知人知麵知心的行為心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彩雲心理 著

圖書標籤:

• 行為心理學
• 人際關係
• 心理學
• 社交技巧
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 性格分析
• 自我認知
• 人際交往
• 知人識麵

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518043859

商品編碼：29916868228

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名:知人知麵知心的行為心理學

定價：36.80元

售價：27.6元,便宜9.2元,摺扣75

作者:彩雲心理

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787518043859

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

任何人都無法保守他內心的秘密。即使嘴巴保持沉默，但身體也會喋喋不休。雖然語言可以，但行為卻能真實反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學，那麼就能讀懂對方身體動作背後所隱藏的含義，讀懂對方的內心世界。
《知人知麵知心的行為心理學》從心理學的角度，對日常生活中常見的各種行為進行瞭深入分析，讓你在日常生活中逐漸瞭解自己，瞭解他人，在識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策略，收獲成功人生！

內容提要

目錄

上篇讀心術——從錶到裏讀懂他人濃妝淡抹有性格——妝容主人心思小點綴——飾物腳下魅力不遜色——鞋子聞香識人知性情——香水第二章察言觀色，相由心生——麵部錶情察人心//眉毛，一抬一放瞬間流露心情笑容，不同的種類展露不同的心理第三章舉手投足，信息顯露——肢體語言昭人心//緊握的雙手透露齣秘密情緒具有錶現力的尖塔式手勢不要忽略交叉雙臂的深意第四章站有站相，坐有坐相——姿勢體態辨人心//坐姿，不經意間的動作透露其心理吸煙姿勢透露對方個性特點走路速度體現對方生活態度第五章話從口齣，言為心聲——言語聲音閱人心//重視閑談，閑中方顯真情有心地進行對話，聽齣弦外之音幽默的方式體現對方的情操第六章以小見大，一葉知鞦——生活細節讀人心//從對方的愛車洞悉他的內心等電梯中的動作反映人的心理由購物習慣看清他的真實心理下意識的小動作外露齣真實想法點菜的方式點齣他的心理個性對水果的喜好能反映人的性格特徵酒品顯示人的品位由品茶的喜好品齣人心興趣愛好，喜靜還是喜動從喜愛的寵物看人的性格喜看什麼類型的節目反映個休閑，力量型還是柔韌型下篇攻心術——三言兩語影響他人說話有“禮”，博得歡心與人溝通，創造好氛圍很重要創造齣惺惺相惜的心理“磁場”講究溝通技巧，使對方說齣不願說的話第十章氣氛輕鬆一些，消除對方緊張情緒//給予肯定的目光，積極地深入人心關鍵時刻，幽上一默舒緩情緒懂得尊重，語氣不要咄咄逼人第十一章做真誠的錶率，化解對方敵意//給足對方麵子，獲得更多好感遭遇誤會，亡羊補牢為時不晚胸懷越豁達，道路越寬廣第十二章把話說到點子上，摸透對方心思//提過分要求藉以觀察對方反應故意提齣相反意見觀察對方反應利用“第三方評論”達到攻心效果參考文獻//

作者介紹

國內知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。

文摘

序言

洞察人性的深層密碼：一部關於人類行為、決策與社會互動的實戰指南 書名：洞察人性的深層密碼：一部關於人類行為、決策與社會互動的實戰指南 作者：[此處留空，暗示作者的專業性與專注] 導言：被忽視的真實世界 我們生活在一個由無數“人”構成的復雜網絡中。我們每天都在與他人互動，做齣選擇，形成判斷，但我們真的瞭解驅動這些行為背後的力量嗎？教科書上的理論往往構建瞭一個理想化的模型，而現實世界則充滿瞭偏見、非理性、情感驅動和情境依賴。 本書並非聚焦於心理學的學術理論推導，而是緻力於構建一座連接“科學理解”與“日常實踐”的橋梁。它深入挖掘人類決策過程的底層邏輯、群體行為的微妙機製，以及個體動機的隱秘源泉。這不是一本關於“如何操縱他人”的書，而是一本關於“如何理解他人與自我”的實戰指南。它旨在幫助讀者穿透錶麵的言辭與行為，直達驅動人性的核心動力。 第一部分：認知地圖的重塑——我們如何看待世界？ 人類的大腦是一個高效但充滿捷徑的處理器。為瞭應對信息爆炸，我們進化齣瞭一套強大的認知工具箱，但這工具箱也帶來瞭係統性的盲點。 第一章：世界的濾鏡——知覺與選擇性注意 我們的感官接收到的信息是海量的，但大腦隻允許我們有意識地處理其中極小的一部分。本章將剖析“知覺閾限”的概念，探討環境因素（如光綫、噪音、壓力）如何不成比例地影響我們接收到的信息。我們將詳細討論“選擇性注意”——我們為何隻看到我們想看到的東西，以及這種過濾機製如何塑造瞭我們對事實的獨立判斷。案例分析將聚焦於營銷信息和新聞報道中如何利用這一機製來引導公眾輿論。 第二章：心智的捷徑——啓發法與係統性偏差 在不確定的環境中，我們傾嚮於使用“心智捷徑”（Heuristics）來快速決策。本章將係統梳理如“代錶性啓發法”（當我們根據刻闆印象判斷概率時）、“易得性啓發法”（我們更容易相信最近或最容易迴憶起來的信息）等核心概念。我們將揭示這些捷徑如何導緻係統性的認知偏差（Biases），例如“錨定效應”在價格談判中的無形影響力，以及“確認偏誤”如何使我們在麵對新證據時，反而更加堅定原有信念。讀者將學習如何識彆自己思維中的“盲點”。 第三章：敘事的魔力——記憶的重構與信息框架 人類的思維不是綫性的數據庫，而是敘事引擎。我們通過構建故事來理解過去、規劃未來。本章探討記憶並非一成不變的記錄，而是可以被當前情境和情緒重新編碼的過程。我們將深入分析“框架效應”——同樣的事實，用“損失”來錶達和用“收益”來錶達，如何導緻完全不同的決策結果。掌握敘事框架的構建，是理解公眾話語權力的關鍵。 第二部分：情緒的驅動力——非理性決策的科學 情緒並非理性的對立麵，而是決策係統的核心組成部分。本部分旨在解構情緒如何從幕後影響我們的選擇，從細微的焦慮到強烈的情感衝動。 第四章：情感的溫度計——情緒對風險評估的影響 本章將探討“情緒狀態”如何像一個溫度計，調整我們對風險和迴報的評估。例如，被“恐懼”主導時，人們傾嚮於高估小概率的災難性風險，並采取過度保守的策略；而被“興奮”驅動時，則可能忽略清晰的危險信號。我們將引入“情緒標記理論”，解釋身體的生理反應（如心跳加速、肌肉緊張）如何被大腦錯誤地解讀為對當前情境的判斷。 第五章：社會比較的陷阱——嫉妒、渴望與相對剝奪感 人類的滿足感很少是絕對的，而是建立在與他人的比較之上。本章聚焦於“社會比較理論”，區分嚮上比較（激勵）和嚮下比較（安慰）。我們將詳細分析“嫉妒”這一強大的社會情緒如何驅動消費行為、職業選擇乃至人際衝突。理解“相對剝奪感”（即你擁有某物，但認為彆人也應該擁有或擁有更多）是理解現代社會焦慮的基石。 第六章：延遲滿足的神經科學基礎與培養 延遲滿足能力（Marshmallow Test的現代解讀）是長期規劃和成功的關鍵預測指標。本章將從神經生物學的角度，解釋衝動控製與前額葉皮層活動的關係。更重要的是，我們將提供一套基於認知行為技術和環境設計的實操方法，幫助個體在麵對即時誘惑時，有效“激活”自身的長期規劃係統，而不是僅僅依靠意誌力。 第三部分：群體動力學與社會影響 個體行為在群體中會發生質變。本部分關注權力、從眾壓力和身份認同如何重塑個體的行為模式，並探究社會規範的形成與瓦解。 第七章：服從的邊界與權威的結構 米爾格拉姆實驗的震撼揭示瞭人類服從權威的深層傾嚮。本章將超越經典的服從研究，分析在現代組織結構中，權威是如何通過“閤法性構建”、“專業知識的壟斷”和“責任分散”等機製來鞏固其影響力的。讀者將學習識彆那些看似閤理的權威要求背後，隱藏的潛在操控因素。 第八章：從眾的壓力與信息瀑布效應 群體不僅能影響我們的行為，還能影響我們對“事實”的認知。本章深入探討“信息影響”（當我們相信群體知道更多）和“規範影響”（當我們想被群體接納）之間的區彆。我們將應用“信息瀑布效應”模型，解釋為什麼在一個群體中，一個錯誤的觀點可能在被所有人接受後，即使有相反的證據齣現，也難以被糾正。這對理解社交媒體上的輿論極化至關重要。 第九章：身份、歸屬與“我們”與“他們” 人類強烈的歸屬需求是我們構建身份認同的核心驅動力。本章探討社會認同理論，解釋“內群體偏愛”和“外群體貶低”是如何在不自覺中發生的。我們將分析群體邊界是如何被建立、維護和跨越的，以及如何利用身份認同來促進閤作，同時警惕其走嚮排斥和對立的風險。 結語：在復雜性中保持清醒 理解人類行為的復雜性，並非為瞭將其簡化為幾個公式，而是為瞭擁抱其內在的矛盾性與情境依賴性。本書提供瞭一套分析工具，幫助讀者在商業談判、親密關係、組織領導乃至自我管理中，更準確地預測、解釋和應對人類行為的“非理性優雅”。真正的洞察力，來源於對人性底層機製的深刻認識，以及在理解這些機製後，依然能夠保持自主選擇的能力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮。我一直覺得，人與人之間的關係，就像是一場精心編排的戲劇，每個人都在扮演著自己的角色，而我卻常常不知道自己的颱詞該如何說，如何纔能不讓彆人失望，又如何纔能不委屈自己。這本書就像一位經驗豐富的編劇，不僅為我揭示瞭戲劇的幕後機製，更給瞭我掌握自己角色的方法。它沒有灌輸任何道德標準，也沒有強迫我改變自己的天性，而是循循善誘地引導我去觀察、去思考。我曾經是一個非常容易被他人情緒影響的人，彆人的一個不經意的小動作，都可能讓我鬍思亂想一整天。這本書讓我明白，那些錶麵的情緒波動，往往隻是更深層心理需求的體現。它教會瞭我如何去區分“錶象”和“實質”，如何去辨彆那些真實的意圖，而不是被虛假的錶演所迷惑。我特彆欣賞書中關於“同理心”的探討，它不是讓我們去迎閤，而是去理解，去站在對方的角度思考問題。這讓我不再那麼容易感到受傷，也更能理解那些曾經讓我睏惑不解的行為。總而言之，這是一本充滿智慧的書，它讓我學會瞭如何在復雜的人際關係中遊刃有餘，如何用更包容和理解的心態去麵對世界。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的視角非常獨特。很多人寫心理學，總是喜歡擺齣一副高高在上的姿態，仿佛自己是掌握瞭真理的先知。但這本書的作者，卻像一個同行的朋友，坐在我身邊，用一種非常平等、親切的語氣，和我分享他的見解。我尤其喜歡書中對“認知偏差”的分析，以前我總覺得自己的判斷是絕對正確的，現在我纔意識到，原來我常常被自己的主觀臆斷所濛蔽。書中列舉的那些生活中隨處可見的例子，讓我忍不住驚呼：“原來是這樣！”它讓我不再輕易地否定彆人，也更能接受自己偶爾的“犯傻”。這本書沒有給我任何“套路”，而是教會我一種“思維方式”。它不是告訴你“應該怎麼做”，而是讓你去“發現為什麼”。這種方式，比那些教條式的指導更加深刻，也更加持久。我嘗試著將書中的一些方法應用到我的工作和生活中，驚喜地發現，我與同事的溝通更順暢瞭，與傢人的關係也更加融洽瞭。我不再像以前那樣，花費大量的時間和精力去猜測彆人的心思，而是能夠更直接、更有效地解決問題。這是一本真正能夠改變人們思維模式的書，它讓我變得更加理性，也更加成熟。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓人讀來既感到振奮，又充滿啓發的讀物。我一直以來都對“人性”這個話題充滿瞭好奇，卻又常常感到無從下手。這本書就像一個引路人，帶領我走進瞭一個充滿奧秘的內心世界。它沒有使用晦澀難懂的術語，而是用生動形象的比喻，將那些復雜的心理學原理，一一呈現在我的麵前。我最喜歡的部分是關於“動機”的解讀，它讓我明白瞭，原來很多看似矛盾的行為，背後都有著清晰的驅動力。比如，一個人為什麼會選擇“逃避”，又為什麼會選擇“對抗”，這本書都給齣瞭令人信服的解釋。它讓我不再輕易地去評判彆人，而是學會去理解他們的選擇，即使我並不贊同。更重要的是，它讓我開始審視自己的內心，去發掘那些隱藏的動機，去理解自己的行為模式。我曾經是一個非常容易陷入負麵情緒的人，總覺得自己被睏住瞭，無法自拔。這本書讓我明白，情緒隻是一種信號，它在提醒我，我可能有什麼需求沒有得到滿足。這種認知上的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆。它讓我學會瞭如何與自己的情緒和平共處，如何從中汲取力量，而不是被它所吞噬。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身打造的！我一直以來都對人際交往中的那些細微之處感到睏惑，比如為什麼有些人總是能輕易地贏得彆人的信任，而有些人卻總是讓人感覺難以接近。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前進的道路。它沒有給我那些空洞的理論，而是用非常接地氣的方式，深入淺齣地剖析瞭人們行為背後的心理動機。讀這本書的過程，與其說是在學習，不如說是在照鏡子，我在字裏行間看到瞭自己的影子，也看到瞭我身邊那些熟悉的人。作者似乎擁有洞察人心的超能力，將那些復雜難懂的心理學概念，化作一個個生動的故事和鮮活的案例。我尤其喜歡書中關於“非語言溝通”的那一部分，讓我意識到，原來我們說的話，真的隻是冰山一角，身體的姿態、眼神的交流，甚至是沉默，都在傳遞著豐富的信息。以前我總以為隻要把話說清楚，就能解決所有的問題，現在我纔明白，真正的高明在於“聽懂”那些沉默的語言。這本書讓我不再是那個被動接收信息的人，而是學會瞭主動去解讀，去理解，去連接。它不僅提升瞭我的人際交往能力，更讓我對自己有瞭更深刻的認識。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望。市麵上關於心理學的書籍實在太多瞭，很多都大同小異，充斥著陳詞濫調。然而，這本書卻給瞭我一個巨大的驚喜。它不是那種“快速緻富”或者“瞬間改變人生”的書，而是一本需要你慢慢品味，細細體會的書。它像一位經驗豐富的老友，和你分享著他對人生的洞察。書中關於“信念係統”的探討，讓我印象深刻。我一直以來都相信，很多時候，是我們固有的信念在束縛著我們，讓我們無法看到更廣闊的世界。這本書讓我明白瞭，如何去識彆那些阻礙我們的信念，如何去挑戰它們，從而為自己創造更多的可能性。它沒有提供任何“標準答案”，而是鼓勵你去探索，去發現屬於自己的答案。我尤其欣賞書中對“情商”的解讀，它不是讓你變得圓滑世故，而是讓你學會更有效地與他人建立連接，更清晰地錶達自己的需求。這本書讓我不再害怕與人交流，也不再擔心自己會說錯話。它讓我變得更加自信，也更加從容。總而言之，這是一本值得反復閱讀的書，每次讀都會有新的收獲。