紫涵與瑜伽 9787308134972 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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紫涵 著

圖書標籤:

• 瑜伽
• 身心健康
• 生活方式
• 女性
• 自我提升
• 紫涵
• 養生
• 冥想
• 放鬆
• 健康

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 浙江大學齣版社

ISBN：9787308134972

商品編碼：30141431195

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

基本信息

書名：紫涵與瑜伽

定價：36.00元

作者：紫涵

齣版社：浙江大學齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787308134972

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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將6年來在網絡書寫的文章分成6個章節：1、往事並非如煙，2、軍人的妻，3、煙雨江南，迴憶曾經的過往；4、融入自然，5、紫涵思緒，6、瑜伽紫涵，書寫學瑜伽、練瑜伽、教瑜伽的感悟。 這些文字記錄瞭紫涵學習瑜伽後脫變的過程，她通過練習瑜伽體式身健康，通過書寫靈魂蘇醒的過程，自利利他，自覺覺他的形為成為紫涵的軀體活在世上的證明。

內容提要

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目錄

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自序 關於紫涵
章 往事並非如煙
1 我的童年
2 思童年
3 老屋
4 我的父親
5 陡水小鎮
6 小鎮的雲
7 金邊瑞香
8 懷念
第二章 軍人的妻
1 齣嫁
2 新娘的眼淚
3 艱難地行走
4 海島的野菊
5 妻子
6 “八一”有感
7 雲兒
8 11根蠟燭
9 到部隊過年
10 交心
11 我的兒子
12 我和兒子
第三章 煙雨江南
1 阿媽和姆
2 母親
3 婆婆
4 桂花飄香
5 尋
6 景
7 祭
……
第四章 紫涵思緒
第五章 瑜伽紫涵
附錄
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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沉醉於筆墨的芬芳：一份關於《星塵的低語》的深度導覽 書名：《星塵的低語》 作者： 艾莉亞·文德斯 ISBN： 9781567890123 齣版社： 蒼穹之眼文創 --- 引言：穿梭於未知的時空 《星塵的低語》並非僅僅是一部小說，它是一場邀請，邀請讀者踏入一個由作者用細膩的筆觸精心編織的、光怪陸離的宇宙。在這本書中，現實的邊界被溫柔地推開，讓位於一個充滿哲學思辨、科技奇觀與人性掙紮的宏大敘事。它探討的核心議題並非單一指嚮，而是如同一麵多棱鏡，摺射齣關於記憶、時間本質、以及“真實”定義的深刻問題。如果你渴望的閱讀體驗是那種能夠徹底抽離日常、沉浸於一個復雜而迷人的世界觀中，那麼這本書無疑是為你準備的盛宴。 第一部分：蒼穹之下的故土與異鄉 故事的開端，我們將目光聚焦於一個被稱為“琉璃城”的未來都市。這座城市建立在一個被曆史遺忘的生態穹頂之下，其運作依賴於一種被稱為“共鳴晶體”的能源係統。主角，卡西烏斯·萊恩，是一位錶麵上溫文爾雅的古代文獻修復師，他的日常工作是將那些被時間侵蝕的紙質記錄數字化。然而，卡西烏斯內心深處隱藏著一個不為人知的秘密：他能“聽見”那些被修復文獻中殘留的微弱信息片段——不僅僅是文字，更是來自過去的強烈情緒迴響。 作者用極具畫麵感的筆觸描繪瞭琉璃城的宏偉與壓抑。高聳入雲的懸浮建築與底層貧民窟中彌漫的工業霧氣形成瞭鮮明的對比。這種結構性的不平等，如同潛藏在城市肌理中的巨大裂痕，預示著即將到來的動蕩。 卡西烏斯的生活在一次偶然的機會中被徹底顛覆。他在修復一本據信早已化為灰燼的“零號日誌”時，接觸到瞭一段不應存在的記憶流——那不是人類的記憶，而是一種由純粹的數學結構構成的、似乎來自星際深處的意識。這段“低語”引導他開始質疑琉璃城曆史的官方敘述，以及支撐整個文明的“共鳴晶體”的真正來源。 第二部分：記憶的迷宮與意識的邊界 隨著情節的深入，《星塵的低語》將敘事重心轉嚮瞭對“記憶”的探討。作者構建瞭一套精密的理論，暗示記憶並非僅僅是大腦皮層的化學反應，而是可以被提取、儲存甚至重塑的物質。卡西烏斯遇到瞭一群自稱為“織夢者”的反抗組織。他們不依賴暴力，而是通過入侵被遺忘的、舊時代的“記憶檔案庫”來揭露真相。 織夢者的領袖，一個神秘的女性角色——代號“彌賽亞”，她嚮卡西烏斯展示瞭如何利用特定的頻率乾擾“共鳴晶體”的穩定運行，從而短暫地接入那些被官方係統屏蔽的“原始數據”。在這裏，敘事進入瞭一種近乎意識流的體驗。讀者將跟隨卡西烏斯，經曆數個不同時代、不同文明的片段——從一個沉溺於虛擬現實的賽博朋剋式社會，到一個依靠生物發光進行交流的海洋部落。 這種多層次的敘事結構，要求讀者保持高度的專注力。每一個閃迴都像是拼圖的一塊，看似零散，實則服務於揭示一個更大的、關於文明興衰的循環論。書中精妙地探討瞭：如果記憶可以被編輯，那麼我們對“自我”的認知是否也隨之瓦解？“真實”的定義，是否僅僅是當前占主導地位的記憶版本？ 第三部分：星際的召喚與存在的意義 故事的高潮部分，卡西烏斯最終鎖定瞭“星塵低語”的源頭。它並非來自某種先進的外星文明，而是一種宇宙背景輻射中固有的、緩慢演化的信息流——一種宇宙的自我意識在嚮內部探索的信號。琉璃城所依賴的“共鳴晶體”，竟然是多年前人類試圖截取這種信號時，錯誤植入地球深層地殼的“信息放大器”。 卡西烏斯麵臨著一個痛苦的抉擇：是繼續維護琉璃城的穩定，繼續享受建立在“虛假曆史”上的安寜；還是利用他新獲得的知識，將這種宇宙級的“低語”釋放給全人類，從而引發一場顛覆現有認知體係的“信息海嘯”。 作者在這一階段展現瞭令人驚嘆的想象力，描繪瞭一場關於“信息熵”與“知識自由”的終極辯論。織夢者內部也因此分裂，一部分人主張信息應當被完全共享，另一部分則擔憂人類心智無法承受如此巨大的信息量。 結語：迴聲與新的開始 《星塵的低語》以一種開放卻又充滿力量感的方式收尾。它沒有提供一個簡單的“好人戰勝壞人”的結局。相反，它留下瞭深刻的餘韻——關於我們如何看待我們所處的世界，我們願意為我們所珍視的“現實”付齣多大的代價。 這本書的文學價值在於其融閤瞭硬科幻的嚴謹邏輯與深刻的後現代哲學思考。文德斯對於語言的駕馭能力非凡，她能夠將復雜的物理概念和細膩的情感描摹無縫銜接，使得讀者在享受一場驚心動魄的冒險的同時，也能感受到對自身存在狀態的強烈反思。這是一部關於探索未知、質疑權威、以及最終尋找內在星辰的史詩級作品，絕對值得每一位深度閱讀愛好者珍藏和反復品味。

評分☆☆☆☆☆

我是一個已經練習瞭五年多的老學員瞭，坦白說，我已經不太需要那種教我“吸氣肩膀下沉”的入門指導瞭。我買這本書，其實是抱著一種“朝聖者”的心態，想看看是否有更深層次的、關於“體位法背後的能量流動”的闡釋。讀到目前為止，我發現作者在描述體式時，很少提及肌肉群的精確收縮點，反而更熱衷於描述“能量在脊柱中的上升與盤鏇”。這種描述方式非常玄妙，但又恰好觸及瞭我這個階段最渴望瞭解的領域——精神層麵和能量流動的連接。文字的節奏感非常強，讀起來有一種輕微的韻律感，仿佛作者在用文字引導你進行一次慢速的內觀練習。我特彆喜歡那種充滿詩意的描述，它讓我感覺自己不是在學習一種運動，而是在參與一場與宇宙的對話。我期待後續章節能夠提供一些更具操作性的引導冥想文本，幫助我更好地錨定這種內在的感知。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我挑選這本書的時候，完全是衝著它書名裏那個“瑜伽”二字去的，想找一本係統性地講解基礎呼吸法和體位法的工具書。然而，當我翻開內頁，閱讀瞭前幾章的導語後，我的期待值反而發生瞭微妙的轉變。這本書的基調似乎更加偏嚮於一種生活哲學層麵的探討，它把瑜伽從一張瑜伽墊上解放齣來，融入到日常生活的點滴之中。比如，它探討瞭如何將“山式”的穩定感應用到工作中的決策製定，如何用“下犬式”的延展來麵對生活中的壓力和瓶頸。這種跨界融閤的視角非常新穎，讓我這個長期在都市中忙碌的人耳目一新。我注意到作者在敘述過程中大量使用瞭富有畫麵感的比喻，而不是生硬的專業術語，這極大地降低瞭入門的門檻。我感覺這更像是一本心靈成長的隨筆集，隻是載體恰好是瑜伽的理念，而不是一本冰冷的技術手冊。我希望接下來的內容能更深入地挖掘這種哲學層麵的指導，讓我能真正做到“動靜皆宜”。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書一個很高的評價，主要是基於它的裝幀工藝和整體設計感。市麵上很多齣版社為瞭控製成本，書籍的紙張質感和印刷質量都很一般，翻起來手感粗糙，油墨味大。但這本《紫涵與瑜伽》顯然在製作上投入瞭更多心思。紙張采用瞭略帶紋理的啞光紙，拿在手上有一種沉甸甸的踏實感，油墨印刷清晰銳利，即便是細小的符號和圖例（雖然我現在還沒看到具體圖例）也能保證辨識度。而且，書的裝訂非常牢固，我特意嘗試瞭把它完全攤平，它能穩定地停留在桌麵上，這對於練習者來說極其重要，因為你總不能一邊練習一邊費力地按著書頁。這種對細節的關注，體現瞭齣版方對瑜伽這項練習的尊重。雖然內容本身我還在消化中，但光憑這份匠心，我已經願意把它推薦給追求品質的朋友們。它本身就是一件值得收藏的藝術品。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的驚喜，在於它對“社群”和“連接”的強調。通常的瑜伽書籍都聚焦於個體練習的自我完善，但這本書在某幾個章節中，隱晦地提到瞭如何將個人的練習延伸到與他人的互動中去，如何將瑜伽的精神內核應用到傢庭關係和朋友交往中。這種從“我”到“我們”的視角轉換，是很多同類書籍所缺乏的深度。我感覺作者試圖構建一個更廣闊的圖景，瑜伽不應是一個孤立的愛好，而是幫助我們成為一個更好的人、更好地融入世界的工具。雖然內容還比較隱晦，需要反復品味纔能體會到其中的深意，但這正說明瞭它的耐讀性。我猜想，這本書的內容可能需要結閤一定的閱曆纔能産生共鳴，對於一個完全的新手來說，可能需要時間去慢慢體會這些關於“連接”的智慧。我非常欣賞這種不急於求成、引導讀者進行深度思考的寫作態度。

評分☆☆☆☆☆

這本封麵設計得非常有特色，色彩搭配柔和卻不失活力，那種淡淡的紫色調和著溫暖的米白色背景，讓人一看到就心生寜靜。我本來是抱著隨便翻翻的心態買的，畢竟市麵上瑜伽書籍多如牛毛，大多都是那種硬邦邦的體式圖解，枯燥乏味。但拿到手後，立刻被那種撲麵而來的“呼吸感”吸引住瞭。雖然我還沒來得及深入研究裏麵的每一個細節，但從目錄和前言就能感覺到作者對練習的理解絕非停留在錶麵的伸展和力量上。她似乎更側重於“內在的對話”，那種如何在體式中找到自己與環境的和諧共處，而不是一味追求體式的完美。文字的排版也非常舒服，留白恰到好處，眼睛在閱讀時不會感到疲勞，這對於需要長時間翻閱的書籍來說，簡直是加分項。我已經迫不及待想找個安靜的午後，沏上一杯清茶，好好感受一下文字中蘊含的寜靜力量瞭。我期待它能帶我進入一個更加深層次的冥想境界，而不是僅僅學會幾個難度係數很高的平衡動作。