綻放優雅(雙色) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊靜怡 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 優雅
• 生活美學
• 自我提升
• 情感
• 時尚
• 藝術
• 隨筆
• 治愈
• 兩性關係

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121152528

商品編碼：30178016913

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：綻放優雅(雙色)

定價：32.00元

作者：楊靜怡

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787121152528

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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自序
人生態度
優雅的基礎素質
高雅而不高傲
金錢應該有的光芒
自信的女人美
愛上慢生活
優雅裝扮
時尚態度
搭配法則
選衣服要揚長避短
女人的秘密—內衣
畫龍點睛的飾品
提升整體造型美感的腰帶
鍾愛一生的鞋子
雅緻的包包
永恒的經典單品
百變圍巾
名媛的搭配技巧
美容美體
讓肌膚永遠停留在28歲
不要讓頸紋泄露瞭你的年齡
口氣清新一整天
健康美甲
美足不能留死角
裸妝的技巧
打造魅力眼妝
好發型讓美麗加分
防曬妙招
每天10分鍾，和麵包臉說拜拜
一招搞定雙下巴
手臂和大腿的技巧
擁有小蠻腰
嗬護乳房時間錶
修煉緊緻的簡單動作
身姿和談吐
端莊的坐姿
挺拔的站姿
步態輕盈的秘訣
手部禮儀
社交談吐的基本禮儀
談吐要審時度勢
把話說到對方心坎上
談判溝通技巧
避開五大說話陷阱
聆聽的感動
讓拒絕變得更加得體
縴縴纔情
柔情似水
怡然自得的趣味
靜若處子、動如脫兔
恰到好處的幽默
永懷一顆赤子之心
胸懷坦蕩的氣度
學會麵對睏境的豁達
社交禮儀
初次見麵的社交禮儀
中西餐的禮儀
和異性約會的禮儀
參加婚禮的禮儀
探病的禮儀
祝壽的禮儀
發短信和郵件的禮儀
挑選禮物的禮儀
基本商務禮儀要點
情感交流
做個知冷知暖的妻子
學會愛的信任
婚姻裏也要保持進步
伴侶之間要有良性競爭
學會當公婆的寵兒
處好婚姻裏的親戚關係
當個亦師亦友的媽媽
婚姻、事業同步走
婚裏婚外，做個識大體的女人
生活格調
聞香識人
茶與茶道
磨咖啡的那些事兒
葡萄酒的韻味
用記事本記錄生活感受
閱讀人生
運動＋愛好，開心100分
電影，光與影交錯的世界
成為藝術愛好者
積極參與社交活動
熱心公益活動

作者介紹

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全國商務人員職業技能考評委員會首席形體專傢委員
　　2010年上海世博會開幕式禮儀人員選拔活動禮儀專傢評委、
　　2011年深圳大運會開閉幕式禮儀選拔活動專傢評委、首席形體專傢
　　深圳市靜怡女子優雅學堂創始人；
　　2009年入選《中國培訓年鑒--首捲》禮儀培訓師
　　2010年獲“前沿金壇奬2010中國培訓傑齣貢獻奬”，所開設的魅力女性形體儀態培訓獲
　　“前沿金壇奬2010中國十佳培訓項目奬”

文摘

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序言

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瀚海拾貝：古籍修復的技藝與人文 書名：瀚海拾貝：古籍修復的技藝與人文 作者： 馮景明 齣版社： 文津齣版社 字數： 約1500字 --- 序言：時間的迴響與塵封的記憶 在浩瀚的文化長河中，古籍如同承載著韆百年智慧的琥珀，靜默地訴說著曆史的滄桑與文明的演進。然而，歲月的侵蝕、環境的變遷，使得這些珍貴的載體麵臨著不可逆轉的損毀。如何“留住”這些墨香與紙張的溫度，如何讓先賢的文字穿越時空，抵達今日讀者的眼前，這便構成瞭古籍修復這門古老而又現代的技藝所肩負的使命。《瀚海拾貝：古籍修復的技藝與人文》一書，便是一次深入探尋這一領域、觸摸曆史脈搏的深度旅程。 本書並非僅僅是一本技術手冊，它更是一部關於“保護”與“傳承”的文化宣言。作者馮景明，一位在古籍修復領域深耕數十載的匠人與學者，以其豐富的實踐經驗和深厚的文獻學素養，為我們揭示瞭古籍修復從材料選擇到操作流程，再到其背後蘊含的文化哲思的全貌。 第一部：紙張的生命周期與病害診斷 修復的首要前提，是對“病體”的深刻理解。古籍的載體——紙張，其生命周期充滿瞭脆弱性。本書詳盡地剖析瞭中國傳統用紙（如宣紙、皮紙、竹紙）的縴維構成、製作工藝及其對耐久性的影響。 縴維的低語： 第一章詳細介紹瞭不同時代、地域紙張的物性差異。從唐宋的麻紙到明清的竹紙、棉紙，每一種紙張都帶著特定時代的烙印。作者強調，修復材料的選擇必須與原紙材的“血緣”盡可能相近，這不僅關乎物理強度，更關乎“神韻”的統一。 病害的分類與識彆： 修復工作如同醫生的診療過程。書中用大量圖文並茂的案例，清晰劃分瞭古籍的常見病害： 1. 物理性損傷： 撕裂、蟲蛀、鼠咬、裝幀散架。 2. 化學性變異： 黴變（黑斑、黃斑的成因與擴散機製）、水漬、酸性汙染導緻的“紙質脆化癥”。 3. 生物性侵蝕： 針對不同程度的黴菌和蟲卵的物理清除與生物抑製方法。 馮景明先生著重指齣，診斷環節是修復成敗的關鍵。對病害的“非乾預”原則——即在不改變書籍曆史信息的前提下進行乾預——貫穿始終。錯誤的診斷可能導緻“矯枉過正”，反而破壞瞭書籍的原真性。 第二部：工具的鍛造與技藝的傳承 古籍修復是一門對手工技藝要求極高的學科。書中對修復過程中使用的工具和材料進行瞭係統梳理，展現瞭傳統匠人智慧的結晶。 器物與環境的講究： 本書的亮點在於對傳統工具的細緻描繪。不同尺寸的竹製夾具、鋒利無比的銅質手術刀、特製的牛皮膠、米湯糊的配比學問，都被詳盡記錄。作者強調，工具是人手的延伸，恰當的工具纔能實現精準的控製。同時，對修復環境的溫濕度控製、光照防護的專業要求，也體現瞭對古籍保存科學的尊重。 核心修復工藝的實踐指南： 1. 漬損處理與去汙技術： 探討瞭針對不同汙漬（如墨漬、油漬、蠟漬）的去汙原理，重點介紹瞭傳統的水浸、點洗、托去等方法，並對比瞭現代化學清洗技術的局限性與風險。 2. 補紙與接紙的藝術： 這是修復的核心技術。書中詳細闡述瞭“通透補法”與“遮蓋補法”的選擇依據。如何裁切薄如蟬翼的配紙，如何均勻施膠，如何在“光照透視”下實現紋理和色澤的完美融閤，是全書技術描述的精華所在。特彆對“空洞填補”的精細化操作，提供瞭不同難度級彆的應對策略。 3. 傳統裝幀的復原： 從綫裝書的“冊頁迴整”到經摺裝的“摺痕校正”，再到封麵、護封的材料更換與加固，書籍形態的恢復被視為一種“儀式”，必須遵循原有的結構邏輯。 第三部：修復的哲學：原真性與曆史敘事 《瀚海拾貝》的價值不僅在於“如何做”，更在於“為何做”以及“做到何種程度”。作者將修復提升到瞭文化倫理的高度。 “去僞存真”與“存真求實”的辯證： 修復工作並非“復原”到齣廠時的狀態，而是“維護”其曆史的連續性。書中深入探討瞭“修復痕跡”的保留問題。一處明顯的修補痕跡，往往是後人介入、保護古籍的“曆史注腳”。作者主張，應適度保留那些非破壞性的、清晰可辨的修補痕跡，它們是古籍生命史的一部分。 材料的可逆性原則： 現代修復理念強調材料的“可逆性”。本書詳細解釋瞭這一原則的意義：即未來如果有更先進的技術齣現，今日所用的修復材料和技術應該可以被安全地移除，而不對原書造成二次傷害。這要求修復師在材料選擇上必須審慎，避免使用酸性過強或難以分離的現代膠粘劑。 古籍修復師的職業素養： 作者呼籲，修復師不僅是技術人員，更是曆史的守護者。他們需要具備考古學、化學、文獻學等多方麵的知識結構，心懷敬畏，慢工細活。每一捲經手的古籍，都應被視為一個獨一無二的個體，而非標準化的修復任務。 結語：墨香永駐 《瀚海拾貝：古籍修復的技藝與人文》是一部集學術性、技術性和人文關懷於一體的力作。它帶領讀者走進瞭古籍修復這門“寂寞的藝術”，理解瞭每一次細微的貼補、每一次輕柔的熨燙背後，所蘊含的對文明的珍視與對匠心精神的堅守。這本書無疑將成為古籍保護工作者、圖書館學者以及所有熱愛傳統文化人士案頭必備的參考之作。它確保瞭那些承載著民族記憶的紙張，能夠以最完整的姿態，繼續嚮未來講述它們的故事。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏處理得非常巧妙，它沒有那種急於求成的緊湊感，而是像一位經驗老道的匠人，不緊不慢地鋪陳著故事的肌理。很多段落的語言運用充滿瞭韻律感，讀起來朗朗上口，仿佛能聽到作者在耳邊低語，引導著思緒緩緩嚮前流動。我特彆欣賞其中對場景描寫的細膩程度，那種細微的光影變化、空氣中彌漫的氣味，甚至微小的聲音都被捕捉並精準地記錄下來，讓人如同身臨其境。這種沉浸式的體驗是很多當代作品中難以尋覓的。我花瞭很長時間去細品其中的一些長句，它們結構復雜卻邏輯清晰，句尾的停頓和轉摺都恰到好處，充滿瞭文學上的張力。它教會瞭我，好的故事不一定非要靠爆炸性的情節推動，更可以通過對‘瞬間’的永恒捕捉來實現對人心的震撼。對我而言，閱讀過程本身就是一種冥想，讓日常的喧囂被隔絕在外。

評分☆☆☆☆☆

從文學技巧的角度來看，這本書的結構設計無疑是精妙的“迷宮”。它采用瞭非綫性的敘事手法，章節之間的跳躍看似沒有明顯的邏輯關聯，但隨著閱讀的深入，你會逐漸發現隱藏在錶象之下的那條無形的、貫穿始終的綫索。這種需要讀者主動參與構建意義的閱讀方式，極大地增強瞭互動性，仿佛你化身為偵探，在文字的迷霧中尋找真相。我尤其佩服作者在不同時空場景之間切換時的過渡處理，那種自然流暢，毫無割裂感，使得‘過去’與‘現在’的對話顯得如此和諧統一。這要求作者對整體布局有著近乎建築師般的規劃能力。我甚至忍不住迴頭去重新閱讀開頭的部分，想看看最初的那些看似無關緊要的細節，是如何在後續的章節中被巧妙地‘點亮’的。這種閱讀上的挑戰性，恰恰是它最迷人的地方。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠超齣瞭單純的故事層麵，它更像是一本關於如何‘感知’世界的指南。作者對自然元素的描繪達到瞭一個近乎詩意的境界，無論是清晨窗外第一縷光綫穿過樹葉的縫隙，還是雨後泥土散發齣的那種特有的濕潤氣息，都被賦予瞭特殊的象徵意義。這種對‘感官’細節的強調，使得閱讀體驗變得立體而豐滿。它促使我開始留意自己身邊那些常常被忽略的美好，比如光綫投射在地闆上的影子，或是茶水衝泡時升騰的水汽。這是一種潛移默化的影響，它沒有說教，卻通過文字的力量，細膩地重塑瞭讀者觀察世界的角度。讀完這本書後，我發現自己看世界的目光變得更加溫柔和審慎，願意花更多的時間去品味存在本身的美好。它帶來的不僅僅是知識或情感上的滿足，更是一種生活態度的重塑。

評分☆☆☆☆☆

這本書所探討的主題雖然深邃，但作者的切入點卻異常的親切和生活化。它沒有直接拋齣宏大的哲學命題，而是通過一係列看似瑣碎、卻又極具代錶性的生活片段，慢慢引導讀者去思考那些關於時間、選擇與自我認同的本質問題。我注意到，書中角色的心理活動刻畫得極其真實，他們的小掙紮、小得意、以及那些難以言喻的脆弱，都像一麵鏡子，反射齣我們自身在麵對生活變故時的真實反應。尤其是在處理人際關係的那幾章，作者對情感的剖析入木三分，既不美化也不過度批判，隻是冷靜而深刻地呈現瞭情感互動的復雜性。這種寫實主義的筆觸，讓我感覺自己不是在‘看’一個故事，而是在‘經曆’一段被提煉過的人生體驗。讀完後，我花瞭很長時間盯著天花闆發呆，因為那些被書本激活的思考仍在腦海中持續迴響，久久無法平息。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的太吸引人瞭，封麵那種沉穩又不失靈動的色彩搭配，讓人在書架上第一眼就被‘捕獲’瞭。我特彆喜歡那種紙張的質感，拿在手裏很厚實，油墨的味道很淡，這點對於我這種對氣味比較敏感的讀者來說非常友好。內頁的排版也看得齣下瞭不少功夫，字體的選擇既保證瞭閱讀的舒適度，又與整體的風格非常契閤，留白的處理恰到好處，使得即使是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。翻開書頁時，那種期待感油然而生，仿佛預示著即將展開一段精心雕琢的旅程。我最近在尋找一些能夠讓人慢下來、沉下心來品味的讀物，這本書從外在給我的第一印象，就完美地契閤瞭這種需求。我甚至有些捨不得‘破壞’它的完美外觀，隻是偶爾小心翼翼地翻閱，享受那種指尖拂過紙張的觸感。這不僅僅是一本書，更像是一件精心製作的藝術品，放置在桌麵上，本身就是一種視覺享受，提升瞭整個閱讀空間的格調和氛圍。