知人知面知心的行为心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彩云心理 著

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• 沟通技巧
• 性格分析
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店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518043859

商品编码：29916868228

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名:知人知面知心的行为心理学

定价：36.80元

售价：27.6元,便宜9.2元,折扣75

作者:彩云心理

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787518043859

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

任何人都无法保守他内心的秘密。即使嘴巴保持沉默，但身体也会喋喋不休。虽然语言可以，但行为却能真实反映一个人内心的真实想法。只要我们懂一点行为心理学，那么就能读懂对方身体动作背后所隐藏的含义，读懂对方的内心世界。
《知人知面知心的行为心理学》从心理学的角度，对日常生活中常见的各种行为进行了深入分析，让你在日常生活中逐渐了解自己，了解他人，在识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策略，收获成功人生！

内容提要

目录

上篇读心术——从表到里读懂他人浓妆淡抹有性格——妆容主人心思小点缀——饰物脚下魅力不逊色——鞋子闻香识人知性情——香水第二章察言观色，相由心生——面部表情察人心//眉毛，一抬一放瞬间流露心情笑容，不同的种类展露不同的心理第三章举手投足，信息显露——肢体语言昭人心//紧握的双手透露出秘密情绪具有表现力的尖塔式手势不要忽略交叉双臂的深意第四章站有站相，坐有坐相——姿势体态辨人心//坐姿，不经意间的动作透露其心理吸烟姿势透露对方个性特点走路速度体现对方生活态度第五章话从口出，言为心声——言语声音阅人心//重视闲谈，闲中方显真情有心地进行对话，听出弦外之音幽默的方式体现对方的情操第六章以小见大，一叶知秋——生活细节读人心//从对方的爱车洞悉他的内心等电梯中的动作反映人的心理由购物习惯看清他的真实心理下意识的小动作外露出真实想法点菜的方式点出他的心理个性对水果的喜好能反映人的性格特征酒品显示人的品位由品茶的喜好品出人心兴趣爱好，喜静还是喜动从喜爱的宠物看人的性格喜看什么类型的节目反映个休闲，力量型还是柔韧型下篇攻心术——三言两语影响他人说话有“礼”，博得欢心与人沟通，创造好氛围很重要创造出惺惺相惜的心理“磁场”讲究沟通技巧，使对方说出不愿说的话第十章气氛轻松一些，消除对方紧张情绪//给予肯定的目光，积极地深入人心关键时刻，幽上一默舒缓情绪懂得尊重，语气不要咄咄逼人第十一章做真诚的表率，化解对方敌意//给足对方面子，获得更多好感遭遇误会，亡羊补牢为时不晚胸怀越豁达，道路越宽广第十二章把话说到点子上，摸透对方心思//提过分要求借以观察对方反应故意提出相反意见观察对方反应利用“第三方评论”达到攻心效果参考文献//

作者介绍

国内知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。

文摘

序言

洞察人性的深层密码：一部关于人类行为、决策与社会互动的实战指南 书名：洞察人性的深层密码：一部关于人类行为、决策与社会互动的实战指南 作者：[此处留空，暗示作者的专业性与专注] 导言：被忽视的真实世界 我们生活在一个由无数“人”构成的复杂网络中。我们每天都在与他人互动，做出选择，形成判断，但我们真的了解驱动这些行为背后的力量吗？教科书上的理论往往构建了一个理想化的模型，而现实世界则充满了偏见、非理性、情感驱动和情境依赖。 本书并非聚焦于心理学的学术理论推导，而是致力于构建一座连接“科学理解”与“日常实践”的桥梁。它深入挖掘人类决策过程的底层逻辑、群体行为的微妙机制，以及个体动机的隐秘源泉。这不是一本关于“如何操纵他人”的书，而是一本关于“如何理解他人与自我”的实战指南。它旨在帮助读者穿透表面的言辞与行为，直达驱动人性的核心动力。 第一部分：认知地图的重塑——我们如何看待世界？ 人类的大脑是一个高效但充满捷径的处理器。为了应对信息爆炸，我们进化出了一套强大的认知工具箱，但这工具箱也带来了系统性的盲点。 第一章：世界的滤镜——知觉与选择性注意 我们的感官接收到的信息是海量的，但大脑只允许我们有意识地处理其中极小的一部分。本章将剖析“知觉阈限”的概念，探讨环境因素（如光线、噪音、压力）如何不成比例地影响我们接收到的信息。我们将详细讨论“选择性注意”——我们为何只看到我们想看到的东西，以及这种过滤机制如何塑造了我们对事实的独立判断。案例分析将聚焦于营销信息和新闻报道中如何利用这一机制来引导公众舆论。 第二章：心智的捷径——启发法与系统性偏差 在不确定的环境中，我们倾向于使用“心智捷径”（Heuristics）来快速决策。本章将系统梳理如“代表性启发法”（当我们根据刻板印象判断概率时）、“易得性启发法”（我们更容易相信最近或最容易回忆起来的信息）等核心概念。我们将揭示这些捷径如何导致系统性的认知偏差（Biases），例如“锚定效应”在价格谈判中的无形影响力，以及“确认偏误”如何使我们在面对新证据时，反而更加坚定原有信念。读者将学习如何识别自己思维中的“盲点”。 第三章：叙事的魔力——记忆的重构与信息框架 人类的思维不是线性的数据库，而是叙事引擎。我们通过构建故事来理解过去、规划未来。本章探讨记忆并非一成不变的记录，而是可以被当前情境和情绪重新编码的过程。我们将深入分析“框架效应”——同样的事实，用“损失”来表达和用“收益”来表达，如何导致完全不同的决策结果。掌握叙事框架的构建，是理解公众话语权力的关键。 第二部分：情绪的驱动力——非理性决策的科学 情绪并非理性的对立面，而是决策系统的核心组成部分。本部分旨在解构情绪如何从幕后影响我们的选择，从细微的焦虑到强烈的情感冲动。 第四章：情感的温度计——情绪对风险评估的影响 本章将探讨“情绪状态”如何像一个温度计，调整我们对风险和回报的评估。例如，被“恐惧”主导时，人们倾向于高估小概率的灾难性风险，并采取过度保守的策略；而被“兴奋”驱动时，则可能忽略清晰的危险信号。我们将引入“情绪标记理论”，解释身体的生理反应（如心跳加速、肌肉紧张）如何被大脑错误地解读为对当前情境的判断。 第五章：社会比较的陷阱——嫉妒、渴望与相对剥夺感 人类的满足感很少是绝对的，而是建立在与他人的比较之上。本章聚焦于“社会比较理论”，区分向上比较（激励）和向下比较（安慰）。我们将详细分析“嫉妒”这一强大的社会情绪如何驱动消费行为、职业选择乃至人际冲突。理解“相对剥夺感”（即你拥有某物，但认为别人也应该拥有或拥有更多）是理解现代社会焦虑的基石。 第六章：延迟满足的神经科学基础与培养 延迟满足能力（Marshmallow Test的现代解读）是长期规划和成功的关键预测指标。本章将从神经生物学的角度，解释冲动控制与前额叶皮层活动的关系。更重要的是，我们将提供一套基于认知行为技术和环境设计的实操方法，帮助个体在面对即时诱惑时，有效“激活”自身的长期规划系统，而不是仅仅依靠意志力。 第三部分：群体动力学与社会影响 个体行为在群体中会发生质变。本部分关注权力、从众压力和身份认同如何重塑个体的行为模式，并探究社会规范的形成与瓦解。 第七章：服从的边界与权威的结构 米尔格拉姆实验的震撼揭示了人类服从权威的深层倾向。本章将超越经典的服从研究，分析在现代组织结构中，权威是如何通过“合法性构建”、“专业知识的垄断”和“责任分散”等机制来巩固其影响力的。读者将学习识别那些看似合理的权威要求背后，隐藏的潜在操控因素。 第八章：从众的压力与信息瀑布效应 群体不仅能影响我们的行为，还能影响我们对“事实”的认知。本章深入探讨“信息影响”（当我们相信群体知道更多）和“规范影响”（当我们想被群体接纳）之间的区别。我们将应用“信息瀑布效应”模型，解释为什么在一个群体中，一个错误的观点可能在被所有人接受后，即使有相反的证据出现，也难以被纠正。这对理解社交媒体上的舆论极化至关重要。 第九章：身份、归属与“我们”与“他们” 人类强烈的归属需求是我们构建身份认同的核心驱动力。本章探讨社会认同理论，解释“内群体偏爱”和“外群体贬低”是如何在不自觉中发生的。我们将分析群体边界是如何被建立、维护和跨越的，以及如何利用身份认同来促进合作，同时警惕其走向排斥和对立的风险。 结语：在复杂性中保持清醒 理解人类行为的复杂性，并非为了将其简化为几个公式，而是为了拥抱其内在的矛盾性与情境依赖性。本书提供了一套分析工具，帮助读者在商业谈判、亲密关系、组织领导乃至自我管理中，更准确地预测、解释和应对人类行为的“非理性优雅”。真正的洞察力，来源于对人性底层机制的深刻认识，以及在理解这些机制后，依然能够保持自主选择的能力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望。市面上关于心理学的书籍实在太多了，很多都大同小异，充斥着陈词滥调。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。它不是那种“快速致富”或者“瞬间改变人生”的书，而是一本需要你慢慢品味，细细体会的书。它像一位经验丰富的老友，和你分享着他对人生的洞察。书中关于“信念系统”的探讨，让我印象深刻。我一直以来都相信，很多时候，是我们固有的信念在束缚着我们，让我们无法看到更广阔的世界。这本书让我明白了，如何去识别那些阻碍我们的信念，如何去挑战它们，从而为自己创造更多的可能性。它没有提供任何“标准答案”，而是鼓励你去探索，去发现属于自己的答案。我尤其欣赏书中对“情商”的解读，它不是让你变得圆滑世故，而是让你学会更有效地与他人建立连接，更清晰地表达自己的需求。这本书让我不再害怕与人交流，也不再担心自己会说错话。它让我变得更加自信，也更加从容。总而言之，这是一本值得反复阅读的书，每次读都会有新的收获。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼。我一直觉得，人与人之间的关系，就像是一场精心编排的戏剧，每个人都在扮演着自己的角色，而我却常常不知道自己的台词该如何说，如何才能不让别人失望，又如何才能不委屈自己。这本书就像一位经验丰富的编剧，不仅为我揭示了戏剧的幕后机制，更给了我掌握自己角色的方法。它没有灌输任何道德标准，也没有强迫我改变自己的天性，而是循循善诱地引导我去观察、去思考。我曾经是一个非常容易被他人情绪影响的人，别人的一个不经意的小动作，都可能让我胡思乱想一整天。这本书让我明白，那些表面的情绪波动，往往只是更深层心理需求的体现。它教会了我如何去区分“表象”和“实质”，如何去辨别那些真实的意图，而不是被虚假的表演所迷惑。我特别欣赏书中关于“同理心”的探讨，它不是让我们去迎合，而是去理解，去站在对方的角度思考问题。这让我不再那么容易感到受伤，也更能理解那些曾经让我困惑不解的行为。总而言之，这是一本充满智慧的书，它让我学会了如何在复杂的人际关系中游刃有余，如何用更包容和理解的心态去面对世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身打造的！我一直以来都对人际交往中的那些细微之处感到困惑，比如为什么有些人总是能轻易地赢得别人的信任，而有些人却总是让人感觉难以接近。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。它没有给我那些空洞的理论，而是用非常接地气的方式，深入浅出地剖析了人们行为背后的心理动机。读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是在照镜子，我在字里行间看到了自己的影子，也看到了我身边那些熟悉的人。作者似乎拥有洞察人心的超能力，将那些复杂难懂的心理学概念，化作一个个生动的故事和鲜活的案例。我尤其喜欢书中关于“非语言沟通”的那一部分，让我意识到，原来我们说的话，真的只是冰山一角，身体的姿态、眼神的交流，甚至是沉默，都在传递着丰富的信息。以前我总以为只要把话说清楚，就能解决所有的问题，现在我才明白，真正的高明在于“听懂”那些沉默的语言。这本书让我不再是那个被动接收信息的人，而是学会了主动去解读，去理解，去连接。它不仅提升了我的人际交往能力，更让我对自己有了更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让人读来既感到振奋，又充满启发的读物。我一直以来都对“人性”这个话题充满了好奇，却又常常感到无从下手。这本书就像一个引路人，带领我走进了一个充满奥秘的内心世界。它没有使用晦涩难懂的术语，而是用生动形象的比喻，将那些复杂的心理学原理，一一呈现在我的面前。我最喜欢的部分是关于“动机”的解读，它让我明白了，原来很多看似矛盾的行为，背后都有着清晰的驱动力。比如，一个人为什么会选择“逃避”，又为什么会选择“对抗”，这本书都给出了令人信服的解释。它让我不再轻易地去评判别人，而是学会去理解他们的选择，即使我并不赞同。更重要的是，它让我开始审视自己的内心，去发掘那些隐藏的动机，去理解自己的行为模式。我曾经是一个非常容易陷入负面情绪的人，总觉得自己被困住了，无法自拔。这本书让我明白，情绪只是一种信号，它在提醒我，我可能有什么需求没有得到满足。这种认知上的转变，让我感到前所未有的轻松。它让我学会了如何与自己的情绪和平共处，如何从中汲取力量，而不是被它所吞噬。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的视角非常独特。很多人写心理学，总是喜欢摆出一副高高在上的姿态，仿佛自己是掌握了真理的先知。但这本书的作者，却像一个同行的朋友，坐在我身边，用一种非常平等、亲切的语气，和我分享他的见解。我尤其喜欢书中对“认知偏差”的分析，以前我总觉得自己的判断是绝对正确的，现在我才意识到，原来我常常被自己的主观臆断所蒙蔽。书中列举的那些生活中随处可见的例子，让我忍不住惊呼：“原来是这样！”它让我不再轻易地否定别人，也更能接受自己偶尔的“犯傻”。这本书没有给我任何“套路”，而是教会我一种“思维方式”。它不是告诉你“应该怎么做”，而是让你去“发现为什么”。这种方式，比那些教条式的指导更加深刻，也更加持久。我尝试着将书中的一些方法应用到我的工作和生活中，惊喜地发现，我与同事的沟通更顺畅了，与家人的关系也更加融洽了。我不再像以前那样，花费大量的时间和精力去猜测别人的心思，而是能够更直接、更有效地解决问题。这是一本真正能够改变人们思维模式的书，它让我变得更加理性，也更加成熟。