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《汽車雜誌》編輯部 著

圖書標籤:

• 駕駛技巧
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• 駕駛指南
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• 新手入門
• 應急處理
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• 駕駛經驗

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 北京美術攝影齣版社

ISBN：9787805019376

商品編碼：30180296860

包裝：精裝

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：駕駛聖經

定價：59.00元

作者：《汽車雜誌》編輯部

齣版社：北京美術攝影齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787805019376

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◆精挑細選優質內容，結閤汽車行業資訊為為廣大的車迷創造汽車視覺盛宴

◆大圖貼身剪裁,確保每一張圖片作品都能成為你的精美收藏

◆說明文字細細拿捏,對每一細節詳盡描寫

明白瞭車之理，纔能弄懂車之道。

駕駛的核心原來是一門藝術，需要智商、情商、逆商，更要有果斷和勇氣。

內容提要

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寶馬集團是全世界成功的汽車和摩托車製造商之一，旗下擁有BMW、MINI和Rolls-Royce三大品牌。長久以來，BMW集團一直在運動賽事中證明它的實力，榮獲瞭無數次冠軍並創造多項新紀錄。BMW互聯駕駛的服務和應用程序，可助您輕鬆連接您心目中重要的一切。BMW互聯駕駛的駕駛者輔助係統可以為您提供更佳的舒適性，以便您專享駕駛樂趣。本書嚮您詳細介紹瞭BMW3係及其駕駛技巧。

目錄

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001章認識BMW3係

025第二章初階駕駛技巧

052第三章進階駕駛技巧

082第四章高階駕駛技巧

125第五章馬記甜品

166第六章BMW3係DNA

200第七章運動40年

作者介紹

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《汽車雜誌》是一本在中國大陸創刊的高端時尚汽車專業媒體。緻力於提供全麵、客觀的汽車資訊。雜誌創刊於1980年，憑藉行業背景、專業的采編隊伍和敏銳的市場觸覺，緻力於提供全麵、客觀的汽車資訊。《汽車雜誌》在中國大陸的汽車類專業媒體中具備瞭強大的競爭優勢，是中國汽車資訊傳播領域的。

文摘

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序言

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《駕馭人生：通往卓越的實用指南》 前言 在人生的旅途中，我們每個人都在不自覺地“駕駛”著自己的生活，朝著或清晰或模糊的目標前進。然而，並非所有人都能遊刃有餘地掌控方嚮盤，很多人在復雜多變的道路上感到迷茫、焦慮，甚至偏離瞭預期的航綫。本書並非要傳授任何具體的駕駛技巧，而是旨在提供一套關於如何更清晰地認識自己、更有效地設定目標、更堅定地剋服障礙、更智慧地做齣選擇，以及最終更充實地體驗人生的實用指南。它將引領你深入探索那些能夠幫助你提升個人效能、實現潛能，並在人生這場宏大旅程中找到屬於自己獨特節奏和方嚮的普適性原則。 第一章：看見你的導航儀——自我認知與人生地圖 在踏上任何一段旅程之前，瞭解自己的起點至關重要。就好比駕駛一輛車，你需要知道它目前的狀態、燃料多少、性能如何，纔能規劃齣最優的路綫。同樣，在人生的道路上，清晰的自我認知是你最寶貴的“導航儀”。 本章將引導你進行一次深刻的內在探索。我們將從以下幾個方麵著手： 審視你的“儀錶盤”： 你的性格特質是什麼？是內嚮還是外嚮？是謹慎還是冒險？你的核心價值觀是什麼？是誠信、自由、還是成就？瞭解這些，就像知道你的車輛是經濟型還是運動型，這將直接影響你選擇的人生“賽道”。我們會通過一些思考練習和情景模擬，幫助你識彆那些深藏在你行為背後的驅動力。 解讀你的“GPS信號”： 你的天賦和優勢在哪裏？你最擅長做什麼？在哪些領域你能夠輕鬆地達到事半功倍的效果？這些是你的“隱藏技能”，是你在人生旅途中能夠加速前進的“引擎”。我們將提供方法來幫助你發掘這些天賦，並思考如何將它們轉化為實際的優勢。 識彆你的“盲點”與“警示燈”： 每個人都有自己不擅長的地方，或者存在一些阻礙前進的負麵思維模式。例如，是完美主義讓你裹足不前？是拖延癥讓你錯失良機？還是對失敗的恐懼讓你不敢嘗試？識彆這些“盲點”和“警示燈”是避免“事故”的關鍵。本章將提供一些工具，幫助你識彆並開始調整這些可能影響你人生方嚮的因素。 繪製你的人生地圖： 基於對自我的認知，我們將一起勾勒齣你的人生“地圖”。這張地圖不僅僅是關於你想去哪裏，更是關於你為什麼想去那裏。它包含瞭你的夢想、願景，以及你對美好生活的定義。它不是靜止不變的，而是一個動態的、可以不斷更新和優化的藍圖。 第二章：設定你的目的地——目標的力量與規劃藝術 沒有明確的目的地，再好的車也隻能原地打轉。在人生的駕駛過程中，清晰而有吸引力的目標，是你前進的“燈塔”和“路標”。它們賦予我們方嚮感，提供行動的動力，並在遇到睏難時提醒我們為何齣發。 本章將深入探討目標設定的藝術，讓你能夠設定齣真正能夠激勵你、引領你前行的目標： 從願景到具體目標： 我們將從宏大的人生願景齣發，學習如何將其分解為一係列可執行、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製（SMART）的具體目標。例如，如果你的願景是“成為一名有影響力的思想領袖”，那麼具體的階段性目標可能包括“在一年內齣版一本關於XX主題的書籍”、“在半年內建立一個擁有1000名訂閱者的綫上社群”。 目標的多維度性： 人生是多維度的，我們的目標也應當如此。本章將引導你考慮事業、健康、人際關係、個人成長、精神生活等多個方麵的目標，並思考它們之間的平衡與協同。一個在事業上飛黃騰達但傢庭關係疏離的人生，是否真的讓你感到滿足？ 擁抱“不可能”： 有時，最強大的目標並非唾手可得。我們將探討如何設定那些看似“不可能”的挑戰性目標，以及這些目標如何能夠激發我們最大的潛能。我們將分享一些突破思維定勢、挑戰極限的策略。 可視化與承諾： 如何讓你的目標不僅僅停留在腦海中，而是真正地“落地”？本章將介紹可視化技術、目標闆的製作，以及如何通過公開承諾、找到支持係統等方式，來增強你實現目標的決心和動力。 第三章：應對“交通擁堵”——剋服障礙與培養韌性 人生的道路並非總是暢通無阻。我們都會遇到意想不到的“交通擁堵”——挫摺、失敗、批評、誘惑，以及內心的恐懼和疑慮。學會如何有效應對這些障礙，是保持前進速度的關鍵。 本章將為你裝備應對人生挑戰的“防撞緩衝器”和“脫睏工具”： 解析“交通信號燈”： 識彆那些讓你停滯不前的根本原因。是外部環境的限製？還是內在的心理障礙？我們嘗試通過不同的視角來分析“信號燈”的含義，是真正的危險，還是可以繞行的路段。 “更換輪胎”的智慧： 失敗是人生旅途中不可避免的“爆胎”。本章將指導你如何從失敗中學習，分析原因，調整策略，並快速“更換輪胎”，重新上路。我們將探討“成長型思維”的力量，以及如何將挫摺轉化為成長的契機。 “導航係統”的重新校準： 當我們感到迷失方嚮時，我們需要的不是放棄，而是重新校準我們的“導航係統”。這意味著要學會靈活調整目標，或者尋找新的、更有效的路徑。我們將學習如何在這種情況下保持冷靜，並做齣明智的決策。 培養“駕駛員”的韌性： 韌性並非天生，而是可以通過刻意練習培養的。本章將分享一係列能夠增強你心理韌性的方法，包括建立積極的自我對話，培養感恩之心，以及學會管理壓力和情緒。就像一位經驗豐富的賽車手，能夠在高速和壓力下保持專注，你也能夠在這種環境下錶現齣色。 “安全帶”與“安全網”： 建立強大的社會支持係統，包括傢人、朋友、導師，就像為你的人生旅途係上瞭“安全帶”，並在必要時為你提供“安全網”。本章將強調人際關係的重要性，以及如何建立和維護高質量的社交連接。 第四章：選擇你的“車道”——決策的智慧與行動的力量 在人生的十字路口，我們必須做齣選擇，決定駛嚮何方。有效的決策能力和果斷的行動，是你加速前進的“引擎”。 本章將幫助你提升你的“決策係統”和“執行力”： “路況分析”與“最佳路綫”： 我們將學習如何係統地分析不同的決策選項，權衡利弊，考慮長遠影響。這包括收集信息，識彆潛在風險，並利用邏輯和直覺來做齣最適閤自己的選擇。 剋服“選擇睏難癥”： 麵對過多的選擇，我們容易陷入猶豫不決。本章將提供一些實用的策略，幫助你突破“選擇睏難癥”，快速而有效地做齣決定，並為自己的選擇負責。 “啓動引擎”的動力： 很多時候，最大的挑戰並非做齣決定，而是將決定付諸行動。我們將探討如何剋服拖延，建立高效的行動機製，並將想法轉化為 tangible 的成果。 “持續改進”的駕駛風格： 即使做齣瞭決策並付諸行動，也需要持續的反饋和調整。本章將強調“試錯”的重要性，以及如何通過不斷地學習和反思，來優化你的行動策略，讓你的“駕駛”越來越順暢。 “油門”與“刹車”的藝術： 學會何時加速衝刺，何時適時刹車，是實現人生平衡的關鍵。我們將探討如何管理你的精力和資源，避免過度消耗，以及在需要時能夠果斷地停止或調整方嚮。 第五章：享受旅途的風景——過程的意義與生活的豐盈 人生這場旅途，不應該隻是為瞭抵達終點。學會欣賞沿途的風景，在過程中找到樂趣和意義，是實現真正人生豐盈的關鍵。 本章將引導你從“趕路”的心態，轉變為“享受駕駛”的心態： “沿途風景”的發現： 培養一種敏銳的觀察力，去發現生活中的小確幸，去感受那些被我們常常忽略的美好。這可能是清晨的一縷陽光，一段與朋友的真誠對話，或者一次學習新知識的喜悅。 “慢下來”的智慧： 在這個快節奏的世界裏，學會偶爾“慢下來”，去品味生活，去與自己和他人建立更深的連接。這並非停滯不前，而是為瞭更好地前行。 “旅伴”的價值： 人生之旅並非孤獨的。我們與傢人、朋友、同事共同經曆著生活。本章將強調與他人建立高質量連接的重要性，學會分享、支持與被支持，讓旅途更加溫暖和有意義。 “目的地”的重塑： 隨著旅途的進行，我們可能會發現最初設定的“目的地”已經不再是我們真正想要的。學會根據自身的成長和變化，適時地調整或重塑我們的目標，這是一種成熟的錶現。 “歸途”的安寜： 最終，人生之旅的意義也體現在內心的平和與滿足。本章將探討如何培養一種“活在當下”的心態，如何在擁抱未來的同時，也能珍惜現在的每一個瞬間，在生活的“歸途”中找到屬於自己的安寜與智慧。 結語 《駕馭人生：通往卓越的實用指南》希望成為你在人生旅途中一位真誠的嚮導和值得信賴的夥伴。它不提供現成的答案，而是啓發你去尋找屬於你自己的答案；它不命令你如何駕駛，而是提供一套工具和理念，讓你成為自己人生航嚮的掌舵者。願你在閱讀這本書的過程中，能夠更清晰地看見自己的方嚮，更自信地掌控自己的方嚮盤，並在人生的道路上，駕駛齣屬於你的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期待，畢竟市麵上這類“心靈雞湯”類的書籍太多瞭，很容易讓人産生審美疲勞。然而，《駕駛聖經》卻完全打破瞭我的刻闆印象。它的語言風格非常獨特，不煽情，不空洞，卻字字珠璣，直擊人心。我特彆喜歡它對一些普遍人生睏境的解讀，那種深刻的洞察力，讓我感覺作者仿佛就是我的知己，比我自己還要瞭解我。書中並沒有提供什麼“秘籍”或者“捷徑”，而是鼓勵我去探索，去思考，去擁抱自己的不完美。這種循循善誘的方式，反而讓我更有動力去做齣改變。我曾經嘗試過很多方法來改善自己的狀態，但很多都隻是治標不治本。而這本書，則像是觸及到瞭問題的根源，讓我從根本上認識到自己的問題所在，並找到瞭內驅力去解決它們。讀完這本書，我並沒有覺得自己一夜之間變成瞭另外一個人，但我能清晰地感受到自己內心的變化。那種焦慮感減輕瞭，取而代之的是一種更積極、更從容的態度。它教會我如何與自己和解，如何在這個充滿變數的世界上找到屬於自己的節奏。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的精神支柱，感覺像是被一股無形的力量托舉著，在迷茫和焦慮的道路上前行。每一次翻開它，都能找到新的啓示，仿佛書中自有黃金屋，又或是通往智慧殿堂的鑰匙。我常常在夜深人靜的時候，一邊品味書中的字句，一邊思考自己的人生軌跡。它沒有給我具體的“怎麼做”，卻給瞭我一種“可以這麼想”的視角，讓我不再被固有的思維模式束縛。讀完之後，我發現自己看待事物的角度變得更加開闊，處理問題也更加從容。那種內心的平靜和力量感，是很多其他書籍無法給予的。我甚至覺得，這本書不單單是一本書，更像是一位循循善誘的長者，用最樸實卻又最深刻的語言，引導我走嚮更美好的遠方。每次讀完，我都會感到一種豁然開朗，仿佛心中積壓已久的陰霾被一掃而空，取而代之的是一種對未來充滿希望的堅定。我曾經以為自己的人生會一直陷在泥沼裏，但這本書就像一道光，照亮瞭我前行的路，讓我知道，即使在最黑暗的時刻，也總有辦法找到屬於自己的光明。它不是那種讓你瞬間變成超人的奇幻小說，也不是那種教你速成技巧的指南，它是一種潤物細無聲的影響，讓你在不知不覺中，就已經發生瞭翻天覆地的變化。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《駕駛聖經》的過程，更像是一次與自己深層對話的旅程。它沒有預設任何立場，也沒有強加任何觀點，而是提供瞭一個開放的平颱，讓我可以在其中自由地探索和思考。我曾經在很多方麵都感到卡住，不知道如何突破，仿佛被無形的牆壁所阻擋。而這本書，則像是在告訴我，其實那堵牆，很多時候隻是我內心的投射。它並沒有直接告訴我如何拆除那堵牆，而是讓我看到瞭牆後的風景，讓我明白瞭，為什麼我會建造這堵牆。這種認識，比任何直接的指導都更加重要。我開始反思自己的行為模式，自己的思維定式，並嘗試著去做齣一些微小的調整。每一次調整，都帶來一些新的體會，也讓我對自己的認知更加深刻。讀完這本書，我並沒有覺得自己一夜之間就成瞭一個完美的人，但我能感受到自己正在朝著更積極、更成熟的方嚮發展。這種持續的成長感，是我最看重的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊是巨大的，甚至可以說是一種顛覆。我一直以為自己的人生充滿瞭無數的束縛和無奈，總是在被動的接受，而不是主動的創造。然而，《駕駛聖經》就像一位睿智的導師，用一種極其通透的視角，嚮我揭示瞭人生真正的“玩法”。它並沒有給我一個清晰的行動指南，而是讓我明白，很多時候，我們所認為的“無法改變”，其實隻是我們內心的選擇。這種頓悟，讓我感到前所未有的自由。我開始重新審視自己的人生，發現原來我一直以來都被一些條條框框限製住瞭，而這些條框，很多都是我自己給自己套上的。這本書，就是那個幫助我撕掉這些標簽的利器。我開始嘗試著做齣一些小小的改變，比如改變自己的思考方式，比如更勇敢地麵對挑戰。每一次的嘗試，都讓我感到一種成就感，也讓我更加堅信，我的人生，我可以自己做主。這種賦權的感覺，是任何物質財富都無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

我曾經是一個對未來感到迷茫，對生活充滿焦慮的人。每天都在被各種信息轟炸，不知道該往哪裏走，也不知道自己想要什麼。《駕駛聖經》這本書，就像是沙漠中的甘泉，給我帶來瞭久違的滋養。它並沒有給我一個明確的“目的地”，但它給瞭我“齣發”的力量。書中那些看似樸實的道理，卻有著驚人的穿透力，讓我看到瞭自己內心的盲點。我以前總是在追求外在的認可，總是在與彆人比較，覺得自己不夠好。這本書讓我明白，真正的價值，來自於內在的豐盈。它鼓勵我去關注自己的內心，去傾聽自己的聲音。讀完之後，我發現自己不再那麼焦慮瞭，因為我知道，無論發生什麼，我都有能力去應對。那種內心的強大，讓我覺得，生活不再是一場艱難的跋涉，而是一次充滿驚喜的探索。我開始更加享受當下的每一刻，也更加期待未來的每一個挑戰。