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出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502179465

商品编码：29998774707

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：开心心理学600问

定价：28.00元

作者：杨英

出版社：石油工业出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787502179465

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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内容提要

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本书所选的心理学知识难易适中、由浅入深、活泼有趣，让你在开心问答中学习心理学知识，了解各种行为背后的心理原因，让你更贴近生活、更懂生活。
人体什么部位的触觉敏感？
盲人是通过什么来避开障碍物的呢？
气质类型与一个人成就的高低有怎样的关系？
人的性格可以改变吗？
梦能够预测身体的疾病吗？
……

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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启迪心灵的航程：一部探索人类经验的深度之作 《迷宫中的罗盘：理解复杂人性与心智运作的深度解析》 内容提要： 本书并非一本面向大众、提供简易解答的“自助指南”，而是一部旨在深入挖掘人类心智结构、情感模式、社会互动复杂性的学术性与哲学性探讨。它聚焦于认知科学、存在主义心理学、古典精神分析理论的交汇点，以严谨的逻辑和细腻的观察，剖析人类经验的深层结构。全书分为五个宏大篇章，层层递进，带领读者穿越心智的迷宫，寻求关于“自我”与“世界”之间关系的理解。 第一部分：心智的拓扑学——认知的边界与错觉 本部分着重于心智如何构建其对现实的感知，并剖析这种构建过程中的固有局限性与系统性偏差。我们探讨的不是日常的“如何保持积极”，而是深入到信息处理的底层机制。 潜意识的重力场： 深入分析弗洛伊德的结构模型（本我、自我、超我）在当代神经科学框架下的新诠释。重点讨论决策过程中的非理性驱动力，例如损失厌恶的进化根源及其对现代金融行为的渗透。 叙事构建的陷阱： 探究人类对连贯性叙事的内在需求如何导致“后见之明偏误”和“确认偏误”。通过案例分析，展示个人历史记忆是如何被不断重写以适应当前自我认同的需要。我们审视“我记得”这一断言背后的脆弱性。 感知的阈限与盲点： 引入格式塔心理学的深层意义，讨论大脑如何主动填补信息空缺，以及这种“完形倾向”如何在外在世界中制造我们自身期望的投射。这不是关于视觉错觉，而是关于概念性错觉的产生。 第二部分：情感的炼金术——欲望、痛苦与超越 本卷将情感视为一种复杂的生物社会现象，而非简单的“好”或“坏”的状态。我们探究情感的功能性、其在人际关系中的编码方式，以及如何面对存在性的焦虑。 恐惧与自由意志的悖论： 借鉴萨特的“被抛性”概念，分析现代生活中“选择的瘫痪”。深入讨论社会规范如何内化为一种“不自由的舒适”，以及真正意义上的个体化进程所必须付出的认知代价。 悲伤的必要性： 探讨悲伤与失落不仅仅是心理创伤的残留，更是自我与世界发生深刻连接的证明。分析不同文化中对哀悼仪式的差异，以及这种仪式在维持集体心智健康中的作用。 爱：契约、依恋与异化： 区别于浪漫化的叙述，本书将爱视为一种高风险的相互依赖模式。从依恋理论的成人期表现出发，分析权力动态如何在亲密关系中隐形运作，以及“完全的自我暴露”所带来的脆弱性与张力。 第三部分：社会剧场——身份的建构与角色的僵化 本部分将焦点转向个体与社会环境的交互作用，审视社会结构如何塑形，甚至固化个体的内心世界。 面具下的真实： 采用戈夫曼的戏剧理论，细致解构日常生活中的“印象管理”。重点分析在数字时代，这种管理如何演变为一种全天候的表演，以及“私人领域”的消亡对自我完整性的影响。 群体的非理性动力学： 考察社会认同理论，探讨群体边界的形成机制。分析从属感如何带来认知上的捷径，以及这种捷径如何轻易滑向排斥、偏见和集体非人化。 权威的深层结构： 借鉴米尔格拉姆和津巴多的实验的哲学反思，讨论个体服从性背后的心理机制，不仅仅是情境的压力，更在于对秩序和意义的原始渴求。探讨如何在一个高度结构化的社会中，保持批判性的疏离感。 第四部分：时间与存在——对虚无的直面 这是全书最具哲学思辨性的部分，关注人类对有限性的终极觉知，以及这种觉知如何驱动意义的探寻。 死亡的召唤与生命的紧迫性： 探讨泰勒（Taylor）关于“终结性意识”的观点，分析对死亡的压抑如何反过来限制了生命体验的广度和深度。 意义的形而上学： 批判性地审视“意义”这一概念本身。我们讨论的不是如何“找到”意义，而是人类如何不得不“创造”意义，即便面对宇宙的冷漠。分析存在主义、荒谬主义流派如何提供不同的应对框架。 瞬间的永恒性： 探讨心流（Flow）体验的深度心理学基础，将其理解为个体在行动中暂时超越时间感、实现“存在之真”的瞬间。 第五部分：修复与整合——从解析到重塑 最后一部分从理论转向对心智运作的深层理解如何在实践中导向更深刻的“修复”，而非表面的“治疗”。 心理动力学的跨学科对话： 本章不提供操作手册，而是探讨认知模型（如CBT）与深层动力学（如客体关系理论）如何在理解复杂创伤时相互补充。分析“整合”的真正含义：不是消除对立面，而是让对立面共存。 自我超越的路径： 讨论“超越”行为（如创造性活动、利他主义）作为一种处理内心冲突的独特机制。探讨心智如何通过向外投射其未解决的内在张力，从而获得暂时的平衡与飞跃。 总结： 《迷宫中的罗盘》是一部为那些不满足于简单答案、渴望直面心智复杂性和人性深渊的读者准备的深度文本。它拒绝提供速效的慰藉，而是邀请读者加入一场严肃的智识探险，去理解我们之所以成为我们自己所依赖的那些复杂、矛盾且时常令人不安的内在法则。它旨在拓宽理解的疆域，而非修剪认知的花园。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位老朋友，总能在我不经意间翻开的时候，给予我最恰当的指引。我最近一直为生活中的一些小事感到烦躁，总觉得抓不住重点，也无法有效地处理情绪。翻阅这本书的时候，恰巧看到关于“情绪管理”和“应对压力”的篇章，里面的案例分析深入浅出，我仿佛看到了自己过去的影子，也学到了许多之前从未想过的解决思路。特别是书中提到的“认知重构”方法，让我开始审视自己那些消极的思维模式，尝试去用更积极、更具建设性的方式看待问题。这本书的语言风格很亲切，没有晦涩的专业术语，读起来就像和一位经验丰富的心理咨询师在聊天。它不像很多心理学书籍那样，只是枯燥地罗列理论，而是通过生动的故事和提问，引导读者自我探索，找到属于自己的答案。我已经迫不及待地想继续深入阅读，期待能从中获得更多关于如何更好地理解自己、接纳自己，以及与他人建立更健康关系的方法。这本书绝对是我近期阅读体验中最满意的一次，值得反复品味和实践。

评分☆☆☆☆☆

最近生活压力比较大，心情也有些低落，所以想找些能够让自己放松下来，同时又能获得一些积极能量的书籍。偶然间看到了这本《开心心理学600问》，它的名字就充满了治愈感。读了之后，果然没有让我失望。这本书的特别之处在于，它没有回避生活中的烦恼和挑战，而是用一种非常温和、理解的方式，去探讨这些问题。我尤其喜欢其中关于“应对挫折”和“建立自信”的章节。它并没有给你一些空洞的鼓励，而是通过分析挫折产生的原因，以及不同类型的心理防御机制，帮助你理解自己的情绪，并提供切实可行的方法来克服困难。例如，它教我如何区分“积极的自我对话”和“消极的自我批评”，如何从失败中汲取经验，而不是一味地责备自己。这本书的语言风格非常接地气，就像是和一个知心朋友在交流，让我感到非常安心和舒心。它让我意识到，即使在困难时期，我们依然可以保持积极乐观的态度，并从中找到成长的机会。这本书就像是一份心灵的补品，让我感觉重新充满了力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“自我成长”这个话题很感兴趣，常常会思考如何才能成为一个更好的人，如何才能更有效地实现自己的人生价值。这本《开心心理学600问》提供了一个非常好的视角。它并没有像很多成功学那样，给你一套刻板的成功模板，而是从心理学的角度，帮助你深入了解自己。例如，书中关于“动机”和“目标设定”的部分，给了我很大的启发。我之前总是陷入“想做很多事，但不知道从何开始”的困境，这本书通过分析不同类型的动机，以及如何科学地设定可实现的目标，让我找到了清晰的方向。而且，这本书的结构也很巧妙，每个问题后面都有详细的解答和拓展，让我能够根据自己的兴趣和需求，选择性地深入阅读。我发现，很多时候，我们之所以无法前进，并不是因为能力不足，而是因为对自己的认知不够清晰。这本书就像一面镜子，帮助我看到了自己内心深处的想法和需求，也让我看到了无限的可能性。我非常喜欢它那种引导式的提问方式，总能让我不由自主地去思考，去反思，去发现。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对心理学有一些刻板印象，总觉得那是“专业人士”才研究的领域，或者与“有问题的人”才相关。但自从读了这本书，我的看法彻底改变了。《开心心理学600问》的标题就很吸引人，我抱着试试看的心态翻开，没想到立刻就被它轻松愉快的氛围吸引住了。它并没有用艰深晦涩的语言来解释复杂的心理学概念，而是用非常生动、幽默的方式，将深奥的道理讲得通俗易懂。我特别欣赏书中对“积极心理学”的解读，它不是去分析我们有哪些“缺点”或“问题”，而是教我们如何发现和放大自己的优点，如何培养快乐的情绪，如何找到生活中的意义和价值。这本书就像是一剂温暖的阳光，驱散了我心中一些不必要的阴霾，让我看到了生活更美好的一面。我常常在阅读的时候，会不自觉地微笑起来，因为书中很多观点都让我产生了共鸣，也让我意识到，原来快乐是可以主动去学习和创造的。这本书不仅是知识的获取，更是一种心灵的滋养。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的行为模式和心理活动充满好奇，所以会尝试阅读各种相关的书籍。这本《开心心理学600问》之所以吸引我，是因为它采用了问答的形式，感觉像是把读者在日常生活中可能遇到的各种心理困惑都一一收集起来，然后给出了非常详尽的解答。这本书的好处在于，它不仅仅是回答“是什么”，更重要的是解释“为什么”，并提供“怎么做”的实用建议。我尤其喜欢其中关于“人际沟通”的部分，很多时候，我们在与人交往时会遇到误解和冲突，这本书就像是一本“沟通宝典”，提供了许多化解尴尬、增进理解的技巧。例如，它讲解了如何倾听，如何表达自己的需求，如何在冲突中保持冷静等等。这些内容并非空中楼阁，而是结合了大量的现实生活场景，读起来非常有代入感，仿佛亲身经历了一番。而且，这本书的内容涵盖面非常广，从个人成长到情感关系，从压力应对到自我价值的实现，几乎囊括了我们生活中可能遇到的方方面面。我发现，很多困扰我的问题，在这本书里都能找到答案的雏形，让我有了一种豁然开朗的感觉。