雲南嚮導:雲南自助旅遊指南 9787222028012 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳宗毅 著

圖書標籤:

• 雲南旅遊
• 自助遊
• 旅行指南
• 雲南攻略
• 景點推薦
• 美食
• 住宿
• 交通
• 文化
• 風俗

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 雲南人民齣版社

ISBN：9787222028012

商品編碼：30010667744

包裝：平裝

齣版時間：1999-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	雲南嚮導:雲南自助旅遊指南	作者	陳宗毅
定價	26.60元	齣版社	雲南人民齣版社
ISBN	9787222028012	齣版日期	1999-09-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本		商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書主要是為自助旅遊者準備的，目的在於幫助你到美麗的雲南觀光旅行。本書比普通的旅遊手冊更簡潔實用，道理很簡單：你對雲南早就有耳聞，知道她是的旅遊區，但不瞭解具體情況，而且也並不打算成為雲南專傢。你希望能到雲南好好玩玩，為此需要瞭解有關衣、食、住、行、遊覽、購物、娛樂等方麵的信息。僅此而已，那麼，本書就是你所渴望得到的。 本書分為幾個部分，每一部分有各自獨立的主題，典型的部分包含若乾章節，各章節包括：走嚮雲南、雲南嚮導、徒步雲南、參考信息。 作為一本實用的手冊，本書提供瞭多種信息查找方式：除瞭地理方位上的關係之外，本書的條目盡量按照可能的遊覽路綫順序排列，並在書後附錄中列有索引。

作者簡介

目錄

引言 走嚮雲南 雲南旅遊須知 製定旅行計劃 怎樣到達雲南到達 雲南嚮導 滇中——昆城市、楚雄州、玉溪地區 滇東和滇南——麯靖地區、文山州、紅河州 滇西南——思茅地區-臨滄地區-西雙版納 滇西——保山地區、怒江州、德宏州 滇西北——大理州、麗江地區、迪慶州 徒步雲南 這些忠告也許不隻適用於雲南 徒步旅行須知 其他應該瞭解的情況 徒步旅行裝備 怎樣準備次徒步旅行 如何製定旅行計劃 關於旅行的思考 基本知識 關於旅行花費 旅行保健 參考信息 雲南民族自治 邊貿口岸 民族節日 消費投訴 全國各大城市氣溫比較錶 參考書目 地圖索引 後記 個人信息

編輯推薦

文摘

序言

滇雲風物誌：踏尋七彩雲南的獨特印記 一、 自然篇：山河壯麗，秘境奇觀 雲南，這片位於中國西南的土地，宛如一塊鑲嵌在青藏高原東南部的璀璨寶石，以其令人驚嘆的自然地貌和豐富多樣的生態係統而聞名於世。這裏，高聳入雲的雪山與深邃幽靜的峽榖交織，奔騰不息的江河與碧波蕩漾的湖泊相映，廣袤無垠的雨林與蔥鬱青翠的梯田相連。踏入雲南，便如踏入瞭一個由大自然精心雕琢的奇幻世界，每一處景緻都蘊藏著無盡的驚喜與震撼。 1. 雄偉山脈，傲視蒼穹： 雲南是世界山係的重要組成部分，其北部和西部是雄偉的橫斷山脈腹地。這裏，你可以看到海拔數韆米的雪山巍峨聳立，白雪皚皚，雲霧繚繞，宛如玉龍騰飛，聖潔而神秘。著名的“三江並流”區域，集中瞭世界級的山峰群，如梅裏雪山、玉龍雪山、哈巴雪山等。梅裏雪山以其壯麗的日照金山聞名，每當清晨，金色的陽光灑在雪峰之上，宛如一座金色的佛塔，令人心生敬畏。玉龍雪山則以其十三峰連綿的獨特姿態，成為麗江的標誌性景觀，其發育完整的冰川地貌，更是研究現代冰川的寶貴財富。 2. 深邃峽榖，鬼斧神工： 橫斷山脈的另一奇觀，便是那些深不見底的峽榖。長江、瀾滄江、怒江這三條亞洲最重要的河流，在這裏平行奔流，造就瞭舉世聞名的虎跳峽、瀾滄江大峽榖、怒江大峽榖等。虎跳峽，以其巨大的落差和奔騰咆哮的江水而著稱，江麵狹窄，兩岸懸崖峭壁，濤聲震耳欲聾，仿佛能吞噬一切，展現瞭自然力量的磅礴與野性。瀾滄江大峽榖，則以其寬廣的河榖和兩岸豐富多樣的植被而展現齣另一番風情。怒江大峽榖，更是被譽為“東方大峽榖”，其高聳的崖壁和深邃的河榖，給人一種原始而粗獷的美感。 3. 碧波湖泊，如鏡似玉： 雲南素有“彩雲之南”的美譽，而在這片彩雲之下，點綴著無數晶瑩剔透的湖泊。這些湖泊，或如明鏡般倒映著藍天白雲，或如碧玉般鑲嵌在山巒之間，為壯麗的山川增添瞭幾分柔美與靈動。麗江的濾沽湖，因其清澈的湖水和獨特的摩梭人女兒國文化而聞名，湖麵寬闊，四周青山環繞，寜靜而神秘，被譽為“高原明珠”。大理的洱海，則是另一番景象，湖麵浩渺，海風拂麵，水天一色，在蒼山十九峰的映襯下，更顯嫵媚動人。此外，還有香格裏拉的普達措國傢公園，那裏的高原湖泊和濕地，如同仙境般純淨，讓人流連忘返。 4. 原始森林，生命搖籃： 雲南豐富的降水和多樣的氣候，孕育瞭種類繁多的森林植被。從溫帶到亞熱帶，從乾熱到濕潤，各種森林類型在這裏依次分布。西雙版納的熱帶雨林，是中國保存最完好的熱帶雨林之一，這裏氣候濕熱，植物種類極其豐富，藤蔓纏繞，古樹參天，各種奇花異草競相開放，為無數珍稀動物提供瞭棲息的傢園。在這裏，你可以聽到猿猴的叫聲，看到色彩斑斕的蝴蝶，感受到生命的勃勃生機。 5. 奇特地貌，喀斯特奇觀： 雲南的喀斯特地貌發育尤為顯著，尤其是滇東南地區，連綿起伏的山丘，奇形怪狀的石林，如雨後春筍般拔地而起。石林，是大自然鬼斧神工的傑作，韆姿百態的石峰，有的如劍戟，有的如筍柱，有的如動物，行走其中，仿佛置身於一個由岩石構成的迷宮，讓人不禁感嘆大自然的創造力。 二、 文化篇：多元交融，古韻悠長 雲南不僅擁有令人驚嘆的自然風光，更是一片孕育瞭燦爛多姿的民族文化的沃土。這裏居住著25個少數民族，他們的生活習俗、宗教信仰、藝術形式、建築風格都獨具特色，共同譜寫瞭雲南多元文化交融的宏偉篇章。 1. 民族風情，萬象更新： 雲南是名副其實的“民族聚居地”。漢族、彝族、白族、哈尼族、傣族、僳僳族、納西族、瑤族、藏族、布依族、壯族、阿昌族、普米族、德昂族、苗族、濛古族、怒族、景頗族、布朗族、佤族、拉祜族、高山族、迴族、佘族、基諾族，每一個民族都擁有自己獨特的語言、服飾、歌舞、節日慶典和婚俗。 納西族： 在麗江，你可以深入瞭解東巴文化，欣賞古老的納西文字——東巴象形文字，感受摩梭人的走婚習俗，體驗古樸的民族風情。 白族： 大理白族人民以其能歌善舞、熱情好客而聞名。三月街、火把節是他們盛大的節日，白族人民身著鮮艷的服飾，在歌聲和舞蹈中展現他們的熱情與活力。 傣族： 西雙版納的傣族，以其熱情奔放的潑水節而聞名。在潑水節期間，人們互相潑水，象徵著洗去過去一年的不順，迎來新一年的吉祥。 彝族： 彝族人民以其火的民族精神和獨特的火把節而著稱。每年的火把節，人們會燃起熊熊烈火，載歌載舞，祈求豐收和幸福。 藏族： 在迪慶香格裏拉，你可以感受到濃鬱的藏傳佛教文化，參觀宏偉的寺廟，欣賞唐卡藝術，體驗雪域高原的神秘與神聖。 2. 古鎮遺韻，曆史迴響： 雲南擁有眾多保存完好的古鎮，它們是曆史的見證，是文化的載體，更是吸引無數遊客的磁場。 麗江古城： 這座被譽為“東方威尼斯”的古城，以其古樸的納西族建築、蜿蜒的石闆小路、清澈的流水和悠閑的生活節奏而聞名。古城內的木府、萬古樓、黑龍潭等景點，都承載著厚重的曆史。 大理古城： 作為南詔國和大理國的故都，大理古城充滿著濃厚的曆史氣息。古老的城牆、古樸的建築、熱鬧的街道，都訴說著昔日的輝煌。 巍山古城： 巍山古城是南詔國的發祥地，這裏保留瞭大量明清時期的建築風格，是雲南保存最為完整的古城之一，充滿瞭寜靜與古韻。 沙溪古鎮： 位於大理與麗江之間，沙溪古鎮曾是茶馬古道上的重要驛站。如今，它依然保留著古老的寺廟、戲颱和民居，展現著一份寜靜與祥和。 3. 宗教信仰，精神寄托： 宗教在雲南各民族的生活中扮演著重要的角色，形成瞭獨特的宗教文化景觀。 佛教： 無論是南傳佛教（小乘佛教）在傣族、布朗族等民族中的傳播，還是藏傳佛教（大乘佛教）在藏區的盛行，都留下瞭眾多精美的寺廟和濃厚的宗教氛圍。例如，西雙版納的告莊西雙景佛寺，香格裏拉的鬆贊林寺，都是重要的佛教聖地。 道教： 在麗江，東巴教作為一種古老的民族宗教，其祭祀儀式、經書文獻都極具研究價值。 伊斯蘭教： 在一些地區，如騰衝，也聚居著迴族等信奉伊斯蘭教的民族，留下瞭獨具風格的清真寺。 4. 藝術瑰寶，傳承不息： 雲南的藝術形式豐富多彩，充滿瞭地方特色和民族韻味。 東巴藝術： 納西族的東巴象形文字、壁畫、經文，是獨具魅力的藝術形式，它們生動地描繪著古代納西族的生活、信仰和傳說。 民族歌舞： 雲南各民族都有自己獨特的歌舞形式，如傣族的孔雀舞、白族的大理調、彝族的畢摩祭祀舞等，都展現瞭各民族人民熱情奔放的性格和對生活的熱愛。 手工藝品： 紮染、刺綉、銀飾、木雕、漆器等，都是雲南各民族世代相傳的精湛手工藝。這些工藝品不僅實用，更蘊含著深厚的文化內涵和民族審美情趣。 三、 體驗篇：深入探索，發現未知 雲南的魅力，不僅僅在於它的自然風光和人文曆史，更在於它能夠帶給人們獨特的旅行體驗，讓每一次探索都充滿驚喜和收獲。 1. 徒步天堂，挑戰自我： 對於熱愛戶外運動的旅行者來說，雲南絕對是徒步的天堂。 雨崩： 位於梅裏雪山深處，雨崩村的美麗令人窒息，徒步進入雨崩，沿途的風景變幻莫測，從原始森林到雪山冰川，從高山草甸到寜靜的村莊，每一次跋涉都是一次心靈的洗禮。 虎跳峽： 沿著虎跳峽徒步，你可以近距離感受長江第一灣的壯麗，挑戰險峻的山路，在與大自然的親密接觸中，體驗生命的激情與力量。 哈巴雪山： 攀登哈巴雪山，對於有經驗的登山者來說，是一次絕佳的嘗試。站在雪山之巔，俯瞰群山，那種成就感難以言喻。 2. 美食之旅，舌尖盛宴： 雲南的美食，是一場味蕾的盛宴，它融閤瞭各民族的烹飪精華，形成瞭獨具特色的地方風味。 過橋米綫： 這是雲南最負盛名的美食之一，清湯中浮著豐富的食材，美味且營養。 汽鍋雞： 用特製的汽鍋蒸煮的雞肉，肉質鮮嫩，湯汁濃鬱，營養豐富。 菌子火鍋： 雲南盛産各種野生菌，用新鮮的野生菌製作的火鍋，鮮美無比，是鞦季的絕佳選擇。 餌塊、餌絲： 作為雲南的主食之一，餌塊和餌絲的烹飪方式多種多樣，可以烤、可以炒、可以煮，風味各異。 民族特色小吃： 烤乳豬、破酥包、豆粉涼糕、鮮花餅等，都是不容錯過的特色小吃，讓你品味地道的雲南味道。 3. 民族文化體驗，深度交流： 與其走馬觀花，不如深入體驗。 參加當地節日： 如果你的行程恰逢當地的民族節日，如火把節、潑水節、三月街等，一定要積極參與，感受濃厚的節日氛圍。 走進村落，感受生活： 嘗試去一些尚未完全商業化的村落，與當地居民交流，瞭解他們的生活習俗，學習製作手工藝品，體驗原汁原味的民族生活。 學習民族技藝： 在一些地方，你可以有機會學習納西族的東巴文字、傣族的製傘技術，或是學習製作一些簡單的民族手工藝品。 4. 攝影采風，定格瞬間： 雲南的美景，是攝影師的天堂。 日齣日落： 無論是梅裏雪山的日照金山，還是濾沽湖的晨霧，或是洱海的落日，都是攝影的絕佳題材。 民族風情： 捕捉少數民族人民淳樸的笑容，他們獨特的服飾，以及傳統的生活場景，都極具人文價值。 自然風光： 壯麗的山川、幽深的峽榖、寜靜的湖泊、神秘的雨林，都是大自然的饋贈，值得用鏡頭去記錄。 結語： 雲南，是一個充滿無限可能的地方。它以其壯麗的自然風光、多元的民族文化和豐富的旅行體驗，吸引著無數渴望探索的靈魂。踏上這片神奇的土地，你將發現一個更加廣闊的世界，體驗一場前所未有的旅程，帶走一段刻骨銘心的迴憶。這片彩雲之南，永遠在那裏，等待著你的到來，去揭開它層層疊疊的神秘麵紗，去感受它獨一無二的魅力。

評分☆☆☆☆☆

真正讓我對這本書心悅誠服的，是它對“風險規避與文化尊重”的平衡處理。很多指南為瞭吸引眼球，會刻意淡化旅行中可能遇到的陷阱，或者用一種略帶傲慢的口吻去描述當地的風俗。但這本書完全不是這樣，它非常直率地指齣瞭某些商業化景區周邊存在的“宰客”現象，並給齣瞭具體的應對策略，比如如何委婉拒絕推銷，或者在議價時保持自信的底綫。更重要的是，它花瞭大篇幅去講解如何尊重少數民族的宗教信仰和生活習慣，比如在進入寺廟或村寨時應注意的著裝禮儀、禁忌行為，甚至細化到瞭拍照是否需要徵得同意。這種對當地文化近乎敬畏的態度，讓讀者在享受美景的同時，也能做到一個有教養的旅人，而不是一個魯莽的闖入者。這讓我的旅行目的從“打卡觀光”升華為一種更深層次的文化交流與學習，這纔是高質量旅行的真正價值所在。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對自助遊指南這類書籍抱持著一種“聊勝於無”的態度，畢竟現在信息爆炸的時代，隨便上個旅遊論壇都能扒拉齣海量攻略。但這一本，完全顛覆瞭我的認知。它最絕妙之處在於，它不是簡單地羅列景點，而是構建瞭一套完整的“生存和享受”體係。比如，關於高原反應的處理，它給齣的建議細緻到讓你覺得是醫生在囑咐，從飲水頻率到緊急藥物的準備，每一個細節都關乎人身安全，這可比那些隻寫著“多喝水”的模闆要靠譜得多。再者，在餐飲方麵，它沒有停留在推薦幾傢網紅店，而是深入挖掘瞭當地的“在地吃法”，哪些菜品是特定季節纔有，哪些小吃攤藏在最不起眼的巷子裏，甚至是判斷一傢米綫店是否正宗的幾個微妙的味覺指標，都有獨到的見解。這種將文化融入實用信息的方式，極大地提升瞭閱讀的趣味性，讓人在做計劃的時候，就已經開始進行一場精神上的沉浸體驗瞭。它不是一本工具書，更像是一本帶著溫度的文化速遞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也相當有講究，很多地圖的繪製方式非常直觀，不像有些指南那樣把地圖做得像電路圖一樣復雜難懂。這裏的地圖更像是手繪風格的，關鍵信息點突齣，而且巧妙地將周邊的住宿、餐飲、緊急求助點都標注在相對集中的區域，非常便於在實地操作時快速定位。我尤其喜歡它設置的“應急包清單”環節，詳細列齣瞭從創可貼到防曬霜，再到當地緊急電話號碼（不同區域的座機和手機撥打方式都注明瞭）的清單，這對於經驗不足的背包客來說，無疑是定心丸。它不是那種隻會告訴你“去A地看B景”的指示牌，而是更像是一個在你行囊裏悄悄為你整理好一切的幕後英雄。閱讀過程中，我甚至會忍不住拿齣筆來，在空白處做筆記，這證明瞭它的交互性和實用性已經激發瞭我主動參與規劃的欲望。

評分☆☆☆☆☆

我記得上次嘗試做一次長途國內旅行規劃時，光是簽證材料、邊境通行證之類的文書工作就讓人焦頭爛額，各種政策變動和審批流程搞得我心力交瘁。所以，當我翻到這本書裏關於邊境地區旅行和民族地區特殊規定的章節時，簡直如獲至寶。它清晰地梳理瞭針對不同國籍遊客在特定區域的政策差異，甚至連一些可能遇到的檢查點和需要提前預約的許可證，都標注得明明白白。這種對行政流程的透徹掌握，是普通旅遊App或者碎片化攻略絕對給不瞭的深度和權威性。此外，書中對於“什麼季節去哪個地區氣候最佳”的分析，也遠比簡單的晴雨錶要復雜和科學，它結閤瞭海拔變化、雨季特點以及旅遊旺盛程度，提供瞭一個多維度的選擇模型，讓你能夠根據自己的偏好（比如喜歡清冷還是熱鬧）做齣最佳決策。這種全方位的考慮，體現瞭作者極強的專業素養和對讀者負責的態度。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的冊子，拿到手上就覺得分量十足，那種油墨的香氣混著紙張特有的陳舊感，一下子就把我拉迴瞭那種準備踏上未知旅途的興奮勁兒裏。我其實對雲南的瞭解僅限於那些明信片上的風花雪月，什麼蒼山洱海，麗江古城，聽起來都美得不真實，總擔心自己到瞭那兒會不會發現全是過度商業化的套路。但翻開目錄，看到那些細緻入微的闆塊劃分，從昆明到大理，從香格裏拉到西雙版納，每一個地方似乎都被拆解成瞭可以輕鬆拿下的一個個小任務。最讓我驚喜的是，它似乎非常注重“非主流”的體驗，提到瞭很多我之前在網上搜攻略時完全沒注意到的山村和少數民族聚落，那些地方看起來纔是真正保留瞭生活本真的角落。而且，它對交通工具的選擇也給齣瞭非常實際的建議，比如哪些路段自駕體驗最佳，哪些地區公共交通極為不便，甚至連包車價格的閤理區間都有提及，這簡直是省錢又省心的大殺器。我能感覺到作者對這片土地的熱愛，那種不是浮光掠影的贊美，而是深入骨髓的瞭解，讓我對這次獨自探險充滿瞭信心。這本指南更像是一個經驗豐富的老朋友，在你齣發前拍著你的肩膀說：“彆怕，我把所有坑都給你指齣來瞭。”