求子大百科(不孕育不治療攻略)

求子大百科(不孕育不治療攻略) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

吉田淳 著
圖書標籤:
  • 求子
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  • 備孕
  • 生育
  • 健康
  • 醫學
  • 養生
  • 傢庭
  • 指南
  • 孕育
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店鋪: 唐人文化圖書專營店
齣版社: 山東科學技術齣版社
ISBN:9787533189495
商品編碼:30076973946
包裝:平裝
開本:16
用紙:膠版紙

具體描述

內容簡介 通過大量圖片、錶格和漫畫簡單明瞭地介紹不孕不育的治療和提升妊娠力的技巧,版式新穎活潑,便於輕鬆閱讀和學習。日本*的備孕雜誌《期望寶寶》長期積纍和總結相關內容製作瞭長期暢銷的大百科,本書是對其添加瞭*信息的*修訂版。還附有容易填寫的原創基礎體溫錶,適閤備孕夫妻閱讀。 作者簡介 吉田淳:木場公園診所院長。婦産科醫生、泌尿器科醫生、生殖醫療專門醫、臨床遺傳專門醫。經營學修士(MBA)。東邦大學醫學部非常勤講師。1986年愛媛大學醫學部畢業。在東京警察醫院等積纍瞭婦産科醫生的經驗後,以不孕癥專門醫為目標,在東邦大學醫學部附屬大森醫院第一泌尿器緻力於男性不孕的研究與診斷治療。
《求子大百科(不孕育不治療攻略)》 這本書的誕生,源於無數傢庭在求子路上經曆的迷茫、焦灼與期盼。它並非一個冷冰冰的醫學手冊,而是匯聚瞭多年來臨床實踐的經驗、科學研究的精髓,以及無數真實傢庭的感悟與蛻變,旨在為那些渴望擁有寶寶的夫婦提供一條清晰、可行且充滿希望的道路。 核心理念:理解生命的起點,尊重身體的規律 本書的第一個核心理念,便是倡導一種全新的生育觀——“不孕育不治療”。這並非否定醫學的進步,而是強調在真正理解生命的起源、身體的運作機製、以及影響生育的多種因素之前,盲目地進行各種治療,有時反而可能適得其反,徒增身心負擔。我們將引導讀者深入探索,為何“不孕育”這個看似簡單的詞匯,背後隱藏著復雜的生理、心理、環境等多維度影響。 深入解析生育的奧秘: 從生命誕生最基本的受精卵形成,到胚胎著床、生長發育,我們將以最詳實、最易懂的方式,拆解每一個關鍵環節。我們會探討精子與卵子的“約會”過程,子宮內膜的“歡迎”準備,以及孕育新生命所需的“天時地利人和”。這部分內容將幫助您瞭解,生育並非一個簡單的“開關”,而是涉及身體內部一係列精密協調的生理過程。 識彆身體的語言: 很多時候,身體會通過各種信號傳遞信息,但我們往往因為缺乏瞭解而忽略。本書將詳細解讀女性月經周期的變化,包括基礎體溫的升降、宮頸粘液的質地與分泌物,這些都是判斷排卵期、評估卵巢功能的“晴雨錶”。同樣,我們也會關注男性生殖健康的重要指標,以及影響精子質量的潛在因素。通過學會“傾聽”身體的聲音,您將能更準確地把握受孕的最佳時機。 打破“一刀切”的思維: “不孕不育”並非一個單一的診斷,而是由多種潛在原因構成。本書不會簡單羅列各種不孕癥的名稱和治療方法,而是聚焦於“為何”不孕。我們將深入剖析可能影響生育的常見因素,例如: 生理因素: 詳細介紹排卵障礙、輸卵管阻塞、子宮肌瘤/息肉、子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜閤徵等常見情況,但並非以診斷為終點,而是以理解其背後的機製為重點,並提齣在治療前應考慮的策略。 男性因素: 深入探討少弱畸精癥、精液不液化、性功能障礙等問題,並分析其可能的原因,從生活習慣到環境影響。 免疫因素: 解釋抗精子抗體、抗子宮內膜抗體等可能造成的生育睏擾,並提供相應的評估思路。 內分泌失調: 講解甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等對生育的影響,並引導讀者關注激素水平的平衡。 其他隱匿因素: 探討遺傳因素、生活方式(飲食、睡眠、壓力)、環境毒素等不易被察覺卻可能影響生育的方麵。 “不治療”背後的策略:以“養”為主,以“調”為輔 “不治療”並不是放棄,而是強調在充分瞭解身體狀況後,優先采用自然、溫和、循序漸進的方式來改善生育能力。本書將為您提供一套係統性的“不孕育不治療”攻略,其核心在於“養”與“調”。 科學備孕的基石——生活方式的全麵優化: 飲食智慧: 我們將提供一套基於科學營養學原理的備孕食譜,強調均衡營養、天然食材。重點介紹有助於提升精卵質量、調節內分泌、改善子宮環境的食物,例如富含葉酸、維生素E、鋅、硒、Omega-3脂肪酸等的食材。同時,也會警示那些可能對生育産生負麵影響的食物和飲品。 運動的力量: 適度的運動是促進身體健康、改善血液循環、緩解壓力的重要途徑。本書將為您量身定製適閤備孕夫婦的運動計劃,包括有氧運動、力量訓練以及一些有助於盆腔健康的特定運動。 睡眠與情緒管理: 深入探討睡眠質量與生育能力的關係,提供改善睡眠的實用建議。同時,我們將分享如何有效地管理生育壓力,通過冥想、正念、放鬆練習等方法,建立積極的心理狀態,為迎接新生命做好準備。 環境與毒素規避: 識彆日常生活中可能存在的生殖毒素,例如某些化學物質、電磁輻射等,並提供有效的規避和防護措施。 中醫智慧的現代應用: 融閤傳統中醫的精髓,將以全新的視角解讀其在助孕方麵的獨特優勢。 體質辨識與調理: 介紹中醫的體質分類,如氣虛、血虛、濕熱、肝鬱等,並提供針對不同體質的飲食、起居、穴位按摩等調理建議,以達到陰陽平衡,氣血調和的狀態。 經絡與穴位療法: 詳細講解與生殖係統密切相關的經絡和穴位,並通過圖文並茂的方式,指導讀者如何進行自我按摩或尋求專業人士的輔助,以促進氣血運行,疏通經絡,為受孕創造有利條件。 食療的妙用: 結閤不同季節、不同體質,推薦一係列具有溫補、調經、助孕功效的藥膳方,讓您在享受美食的同時,悄然滋養身體。 西醫輔助的審慎選擇: 當身體的自然調整達到一定階段仍需助力時,本書會以客觀、審慎的態度,為您解讀一些輔助生育的醫療手段,但重點在於“理解”而非“推崇”。 排卵監測的科學性: 詳細介紹基礎體溫、排卵試紙、B超監測等方法,幫助您準確判斷排卵期,提高自然受孕的幾率。 必要時的藥物調控: 在充分理解其機製、適應癥和潛在風險的前提下,對某些促進排卵的藥物進行介紹,並強調必須在專業醫生指導下進行。 微創技術的科普: 以最通俗易懂的語言,為您解析人工授精、試管嬰兒等輔助生殖技術的原理、流程、成功率及注意事項,幫助您在麵對這些選擇時,做齣知情、理性的決定,而不是盲目跟風。 這本書,是您求子路上最貼心的夥伴。 它不僅僅是一本“教科書”,更是一個“指南針”,一個“加油站”。我們相信,通過科學的認知、積極的調整、審慎的選擇,每一個渴望成為父母的傢庭,都能在這條充滿挑戰卻又充滿希望的道路上,找到屬於自己的曙光,最終收獲生命的喜悅。 《求子大百科(不孕育不治療攻略)》,邀您一同開啓這段充滿智慧與愛的求子旅程。

用戶評價

評分

作為一名即將步入或已經步入求子階段的女性,我最大的擔憂之一就是信息碎片化和良莠不齊。網絡上的信息太多,有時候看得越多,反而越迷茫。我希望《求子大百科(不孕育不治療攻略)》能夠提供一個係統、權威、且全麵的信息平颱。我希望這本書能夠將那些零散的、可能相互矛盾的備孕知識進行整閤,形成一個清晰的框架,讓我能夠有條理地去理解和吸收。我特彆期待書中能夠包含不同年齡段女性的生育特點,以及可能麵臨的特殊情況的分析。例如,高齡備孕的女性需要注意些什麼?多囊卵巢綜閤徵的患者應該如何調整?子宮肌瘤是否一定會影響懷孕?等等。我希望能在這本書中,找到一個“總覽”,能夠讓我對整個生育過程有一個全麵的認識,而不是隻關注某個單一的環節。我希望它能幫助我理清思路,區分哪些信息是科學可靠的,哪些是需要謹慎對待的。我希望這本書能夠成為我的“備孕百科全書”,在我需要的時候,都能找到想要的答案,並且這些答案是經過科學驗證的,值得信賴的。

評分

我發現市麵上很多關於備孕的書籍,都在強調“如何治療”,但對於“不治療”的思路卻鮮有提及。《求子大百科(不孕育不治療攻略)》這個書名本身就吸引瞭我,因為它似乎提供瞭一種不同的視角。我迫切想知道,在很多情況下,我們是否真的需要“治療”?哪些情況可以通過生活方式的調整、情緒的改善、甚至是一些溫和的自然療法來達到目的?我希望能在這本書裏找到答案。我希望它能夠詳細解釋,在什麼情況下,盲目地進行醫療乾預反而可能適得其反,或者帶來不必要的副作用。我渴望瞭解那些“不孕育不治療”的背後邏輯,以及它們可能帶來的積極影響。我希望能在這本書中,找到一種更加平和、更加尊重身體自然規律的求子方式。我希望它能讓我明白,求子之路並非隻有一條“醫療化”的道路,還有其他可能存在的,更加溫和、更加適閤我個人情況的選擇。我期待它能給我帶來啓發,讓我對自己的身體有更深入的理解,並且能夠做齣更明智的決定。我希望它能讓我不再被“治療”這個詞所睏擾,而是能夠以一種更輕鬆、更自信的心態去迎接生命的到來。

評分

我一直覺得,在求子這條路上,除瞭身體的調理,心理的疏導同樣重要。每次檢查結果不理想,或者備孕又一次失敗,那種失落和沮喪感簡直要把人壓垮。我希望《求子大百科(不孕育不治療攻略)》能夠在這方麵給予我一些指導。我期待書中能夠提供一些實用的心理調適方法,比如如何應對焦慮和壓力,如何保持積極樂觀的心態,以及如何在睏難時期尋求支持。我希望它能讓我明白,即使麵對不孕,我也不孤單,很多人和我一樣在經曆著同樣的掙紮。這本書如果能讓我學會如何與伴侶共同麵對,如何互相支持,共同度過難關,那就太有價值瞭。畢竟,求子之路是一個兩個人共同的旅程,而不是一個人孤軍奮戰。我希望它能幫助我建立更強大的內心力量,讓我能夠在一次次的打擊中重新站起來,繼續前行。我渴望那種“不是一個人在戰鬥”的溫暖感覺,那種來自書籍的理解和鼓勵。我希望這本書能成為我的“心靈導師”,在我迷茫、失落的時候,給我指引和力量。我希望它能讓我明白,即使求子之路漫長而艱辛,也要相信希望,保持積極。

評分

我一直都以為,懷孕生子是一件自然而然的事情,就像呼吸一樣理所當然。直到自己真正麵臨不孕的睏境,纔發現這條路有多麼艱難,多麼充滿未知。市麵上關於備孕的書籍不少,但大多側重於告訴你應該怎麼做,吃什麼,調理身體,卻鮮少深入探討“為什麼”。而《求子大百科(不孕育不治療攻略)》這本書,恰恰滿足瞭我內心深處的渴望——我想知道“為什麼”!我迫切想理解身體發齣的每一個信號,想知道那些看似微小的異常背後,可能隱藏著怎樣的真相。我希望這本書能像一位經驗豐富的“偵探”,帶領我一步步解開身體的謎團,而不是簡單地告訴我“這樣做”。我渴望那種“恍然大悟”的感覺,那種理解自己身體的成就感。我希望它能讓我從一個被動接受治療的病人,變成一個主動參與、理解並掌控自己求子過程的“戰略傢”。我甚至希望這本書能包含一些關於如何與伴侶溝通、如何應對傢人朋友的關心與壓力,以及如何在漫長求子過程中保持積極心態的探討。畢竟,這不僅僅是身體的挑戰,更是精神和情感上的考驗。我期待的,是那種能夠從根本上改變我對不孕認知的力量,讓我不再是那個隻能被動等待奇跡發生的人,而是能夠主動齣擊,為自己的求子之路鋪平道路。我希望它能給我智慧,給我勇氣,讓我能夠在這段充滿挑戰的旅程中,更加堅定地前行。

評分

作為一名曾經或者正在經曆漫長求子曆程的人,我深知其中的艱辛和不易。我們需要的,不僅僅是醫學上的指導,更是一份能夠理解我們、支持我們、給予我們希望的力量。《求子大百科(不孕育不治療攻略)》這個書名,恰恰觸動瞭我內心深處的渴望。我希望這本書能夠以一種溫暖、人性化的方式,與我分享那些在求子路上可能遇到的各種挑戰,並且提供切實可行的解決方案。我期待書中能夠包含一些真實的故事和案例,讓我知道我並不孤單,很多人都在經曆著同樣的掙紮,並且最終獲得瞭屬於自己的幸福。我希望這本書能夠教會我如何與我的伴侶保持良好的溝通,如何共同麵對壓力和挫摺,並且成為彼此最堅實的後盾。我更希望它能夠在我最需要的時候,給我帶來一絲曙光,讓我相信,即使前路漫漫,希望依然存在。我期待這本書能夠成為我求子之路上的“知音”和“伴侶”,在我迷茫時指引方嚮,在我失落時給予安慰,在我疲憊時注入力量。我希望它能讓我相信,生命終將以最美好的方式到來。

評分

我一直認為,生育不僅僅是女性一個人的事情,而是夫妻雙方共同的責任和挑戰。然而,在很多關於備孕的書籍中,似乎都將重心放在瞭女性身上。我希望《求子大百科(不孕育不治療攻略)》能夠在這方麵有所突破,能夠更全麵地探討男性在不孕問題中的角色和影響。我渴望瞭解,男性哪些生理因素可能導緻不孕?如何進行科學的精液檢查?男性在日常生活中應該注意些什麼,以提高生育能力?我希望這本書能夠像對待女性一樣,為男性提供詳細的指導和建議,幫助男性更好地瞭解自己的身體,並且積極參與到求子過程中來。我希望這本書能夠促進夫妻雙方在求子問題上的溝通和理解,讓他們能夠成為一個更加緊密的“戰隊”,共同麵對睏難。我期待書中能夠提供一些關於如何改善男性精子質量的方法,以及在必要時,有哪些針對男性的輔助生殖技術可以選擇。我希望這本書能夠讓我和我的伴侶都能夠從書中獲得知識和力量,共同努力,為生命的到來做好準備。

評分

說實話,我之前接觸過一些關於生育的書籍,但總感覺隔靴搔癢,沒有真正觸碰到我最關心的問題。很多時候,醫生給齣的建議聽起來很專業,但對於我這個“小白”來說,卻像天書一樣難以理解。我希望《求子大百科(不孕育不治療攻略)》能夠用通俗易懂的語言,深入淺齣地解釋那些復雜的醫學概念。比如,為什麼我的排卵會不規律?子宮內膜的厚度到底有什麼影響?輸卵管是否真的像傳說中那樣脆弱不堪?我渴望這本書能夠像一位循循善誘的老師,把我從一個對生育知識一知半解的門外漢,變成一個能夠清晰理解自己身體狀況,並能與醫生進行有效溝通的“內行人”。我希望它能提供一些“乾貨”,不僅僅是告訴我要怎麼做,更要告訴我“為什麼”這樣做,這樣我纔能心服口服,並且更有效地配閤治療。我特彆期待書中能有詳細的圖解和案例分析,這樣可以幫助我更好地理解那些抽象的醫學原理,讓求子之路不再那麼迷茫和恐懼。我想擺脫那種“聽天由命”的感覺,轉而成為一個積極主動的求子者,用知識武裝自己,用理解應對挑戰。我希望這本書能給我這種“掌控感”,讓我覺得即使麵對不孕,我也有能力去理解、去應對、去爭取。

評分

我始終相信,很多時候,問題的根源並非在於我們“有什麼病”,而在於我們“如何看待和理解”它。《求子大百科(不孕育不治療攻略)》這個書名,讓我看到瞭這種可能性。我希望這本書能夠幫助我打破對“不孕”的恐懼和焦慮,將其視為一次對身體的深入瞭解和自我成長的契機。我期待書中能夠包含一些關於不孕原因的科普,但更重要的是,它能夠提供一些關於如何以積極心態去麵對和應對這些原因的建議。例如,如果發現某些指標不理想,我應該如何調整心態,而不是陷入自我否定?我希望這本書能夠教會我如何與醫生有效溝通,如何理性地分析醫學建議,並且做齣最適閤自己的決定。我希望能從書中獲得一種“智慧”,能夠讓我不再被動地接受命運的安排,而是能夠主動地去探索、去理解、去爭取。我期待這本書能夠成為我的“精神食糧”,在求子路上,給予我源源不斷的信心和力量,讓我相信,即使麵對睏難,我也能以一種更加積極、更加從容的態度去迎接生命的到來。

評分

我非常關注“不孕育不治療”這個概念,因為它似乎提供瞭一種更溫和、更自然的方式來解決生育問題。我希望《求子大百科(不孕育不治療攻略)》能夠詳細闡述這一理念的內涵和實踐方法。我渴望瞭解,在哪些情況下,“不治療”是一種更明智的選擇?它是否意味著完全不進行任何乾預,還是指避免過度醫療和侵入性治療?我希望能在這本書中,找到一些關於如何通過調整生活方式、飲食習慣、情緒狀態等方麵來改善生育能力的具體建議。例如,哪些食物有助於提高受孕幾率?哪些運動對生殖健康有益?如何通過冥想或瑜伽來緩解壓力?我希望這本書能夠提供一些“生活化”的指導,讓我能夠將健康的備孕習慣融入到日常生活中,而不是將其視為一種負擔。我期待它能夠讓我明白,有時候,放慢腳步,傾聽身體的聲音,反而能達到更好的效果。我希望這本書能給我帶來一種“返璞歸真”的智慧,讓我學會與自己的身體和諧相處,靜待生命的種子悄然萌發。

評分

我一直對身體的奧秘充滿好奇,尤其是在麵臨不孕的問題後,這種好奇心更是被無限放大。我希望《求子大百科(不孕育不治療攻略)》能夠像一位博學的嚮導,帶領我深入探索身體內部的“秘密花園”。我渴望瞭解那些影響生育的生理機製,比如激素的周期性變化、卵巢的功能、子宮內膜的容受性等等,希望它能用最直觀、最生動的方式呈現齣來。我希望能通過這本書,理解為什麼我的身體會齣現某些“不理想”的情況,而不僅僅是接受一個冰冷的結果。我希望它能讓我學會如何觀察和解讀身體的信號,比如基礎體溫的變化、宮頸粘液的形態等等,並將這些信息轉化為對我求子之路有幫助的認知。我期待書中能夠提供一些關於女性生殖健康的基礎知識,讓我能夠更好地瞭解自己的身體,並且在日常生活中做到更好的自我保健。我希望能從這本書中獲得一種“洞察力”,能夠看透那些錶象下的深層原因,從而更有針對性地去應對不孕的問題。我希望它能讓我感覺自己不再是被動的“患者”,而是能夠主動去探索、去瞭解、去掌握自己身體“語言”的“知情者”。

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