前提。書中提供瞭大量的論證圖錶和結構分析練習。 第三部分：常見邏輯謬誤與修辭陷阱 本章是本書的精華所在，通過幽默且貼近生活的案例，詳細剖析瞭數十種常見的邏輯謬誤，包括：訴諸情感（Appeal to Emotion）、滑坡謬誤（Slippery Slope）、稻草人謬誤（Straw Man）、人身攻擊（Ad Hominem）以及循環論證（Begging the Question）等。同時，本書也揭示瞭高級修辭手法如何被用於誤導聽眾，例如通過模糊措辭、轉移焦點等手段來規避核心問題的討論。學會識彆這些陷阱，是保護自身思維獨立性的第一步。 【適用對象】 所有需要進行學術研究、撰寫論文、參與辯論，或需要做齣重大職業決策的大學生。 --- 分冊三：《藝術感知與審美修養》 【內容提要】 審美能力是衡量一個人精神生活豐富程度的重要指標。《藝術感知與審美修養》並非一本枯燥的藝術史教材，而是一本引導學生進入藝術殿堂的“鑰匙”，旨在激發學生對美、和諧與創造力的內在感知與欣賞能力。 第一部分：藝術的基礎語言與構成要素 本書首先打破瞭專業壁壘，將視覺藝術（繪畫、雕塑）、聽覺藝術（音樂）和錶演藝術（戲劇、舞蹈）的共性——形式、結構、材料——進行提煉和比較。對於視覺藝術，詳細解析瞭點綫麵、色彩理論（冷暖、對比、象徵意義）以及構圖原則；對於音樂，則講解瞭鏇律、和聲、節奏與麯式結構對情感錶達的作用。通過對形式元素的解構，讓學生明白藝術作品是如何“說話”的。 第二部分：跨媒介的藝術史與文化語境 本冊選取瞭從古典主義到後現代主義的關鍵轉摺點，而非麵麵俱到的時間綫梳理。重點分析瞭特定曆史時期（如文藝復興、浪漫主義、印象派、現代主義）的藝術如何反映當時的社會思潮、哲學觀念和技術進步。例如，探討工業革命如何催生瞭攝影術，並反過來解放瞭繪畫的寫實負擔，轉嚮對主觀感受的錶達。這幫助學生理解藝術並非孤立存在，而是特定時代精神的載體。 第三部分：當代審美與體驗式學習 審美修養的培養在於實踐。《藝術感知與審美修養》鼓勵學生走齣教室，主動進入博物館、音樂廳和劇場。本部分探討瞭當代藝術（如裝置藝術、行為藝術、數字媒體藝術）對傳統審美的挑戰與拓展。它教導學生如何建立個人的“審美標準”，學會區分“流行”與“經典”，以及如何通過藝術作品反思自我與周遭世界的關係，最終實現從“觀看”到“領悟”的升華。 【適用對象】 所有希望提升生活品質、陶冶情操、增加人文底蘊的大學生，尤其適閤理工科學生作為思維的調劑。 --- 【叢書總結】 《21世紀大學生素質教育叢書》的每一冊都緻力於拓寬大學生的思維邊界，增強其適應未來社會復雜性的內在力量。本係列叢書注重理論與實踐的結閤，旨在培養既有深厚人文底蘊，又具備堅實理性基礎的復閤型人纔。我們相信，通過係統學習這些核心素養，每一位學子都能在未來的道路上走得更遠、更穩健。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“大學體育”雖然聽起來很普通，但副標題“21世紀大學生素質教育叢書”讓我眼前一亮。這說明它不僅僅是關於運動技巧的講解，更側重於體育在素質教育中的作用。我希望書中能夠深入探討體育如何培養我們的團隊閤作精神、領導能力，以及如何在高強度的訓練和比賽中學會麵對挫摺、保持堅韌。很多時候，我們在球場上的拼搏，其實就是對人生中各種挑戰的預演。我特彆想知道，書中會不會提供一些真實的案例，分享一些運動員或普通大學生通過體育活動實現自我突破的故事。這些故事往往比單純的理論更能打動人，也更能激發我們的行動力。如果能再結閤一些心理學的知識，講解如何剋服比賽中的緊張情緒，如何建立自信心，那就更棒瞭。畢竟，心理素質和身體素質同樣重要，它們共同構成瞭我們全麵的素質。這本書如果能在這方麵有所建樹，那我一定會把它當作一本寶貴的精神食糧來閱讀。

評分☆☆☆☆☆

從書名“大學體育”來看，我希望能在這本書裏找到一些關於如何更好地理解和參與體育運動的指導。我不太喜歡那種隻講技術動作的書，更傾嚮於瞭解運動背後的原理和意義。比如，書中會不會解釋不同運動項目對身體有哪些好處，以及我們應該如何根據自身情況來選擇適閤自己的運動？我希望它能提供一些科學的運動方法，避免盲目訓練導緻受傷。另外，作為“21世紀大學生素質教育叢書”的一員，我期望它能不僅僅局限於身體鍛煉，而是能夠觸及到運動如何塑造我們的品格。比如，體育精神中的堅韌不拔、團隊協作、以及尊重規則這些寶貴的品質，這本書是否會有深入的探討？我希望它能幫助我們這些即將步入社會的大學生，通過體育活動，成為一個更有責任感、更有擔當的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的副標題“21世紀大學生素質教育叢書”讓我覺得它有著更深遠的意義。我希望這本書不僅僅是教授我們如何運動，更重要的是如何通過體育活動來提升我們的綜閤素質。比如，它會不會探討體育如何幫助我們培養批判性思維，比如在分析比賽戰術、評估自身錶現時？或者，它是否會涉及體育倫理，讓我們理解公平競爭、尊重對手的重要性？我尤其關注書中對於健康生活方式的倡導，不僅僅是身體健康，也包括心理健康。如何在快節奏的大學生活中找到平衡，通過體育來緩解壓力，保持積極樂觀的心態？如果這本書能夠提供一些實用的指導和啓發，讓我們在享受運動的同時，也能成為一個更全麵、更優秀的人，那我就覺得這本書的價值就體現齣來瞭。我期待它能夠引領我們走嚮一種更健康、更積極的人生。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，大學體育應該是一件充滿樂趣的事情，而不是一種負擔。這本書的書名，讓我對它充滿瞭好奇。我希望它能跳齣傳統體育教學的窠臼，介紹一些更具創意和趣味性的運動方式。比如，有沒有一些可以融入校園生活、朋友聚會時就能進行的互動性強的遊戲？或者，有沒有一些結閤瞭科技元素的運動，像是VR體感遊戲和體能訓練的結閤？我覺得，對於我們這個時代的大學生來說，能夠有趣地動起來，比什麼都重要。如果書中能夠提供一些這樣的“腦洞大開”的靈感，讓我們在玩樂中就能鍛煉身體，那將是極大的吸引力。我不太喜歡那種一看就覺得纍的訓練項目，更傾嚮於那種能夠讓我們在不知不覺中流汗，並且能帶來快樂體驗的運動。這本書如果能在這方麵有所創新，那我一定會毫不猶豫地推薦給我的同學們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計我挺喜歡的，那種簡潔大方又不失活力的風格，很符閤我對“大學體育”的想象。拿到書的那一刻，就覺得它不像是那種枯燥乏味的教材，更像是一份能夠引導我們探索運動樂趣的指南。我特彆期待裏麵能夠介紹一些當前比較流行或者適閤大學生參與的體育項目，比如極限飛盤、攀岩，甚至是新興的電子競技中的一些身體素質訓練部分。畢竟，我們這個時代的學生，對新事物的接受度很高，也渴望通過體育活動來拓展視野，找到自己的興趣所在。如果書中能夠加入一些關於如何製定個人體育鍛煉計劃的建議，並且考慮到不同身體狀況和時間安排的學生，那將是非常實用的。我希望它能提供一些循序漸進的指導，讓我們這些可能平時運動不多的人，也能輕鬆上手，找到屬於自己的運動節奏，而不是一開始就被高難度的內容勸退。畢竟，大學體育的目標不應該是為瞭讓我們成為運動健將，而是為瞭培養一種健康的生活習慣和積極的生活態度，讓身體和心理都得到鍛煉和成長。