基本信息
书名:创造性的愤怒
定价:32.00元
作者:巴鲁克 ,孙彦川
出版社:语文出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787802413726
字数:251000
页码:257
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
内容提要
这本书的突出特点是:
,本书立意新颖,挖掘深入,既分析了智对愤怒的重要意义、生活中容易引发愤怒的各种问题,又推出了方便实用、操作性强的策略和技巧。
第二,本书选取的事例鲜活、典型,启发性强,每章都有启发性的问题和基于实证研究的归纳总结。
第三,本书架构合理,贴近生活,对夫妻之间的愤怒、家庭中的愤怒、工作场所的愤怒等进行了剖析。并对文化差异引起的愤怒进行了分析,这对于面对人口流动加速、国际化步伐加快的我国读者具有重要价值。
目录
作者介绍
文摘
序言
这本书的叙事风格非常独特,作者采用了一种碎片化的、非线性的叙事方式,像是将脑海中跳跃的思绪直接倾泻在纸上。一开始读起来会有点挑战,需要一点点耐心去拼凑那些看似无关的片段,但一旦你沉浸其中,就会发现这种方式恰恰展现了“愤怒”这种情绪的复杂性和不可预测性。他用了很多比喻和意象,比如将愤怒比作“野火”,比作“暗涌”,这些都非常生动地勾勒出了情绪的内在形态。我特别欣赏他对具体案例的剖析,那些发生在我们身边,甚至是我们自己都可能经历过的事件,被他用一种冷静而犀利的笔触揭示了其背后隐藏的愤怒根源。他并没有简单地归咎于某个人或某个事件,而是深入挖掘了社会结构、个人认知以及沟通方式等多方面的因素。这让我反思,很多时候,我们所谓的“小事”引发的愤怒,可能只是冰山一角,背后隐藏着更深层的问题。读完这部分,我感觉自己对理解他人以及理解自己的情绪有了更深刻的认知,也意识到解决问题不能只停留在表面。
评分从这本书的结构来看,它似乎不仅仅是一本关于情绪管理的读物,更像是一次关于自我认知和内在觉醒的探索之旅。作者在描述“创造性的愤怒”时,经常会跳跃到一些哲学性的思考,比如关于“个体价值”的追寻,关于“社会规范”的审视,以及关于“真实自我”的表达。他似乎在暗示,很多时候,我们之所以会感到愤怒,是因为我们的内在需求与外部环境发生了冲突,是因为我们渴望被看见、被理解,却又被现实所阻碍。这本书的文字充满了力量,同时又不失细腻,能够在激昂的陈述中,捕捉到那种细微的、触动人心的情感。我非常期待书中关于“愤怒的反思”章节,相信作者会带领我们进行一次深刻的自我剖析,去发现那些潜藏在愤怒背后的真正渴望。这种将个体情绪与更宏大的社会议题相结合的写作方式,让这本书显得格外有深度和价值。
评分我被书中作者那种直面现实、不回避问题的态度深深吸引。他并没有用华丽的辞藻去粉饰生活中的不如意,而是用一种近乎赤裸的坦诚,将那些令人不适的真实呈现在读者面前。这种坦诚本身就具有一种治愈的力量,因为当我们看到自己的困境被如此清晰地描绘出来时,会有一种被理解、被看见的感觉。我尤其欣赏他在描述“不被理解的痛苦”时,那种深入骨髓的共情。他似乎能够准确地捕捉到那种无助和失落,那种渴望被倾听却无人愿意伸出援手的心情。我相信,这本书将不仅仅是教我们如何“愤怒”,更重要的是,它会教会我们如何理解愤怒,如何与愤怒共存,甚至如何利用愤怒来推动自己成长。我正在期待书中关于“愤怒的出口”的章节,想知道作者会为我们提供哪些切实可行的方法,来将这种复杂的情绪转化为积极的能量,从而活出更真实、更有力量的自己。
评分这本书的封面设计很有意思,第一眼吸引我的是那种充满力量感的色彩搭配,大红和深黑的撞击,仿佛预示着某种情绪的爆发。拿到手里,纸质也很厚实,触感温润,不是那种廉价的印刷品,这让我对内容本身就充满了期待。我翻开第一页,作者的开篇引言就很有感染力,他用一种非常坦诚和直接的方式,道出了很多我们生活中可能都经历过却又难以启齿的情绪。我尤其喜欢他描述那种“压抑在心底的火焰”,那种明明想爆发却又被理智和现实束缚的感觉,真的太真实了。读着读着,我仿佛看到了自己曾经的影子,在某个加班到深夜的夜晚,在某个被误解的时刻,在某个面对不公却无能为力的瞬间。作者并没有回避这些负面情绪,而是选择正视它们,甚至赋予它们一种创造性的解读。这让我开始思考,愤怒是否真的只是洪水猛兽,还是可以成为一种推动我们前进的力量。我迫不及待地想深入了解他如何将这种“创造性的愤怒”融入到生活和工作中的,这本书的开篇无疑给我打开了一个全新的视角。
评分这本书给我最大的触动在于,它并没有鼓吹一种极端的情绪主义,而是探讨了一种非常理性和成熟的“愤怒管理”方式。作者反复强调,愤怒本身是中性的,关键在于我们如何去理解和运用它。他提出的“情绪过滤器”和“能量转化模型”听起来很有意思,虽然书本还在阅读过程中,我还没有完全领会其精髓,但仅从字面意思就能感受到一种智慧。他似乎在告诉我们,与其一味地压抑愤怒,不如学会如何识别它、分析它,然后将其转化为积极的动力。我猜想,书中可能会有很多实操性的建议,帮助我们在日常生活中,将那些令人沮丧的经历,变成突破自我的契机。这种“化腐朽为神奇”的思路,真的让我眼前一亮。我尤其好奇,他将如何通过具体的案例,来示范如何将“愤怒”这种被视为负面的能量,巧妙地融入到艺术创作、人际交往甚至是个人成长中。这让我对即将深入的内容充满了期待,感觉这本书会给我带来很多实实在在的启发。
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