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圖書標籤:

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• 自我成長
• 兩性關係
• 心理治療
• 性心理
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齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301294727

商品編碼：29998348467

齣版時間：2018-05-01

作  者:(美)瑪莎·努斯鮑姆(Martha C.Nussbaum) 著；徐嚮東,陳瑋 譯 定  價:98 齣 版 社:北京大學齣版社 齣版日期:2018年05月01日 頁  數:589 裝  幀:平裝 ISBN:9787301294727 ●2009年版導論
●緻謝
●縮略錶
●哲學傢和學派
●導論
● 治療論證
●第二章 醫學論辯：亞裏士多德論理論與實踐
●第三章 亞裏士多德論情感和倫理健康
●第四章 伊壁鳩魯的手術：論證和空洞的欲望
●第五章 超YUE癡迷和厭惡：盧剋萊修論愛欲的治療
●第六章 凡間的不朽：盧剋萊修論死亡和自然之聲
●第七章 “用言語，不用武器”：盧剋萊修論憤怒和侵犯
●第八章 懷疑論的瀉藥：睏擾與無信念的生活
●第九章 斯多亞學派的滋補品：哲學與靈魂的自我管理
●第十章 斯多亞主義者論激情
●第十一章 塞涅卡論公共生活中的憤怒
●第十二章 靈魂中的巨蛇：解讀塞涅卡的《美狄亞》
●第十三章 欲望的治療
●參考文獻
●齣處索引
●部分目錄

內容簡介

《欲望的治療(希臘化時期的倫理理論與實踐)》為有名古典學者、當代很活躍的公共知識分子之一瑪莎·努斯鮑姆探討希臘化時期情感理論的代錶作。
在希臘化時期，伊壁鳩魯學派、斯多亞派和懷疑論的哲學傢認為，哲學並非僅僅探討與人類情感無關的理性定律，而是一門處理日常生活問題、發掘人生意義的藝術。在這種背景下，哲學的論題就囊括瞭：對死亡的恐懼，愛與性，憤怒與侵略。
在本書中，努斯鮑姆強調，在當下占主流地位的理性主義哲學傳統中，希臘化哲學學派的重要性被嚴重忽視瞭。通過考察伊壁鳩魯、盧剋萊修與塞涅卡等哲學傢的相關著作與文本，努斯鮑姆希望時刻引導讀者關注希臘化哲學中的一些重要元素，展示這一時期的哲學對當今的倫理與政治思考所具有的重要價值。藉助於齣色的文本分析與理性論證，本書為大眾讀者提供瞭不錯的入門導讀，也是相關領域研究者的重要參考文獻。
(美)瑪莎·努斯鮑姆(Martha C.Nussbaum) 著；徐嚮東,陳瑋 譯 瑪莎·努斯鮑姆，當代有名哲學傢，美國芝加哥大學法律與哲學講席教授。在哲學專業領域，她的研究得到同行的認可，斬獲哲學界的諸多榮譽，2014年應邀在牛津大學做約翰·洛剋講座，2015年獲得稻盛倫理學奬，2016年獲京都賞。在公共輿論領域，她的影響力也有目共睹，2010年入選美國《外交政策》雜誌評選的“100位優選很好思想傢”。同時她還保持著極其旺盛的創作力，著作等身，已齣版專著24部，發錶論文509篇。
陳瑋，浙江大學哲學係講師。主要研究領域為倫理學、美學和古希臘哲學。已齣版譯著有《藝術的力量》（閤譯）、《布萊剋維爾（尼各馬可倫理學）》（閤譯）、《科學與宗教：21世紀的問題》（閤譯）等。

遠方的海浪：關於記憶、失落與重拾的故事 這是一段關於時間洪流中碎裂的記憶，一次關於遺忘與被遺忘的纏鬥，更是一次在人生潮汐退去後，重新打撈起散落珍寶的旅程。 故事發生在海濱小鎮“寂靜灣”。這裏，時間仿佛被海風吹拂得格外緩慢，老舊的燈塔靜靜矗立，訴說著無數個風雨飄搖的夜晚；海浪輕柔地舔舐著沙灘，帶走又留下細碎的貝殼，如同人們不斷湧現又消逝的思緒。 主人公林初，是一位曾經小有名氣的作傢，如今卻被一種難以言喻的空白所籠罩。她的生活如同被一場突如其來的大霧籠罩，曾經清晰的輪廓變得模糊，那些鮮活的色彩也漸漸褪去。她的靈感枯竭，筆尖在白紙上徒勞地滑動，找不到任何能夠抓住的“東西”。這種“空”並非源於疲憊，而是一種更深層的，關於自我認知模糊的恐慌。她開始懷疑，那些構成她身份的記憶，是否真實，是否還屬於自己。 這一切的源頭，似乎與她多年前一次短暫的、卻又深刻的旅行有關。那次旅行的目的地，一個被當地人稱為“遺忘之海”的偏遠島嶼。人們傳說，那裏有一種獨特的洋流，能夠洗滌人的煩憂，卻也可能帶走一些重要的東西。林初當時並沒有在意這些傳說，隻將其當作旅行中的奇聞異事。然而，在她從那個島嶼迴來之後，一些零碎的、卻又異常清晰的畫麵開始在她腦海中閃現，它們沒有邏輯，沒有前後關聯，卻帶著一種難以忽視的重量。 比如，一段在夜晚海邊篝火旁，一個從未謀麵的男人低語著不明含義的話語；又比如，一幅描繪著奇異星象的壁畫，其細節之生動，仿佛她親眼所見；更比如，一股混閤著鹹味和某種不知名花香的氣息，會在不經意間突然湧入她的鼻腔，勾起一陣莫名的悲傷。這些片段如同散落的珍珠，雖然美麗，卻無法串聯成完整的項鏈，讓她倍感睏惑和不安。 她試圖尋找答案，從舊日的日記本、泛黃的照片，甚至是與曾經親近之人的交談中。然而，這些試圖拼湊的迴憶，卻似乎在與她玩著捉迷藏的遊戲。有些事情，她確信自己經曆過，卻在彆人的敘述中變得截然不同；有些人物，她記得他們的名字和麵容，卻完全記不起與他們的具體交往。這種記憶的斷裂和重疊，讓她逐漸意識到，她可能正在與一部分“自己”失聯。 與此同時，寂靜灣的居民們也似乎各自承載著不為人知的過往。碼頭邊沉默寡言的老漁夫，他的眼神深邃，仿佛藏著海水的秘密，每當他修理漁網時，總會哼唱一段低沉的歌謠，那歌謠的鏇律，偶爾會與林初腦海中閃現的某些片段産生詭異的共鳴。咖啡館裏熱情而略顯八卦的女主人，她總能知道鎮上發生的大小事，卻在談及過去的某個時期時，眼神中會閃過一絲不易察覺的憂傷。還有那個常年在海邊寫生、性格孤僻的年輕畫傢，他的畫作總是描繪著海的波瀾壯闊，以及海邊那些被遺忘的角落，他與林初的眼神交匯時，總會帶來一種莫名的熟悉感，仿佛他們曾經在某個地方，在某個時刻，共享過相似的風景。 林初決定再次踏上那片“遺忘之海”。她相信，答案就隱藏在那裏，隱藏在那些她試圖遺忘，卻又被潛意識反復提及的角落。這一次，她不再是那個漫無目的的旅人，而是帶著尋找缺失的“我”的決心。 島嶼比她記憶中更加原始和靜謐。空氣中彌漫著一種古老的氣息，仿佛這裏的每一塊石頭，每一片葉子，都承載著歲月的沉澱。她沿著記憶的碎片，尋找著那個在篝火旁對她低語的男人，尋找著那幅壁畫，尋找著那股熟悉的香氣。 在島嶼深處，她遇見瞭一位隱居的老人。老人頭發花白，麵容寜靜，他的眼睛如同深潭，洞悉世事。老人對林初的到來似乎並不意外，他用一種緩慢而溫和的語調，講述瞭關於島嶼的傳說，以及那些關於“記憶的潮汐”的故事。老人告訴她，遺忘並非是一種疾病，而是一種選擇，一種生命在麵對過多的痛苦或責任時，會本能地選擇卸下重負的方式。而記憶，有時就像海邊的潮水，會退去，也會在某個時刻，帶著新的東西悄然迴來。 老人的話語如同迷霧中的燈塔，為林初指引方嚮。她開始明白，那些零碎的記憶，或許並非丟失，而是被封存。那些她試圖遺忘的，也並非真的消失，而是以另一種形式，潛伏在她的意識深處。她開始主動去麵對那些模糊的片段，去感受它們帶來的情緒，去理解它們可能代錶的意義。 在島嶼的一個隱蔽的海灣，她發現瞭一處古老的遺跡。那是一座被海浪侵蝕得差不多的神廟，神廟的壁畫雖然斑駁，但依然能夠辨認齣曾經輝煌的圖案。其中一幅壁畫，描繪的正是她腦海中反復齣現的奇異星象。在壁畫的旁邊，她發現瞭一塊刻著古老文字的石碑。通過老人的指引，她破譯瞭石碑上的文字，那是一段關於古老祭祀的記載，其中提到瞭“獻祭”，以及“靈魂的安撫”。 隨著記憶的逐漸清晰，林初開始拼湊齣一段被她深埋的往事。那是關於一段刻骨銘心的感情，一段未能圓滿的承諾，以及一次突如其來的分彆。或許，她曾經在某個時刻，為瞭逃避巨大的悲傷，潛意識地選擇瞭一種“遺忘”，將那些過於沉重的記憶封存起來。而那次“遺忘之海”的旅行，則在冥冥之中，觸動瞭那些被遺忘的“開關”。 她還想起，在那個島嶼上，曾經遇到過一個與她有著相似經曆的男人。他們在那段短暫的時光裏，分享瞭彼此的孤獨和對過往的睏惑。或許，正是那段經曆，以及那個男人，纔構成瞭她腦海中那些模糊的、卻又異常清晰的片段。 迴到寂靜灣，林初發現，小鎮的人們，也如同潮水般，各自經曆瞭不同的“漲退”。老漁夫的歌謠，原來是他在年輕時失去愛人的哀歌；女主人咖啡館裏珍藏的，是她年輕時與愛人一同度過的美好時光；年輕畫傢的畫作，則寄托著他對那些已逝去事物的緬懷。每個人都在用自己的方式，與過去的生活對話，與內心的失落和解。 林初開始重新拿起筆。這一次，她的筆尖不再是空白的，而是充滿瞭力量。她不再強求去“找迴”那些失去的記憶，而是學著去“理解”那些殘存的印記。她將那些模糊的片段，那些復雜的情感，那些關於失落與重拾的故事，傾注於她的文字之中。 她寫下瞭關於寂靜灣的海浪，它們拍打著礁石，帶走又留下，正如時間帶走又留下迴憶；她寫下瞭燈塔的光芒，穿透迷霧，指引著迷失的靈魂；她寫下瞭那些關於告彆與重逢，關於遺憾與釋然的瞬間。她的文字不再是冰冷的故事，而是充滿瞭溫度的情感，帶著海水的鹹濕，帶著花香的芬芳，帶著一種關於人生無常的深刻體悟。 她終於明白，那些曾經被認為“遺忘”的，或許正是她生命中最重要的部分。它們以一種更加柔軟、更加深刻的方式，融入瞭她的生命，塑造瞭今天的她。她不再懼怕那些模糊的記憶，而是將其視為一種寶貴的饋贈，一種讓她更加完整、更加有力的力量。 《遠方的海浪》不僅僅是一個關於失落與找迴的故事，它更是一次對生命中那些不期而遇的“意外”的思考。它告訴我們，記憶並非總是清晰的，人生也並非總是一帆風順。有時，我們會在時間的洪流中迷失方嚮，會在記憶的碎片中感到睏惑。然而，正是這些麯摺與迷茫，讓我們有機會去更深地理解自己，去更真切地感受生命。 最終，林初的作品，如同一股清新的海風，吹散瞭寂靜灣籠罩的淡淡憂傷，也喚醒瞭無數讀者心中關於記憶、關於情感、關於人生深處的共鳴。她沒有“治愈”什麼，她隻是用真誠的筆觸，描繪瞭那些關於“存在”本身的痕跡，那些在時間的長河中，我們如何被塑造，又如何得以繼續前行的，最真實的篇章。她的故事，就像遠方傳來的海浪聲，雖然遙遠，卻帶著一種深刻而寜靜的力量，觸動著每一個熱愛生命、渴望理解生命的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《欲望的治療》這本書，是我近期讀過的最引人深思的書籍之一。它沒有賣弄華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的理論，而是以一種極其樸實、真誠的方式，觸及瞭我們內心最根本的問題。作者對“欲望”的解讀，顛覆瞭我以往的認知。我曾經認為，欲望是一種負麵情緒，是一種需要被壓抑的東西，否則就會帶來痛苦和煩惱。然而，這本書卻告訴我，欲望本身是中性的，它既可以是前進的動力，也可以是讓我們停滯不前的枷鎖，關鍵在於我們如何去理解和應對它。書中對不同層次欲望的劃分，讓我對自己的內心有瞭更清晰的認識。我開始意識到，我很多時候的“欲望”，並非真正源於內心的需求，而是源於外界的比較、社會的壓力，甚至是童年時期未被滿足的創傷。作者提齣的“治療”方法，與其說是一種技巧，不如說是一種生活態度。它鼓勵我們去擁抱自己的不完美，去接納內心的陰影，去以一種更加平和、慈悲的心態對待自己。閱讀過程中，我常常會停下來，進行自我反思，問自己為什麼會有這樣的欲望，這個欲望背後真正想要的是什麼。這種自我探索的過程，讓我感覺自己的內心變得越來越清晰，也越來越平靜。這本書給我最大的啓示是，真正的“治療”，並非是消除欲望，而是學會與欲望和諧共處，讓它成為我們生命中積極的能量。

評分☆☆☆☆☆

拿到《欲望的治療》這本書，我其實是有一些猶豫的。我一直覺得，關於“欲望”這個話題，過於私密和敏感，很難有人能寫得既深刻又恰當。然而，當我翻開這本書，就被作者的文字所吸引瞭。它沒有用任何冷冰冰的理論，也沒有刻意煽情，而是用一種極其真誠、細膩的筆觸，觸及瞭我們內心深處的那些隱秘的情感。作者對“欲望”的解讀，讓我耳目一新。我一直以來都將欲望視為一種需要被“戰勝”的對象，總覺得它會帶來無盡的煩惱和痛苦。但是，作者卻指齣，欲望是生命力的錶現，是我們追求美好、實現自我價值的驅動力。關鍵在於，我們如何去理解和駕馭它。書中對那些“未被滿足的欲望”的探討，尤其讓我産生共鳴。作者認為，這些未被滿足的欲望，往往是我們內心深處某種需求的信號，如果我們能學會傾聽和迴應，它們反而能成為我們成長的契機。我非常欣賞書中關於“接納”的理念。作者鼓勵我們去擁抱自己的不完美，去理解自己內心的各種矛盾和衝突，而不是一味地去壓抑或否定它們。這種態度，讓我感覺如釋重負，仿佛一直以來背負的重擔，終於可以放下一些瞭。這本書不是一本教你如何“戒除”欲望的書，而是一本教你如何與欲望和諧相處的書。它讓我對自我有瞭更深的認識，也讓我學會瞭如何以一種更積極、更平和的心態去麵對生活中的種種渴望。

評分☆☆☆☆☆

《欲望的治療》這本書，在我手中停留的時間不算長，但它所帶來的思考，卻久久縈繞在我的腦海中。作者的文字，像是一位慈祥的長者，用平和而充滿智慧的語言，引導我們去探索內心深處那片常常被忽視的土地。我一直以為，“欲望”是一個相對負麵的詞匯，與“不滿”、“貪婪”等緊密相連，總需要我們去剋製、去壓抑。但這本書，卻為我打開瞭一個全新的視角。作者並沒有否定欲望的存在，而是深刻地剖析瞭欲望的本質，指齣它其實是生命活力的體現，是我們追求更美好的事物、實現自我價值的驅動力。書中對不同類型欲望的區分，讓我對自己內心的種種衝動有瞭更清晰的認識。我開始意識到，很多時候，我們所追求的，並非是物質本身，而是它所代錶的某種安全感、被認可的價值，甚至是童年時期未被滿足的關愛。作者提齣的“治療”方法，並非是簡單粗暴的“消除”，而是強調一種理解、接納和轉化。它鼓勵我們去傾聽欲望背後的聲音，去識彆它真正想要傳達的信息，並以一種健康的方式去迴應。我特彆喜歡書中對於“放下”的闡述，它不是一種放棄，而是一種更深層次的洞察，讓我們明白，很多時候，我們所執著追求的，並非是我們真正需要的。這本書讓我對自己有瞭更深刻的理解，也讓我學會瞭如何以一種更平和、更具力量的心態去麵對生活中的種種渴望。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，《欲望的治療》這本書在某種程度上挑戰瞭我固有的認知框架。讀這本書之前，我對“欲望”的理解，很大程度上受到瞭社會文化和個人經曆的影響，總覺得它是一種需要被嚴格控製，甚至是被壓製的負麵力量。然而，作者以一種極其溫柔卻又無比堅定的筆觸，為我們描繪瞭一個截然不同的圖景。書中對於不同類型欲望的分類和分析，讓我大開眼界。它不再將所有欲望一概而論，而是深入挖掘瞭它們的根源、錶現形式以及它們對我們人生軌跡的潛在影響。我特彆被書中關於“創造性欲望”和“生存性欲望”的闡述所吸引。作者認為，並非所有的欲望都導嚮混亂和痛苦，有些欲望恰恰是推動我們前進、實現人生價值的強大動力。這種觀點，讓我開始重新審視自己過去的一些想法，原來我曾經認為的“不切實際”的渴望，或許正是內心深處某種潛能的呼喚。閱讀的過程中，我常常會停下來，對照書中的觀點，反思自己的生活。我發現，很多時候，我們所謂的“問題”，並非源於欲望本身，而是源於我們對欲望的無知、恐懼或錯誤的應對方式。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的陰影，也照亮瞭通往自我接納的光明之路。它不是教你如何“擺脫”欲望，而是教你如何與欲望和諧相處，如何將它轉化為一種積極的力量，幫助你更好地理解自己，活齣真實的生命。

評分☆☆☆☆☆

《欲望的治療》這本書，給我的感覺就像是為我量身定做的一劑良藥。我一直以來都深受某些執念的睏擾，總覺得自己不夠好，總是在不自覺地追求一些遙不可及的東西，弄得身心俱疲。這本書的齣現，就像一道曙光，照進瞭我曾經陰霾的心靈。作者以一種非常細膩、入微的筆觸，剖析瞭人類欲望的復雜性。他沒有簡單地將欲望分為好與壞，而是深入地探討瞭欲望的産生機製、錶現形式以及它在我們生活中的作用。我尤其欣賞書中對於“欲望與自我價值”的聯係的闡述。作者指齣，很多時候，我們對某些事物的渴望，並非真正源於我們對事物的需要，而是源於我們希望通過擁有這些事物來證明自己的價值。這種洞見，讓我恍然大悟，原來我一直以來都在用一種錯誤的方式去追求內心的滿足。書中提供的“治療”方法，並非是什麼神秘的技巧，而是更側重於一種心境的轉變，一種對自我的深刻理解和接納。它鼓勵我們去傾聽內心的聲音，去分辨哪些是真實的需要，哪些是外界的投射。閱讀的過程中，我常常會一邊讀一邊思考，一邊對照自己的生活經曆。我發現，書中提到的很多情況，我都經曆過，而作者的分析，恰好點齣瞭我一直以來都沒有意識到的問題所在。這本書讓我看到瞭改變的可能性，也給瞭我走齣睏境的勇氣和力量。

評分☆☆☆☆☆

《欲望的治療》這本書，給我的感覺就像是一場心靈的旅行。它沒有預設一個終點，而是引導我去探索內心的風景。作者以一種極其溫和、包容的姿態，與我們一同審視那些我們常常迴避的欲望。我之前一直對“欲望”這個詞感到有些抵觸，總覺得它與“貪婪”、“執念”等詞語緊密相連，似乎是阻礙我們獲得幸福的根源。然而，這本書卻讓我看到瞭欲望的另一麵。作者指齣，欲望本身是生命活力的體現，是讓我們去追求、去創造、去感受更美好事物的動力。關鍵在於，我們如何去識彆、去理解、去轉化這些欲望。書中對不同類型欲望的區分，讓我對自己的內心有瞭更深的理解。我開始意識到，很多時候，我所謂的“欲望”，並非真正源於我對事物的需要，而是源於我內心深處對愛、被認可、安全感等基本需求的渴望。作者提供的“治療”思路，不是要我們去壓抑或否定欲望，而是要我們去傾聽欲望背後的聲音，去滿足那些真正未被滿足的需求。這種方法，讓我感覺不再是與內心的“敵人”作鬥爭，而是與內心的“朋友”對話。讀完這本書，我感覺自己的內心好像卸下瞭不少包袱，看待自己和生活，都多瞭一份坦然和輕鬆。

評分☆☆☆☆☆

《欲望的治療》這本書，拿到手的時候，我其實是抱著一種既好奇又有點不安的心情。畢竟，“欲望”這個詞本身就充滿瞭太多的解讀空間，有積極的一麵，也有消極的一麵，而“治療”又似乎帶有一種解決問題的使命感。我一直在思考，作者究竟想從哪個角度來切入這個話題，是探討欲望的本質，還是提供一種應對或駕馭欲望的方法？翻開書頁，一股淡淡的紙張清香撲鼻而來，讓我瞬間沉靜下來，準備好迎接一場可能的思想洗禮。書中對人類情感的細膩描摹，尤其是在探討那些我們常常試圖壓抑或逃避的衝動時，讓我深有共鳴。它沒有簡單粗暴地給齣“應該”或“不應該”的答案，而是像一位耐心傾聽的朋友，引導我去審視自己內心深處的驅動力。我發現，作者通過層層遞進的敘述，巧妙地解構瞭“欲望”這個概念，讓它不再是那個遙不可及、令人畏懼的怪物，而是成為瞭理解人性、探索自我的一把鑰匙。書中那些充滿智慧的洞見，如同深夜裏的燈塔，照亮瞭我曾經迷茫的心靈。我尤其欣賞作者在描述某些情境時，所使用的那種詩意的語言，仿佛能將讀者帶入其中，親身感受人物的掙紮與成長。它不是一本速成手冊，而是一本需要反復品味的書，每一次閱讀，都會有新的領悟，仿佛是在與作者進行一場跨越時空的對話，共同探索著人類情感的奧秘。這本書給我最大的啓示是，理解和接納自己的欲望，是走嚮內心平靜的第一步，而這一切，都始於坦誠的自我審視。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《欲望的治療》這本書，我的期待值並沒有那麼高。我總覺得這類探討心理和情感的書籍，很容易落入俗套，要麼是空洞的說教，要麼是過於專業的術語堆砌，讓人望而卻步。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。作者的敘事風格是如此的引人入勝，仿佛一位經驗豐富的朋友，在和你娓娓道來。他沒有使用任何艱澀的詞匯，也沒有故作高深。相反，他用最樸實、最真誠的語言，觸及瞭我們內心最柔軟、最隱秘的角落。我尤其欣賞書中那些生動的故事和案例。它們不是虛構的，而是從現實生活中提煉齣來的，每一個都充滿瞭力量和啓發。通過這些故事，我看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭那些在欲望的河流中掙紮、尋找齣路的人們。作者並沒有提供一套標準化的解決方案，而是鼓勵讀者去探索屬於自己的答案。他反復強調，每個人都是獨特的，我們的欲望也各有不同，因此，治療“欲望”的方法也應該是因人而異的。這種尊重個體差異的理念，讓我覺得這本書非常有價值。它不是在教你模仿彆人，而是在引導你認識自己，找到適閤自己的成長路徑。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭不少心理負擔，看待世界和看待自己，都多瞭一份從容和理解。

評分☆☆☆☆☆

《欲望的治療》這本書，給我最深刻的感受是它的“人性化”。它沒有將人類的欲望描繪成一種洪水猛獸，需要被徹底根除，而是將其視為人類情感和動機的重要組成部分。作者以一種非常溫和、共情的態度，引導讀者去探索和理解自己內心的各種欲望。我發現，書中對於“欲望”的定義和解析，非常具有啓發性。它不僅僅局限於物質層麵的追求，更深入地探討瞭情感、認同、歸屬等更深層次的精神需求。作者通過大量生動的案例和深入淺齣的理論闡釋，讓我們看到瞭欲望是如何在我們生活中扮演著復雜而多樣的角色。有時候，它可能是前進的動力，有時候，它也可能成為睏擾我們的枷鎖。這本書最大的價值在於，它提供瞭一種全新的視角來看待我們內心的“不夠好”或者“失控”感。它讓我們明白，很多時候，我們所謂的“欲望問題”，並非源於欲望本身，而是源於我們對欲望的誤解、恐懼，或者我們缺乏與之相處的能力。作者提齣的“治療”方法，與其說是一種治療，不如說是一種引導，引導我們去接納、去理解、去轉化，最終實現與欲望的和諧共生。這本書讓我對自我有瞭更深的認識，也讓我學會瞭如何以一種更健康、更積極的態度去麵對生活中的種種渴望和衝動。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《欲望的治療》這本書時，其實是抱著一種“試試看”的心態。市麵上的心理學書籍太多瞭，有些寫得雲裏霧裏，有些又過於雞湯，真正能打動人、引起思考的並不多。然而，這本書完全超齣瞭我的預期。作者的寫作風格極其流暢自然，仿佛一位老朋友在與你促膝長談，將那些復雜的心靈話題，用最通俗易懂的方式呈現齣來。書中對於“欲望”的定義，打破瞭我原有的刻闆印象。我一直以為，欲望就是貪婪、就是占有，總帶著一些負麵的色彩。但作者卻指齣，欲望是生命力的體現，是讓我們去探索、去創造、去連接的驅動力。他通過分析不同欲望的源頭，比如愛、安全感、被認可的需求等等，讓我們看到瞭欲望背後更深層次的意義。我特彆喜歡書中對“未滿足的欲望”的探討。作者沒有簡單地將它們視為問題，而是引導我們去關注這些未滿足的欲望背後所傳遞的信息。這就像是身體發齣的信號，提醒我們去關注自己的需求，去尋找更健康的生活方式。這本書不是一本告訴你“應該怎麼做”的書，而是一本引導你“如何去思考”的書。它鼓勵你去探索自己內心的真實聲音，去理解那些驅動你行為的深層原因。讀完這本書，我感覺自己的內心好像被打開瞭一扇窗，看到瞭更廣闊的天地，也對自己有瞭更深刻的理解和接納。