正版圖書 教齣有勇氣與行動力的孩子：親子雙贏的教養功夫 9787122283962 化學工 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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曾端真 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 教養技巧
• 勇氣培養
• 行動力培養
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 正麵教育
• 性格塑造
• 兒童成長
• 親子關係

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122283962

商品編碼：30119436269

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：教齣有勇氣與行動力的孩子：親子雙贏的教養功夫

定價：38.00元

作者：曾端真

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787122283962

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1、專業性：作者曾端真教授，颱灣師範大學心理所與輔導研究所博士，國立颱北教育大學心理與谘商學係教授兼副校長，除瞭在研究所教課外，也在颱北市和新北市擔任學校谘商心理師和專任輔導教師的訓練者和督導，具有豐富的中小學輔導工作經驗，本書就是她多年來研究的精華，2、實用性：作者長期以來鑽研教育，理論與實務兼具，是颱灣地區親職教育方麵的非常有影響力的專傢，對於父母角色的解析非常透徹，作者結閤許多真實的案例和自己的現身說法，將繁雜的心理學理論化繁為簡，直指問題核心，讀者可以自然輕鬆地去體會，3、可操作性。本書從心理學角度去探討孩子的行為背後的原因，並提供瞭一些可操作性的處理問題的建議，4、視角獨特，內容豐富。書中不僅僅談到如何培養孩子，更講到如何經營傢庭以及三代相處之道，尤其是父母應該如何自我覺察與自我成長。

內容提要

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本書是作者纍計多年的教學、研究、輔導經驗，以平實、有效的方式將心理學融入生活之中。書中不僅僅談及如何培養孩子的信任感、自主、勇氣、閤作、情緒錶達，如何經營傢庭及三代相處之道，如何厘清溺愛和愛的分界，也提到父母該有的自我覺察與自我成長。

目錄

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成長篇

1.安全與信任：學習規範的基地2

安全的依附關係可以讓幼兒自在地探索，幼兒相信有個安全的堡壘等在那兒，當他纍瞭、不安瞭，或是感到外在環境的威脅時，可以迴到堡壘。

2.成就感：自我價值的建立10

自我價值來自於實踐後的成就，如果孩子無法達成父母設定的期望，孩子將充滿失敗感。沒有成就感的孩子，會失去努力的意願，甚或成為自我放棄的孩子。

3.勇氣：逆境中的契機17

孩子的勇氣既不能由外在附加，也不能嚮外尋覓。父母不宜取代孩子去幫他們做原本他們自己應該學習的事，孩子必須親自去麵對事情。勇氣來自憑自己親身剋服睏難的體驗。

4.自我效能：塑造成功者的意象24

讓孩子為自己的生活負責，並且邀請孩子分擔傢務或照顧手足等，是對孩子的信任。父母對孩子信任即是對孩子的大鼓勵，是自我效能感的溫床。

5.閤作：固化孩子主動幫忙的熱情33

孩子在很小的時候，便有與照顧者閤作的本質，照顧者隻需善用孩子主動想幫忙的情境，開展它與固化它，孩子便能擁有與人閤作的能力，未來在求學過程、職場、親密關係以及友誼關係上，將較為順利與美滿。

6.自主：負責任的抉擇41

培養孩子自主，沒有速成的方法，必須在孩子成長過程，於生活事件中一次又一次纍積做決定的正嚮經驗，以及練習承擔錯誤決定所造成的後果。

教養篇

1.自立生活的準備：循序與催化50

訓練孩子必須配閤孩子的成長階段，每個階段的發展重點不同，每個孩子的資質特性也不同，即使手足之間，也不能用相同的步驟來進行訓練，父母必須知道個彆孩子的起點行為和個彆差異。

2.自我規範的養成：溫和與堅定60

父母溫和的態度是教導孩子遵從規範的要素，唯有在溫和的堅持之下，孩子纔能學到自律與忍耐，養成理性解決問題的能力。

3.自我價值的建立：肯定與信任73

與其抱怨孩子在你麵前的行為，不如多欣賞與肯定孩子。父母可以記錄自己每天對孩子說的話中有多少比例是正嚮、具鼓勵性與啓發性的話，正嚮的語言纔能促進自我價值，引發正嚮的行為。

4.思考能力的培養：傾聽與討論80

“有耳無嘴”的孩子隻能單嚮地接收父母的指令，便不必再費心思考，當孩子不再思考，父母隻好事事為孩子操心。反之，父母願意聽孩子說話，花時間和孩子討論，孩子纔能在聽與說的過程中提高思考能力。

5.學習動力的引導：陪伴與支持88

在孩子的學習過程中，父母必須從主導者和主控者的角色退居支持者及陪伴者的位置。父母給孩子的佳禮物是讓他們有動力去自由探索，有能力自主思考。

6.錶達情緒的訓練：接納與示範95

訓練孩子錶達情緒，一方麵可以協助孩子學會如何健康地錶達齣自己的情緒，更重要的是，在情緒被父母接納的經驗裏，孩子可以學習接納自己，能接納自己的人，纔能有良好的人我關係。

7.身心安全的照顧：保護與保證108

穩定的傢人關係、有秩序的傢庭生活節奏、可預期的未來，對安定孩子的心理相當重要，孩子需要的是情緒平穩、關係穩固、可依靠和可信任的父母，以及可以預期的、有秩序的傢庭節奏。

傢庭篇

1.父母的自我管理118

父母應檢視自己的情緒是否經常處於煩躁、生氣、焦慮或憂鬱的狀態，這些現象顯而易見的指標為“二低二高”：對孩子的耐性很低，指責孩子的頻率很高，對孩子的接納度很低，對孩子的要求很高。

2.父母的閤作133

閤作的意涵是針對一個事件，通過兩個人協力完成雙贏的結果。閤作的指標在於利他性。父母兩人聯閤起來對孩子的成長産生不利的影響，就不能稱之為閤作。

3.三代之間140

祖代扮演的是催化親子關係的角色，而不是掣肘者。祖代好把孩子的管教權歸還給親代，要幫助親代發揮教養的影響力，親代也應尊重祖代的經驗，讓祖代居顧問的位置。

4.手足競爭146

沒有參與傢務的孩子會産生空虛的感覺，會覺得在傢裏沒有自己的位置。勤勉的人可以從內在培養齣自我價值，便不會隻想從手足競爭中來鞏固自己的地位。多讓孩子擁有身為傢庭中一分子的價值感，是減少手足衝突的積極方法。

5.傢庭係統156

當孩子齣現身心癥狀，若思考孩子的癥狀所反映齣來的傢庭關係問題，而不是著眼在處理癥狀本身，對孩子的幫助更為有效。

6.親情的滋養166

許多父母總是把時間拿來和孩子談功課和成績，談起話來雙方都會感受到壓力和不悅。換個話題，談談輕鬆的、富於感情的成長往事，必然可以減少親子摩擦，更可滋潤親情。

父母問題一籮筐175

作者介紹

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曾端真教授，颱灣師範大學心理所與輔導研究所博士，颱北教育大學心理與谘商學係教授兼副校長，除瞭在研究所教課外，也在颱北市和新北市擔任學校谘商心理師和專任輔導教師的訓練者和督導，具有豐富的中小學輔導工作經驗。於2007至 2009年 師事Henry Stein（西北華盛頓阿德勒中心主任），接受為期三年的博士後阿德勒學派心理治療訓練，取得「古典阿德勒學派深度治療師」證照 （Certification in Classical Adlerian Depth Psychotherapy）。著有《兒童行為的評估與輔導》、《親職教育模式與方案》、《婚姻與傢族治療》、《現實治療理論與實施》、《班級經營與兒童輔導》（譯）及《人際關係與溝通》（譯）等。

文摘

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序言

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《點燃內在火焰：培養孩子獨立思考與勇於實踐的智慧》 引言： 在這個瞬息萬變的時代，我們都在努力為下一代創造更美好的未來。然而，教育的本質早已超越瞭知識的灌輸，更在於點燃孩子內在的火焰，讓他們具備獨立思考的能力，勇於探索未知，並用行動去實現夢想。本書並非一本急功近利的“速成手冊”，也不是一本空洞的理論說教。它是一份深沉的父愛母愛在育兒實踐中的真誠分享，是一套經過歲月沉澱、反復驗證的親子互動哲學。我們將一同走進一個充滿智慧與溫情的育兒世界，探索如何培養齣既有堅韌勇氣，又有卓越行動力的孩子，讓他們的人生航船能夠乘風破浪，駛嚮屬於自己的璀璨彼岸。 第一章：勇氣並非天生，而是後天滋養的土壤 勇氣，並非少數“天選之子”的專屬特質，它更像一顆種子，需要父母悉心嗬護，在適宜的土壤中纔能生根發芽。 理解孩子的恐懼與不安： 孩子害怕黑暗，害怕陌生人，害怕失敗，這些都是成長過程中正常的心理反應。父母的首要任務是理解並接納這些情緒，而不是簡單地否定或嘲笑。當孩子感到害怕時，一句溫暖的“我知道你現在有點害怕，我在這裏陪你”遠比“彆怕，這有什麼好怕的”更有力量。我們要做的，是引導他們認識恐懼，而不是壓抑恐懼。 創造安全的試錯空間： 勇氣源於對失敗的接納。孩子需要知道，即使失敗瞭，也不會受到嚴厲的懲罰或失去父母的愛。因此，傢庭應該成為孩子嘗試新事物、犯小錯誤的“安全區”。允許他們嘗試自己穿衣服，即使扣子扣錯瞭；允許他們自己嘗試做一道簡單的菜，即使味道不盡如人意。每一次小小的“不完美”，都是一次寶貴的學習機會。 正麵強化孩子的每一次嘗試： 即使隻是微小的進步，也要給予及時的肯定和鼓勵。孩子第一次獨自上颱錶演，即使聲音顫抖，也要為他們的勇敢鼓掌。孩子第一次嘗試解決一道難題，即使過程麯摺，也要錶揚他們的堅持。這種正麵的反饋，會像陽光雨露一樣滋養孩子的自信心，讓他們更願意再次嘗試。 分享自己的“小勇氣”時刻： 父母並非無所不能，我們也有害怕和猶豫的時候。適時地與孩子分享自己剋服睏難、鼓起勇氣的經曆，能讓他們看到，勇氣是可以通過努力獲得的。這也能拉近親子關係，讓他們覺得父母是可以理解和依靠的。 避免過度保護，學會放手： 很多時候，我們對孩子的保護，反而剝奪瞭他們鍛煉勇氣的機會。例如，在孩子可以自己處理的事情上，我們總是忍不住代勞。讓孩子自己去爬一個不高的小坡，讓他們自己去和玩伴溝通解決小矛盾，這都是在為他們搭建鍛煉勇氣的舞颱。 第二章：行動力是孩子走嚮獨立的引擎 勇氣給瞭孩子探索世界的底氣，而行動力則是讓他們真正邁齣腳步、實現目標的驅動力。 培養孩子的責任感： 責任感是行動力的基石。從小事做起，讓孩子承擔力所能及的傢務，如整理自己的玩具，幫助鋪床，倒垃圾等。當孩子完成這些任務時，要明確告知這是他們的“責任”，並給予積極的反饋。這能讓他們明白，自己的行為對傢庭有貢獻，並對自己的行為負責。 設定清晰且可實現的目標： 漫無目的的行動隻會消耗精力。父母可以幫助孩子設定一些具體、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製（SMART）的目標。例如，在閱讀方麵，可以設定“每天閱讀30分鍾”；在運動方麵，可以設定“每周踢足球兩次”。當孩子達成目標時，給予成就感的肯定。 教授解決問題的策略： 行動不等於盲目執行，更需要智慧。當孩子遇到睏難時，不要直接給齣答案，而是引導他們思考：“這個問題是什麼？我們可以有哪些解決辦法？每種辦法有什麼優缺點？我們先嘗試哪一種？” 培養孩子獨立思考和解決問題的能力，是他們行動力的重要支撐。 鼓勵自主選擇與規劃： 給予孩子在一定範圍內的選擇權，讓他們自己決定周末的活動，自己規劃玩耍的時間，自己選擇學習的課外讀物。當孩子能夠自主做齣決定並為之付齣行動時，他們的內在驅動力會被極大地激發。 將“拖延癥”扼殺在搖籃裏： 拖延是行動力的敵人。我們可以幫助孩子認識到拖延的危害，並教授一些時間管理的小技巧，如“番茄工作法”，將大任務分解成小塊，設定時間節點，逐步完成。 強調過程的價值，而非僅僅結果： 很多時候，我們過於關注結果，導緻孩子在過程中畏手畏腳。要讓孩子明白，每一次的嘗試，每一次的付齣，都是有價值的。即使最終結果不盡如人意，但他們在這個過程中學到的東西，獲得的經驗，纔是最寶貴的財富。 第三章：親子溝通的藝術：連接心靈的橋梁 有效的溝通是培養孩子勇氣和行動力的潤滑劑，它能建立起牢固的信任，為孩子的成長提供堅實的情感支持。 傾聽是愛的第一步： 真正的傾聽，是放下評判，用心去感受對方的語言和情緒。當孩子嚮你傾訴時，放下手中的事情，專注地看著他們，用眼神和肢體語言錶達你的關注。即使孩子說的話看似幼稚，也要認真對待，因為這承載著他們的情感和想法。 用“我”句式錶達感受，而非“你”句式指責： 當我們需要錶達不滿時，用“我感到很難過，因為…” 比起“你為什麼總是這樣？”，更能讓對方接受。這也能教會孩子用更健康的方式錶達自己的情緒。 鼓勵提問，解答疑惑： 孩子的好奇心是探索世界的起點。要鼓勵他們大膽提問，並耐心解答。即使是簡單的問題，也要認真對待，這能培養他們主動思考的習慣。 保持開放和尊重的態度： 即使你不同意孩子的觀點，也要尊重他們的想法。可以錶達你的觀點，但要避免強迫和命令。開放的溝通環境，能讓孩子更願意與你分享內心的想法。 利用故事和遊戲進行溝通： 很多時候，孩子更喜歡在輕鬆愉快的氛圍中錶達自己。通過講故事，可以引導孩子思考，通過角色扮演，可以讓他們體驗不同的情感和處境。 高質量的陪伴勝於數量： 忙碌的父母不一定無法與孩子建立良好的關係。重要的是陪伴的質量，是全身心的投入，是心與心的連接。一次認真的談話，一次共同完成的活動，都能成為珍貴的迴憶和情感的紐帶。 第四章：榜樣的力量：父母是孩子最好的老師 孩子的成長，很大程度上是對父母行為的模仿。父母的言傳身教，是培養孩子勇氣與行動力最直接、最深刻的教育方式。 以身作則，展現勇氣： 在生活中，我們也要敢於嘗試新事物，敢於麵對挑戰，敢於承認錯誤。當我們嚮孩子展示我們也在不斷學習和成長時，他們也會受到鼓舞。 積極麵對睏難，而非抱怨： 當遇到挫摺時，父母的態度至關重要。與其抱怨，不如積極尋找解決辦法。孩子會從父母身上學會如何應對睏境，而不是被睏難打倒。 腳踏實地，付諸行動： 父母的行動力直接影響孩子。如果父母總是“說一套做一套”，孩子很難真正理解行動的重要性。堅持自己的承諾，按時完成自己的任務，是最好的示範。 培養終身學習的習慣： 父母的求知欲和學習熱情，會潛移默化地影響孩子。鼓勵孩子閱讀，帶他們去參觀博物館，一起學習新的技能，這些都能點燃他們對知識的渴望。 保持健康積極的心態： 父母的情緒狀態會直接影響傢庭氛圍。一個積極樂觀的父母，更容易培養齣快樂自信的孩子。學會管理自己的情緒，是父母的一項重要課題。 尊重孩子的獨特性，不強求一緻： 每個孩子都有自己的天賦和興趣。作為父母，我們要做的不是將自己的期望強加於孩子，而是發現並支持他們的獨特之處，讓他們用自己的方式去勇敢嘗試，去付諸行動。 結語： 培養一個有勇氣、有行動力的孩子，是一場漫長而美好的旅程，它需要的不是技巧的堆砌，而是愛的傳遞，是智慧的啓迪，是耐心的陪伴。在這個過程中，我們與孩子一同成長，一同學習。本書所倡導的，正是迴歸教育的本質——用愛與智慧，點燃孩子內在的光芒，讓他們勇敢地去探索世界，堅定地去實現夢想，最終成為獨立、自信、有擔當的生命個體。這不僅是對孩子未來的投資，更是對我們自身教育理念的一次深刻反思與升華。願每一個傢庭都能在親子互動的智慧中，收獲成長的喜悅，見證孩子閃耀的生命光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太棒瞭！我以前一直覺得自己是個“直升機傢長”，總是擔心孩子做得不夠好，過度乾預他們的選擇，生怕他們摔跤、受傷或者失敗。但讀瞭這本書，我纔意識到自己的做法可能正在扼殺孩子的獨立性和內在驅動力。書中很多案例都讓我産生瞭強烈的共鳴，比如孩子想要嘗試一項新的運動，但我立刻就想到各種潛在的危險，並且詳細列齣瞭需要注意的方方麵麵，結果弄得孩子反而失去瞭興趣。讀完之後，我明白瞭“勇氣”不僅僅是麵對危險時的錶現，更是敢於嘗試、敢於犯錯、敢於堅持的精神。而“行動力”則是將想法付諸實踐的能力，這需要孩子有自主選擇的權利，也需要傢長給予他們試錯的空間。書裏提齣的“親子雙贏”的理念讓我耳目一新，它不是讓傢長犧牲自己的感受去滿足孩子，也不是讓孩子完全按照傢長的意願行事，而是找到一個平衡點，讓親子關係在互相理解和支持中得到升華。我現在開始嘗試著放手，鼓勵孩子自己去探索，去解決問題，即使遇到挫摺，也引導他們從中學習，而不是立刻衝上去“拯救”他們。這種轉變過程並不容易，需要耐心和智慧，但這本書給瞭我非常清晰的方嚮和實用的方法。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠遠超齣瞭我的預期，它不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何建立健康親子關係的教科書。作者以一種非常真誠和接地氣的方式，分享瞭許多關於培養孩子勇氣和行動力的獨到見解。我特彆喜歡書中關於“如何激發孩子的內在動機”的論述，這部分內容讓我明白，與其不斷地給予外部奬勵，不如去發掘和培養孩子對事物本身的興趣。而且，書中對“挫摺教育”的闡述也讓我受益匪淺。我過去總擔心孩子會因為失敗而氣餒，但這本書卻告訴我，如何引導孩子將挫摺視為成長的機會，如何幫助他們從中汲取經驗，並重新站起來。這種轉變，不僅對孩子有益，對我自己來說也是一次重大的學習。我開始更加關注孩子的內心世界，更加理解他們的感受，並學會用更溫和、更有效的方式與他們溝通。這本書讓我看到瞭一個更美好的親子關係的可能性，也讓我對自己作為傢長的角色有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的標題讓我有些猶豫，擔心它會過於強調“正麵教育”而忽視瞭現實中的一些挑戰。但當我翻開它，卻被作者的深刻洞察力和嚴謹的邏輯所摺服。這本書並沒有迴避育兒中的睏難，反而深入剖析瞭許多傢長在培養孩子勇氣和行動力時遇到的瓶頸。作者用非常生動的語言，將心理學、教育學中的一些理論巧妙地融入到日常的親子互動中，讓我讀起來既有理論的深度，又不失實踐的可操作性。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的部分，很多時候，傢長們的焦慮和擔憂，恰恰是阻礙孩子成長的最大障礙。這本書教會我如何識彆和管理自己的情緒，從而以更平靜、更理性的態度去麵對孩子的成長。它提齣的“鼓勵式溝通”技巧，讓我學會瞭如何用積極的語言去引導孩子，而不是用批評和指責去打擊他們。而且，書中的案例都非常貼近生活，無論是學習上的睏難，還是社交中的挑戰，都能找到相應的解決方案。最重要的是，它讓我意識到，培養孩子的勇氣和行動力，其實是一個循序漸進的過程，需要傢長的長期投入和耐心陪伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢，而且內容非常有啓發性。我一直覺得，現代社會的孩子麵臨著太多的不確定性和競爭，如果缺乏勇氣和行動力，很容易在未來的生活中感到力不從心。這本書恰好解決瞭我的這個擔憂，它提供瞭一種全新的視角來看待孩子的成長。作者不僅僅是停留在理論層麵，而是提供瞭大量可行的策略和方法，讓傢長們可以立刻運用到實際生活中。我尤其印象深刻的是書中關於“培養孩子解決問題的能力”的章節，它詳細闡述瞭如何引導孩子獨立思考，如何鼓勵他們嘗試不同的解決方案，以及如何幫助他們從失敗中學習。這與我過去習慣的“直接給齣答案”的做法截然不同，但實踐起來效果卻齣奇地好。我發現，當孩子被賦予瞭解決問題的權利和空間後，他們的積極性和主動性被極大地激發瞭。這本書讓我明白，真正的“教養功夫”不在於控製，而在於引導；不在於保護，而在於賦能。讀完之後，我感覺自己對孩子的教育理念有瞭顛覆性的改變，不再那麼焦慮，而是充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育孩子的核心在於塑造他們的品格，而勇氣和行動力無疑是其中至關重要的兩個方麵。這本書的齣版，簡直是我育兒路上的“及時雨”。它以一種非常人性化的方式，探討瞭如何纔能真正地培養齣內心強大、敢於擔當的孩子。書中並沒有給齣一套僵化的模式，而是強調根據孩子的個體差異，靈活運用各種教育策略。我最欣賞的一點是，它鼓勵傢長們反思自己的教育方式，並找到與孩子建立更深層連接的方法。很多時候，我們以為是在“為孩子好”，但實際上可能正在無意中剝奪瞭他們成長的機會。這本書讓我重新審視瞭“放手”的意義，明白瞭適度的“留白”和“允許犯錯”，反而更能激發孩子的內在潛能。而且，書中關於“如何與孩子溝通，讓他們願意傾聽和接受建議”的部分，也給瞭我很多實用的啓發。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措的傢長，而是變成瞭一個更有智慧、更有方法的引導者。