具体描述
第一章 生男生女自己做主——可能吗？道德吗？
01 近50年的成功经验
02 真的能够选择孩子的性别吗？千真万确
03 性别选择道德吗
04 我们应该这样做吗
05 会不会导致男女比例严重失衡
06 读者来信和最新数据
第二章 千呼万唤始出来——科学吗？成功吗？
01 数百年的尝试和失败（以失败为主）
02 解密“生命的真相”（尝试性别选择法前必须了解的知识）
03 谢特尔兹法：不断发展和改进的历程
04 谢特尔兹法的科学依据
05 其他性别选择法之比较
第三章 终识谢特尔兹法真容——如何使用？注意什么？
01 第一步：如何确定排卵日
02 求男法
03 求女法
04 互动问答
后 记 性别选择技术近期和长远的发展
前 言欢迎加入谢特尔兹的性别选择团队！在决定了解并亲身尝试性别选择之后，您已经成为验证并成就谢特尔兹法的一员。而我们坚信，这一团队必将不断壮大，并继续保持勃勃生机。
本书从1970年4月首次出版，迄今为止已至第6版，这也是目前最完善的版本。近50年来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果，帮助数百万来自世界各地的准父母实现了自由选择宝宝性别的家庭梦想。
本书建立在可靠的临床医学实验基础之上，作者谢特尔兹博士是美国不孕不育领域权威专家，绒毛组织活检术（CVC）、输卵管内配子移植术（GIFT）的发明者，同时也是三个可爱男孩和三个可爱女孩的父亲。
谢特尔兹博士涉足性别选择研究领域的初衷是为了帮助许多深感失望的夫妇拥有理想性别的孩子。不知有多少夫妻向他求助：虽然已有孩子的数量超出了既定目标和抚养能力，但仍非常渴望能生一个不同性别的孩子。如今，谢特尔兹性别选择法真的让许多家庭以最低限度的“尝试”实现了“儿女双全”的梦想。
尽管已经取得了经久不衰、享誉全球的成功，本书并不是一本简单的“推销产品”。书中客观全面地向读者展现了性别选择领域既往和现在的种种研究成果，帮助读者理解谢特尔兹性别选择法的发展过程和科学证据。同时也介绍了近年来出现的其他性别选择法，并解释为什么我们认为这些方法有效或者无效。
当然，本书将详细介绍进行性别选择的具体方法，通过必要的图表帮助读者正确运用相关技术。我们还会对性别选择过程中的常见问题进行解答，并讨论可能影响性别选择结果的环境因素和遗传因素。
谢特尔兹博士相信，如果能够严格遵照要求行事，并且测准排卵日，那么“求女法”的成功率可达75%~80%，而“求男法”的成功率则可达80%~90%。这一数据不仅来自谢特尔兹博士自己的实践，也是其他研究者应用谢特尔兹法后的真实结果。
需要注意的是，在开始尝试性别选择法之前，请一定先将本书认真读完。缺乏耐心是最常见的失败原因。在那些宣告失败的问卷中，常常能找到明显的马虎迹象，或者没有严格遵循要求的证据。大部分读者会认真执行指令，从而大大提高成功率，希望您也是成功者的一员。
用户评价
读完《随心所欲：生男生女自己定（修订版）》，我脑海中浮现出的是一个充满智慧与科学的书籍形象。我一直相信，科学的力量可以帮助我们更好地理解生命，甚至在某种程度上“顺应”和“引导”生命。这本书的标题，恰恰点燃了我对这种可能性的好奇。我特别想知道，它在“自己定”这个核心部分，究竟提供了哪些具体的方法论。是基于对女性排卵周期的精准捕捉，比如结合基础体温、宫颈粘液等多种指标的综合判断？还是在深入剖析男女双方的生理特征后，给出了相应的“配合”指南？我了解到，性别是由男性的性染色体决定的，Y精子决定男孩，X精子决定女孩。那么，这本书是否能够从Y精子和X精子的生存能力、活动力等方面，提供一些具体的、科学的“助孕”策略？比如，在何时进行性行为、如何调整性行为的频率、以及是否可以通过某些饮食或环境因素来“偏向”某种精子的成功率？我希望这本书能够详细地解释这些科学原理，并且提供切实可行的操作建议，而不是仅仅停留在“听说”的层面。同时，我也想了解，书中是否也强调了“顺其自然”的重要性，以及在追求性别“掌控”的同时，如何保持平和的心态，避免过度焦虑。
评分这本书的封面设计，那种淡雅而充满生命力的色彩，一下子就吸引住了我的目光。“随心所欲：生男生女自己定”这个标题，更是直接戳中了许多家庭内心深处的期盼。我一直认为，生命的到来是美好的，而如果能够在一开始就对宝宝的性别有所了解，甚至有所“掌控”，那无疑会给这份美好增添一份独特的色彩。我特别想知道，这本书在“自己定”这个方面，究竟提供了哪些具体而科学的方法。是基于对女性生理周期更精准的把握吗？例如，如何结合基础体温、宫颈粘液等多种指标，来确定最佳受孕时机？又或者是，在深入分析男性Y精子和X精子的特性后，给出了“侧重”某种精子更容易受精的技巧？我对于书中可能提到的“饮食调理”非常感兴趣。它是否能提供一份详细的食物清单，以及具体的膳食搭配建议，来帮助读者实现性别上的“偏好”？我希望这本书能够做到“言之有物”，在提供方法的同时，也能用通俗易懂的语言解释清楚背后的科学原理，让读者不仅“知其然”，更“知其所以然”。
评分读完《随心所欲：生男生女自己定（修订版）》的第一感觉，就是作者在文字的运用上，似乎特别善于调动读者的情感共鸣。开篇的一些引言，比如关于“家族传承的期盼”或者“儿女双全的梦想”，都写得非常细腻，能够瞬间触碰到许多人心底最柔软的部分。我作为一个已经有了一个女儿（或者儿子）的母亲，对于“第二个孩子”的性别，确实有过一些或明或暗的期待。有时候，看到邻居家可爱的儿子，或者亲戚家聪明伶俐的女儿，难免会有些“如果我的下一个是……就好了”的想法。这本书，我感觉它并没有回避这种普遍存在的心理，反而将其作为切入点，来探讨如何“实现”这种期待。我特别好奇，它在“生男生女自己定”这部分，究竟提供了哪些具体的操作指导。是可以通过调整夫妻双方的饮食习惯来实现吗？比如，多吃某种食物能增加生男孩的几率，或者某种方式能提高生女孩的可能性？又或者，它侧重于对排卵期进行精确的计算和把握，来影响受精卵的性别？我了解到，科学上确实存在一些理论，比如Y精子和X精子的活力差异，以及女性体内的酸碱度可能对精子存活率和受精卵性别有影响。这本书是否能够将这些科学理论，以通俗易懂的方式解释清楚，并且提供切实可行的方法？我希望它不会流于空泛的口号，而是能真正帮助到那些对此有强烈愿望的读者。
评分这本书的“修订版”字样，让我觉得它一定是在前一个版本的基础上，吸收了更多前沿的科学信息和读者反馈，力求做到更完善、更准确。我个人对于“生男生女自己定”这个概念，既感到好奇，又带着一丝审慎。我希望这本书不仅仅是提供一些“秘方”，而是能够站在科学的立场上，解释清楚背后的原理。例如，在描述如何选择“生男孩”或者“生女孩”时，书中是否会详细解释Y精子和X精子的运动速度、寿命以及它们在不同环境下的生存优势？是否会深入探讨女性生殖道内pH值变化的原因和影响，以及如何通过饮食、生活习惯等方式来调节？我特别期待的是，书中是否会给出一些具体的时间节点和操作步骤，让读者可以循序渐进地去尝试？我担心的是，有些说法可能过于简化，或者缺乏足够的科学依据。所以，我希望这本书能够做到“言必有据，事必有实”，在提供方法的同时，也给出相应的科学解释，让读者不仅知其然，更知其所以然。另外，我也很想了解，书中对“生男生女”的“自己定”，是否有年龄、身体状况等方面的限制或建议？毕竟，生育是一个非常个人化且复杂的生理过程，不可能一概而论。
评分坦白说，在拿起《随心所欲：生男生女自己定（修订版）》之前，我对这种“自己定”的说法抱有一丝怀疑。毕竟，生男生女在传统的观念里，似乎更多是“天意”或“运气”。然而，这本书的标题和内容，显然是在挑战这种“听天由命”的态度。我被它所呈现的“科学”和“方法”所吸引。我很好奇，在修订版中，作者是如何在科学理论的基础上，进一步细化和优化这些方法的。比如，书中是否提到了关于“最佳受孕时机”的更精确的计算方法？不仅仅是简单的排卵期推算，而是结合了女性生理周期的更多细微变化，甚至是男性身体状态的影响？另外，关于“饮食调理”，我希望书中能够提供更具体的食物清单和搭配建议，而不是笼统地说“多吃XX，少吃YY”。同时，我也想知道，这本书是否也探讨了心理因素对怀孕和胎儿性别可能产生的影响？比如说，长期处于焦虑状态或者过度期待，会不会反而不利于受孕，甚至影响宝宝的性别？我了解到，情绪确实会对内分泌系统产生影响，而内分泌系统又与生殖健康息息相关。如果这本书能够将这些跨学科的知识融会贯通，并且转化为易于实践的指导，那它就不仅仅是一本关于“生男生女”的书，而是一本关于“优生优孕”的宝典。
评分这本书的封面设计，采用了那种比较柔和、温暖的色调，很容易让人联想到生命的孕育和新生的喜悦。而“生男生女自己定”这个副标题，更是直接触动了我心中那份关于“圆满家庭”的期盼。我有一个女儿，她带给了我无尽的快乐，但我内心深处，也曾闪过“如果再有一个儿子，凑成一个‘好’字，那该多好”的念头。所以，这本书对我而言，不仅是对未知科学的好奇，更是一种实现内心愿望的尝试。我特别想知道，修订版在原有基础上，是如何进一步提升其“可操作性”和“科学性”的。书中是否提供了一些关于“生男孩”或“生女孩”的具体“黄金法则”？这些法则，是基于对夫妻双方生理周期、身体状况的精细分析，还是对某些“民间秘方”进行了科学的解读和验证？我曾经听说，通过调整女性的阴道酸碱度，或者选择特定的受孕时机，可以增加生男孩或生女孩的几率。这本书是否能够对这些说法进行深入的探讨，并且给出具体的操作指南？我希望它不仅能够提供理论上的支持，更重要的是，能够教会读者如何将理论转化为实践，并且在实践中感受到科学的魅力。
评分这本书的封面设计就足够吸引人，那种柔和而又充满生命力的色彩搭配，以及“随心所孕：生男生女自己定”这个标题，瞬间就能抓住那些对未来宝宝性别充满期待的准父母们的眼球。我一直认为，对于任何一个家庭来说，孩子的到来都是生命中最神圣、最充满惊喜的礼物，而如果能够在一开始就对宝宝的性别有所了解，甚至有所“掌控”，那无疑会给这份惊喜增添一份可贵的“主导感”。这本书的修订版，我猜测它在原有基础上肯定做了不少优化和补充，毕竟生命科学的探索从未停止，新的研究成果和更精细的方法论不断涌现。我特别好奇的是，这本书究竟提供了哪些具体的方法和理论支持，能够让读者“自己定”？是基于传统的经验之谈，还是引用了最新的基因科学、排卵期计算、饮食调理，甚至是一些鲜为人知的民间秘术？我期待这本书能够提供一套系统性的、科学可行的方案，让大家在遵循自然规律的前提下，最大程度地实现自己的心愿。同时，作为一个读者，我更希望这本书能够传达一种积极、健康的生育观，而非鼓励过度干预或产生不必要的焦虑。毕竟，无论男孩女孩，健康快乐才是最重要的。这本书能否在满足读者的好奇心的同时，也起到引导作用，让我觉得它非常有价值。
评分《随心所欲：生男生女自己定（修订版）》这个书名，就像一个充满诱惑力的承诺，瞬间就能吸引到我这样对未来宝宝性别充满好奇的读者。我一直对生命科学的奥秘感到着迷，特别是关于性别决定的一些理论。这本书的出现，让我觉得仿佛找到了一把开启这扇神秘之门的钥匙。我特别想深入了解书中提供的“自己定”的方法，究竟是如何实现的。是基于对女性排卵周期更精密的计算和预测吗？例如，不仅仅是根据日期，还结合了身体的各项生理指标，来判断最佳的受孕时机？还是在深入研究男性Y精子和X精子的特性后，给出了“侧重”某一方的技巧？我对于书中可能提到的“饮食调理”部分尤为感兴趣。是否有具体的食物清单，或者更科学的膳食搭配建议，能够帮助实现性别上的“偏好”？例如，酸性食物、碱性食物对受孕的影响，以及具体应该如何去调整？我希望这本书能够提供的是一套系统性的、有科学依据的方案，而不是一些捕风捉影的说法。同时，我也希望书中能够强调，无论最终是男孩还是女孩，健康平安才是最重要的，避免过度执着于性别而忽略了其他更重要的因素。
评分我一直对生命孕育的过程充满了敬畏，同时也对如何能够“顺应”生命规律，甚至在其中发挥一些积极作用感到好奇。这本书的标题《随心所欲：生男生女自己定（修订版）》正好契合了我的这种探索欲。我特别关注的是，修订版在“生男生女自己定”这一核心内容上，是如何做到“更胜一筹”的。它是否在原有的基础上，引入了更先进的科学研究成果？例如，是否对男女双方的染色体、基因差异进行了更深入的解读，并在此基础上提出了更具操作性的方法？我非常好奇，书中是如何详细解释“最佳受孕时机”的。是仅仅停留在排卵期的简单计算，还是会结合女性身体的微小变化，甚至男性身体的最佳状态来综合判断？另外，关于“饮食调理”，我希望能看到更具体、更科学的指导。例如，如果想要男孩，应该如何调整饮食结构，增加哪些食物的摄入，减少哪些食物？如果想要女孩，又有哪些需要注意的地方？我希望这本书不仅仅是提供一些“听说”的方法，而是能够用科学的数据和严谨的逻辑来支撑其观点，让读者能够真正理解并信服。
评分读到《随心所欲：生男生女自己定（修订版）》的标题，我的内心就充满了好奇和期待。我一直认为，科学的力量是无穷的，而如果能够将这种科学的力量运用到生命的孕育过程中，或许就能带来一些惊喜。这本书的“修订版”让我觉得，它一定是在原有的基础上，吸纳了更多的最新研究成果和读者反馈，力求做到更完美、更科学。我非常想了解，书中究竟提供了哪些具体的“自己定”的方法。是关于如何更精确地计算和把握“最佳受孕时机”吗？例如，除了排卵期，是否还涉及到夫妻双方身体状况、情绪状态等多种因素的综合考量？又或者，它会从男女双方的生理特征出发，给出一些“助孕”的策略，来增加生男孩或生女孩的可能性？我希望这本书能够提供的是一套系统性的、有科学依据的方案，而不是一些模糊的说法。同时，我也希望书中能够强调“顺其自然”的重要性，以及在追求性别“掌控”的同时，如何保持平和的心态，避免不必要的压力和焦虑。毕竟，健康快乐才是最重要的。
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