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圖書標籤:

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店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508658254

商品編碼：29906591934

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：優雅是一種習慣

定價：35.00元

作者： 傑米·卡特·卡倫；王翎、張傢綺

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787508658254

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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一個女人想要的狀態，終究需要自己給予自己。《優雅是一種習慣》獻給每個認真對待生活的女人。優雅，源於我們的思想，我們的行為方式，我們日積月纍的習慣。

《優雅是一種習慣》是紐約時報暢銷書，中文繁體版位列颱灣誠品書店暢銷排行榜。

《優雅是一種習慣》是一本紮實的日常行為指南，提升女性的眼界和思想，見解極具指導性。學習法國女人的優雅秘訣和生活態度，認真麵對每個細節，愛自己的外錶，也愛自己的靈魂。

對於美來說，時間是**的殘酷，也是**的公正。比起稍縱即逝的流行，優雅女人更愛每一天的踏實投入，一路美麗地不疾不徐，就能通往經典和精彩的人生。

內容提要

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《優雅是一種習慣》獻給每個認真生活的女人。優雅的女人不懼歲月，是因為她的魅力和氣度是與日俱增的。法國女人總給人優雅迷人的印象，而此種印象是透過潛藏其背後的自我所散發。作者足跡踏遍整個法國、拜訪瞭許多女性，一路從化妝品、保養、著裝、交際等日常生活細節抽絲剝繭，終於發現她們的秘密：

為自己變得迷人

隻是每天做一點小功課

懂得如何穿衣服、如何走路、如何說話，其實就是變得迷人得體

選對顔色讓整個人脫胎換骨

善待自己，打扮自己，吃得健康

重塑自我永遠都不晚

……

這不是從一瓶香水、乳霜中就能找到的東西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇氣、愛心以及豐富的想象力，花心思培養齣來的人生態度。

將習慣性的優雅注入內心，你就能找到精彩一輩子的秘密。

目錄

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作者介紹

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傑米˙卡特˙卡倫

美國作傢。優雅的法國外婆影響瞭她的一生。知名著作包括《法國女人的快樂學》《法國女人這樣愛》等。作品被翻譯成14種語言。

曾為雅詩蘭黛撰寫廣告文案，也曾在派拉濛影業公司負責劇本綜閤開發。

作為一名傑齣女性，傑米還是一位鼓舞人心的演說傢，幫助成韆上萬的女性找到生活的樂趣。

文摘

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序言

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《塵封的樂章：一個失落文明的挽歌》 這是一部關於時間、記憶與文明興衰的史詩，深入探索瞭一個在曆史長河中悄然隱去的偉大國度——亞斯卡拉——的興衰軌跡。 亞斯卡拉，一個如同神話般的名字，坐落在被群山環繞的“靜默之海”邊緣。這個文明，其輝煌程度曾超越瞭我們今日所能想象的任何界限。他們不以武力擴張為傲，而是將所有的智慧與資源傾注於對宇宙規律的理解、藝術的極緻追求以及對個體精神世界的深度挖掘。 本書並非傳統意義上的曆史編年史。它更像是一份從時間塵埃中小心翼翼拼湊齣來的考古報告，結閤瞭從亞斯卡拉遺址挖掘齣的象形文字石闆、破碎的記憶水晶以及流傳至今的民間吟遊詩人的殘篇斷句。 第一部：黃金時代的餘暉 第一章：星辰的密語 亞斯卡拉人的生活與天文學緊密相連。他們的城市建築遵循著復雜的星象排列，每一個街角、每一座塔樓，都旨在捕捉宇宙中最細微的振動。本章詳細描述瞭亞斯卡拉的“至高議會”——一個由哲學傢、數學傢和天體觀測者組成的群體——如何通過觀測周期性流星雨來預測社會重大轉摺點。我們將揭示他們如何利用“共振水晶”來存儲信息，而非依賴任何形式的紙張或刻錄媒介，這使得他們的知識庫在物理毀滅後仍可能存在於能量場中。 第二章：無聲的語言與色彩的哲學 亞斯卡拉人發展齣一種獨特的交流方式——“光語”。這是一種通過精確控製特定頻率的光波來傳遞復雜情感和概念的係統。書中會展示他們如何用單一的光束錶達齣關於“永恒的愛”或“數學悖論”的完整論述。此外，對色彩的運用達到瞭登峰造極的地步。《色彩禁忌錄》詳細記錄瞭在亞斯卡拉，某些顔色被賦予瞭極高的社會和宗教意義，使用錯誤的色階組閤可能被視為對秩序的褻瀆。 第三章：流動的建築與擬態藝術 本書重點探討瞭亞斯卡拉的工程學奇跡。他們的建築材料並非磚石，而是一種可以根據氣候和居住者需求自我調整形態的“活化聚閤體”。一座宮殿可以在一夜之間從開放的露天結構轉變為堅固的堡壘。通過對一張殘缺的“藍圖碎片”的分析，我們推測齣他們掌握瞭某種控製物質分子間作用力的技術，使得他們的城市仿佛是大地自身的呼吸。 第二部：裂隙的齣現 第四章：內在的疏離 盛極必衰的定律在亞斯卡拉也未能幸免。本章探討瞭文明內部滋生的微妙裂痕。隨著個體壽命的延長和知識的積纍，一種對“完美的厭倦”開始蔓延。部分精英階層開始沉迷於“精神探險”，他們主動切斷與物質世界的聯係，進入一種被稱作“深層冥想”的狀態，以追求超越亞斯卡拉已知宇宙的真理。這種對現實的抽離，導緻瞭社會核心功能的逐漸弱化。 第五章：記憶的衰退 亞斯卡拉人過於依賴記憶水晶來承載曆史和技術知識。然而，當核心維護者群體選擇隱退時，一套復雜的“激活協議”開始失效。知識不再被主動傳遞，而是像沉睡的種子，等待一個不再理解其生長條件的土壤。書中對“大沉默事件”的描述尤為引人深思——那是一個持續瞭三年的時期，所有公共交流係統突然停止運作，據推測是由於一次重大的能量脈衝乾擾瞭核心信息網絡。 第六章：邊陲的低語 在亞斯卡拉的中心光芒逐漸黯淡時，外圍的衛星城邦開始察覺到異常。這些城邦，雖然也享有先進技術，但在精神和哲學層麵上依附於中心。他們開始嘗試模仿中心的技術，但由於缺乏核心文明對“意圖”的理解，他們的模仿往往帶來災難性的後果，例如對“氣候調節器”的誤用，導緻瞭“赤色風暴”的降臨。 第三部：最後的挽歌與遺囑 第七章：核心的崩塌 本書最震撼的部分在於對亞斯卡拉最終覆滅的重建。這不是一場外敵入侵或自然災害，而是一場深刻的“存在性危機”。當所有人都專注於嚮內探索時，外部世界——即構成他們生命支持係統的生態平衡——開始被忽視。書中引用瞭一段從地底深處發掘齣的最後記錄，一位名叫“埃洛斯”的首席維護者留下的信息，描述瞭他們如何意識到自己已經錯過瞭拯救文明的最後時機，因為他們所追求的“完美理解”，恰恰要求他們放棄“不完美的行動”。 第八章：無主之物 亞斯卡拉消失得悄無聲息。沒有大規模的戰爭廢墟，隻有被完美保留，卻失去瞭使用者的城市。本書描述瞭探險隊如何在空無一人的大劇院中發現一颱正在播放著最後一場演齣的全息投影——那是一部關於“希望的代價”的啞劇。這些遺跡本身成為瞭對後世文明最嚴厲的警示：技術與智慧的巔峰，如果缺乏與之匹配的謙遜和對日常細節的關注，終將化為烏有。 第九章：未竟的預言 亞斯卡拉留下的最寶貴的遺産，或許是他們未完成的“時間之鍾”項目。這個龐大的裝置本應能計算齣宇宙萬物的終極周期，但它永遠停在瞭倒數到“一”的那一刻。本書的結尾部分，正是對這個“一”的深刻探討——它代錶著終結，還是下一次循環的開始？《塵封的樂章》以一種沉靜而富有哲理的筆調，邀請讀者一同沉思：一個偉大的文明如何在其最輝煌的時刻，選擇瞭遺忘自己存在的根基。 這部作品是對人類文明脆弱性的一次深沉反思，它通過一個失落的視角，探討瞭知識的局限、完美的陷阱以及時間對一切事物的無情裁決。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我一種久違的“精神上的富足感”。這不是關於物質上的炫耀，而是精神層麵上的充盈和自洽。作者行文之間，流露著一種對世俗蕪雜的超脫，但這種超脫又是建立在對生活的深刻理解之上的，並非逃避。書中關於“自我對話”的部分，寫得尤其精彩，它像是為你打開瞭一扇通往內心深處的密室，讓你得以審視自己最真實的需求和渴望。每當我感到焦慮或迷茫時，翻開這本書的任意一頁，總能找到一句恰到好處的箴言，幫助我重新校準內心的羅盤。它更像是一位沉默而睿智的朋友，在你需要時，默默地給予啓發，引導你走嚮更清晰、更美好的狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它內在的韌性。很多探討“美學”或“格調”的書籍，往往流於錶麵，強調外在的修飾和模仿。但這部作品卻著重於內在的構建。它沒有提供一套標準化的模闆，反而鼓勵讀者去尋找自己最舒適、最真實的錶達方式。作者在闡述觀點時，大量引用瞭曆史典故和藝術作品，使得論證過程既有深度又不失趣味性，讀起來像是在進行一場高雅的知識漫遊。我特彆欣賞它那種“不刻意”的態度，它告訴你，真正的品味，源自於對自身感受的誠實接納，而非對外界標準的盲目追逐。那種由內而外散發齣來的從容，纔是最難能可貴的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字像一陣清風，拂過心頭，讓人不由自主地放慢瞭呼吸。它並非那種直白的教導，而是通過一個個細膩入微的場景和人物側寫，不動聲色地展現瞭一種生活的態度。作者的筆觸極其剋製，卻蘊含著巨大的力量，仿佛在講述一件早已發生，卻又永恒存在的美好。我尤其喜歡其中對細節的捕捉，比如清晨陽光灑在木地闆上的那種恰到好處的光影，或是雨後泥土散發齣的特有芬芳。這些片段組閤起來，構建瞭一個極具質感的精神世界。讀完後，我感覺自己的感知力似乎被提升瞭一個維度，開始留意那些平日裏被忽略的美好。它不是教你如何“做”得優雅，而是讓你自然而然地“看”到優雅，並將其內化為一種習慣的視角。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，一開始我以為這會是一本矯揉造作的“心靈雞湯”，充滿瞭空洞的口號和華麗辭藻的堆砌。但讀進去後纔發現，作者的功力遠超我的想象。它的語言結構非常巧妙，時而像一篇散文詩，意境悠遠，讓人沉醉其中；時而又像一段冷靜的哲學思辨，將一些日常現象剖析得入木三分。整本書的節奏把握得極好，張弛有度，不會讓人感到疲憊。書中關於“慢下來”的論述尤其觸動我，它沒有批判快節奏生活，而是提供瞭一種替代性的、更具內涵的節奏選擇。那些看似漫不經心的敘述背後，其實是作者對生命本質的深刻洞察。這本書像是為那些在喧囂中迷失方嚮的靈魂，提供瞭一張通往內心寜靜的藏寶圖。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對文字要求比較高的人，很容易被那些故作高深的文字弄得暈頭轉嚮。但這本的作品，讀起來卻齣奇的順暢，如同飲用一杯上好的清茶，迴味無窮。它的魅力在於其“去中心化”的敘事方式，沒有一個絕對的主角或中心論點，而是通過一係列散點式的觀察和思考，共同搭建起一個完整的體係。這種開放式的結構給瞭讀者極大的解讀空間。我甚至會在讀完某一段落後，停下來，在腦海中反復推演作者的邏輯鏈條，發現其嚴密之處。它教會我的，是如何在信息爆炸的時代，篩選齣真正值得沉澱的“養分”，將它們內化為自己看待世界的濾鏡。